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SOINS par Aroma-Zone

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d"informations.

health & fitness nutrition

All Episodes

19:21

La micronutrition au service de la peau avec Dr...

SOINS par Aroma-Zone ·

2026/01/15

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINSest un podcast animée parMarine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoitValérie Espinasse, docteure en pharmacie, diplômée en micronutrition, en médecine prédictive et préventive, et spécialiste des intolérances alimentaires. Pionnière de la micronutrition à Paris, elle accompagne depuis plus de 20 ans ses patient·es vers une approche

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29:06

Et si le massage était le meilleur soin pour une...

SOINS par Aroma-Zone ·

2026/01/02

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée parMarine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoitOthilie Faucheur, facialiste et masseuse, héritière d’un art du massage transmis de mère en fille. Avec sa sœur Margaux, elle a rédigé trois protocoles d’auto-massage pour le livre SOINS d’Aroma-Zone.Avec Othilie, nous avons abordé :Le massage facial comme

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27:34

La peau, l'espace de nos libertés avec Marie Robert

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/12/19

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit Marie Robert alias @philosophyissexy, philosophe, autrice et chroniqueuse, qui porte un regard sensible et engagé sur notre rapport à la peau, à la beauté et au temps.Avec Marie, nous avons abordé :La peau comme un organe vivant et un territoire intime,

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45:08

Pro-âge : les secrets de la Dr. Alexandra Dalu

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/12/04

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit la Dr. Alexandra Dalu, médecin nutritionniste spécialisée en médecine préventive et anti-âge.Avec Alexandra, nous avons abordé :Les clés de la médecine anti-âge pour mieux vieillir : prévention, sport, sommeil et approche globale du soinLes mécanismes du

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24:06

Prendre son visage en mains avec Jeanne Casimir

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/11/21

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINSest une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit Jeanne Casimir, facialiste et consultante beauté.Avec Jeanne, nous avons abordé :Les bienfaits du massage sur la peau (et sous la peau)Le lien entre les massages et les émotionsLes gestes simples d'auto-massage et de démaquillage pour protéger sa peau Bonne

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28:01

Recettes belle peau et alimentation consciente avec...

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/11/06

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINSest une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit Angèle Ferreux-Maeght, cheffe de cuisine engagée et naturopathe connue sous le nom de@laguinguettedangele sur Instagram.Avec Angèle, nous avons abordé :La cuisine végétale qui allie plaisir et pleine conscience Le lien entre alimentation, microbiote et

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30:16

Les plantes et la peau avec Caroline Gayet

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/10/23

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINSest une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit@CarolineGayet, phytothérapeute et gérante de deux herboristeries en région parisienne (@Phytesens).Avec le Caroline Gayet, nous avons abordé :Le rôle de la phytothérapie et de l’aromathérapie dans le bien-être au quotidienLes meilleurs extraits de plantes

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23:26

Une peau saine avec Dr. Dima Haidar

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/10/10

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINSest une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit le Dr. Dima Haidar, dermatologue, connue sous le nom de@Docteur_Skinsur Instagram.Avec le Dr. Dima Haidar, nous avons abordé :Sonparcours de dermatologueet son envie d’informer sur les réseaux sociaux face aux nombreuses idées reçues sur les soins de la

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23:30

Vivre l’endométriose en préménopause avec Enora Malagré

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/04/11

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit Énora Malagré, chroniqueuse TV, comédienne et militante très engagée dans la lutte contre l’endométriose.Dans cet épisode, Enora nous partage :S on combat contre l’endométriose et sa découverte récente de la périménopauseSes techniques de médecine holistiques pour mieux vivre son

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31:08

Reprendre le pouvoir avec Linda Hardy

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/03/21

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cette nouvelle conversation, Sandrine Quétier reçoit Linda Hardy, autrice, actrice et mannequin.Dans cet épisode, Linda Hardy nous partage :Son rapport au corps et son rapport à l’image depuis qu’elle est entrée dans la ménopauseSes astuces bien-être et les huiles essentielles qui l’aident à atténuer les symptômes de

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29:16

Aligner sport et santé hormonale avec Marie Legault

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/02/28

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit Marie Legault, coach sportive diplômée en pilates et yoga, et également comédienne.Dans cet épisode, Marie nous partage :L’importance du sport - pilates et yoga - pour bien vivre sa ménopause au quotidienSon rapport au corps pendant cette période de changements hormonauxSon

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37:14

Oser embrasser sa féminité avec Elsa Wolinski

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/02/14

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Elsa Wolinski. Dans cet épisode, Elsa nous partage :•Comment elle a découvert sa ménopause grâce à son ophtalmologue•Son deuil de la maternité•La liberté qu’elle ressent et comment la ménopause lui a appris à se décomplexer“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast

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26:49

Comprendre la ménopause avec Charline Sage-Femme

SOINS par Aroma-Zone ·

2025/01/31

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Charline Gayault, Sage femme plus connuesur les réseaux sociaux sous le nom de @Charline.sagefemmeDans cet épisode, vous allez comprendre :Les premiers signes de la ménopauseL'alimentation à privilégier pour solidifier les os fragilisésLes solutions pour atténuer et mieux

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29:26

Ayurveda : comment cette pratique s'intègre au...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/12/20

Bienvenue sur le Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globaleAujourd'hui Isabelle Jondo reçoit Perrine Moret, praticienne en ayurveda.Dans cet épisode, vous allez découvrirl'ayurveda et sa pratique au quotidienl'importance de l'alimentation, des massages et l'écoute de soi.“Les Rendez-vous Bien-êtreest un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteureen pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul

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35:55

Naturopathie : comment prendre soin de ses cheveux ...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/12/06

Aujourd'hui Isabelle Jondo reçoit Suzie Desmet, Naturopathe spécialiste sur l'alopécie androgénétique. Dans cet épisode, vous allez découvrir : la naturopathie avec le prisme de la santé des cheveuxles raisons de la chute des cheveux et comment l'accompagner au naturel Bonne écoute, Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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22:07

Comment retrouver l'équilibre émotionnel grâce à la...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/11/22

Aujourd'hui Isabelle Jondo reçoit Emeric Persillet alias Monsieur Réflexo sur Instagram.Dans cet épisode, vous allez découvrir plus en détail :La pratique de la réflexologie,L'impact qu'elle peut avoir sur les tensions et les douleurs ressenties.Comment retrouver l'équilibre émotionnel à travers cette pratique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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31:12

Comprendre comment réduire l'acné et ses effets avec...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/11/08

Bienvenue sur le Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Stéphania du compte Instagam Stéphania Prucien préparatrice en pharmacie, esthéticienne et experte hydratation pour les peaux noires et métisses.Avec Stéphania, nous avons abordé : les imperfections du visage avec un focus sur l'acné des facteurs qui influencent l'apparition de l'acnéles clés d'une bonne routine visage.Bonne écoute“Les Rendez-vous Bien-êtreest

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19:42

Comment favoriser l'hydratation des cheveux ? avec...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/10/25

Bienvenue sur le Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Laura du compte Instagam Laura cosmetics experte hydratation pour les peaux noires et métisses.Avec Laura, nous avons parlé de :l'importance de l'hydrationdu respect des étapes de la routinedes actifs hydratantsBonne écoute“Les Rendez-vous Bien-êtreest un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteureen pharmacie, experte en communication scientifique et

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16:39

Comment favoriser la pousse des cheveux naturellement...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/10/11

Bienvenue sur le Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Yasmine du compte Instagam @naturally_Yayou. Yasmine nous délivre ses conseils pour favoriser la pousse des cheveux avec des méthodes naturelles comme les huiles, les poudres. Elle revient également sur l'importancedu respect de sa routine capillaire.“Les Rendez-vous Bien-êtreest un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteureen pharmacie, experte en

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22:10

Comment avoir un cuir chevelu sain ? avec Solange...

SOINS par Aroma-Zone ·

2024/09/27

Bienvenue sur le Rendez-vous Bien-être, le podcast d’Aroma-Zone dédié au soin et à la beauté globale Dans cet épisode vous allez découvrir Solange du compte Instagram @sowdc3_capillaire Solange est Trichologue experte du cuir chevelu. Nous avons abordé les anomalies capillaires notamment les pellicules, le psoriasis et les alopécies. “Les Rendez-vous Bien-êtreest un podcast Aroma-Zone animé par Isabelle Jondo Docteureen pharmacie, experte en communication scientifique et produit par Lisa Omara et

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