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PODCAST

Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen
Yoga Übungen lernen von Grund auf in 10 Wochen - Hatha Yoga Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Umfassender 10-wöchiger Yoga Anfängerkurs – zum selbständigen und systematischen Lernen von Yoga. Zu jeder Woche gibt es - 1 Kurs-Audio mit einem Theorie-Teil und genauer Erläuterung der Übungen - 1 Langes Praxis-Audio für die tägliche Praxis (45-90 Minuten) - 1 Kurzes Yoga Praxis-Audio, wenn du weniger Zeit hast (10-20 Minuten) – Manchmal noch zusätzlich ein Audio mit einer besonderen
health self-help

All Episodes

1:10:45
Yoga für Fortgeschrittene Anfänger – 70 Minuten
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2021/12/22
de
18:29
Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18...
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2021/10/01
de
20:47
Yogastunde mit Affirmationen – 20 Minuten
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2021/04/23
de
13:55
Sanfte Yogastunde (13 Minuten)
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2021/03/16
de
20:47
Yogastunde mit Affirmationen Mittelstufe 20 Minuten
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2021/01/18
de
10 F Kurze Yogastunde “Yoga für den Rücken”
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/28
de
10 E Yoga Praxis-Stunde mit vielen Erklärungen
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2012/08/27
de
10 D Yogastunde mit Affirmationen
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/26
de
10 C – lange Praxis-Stunde 10. Woche
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/25
de
10 B Sanfte Yogastunde – 10. Woche Anfängerkurs
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2012/08/24
de
10 A – Anfängerkurs letzte Kursstunde 10. Woche
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2012/08/23
de
09 D Meditation – Kurze Praxis der Neunten Stunde
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2012/08/19
de
09 C – Kurze Praxis in der 9. Woche
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/18
de
09 B Langes Praxis-Audio 9. Woche Anfängerkurs
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/17
de
09 A Yoga Anfängerkurs 9. Kursstunde
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/16
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08 D Yoga Anfängerkurs – Autogenes Training
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2012/08/12
de
08 C Yoga Anfängerkurs – 8. Woche
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/11
de
08 B Yoga Anfängerkurs 8. lange Praxis-Stunde
Yoga Anfängerkurs - 10 Wochen ·
2012/08/10
de
08 A Yoga Anfängerkurs 8. Kursstunde
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2012/08/08
de
07 C Yoga Anfängerkurs 7. kurze Praxisstunde
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2012/08/04
de
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