x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Friede. Freude. Freiheitskuchen.

Hallo und Herzlich willkommen in meinem Podcast Friede. Freude. Freiheitskuchen. Ich bin Britta, Heilpraktikerin, ganzheitlicher Coach, Ayurveda Expertin und Mama.Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir ein ganzheitlich gesundes Leben voller Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude erschaffen möchtest.Viel Spaß beim zuhören!

health & fitness alternative health

All Episodes

33:43

#067 Wie du als empatischer Mensch aufhörst, dich für...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/09/11

Fühlst du dich oft verantwortlich für andere?Kennst du das Bedürfnis, dass es allen gut geht, dass du Konflikte am liebsten sofort lösen möchtest – weil du spürst, was zwischen den Zeilen geschieht? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum so viele empathische Frauen und Heilerinnen in das Helfer-Syndrom rutschen – und wie du es schaffst, deine Gabe der Wahrnehmung zu ehren, ohne dich selbst zu verlieren. Du erfährst: warum wir schon in der Kindheit lernen, Verantwortung für andere zu

de

31:06

#066 Sichtbarkeit im Alltag und die Challenge "Do you...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/08/28

Sichtbarkeit im Alltag – oder die Challenge Do You Practice What You PreachIn dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Auseinandersetzung mit Sichtbarkeit im Alltag, im Business, in der Familie und mit mir selbst. Denn ich habe in den letzten Wochen noch einmal ganz bewusst selbst durchlebt, was ich in Butterfly unterrichten werde: Was Sichtbarkeit wirklich bedeutet Warum es so herausfordernd sein kann, sich so zu zeigen, wie man wirklich ist Wie es sich anfühlt, nicht nur

de

01:20:22

#065 Mein Mann zu Gast im Podcast - Über...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/08/14

Trommelwirbel bitte… 🥁Es ist passiert: Holger ist mein Podcast-Gast! Als ich vor eineinhalb Jahren mit diesem Podcast gestartet bin, hatten wir eine kleine Wette: „Wenn du mal 10.000 Downloads schaffst, komme ich als Gast.“ Damals: völlig utopisch. Heute: Realität – und eines unserer schönsten, ehrlichsten Gespräche. Wir sprechen darüber: wie unsere Beziehung in den ersten Jahren war und wie uns das Elternsein verändert hat wie wir es trotz Alltag, Selbstständigkeit, To-do-Listen und

de

01:00:29

WITCH WOUND: Die Hexenwunde als unsichtbar Bremse für...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/08/07

In dieser Folge spreche ich über etwas, das uns Frauen seit Jahrhunderten klein hält – und wir merken es oft nicht mal.Witch Wound -Hexenwunde. Das ist dieses alte, tief sitzende „Sei lieber brav, sei leise, fall bloß nicht auf“. Und ganz ehrlich? Das ist nicht einfach nur Schüchternheit oder fehlendes Selbstvertrauen – das ist ein Erbe. Ein verdammt altes. Über 300 Jahre lang wurden Frauen verfolgt, die zu frei, zu weise, zu laut oder zu magisch waren. Und diese Angst – „Sichtbar sein ist

de

52:07

Selbstliebe vs. Selbstfürsorge – der feine,...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/07/31

Kennst du das Gefühl, alles richtig zu machen – und trotzdem nicht wirklich genährt zu werden? Du planst dir Zeit für dich ein, gönnst dir eine Massage, kochst dir etwas Gutes, legst das Handy zur Seite – und trotzdem bleibt dieses leise, nagende Gefühl: Irgendetwas fehlt.Ich kenne das nur zu gut. Lange dachte ich, Selbstfürsorge alias "Selfcare" ist der Schlüssel . Aber innerlich blieb dieses Ziehen – ein Mangel, den keine Pause und keine Massage füllen konnte. Heute weiß ich: Selbstfürsorge

de

15:46

#062 POWERTALK Ein Frequenztraining für deine...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/06/30

In dieser letzten Folge vor meiner Sommerpause lade ich dich zu einem besonderen Frequenztraining ein.Es ist eine kraftvolle Erinnerung an deine Größe, deine Tiefe und deine innere Kraft. Diese Folge ist für alle Frauen, die viel fühlen, sich oft zurückhalten, aber spüren, dass sie bereit sind: bereit, sich selbst zu wählen, bereit, sich in ihrer ganzen Wahrheit zu zeigen und bereit, nicht länger zu warten. Dieser Powertalk ist eine Erinnerung an deine Größe, deine Tiefe, deine Kraft. Im Juli nehme

de

40:12

#061 Sieben Zutaten für mehr Lebendigkeit und...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/06/19

de

46:59

#060 SEI DU SELBST! Der ultimative Schlüssel für ein...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/06/14

In dieser super spontanen Folge nehme ich dich mit in einen echten „Impuls & Go“-Moment: Aus einem Gespräch mit meinem Mann wurde ein Podcast – einfach so. Ohne Skript, dafür mit viel Herz.Ich erzähle, warum sich mein aktueller Launch plötzlich so leicht anfühlt – obwohl er größer und teurer ist als je zuvor. Der Schlüssel? Ich bleibe mir selbst treu. Kein Verbiegen mehr, kein Plan für andere, sondern: Kreation aus dem Moment heraus. „Ich bin eine Sonnenblume – und wenn jemand auf der Suche

de

48:52

#059 Das universelle Gesetz der Polarität: Warum...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/06/04

In dieser Folge von Friede, Freude, Freiheitskuchen nehme ich dich mit auf einen sehr persönlichen Spaziergang – im wahrsten Sinne des Wortes. Mitten in der Natur, mit Blick über die Felder und dem Rauschen des Bachs im Hintergrund, spreche ich darüber, warum echte Lebendigkeit nicht ohne Dunkelheit und Leere möglich ist.Was, wenn deine größte Erschöpfung auch dein größtes Potenzial für Fülle in sich trägt? Ich teile mit dir meine ganz eigene Erfahrung mit dem universellen Gesetz der Polarität –

de

01:14:44

#058 Endlich Schluss mit gefährlichem Halbwissen - ...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/05/08

In der neuen Folge von Friede. Freude. Freiheitskuchen wird’s ehrlich, fundiert und lebendig:Ich spreche mit meiner Freundin Dr. Nadine Webering Neurologin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für Embodiment & Nervensystemarbeit über das, was wirklich hinter einem regulierten Nervensystem steckt. Gemeinsam sprechen wir Klartext: ➡️über hartnäckige Mythen und Urban Legends rund um den Sympathikus und Parasympathikus ➡️ über den Irrglauben, dass der Sympathikus „böse“ sei ➡️dass es keinen

de

44:52

#057 Ich habe das noch nie gemacht: Also wird es mir...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/04/24

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Raum – einen Raum voller Vertrauen, Fülle und leiser Gewissheit, auch wenn im Außen noch nichts sichtbar ist.Ich erzähle dir, wie mein neues Herzensprojekt entstanden ist – nicht aus einem Plan, sondern aus einer tiefen inneren Frequenz heraus. Du erfährst, welche fünf Schritte mir auf diesem Weg geholfen haben, meine große Vision zu empfangen und zu verkörpern – und wie auch du deine tiefsten Wünsche ins Leben bringen kannst. Ich spreche

de

01:02:16

#056 Zu viel für die Welt? Wie Du die Facetten Deiner...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/04/10

SHOWNOTES FÜR DICH: Folge Britta auf Instagram Brittas Webseite Mein Geschenk für dich - eine kraftvolle Morgenmeditation Frauenretreat Wild & Free Zum Selbstliebe Newsletter anmelden ÜBER DIESEN PODCAST: In dieser Folge habe ich die wundervolle Maria Jany eingeladen – Schauspielerin, Mentorin für Energetic Coding und eine wahrhaft vielseitige Frau. Gemeinsam sprechen wir über das, was viele von uns kennen: das Gefühl, zu viel zu sein – zu emotional, zu laut, zu tief, zu

de

37:46

#055 Strahlend & Lebendig - Gelebte Weiblichkeit neu...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/03/27

Warum haben wir als Frauen oft das Gefühl, unsere eigene Weiblichkeit erst lernen zu müssen?In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Weiblichkeit ein und spreche darüber, wie wir uns von gesellschaftlichen Prägungen lösen und wieder in unsere intuitive, natürliche Kraft kommen können. Ich teile Impulse, wie du dich im Alltag mit deiner weiblichen Energie verbinden kannst – durch Achtsamkeit, Sinnlichkeit und bewusste Rituale. Lass uns gemeinsam erforschen, was es bedeutet, wirklich authentisch

de

01:36:00

#054 Live by your Inner Wisdom - Ayurveda & Detox...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/03/13

Heute teile ich im Podcast einen Mitschnitt aus unserem exklusiven Expertencall in der Strahlkraft Membership. Ich freue mich, dieses inspirierende Gespräch heute dir und der gesamten Friede, Freude, Freiheitskuchen Community zur Verfügung zu stellen!In diesem energiegeladenen Gespräch tauchen wir gemeinsam mit der leidenschaftlichen Ayurveda-Expertin Carina Preuss in die zauberhafte Welt von Ayurveda, Detox und deine innerer, weibliche Weisheit ein. Erfahre, wie du blockierende Glaubenssätze und

de

01:06:07

#053 Befreit von Scham, Erfüllt von Freiheit: Ein...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/02/27

SELFLEADERSHIP BOOTCAMPAnmeldung Selfleadership Bootcamp für 0,-€ MORGENMEDITATION FÜR 0,-€ Jetzt kostenlos runterladen ALLE INFOS ZU BRITTA QUANDT Meine Webseite ................................................................... ALLE INFOS ZU KRISTINA NOWOCZIN Masala Love DEEP & DRY PODCAST DEEP & DRY PODCAST .......................................................... In dieser besonderen Folge von Friede, Freude, Freiheitskuchen erwartet dich ein intensives, ehrliches

de

37:18

#052 Vier Schritte, um aus dem Gedankenkarussell...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/02/20

SELFLEADERSHIP BOOTCAMPAnmeldung Selfleadership Bootcamp für 0,-€ MORGENMEDITATION FÜR 0,-€ Jetzt kostenlos runterladen MAGIC MORNING ONLINEKURS FÜR 29,- € Onlinekurs: Magic Morning STRAHLKRAFT MEMBERSHIP Strahlkraft Membership KENNENLERNGESPRÄCH MIT BRITTA Einzelcoaching SONNE IM HERZEN ONLINEKURS Hochsensibilität gesund & authentisch leben Kennst du das? Dein Kopf hört einfach nicht auf zu denken. Gedanken kreisen immer wieder um die gleichen Themen – um To-Do-Listen, Sorgen oder

de

29:25

#051 Dieses eine Wort hat die Kraft, dein ganzes...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/02/13

SELFLEADERSHIP BOOTCAMPAnmeldung Selfleadership Bootcamp für 0,-€ MORGENMEDITATION FÜR 0,-€ Jetzt kostenlos runterladen MAGIC MORNING ONLINEKURS FÜR 29,- € Onlinekurs: Magic Morning STRAHLKRAFT MEMBERSHIP Strahlkraft Membership KENNENLERNGESPRÄCH MIT BRITTA Einzelcoaching SONNE IM HERZEN ONLINEKURS Hochsensibilität gesund & authentisch leben Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass ein einziges Wort die Macht hat, alles zu verändern? Worte sind Schwingung. Worte sind Frequenz. Worte

de

54:47

#050 Von Scham zu Sinnlichkeit: Weibliche Sexualität,...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/02/06

MORGENMEDITATION FÜR 0,-€Jetzt kostenlos runterladen MAGIC MORNING ONLINEKURS FÜR 29,- € Onlinekurs: Magic Morning STRAHLKRAFT MEMBERSHIP Strahlkraft Membership KENNENLERNGESPRÄCH MIT BRITTA Einzelcoaching SONNE IM HERZEN ONLINEKURS Hochsensibilität gesund & authentisch leben Im heutigen Soultalk spreche ich mit Meli Prem, Expertin für weibliche Sexualität und Tantra, über die Herausforderungen und Potenziale, die in der Auseinandersetzung mit Scham, Grenzen und Intimität liegen. Wir

de

53:54

#049 Jenseits des Tabu: Herausforderungen als Mama...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/01/23

MORGENMEDITATION FÜR 0,-€Jetzt kostenlos runterladen MAGIC MORNING ONLINEKURS FÜR 29,- € Onlinekurs: Magic Morning STRAHLKRAFT MEMBERSHIP Strahlkraft Membership KENNENLERNGESPRÄCH MIT BRITTA Einzelcoaching SONNE IM HERZEN ONLINEKURS Hochsensibilität gesund & authentisch leben Muttersein ist eine intensive Reise, die von Liebe, Herausforderungen und Selbstfindung geprägt ist. Doch wie fühlt es sich an, Mutter eines Kindes mit Behinderung zu sein – in einer Gesellschaft, die oft schweigt,

de

33:15

#048 #048 Energy flows, where the fokus goes! Worauf...

Friede. Freude. Freiheitskuchen. ·

2025/01/10

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Dinge in deinem Leben so viel Energie zu ziehen scheinen? Warum machen Menschen das Leben so leicht fällt, und andere Menschen eine Herausforderung nach der anderen wie magnetisch anziehen? In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich die universellen Gesetze für meine Manifestation bewusst nutze und mir mehr und mehr die Realität zu erschaffen, die ich mir für mein Leben wünsche. Du erfährst, wie unser Fokus unsere Realität beeinflusst

de

68 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown