x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness mental health

All Episodes

29:30

Den lilla bikinin, det stora ramaskriet!

Ångestpodden ·

2026/03/02

Ida har följt med i Amie Bramme Seys uppmärksammade instastory om att faktiskt bara vilja träna. Sofie har tagit del av dom vittnesmål från “ex-tjocka” som upplever sig bli så mycket bättre behandlade efter deras viktnedgång.Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss

sv

1:11:47

580. Molly Nutley - om endometrios och krassheten med...

Ångestpodden ·

2026/02/25

Äntligen lyfter vi kvinnohälsa i Ångestpodden. I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Molly Nutley, och vi pratar om ångest, psykisk ohälsa och kampen för att få rätt vård.Efter många år av ångest landade det till slut i en GAD-diagnos. Samtidigt genomgick Molly en lång ADHD-utredning och samma vecka som hon fick sin ADHD-diagnos fick hon också beskedet att hon har endometrios.Forskningen kring kvinnohälsa och kvinnosjukdomar ligger fortfarande långt efter. Även när bra vård finns, är den

sv

20:35

Jakten på dom stolta pedofilerna.

Ångestpodden ·

2026/02/23

Ett litet teams-samtal denna måndagmorgon. Det är sjuka och det är död-läge utan kontor och poddstudio men här är ändå ett samtal om Diamant Salihus senaste granskning “Jakten”. Om stolta pedofiler och polisens jakt efter att både gripa sexualförbrytare men också hitta alla dom offer som göms i dom filerna som sprids på nätet. Också om DNs granskning av hur liknande män befinner sig på second-hand-apparna för att få kontakt med unga tjejer. Uppdrag granskning kan ni se här:

sv

1:00:15

579. Linnea Henriksson: ”Vi behöver få tillbaka hungern”

Ångestpodden ·

2026/02/18

Linnea Henriksson är tillbaka i Ångestpodden! Senast hon gästade oss var 2019, mitt i en graviditet. Nu, ett år efter melodifestivalen och aktuell med sitt nya album Du & jag & mera tid, beskrivet som “parterapi-pop som berör”. HUR gör man egentligen för att vara tillsammans med samma person sedan man var 22? Finns det ett recept eller är det bara… att fortsätta välja varandra?Om att samtiden saknar hunger. Om vad som händer om vi låter kulturen dö.. och om att sluta ta sikte på att vara

sv

29:14

Friction-Maxxing!

Ångestpodden ·

2026/02/16

Okej, äntligen en trend som faller oss helt i smaken. Friction Maxxing! Kort sagt handlar det alltså om att få in mer friktion i vardagen. Att maximera skavet.Vi har läst bla. den här artikeln från The Cut: https://www.thecut.com/article/brooding-friction-maxxing-new-years-2026-resolution.htmlVad tror ni? Har techjättarna gjort oss inte bara dumma utan även så obekväma med det obekväma att vi kommer förinta vår egna utveckling?Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie

sv

56:03

578. Céline om att leva med BDD & autism

Ångestpodden ·

2026/02/11

Vi gästas den här veckan av Céline Carlsson och pratar om BDD, ADD och autism. Hur är det egentligen att leva med BDD och hur tar man sig ur det självhatet? Céline berättar om hur man som tjej med ADD, precis som många andra tjejer och kvinnor vittnar om, så enkelt missas i skolan då man klarar av sina uppgifter, presterar bra och “inte verkar ha några problem” men att kaoset istället pågår inuti och att man ofta kraschar när man kommer hem. Om att lära sig hur man själv fungerar och då kan anpassa

sv

29:43

Traumadiskussionen i Skavlan.

Ångestpodden ·

2026/02/09

Vad hände egentligen i programmet Skavlan och Sverige när dom skulle diskutera ”terapisamhället”? Vem ska definiera ett trauma och är det viktigt att göra det? Terapi som wellnessprodukt, Christian Rücks kämpande (tack Christian) och Gabor Matés oemotsagda påståenden om cancer. Här kan ni se programmet vi pratar om: https://www.svtplay.se/video/ed6MoED/skavlan-och-sverige-1/radd-for-att-tro-att-jag-var-min-systerProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram:

sv

1:02:48

577. 1 år efter masskjutningen på Risbergska.

Ångestpodden ·

2026/02/04

Den 4 februari 2025 sker den värsta masskjutningen i svensk historia. 11 personer, inklusive gärningsmannen, dör den dagen. I veckans avsnitt har vi med oss den grävande journalisten Frida Sundqvist som nu debuterar som författare med boken “Efter skotten - sanningen om Sveriges värsta masskjutning”. Vad hände egentligen inne på Campus Risbergska den där dagen för ett år sedan? Hur såg polisarbetet ut? Hur mycket information, hjälp och stöd fick alla dom anhöriga som förlorade sina älskade den där

sv

22:15

STÄMMA META!?

Ångestpodden ·

2026/02/02

Är sociala medier en del av vår infrastruktur? Går det att stämma META? Här kan ni läsa mer om rättegången mot Meta, Tiktok och Youtube: https://www.svt.se/nyheter/utrikes/rattegang-mot-techjattar-om-ungas-beroendeProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna:

sv

42:03

576. Mellan makthavare och mänsklighet i Davos.

Ångestpodden ·

2026/01/28

I det här avsnittet tar vi med er till World Economic Forum i Davos 2026, där vitillsammans med Tim Bergling Foundation, söker svar på en fråga som alldeles för ofta hamnar i skymundan i just de här rummen:Pratar man om psykisk hälsa där makten samlas?Vi möter forskare som sitter på siffrorna och vet hur allvarligt läget är.Vi pratar med unga som redan lever med konsekvenserna av långsamma beslut.Vi diskuterar AI, framtid, ledarskap och ansvar,men också gråskalorna däremellan, där psykisk hälsa

sv

20:51

Kritikresistens & icks

Ångestpodden ·

2026/01/26

Vad har vi för icks? Kommer det här året bestå av mer igenkänningshumor och mindre suktande efter framgång och lycka? Och är det året då ingen kan ta kritik? Vi är hemma från Davos och har reflekterat lite över årets första månads stora händelser.Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i

sv

1:07:58

575. Är jag verkligen kär?

Ångestpodden ·

2026/01/21

Denna veckan gästas vi av psykologen och författarenMaria Farm, aktuell med boken“Är jag verkligen kär? – Hjälp vid tvivel i relationer”. Tillsammans pratar vi omrelationsoro och relations-OCD, om varför tvivel kan ta över våra kärleksrelationer, trots att allt “egentligen” känns bra.Hur vet man om oron handlar om relationen i sig eller om egna rädslor, tidigare erfarenheter och ångest? Vad är skillnaden mellan vanlig relationsoro och relations-OCD? Och vilka tankar är varningssignaler på att

sv

22:25

2016 ringde!

Ångestpodden ·

2026/01/19

Vi ska till Davos och har självklart också kollat igenom våra minnen från 2016. (Dom båda samtalsämnena har ingenting med varandra att göra)Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med

sv

55:04

574. Att bli feldiagnostiserad inom psykiatrin

Ångestpodden ·

2026/01/14

Vi fortsätter att prata om autism. I dagens avsnitt gästas vi av Mimmi, en trogen Ångestpodden-lyssnare som vi haft kontakt med i många år. Mimmi delar öppet och modigt med sig av sin resa genom psykiatrin, en resa som präglats av ångest, självdestruktivitet, samsjuklighet, självmordsförsök och att bli feldiagnostiserad av vården.Vi pratar om när den psykiska ohälsan började, om att leva med stark ångest och om hur självdestruktiviteten tog sig uttryck. Mimmi berättar om när hon får diagnosen

sv

28:30

Kvinnor mördas - vad är sjukt, egentligen?

Ångestpodden ·

2026/01/12

Under julhelgen skedde två uppmärksammade mord på två kvinnor. Ännu en gång anordnas demonstrationer och kravlistor på hur regeringen och rättsväsendet måste skärpa regler, lagar och straff när det gäller mäns våld mot kvinnor. Det har också pratats om hur personer med hög återfallsrisk kan släppas ut tidigare ut fängelse? Och på gränsdragningen mellan fängelse och rättspsykiatrisk vård. Vad är sjukt, egentligen? Ida har dessutom gjort en trip down facebookmessenger-lane och tar upp ditt och datt

sv

1:07:34

573. Autism hos kvinnor: "Jag fick min diagnos vid 42"

Ångestpodden ·

2026/01/07

I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av journalisten och författaren Clara Törnwall.Vid 42 års ålder fick Clara veta att hon är autistisk – efter ett helt liv av ångest, terapi och en ständig känsla av att vara annorlunda, utan att riktigt förstå varför. Vi pratar om Claras uppväxt, maskering, utmattning och lättnaden som kom med att äntligen få ett språk för sitt inre liv.Vi pratar om hur det är att leva med autism som kvinna, varför så många flickor och kvinnor får sin diagnos sent i livet,

sv

20:15

Att bara vilja vara mitt i!

Ångestpodden ·

2026/01/05

Sofie har förstått att hon inte gillar nystarter och vill helst befinna sig “mitt i”. Ida har haft egentid och blivit vaggad in i kreativitet och organisering av vår tids ledsagare. I övrigt verkar psykisk hälsa på schemat bli verklighet!Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i

sv

48:42

572. "Min bästa vän tog sitt liv" - Niklas Rådström

Ångestpodden ·

2025/12/31

Den 1 januari är en av de dagar på året då flest människor tar sitt liv. Idag gästas vi av författaren och poeten Niklas Rådström och har ett djupt, stillsamt och smärtsamt viktigt samtal om självmord, sorg och det som blir kvar hos dem som överlever. Niklas förlorade sin barndomsvän Bengt i suicid när Bengt var 23 år gammal. I boken En handfull regn skriver han fram deras vänskap, de existentiella samtalen året innan Bengts död och tystnaden, ilskan och skulden som följde efteråt.Hur lever man

sv

17:55

Vem hade varit vår mardrömsgäst?

Ångestpodden ·

2025/12/28

Ida har tittat på reality under hösten och kommit fram till att lapdancen var lite väl normaliserad i dom sammanhangen. Vem eller vilka hade varit våra mardrömsgäster? GOTT NYTT ÅR! Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver

sv

52:40

571. Ge livet en tonartshöjning

Ångestpodden ·

2025/12/24

Dags att knyta ihop säcken på året 2025. Vad har präglat samtalen om psykisk ohälsa? Vad har vi tagit upp och vad har format oss och våra samtal i Ångestpodden under året som gått? Sofies filosofi 2026Ge livet en tonartshöjningVåga ha tillit till att du kommer överleva även om saker och ting inte alltid blir som planerat.Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok:

sv

770 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown