x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness mental health

All Episodes

18:58

Det årliga adventsutbrottet.

Ångestpodden ·

2025/11/24

Då har vi adventspyntat och det har gått sådär. Dessutom har Ida kollat på en dokumentär. Den kan ni se här: https://www.svtplay.se/sverigevanner-ett-partis-historiaProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med

sv

42:38

566. Misslisibell: Om depression, att vänja sig vid...

Ångestpodden ·

2025/11/19

I veckans avsnitt möter vi återigen Lisa, Misslissibell. Sist hon var här, 2018, hade hon precis släppt boken om mobbningen hon utsattes för i sin uppväxt. Sedan dess har mycket hänt. Vi pratar om kraschen som kom mitt i pandemin, känslan av att “vänja sig vid mörkret” och vad som faktiskt fick henne att söka hjälp. Lisa berättar om sin depression, hur antidepressiv medicin förändrade hennes vardag och om den tunga perioden med självmordstankar som hon till slut vågade sätta ord på.Vi går också in

sv

26:33

Bär alla på trauma?

Ångestpodden ·

2025/11/17

I veckans avsnitt pratar vi om SvD-artikeln "PTSD-inflation urvattnar ordet trauma” som ni kan läsa här: https://www.svd.se/a/5EAo4m/bianca-ingrossos-psykologgast-nicole-lepera-avfardas-som-charlatanVi pratar kring varför traumabegreppet används så otroligt mycket just nu. Vi försöker reda i vad som händer när ordet “trauma” dyker upp överallt. På sociala medier, i vardagssnack och i självutvecklingsvärlden.Det får oss att fundera på: hjälper det oss att förstå oss själva bättre, eller riskerar vi

sv

53:17

565. Doktor Tracy - Varför bör läkare ha TikTok?

Ångestpodden ·

2025/11/12

I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre änTracy, ST-läkaren i allmänmedicin som har blivit en riktig folkbildningsfavorit på sociala medier. På TikTok och Instagram sprider hon kunskap om kroppen, hälsa och psykiskt mående med både humor, värme och vetenskap som grund.Vi pratar omvarför hon blev läkare, vad hon tänker när hon hör ordetångestoch hur det kom sig att hon började utbilda tusentals följare i allt från feber och hormoner till när man faktisktbehöversöka vård.Men vi pratar också

sv

33:08

Jämställdhetsministern: "Jämställdheten är under...

Ångestpodden ·

2025/11/10

Vad betyder det egentligen när Sveriges jämställdhetsminister säger att “jämställdheten är under attack”? Idag har vi med oss jämställdhetsminister Nina Larsson för ett samtal om ungas värderingar, sociala medier och den snabbt föränderliga digitala verkligheten vi alla lever i.Vi pratar om varför traditionella könsroller verkar göra comeback på nätet, vilken roll plattformar som TikTok och YouTube spelar och hur mycket politiken faktiskt kan (eller inte kan) påverka.Nina berättar också varför hon

sv

1:06:02

564. Ulf Stenberg om utanförskap, samhällsansvar och...

Ångestpodden ·

2025/11/05

I veckans avsnitt gästas vi av skådespelaren och eldsjälen Ulf Stenberg, en person som inte bara berör oss genom sina roller på scen och i film, utan också genom sitt djupa engagemang för unga, utanförskap och psykisk hälsa.Vi pratar om vad ångest betyder för honom, om hur han kombinerar skådespeleri med samhällsarbete, och varför han menar att förebyggande insatser aldrig ska ses som en kostnad utan som en investering i framtiden.Ulf berättar om arbetet med Teater Fryshuset, där de möter unga i

sv

26:55

Kursgården Baravara.

Ångestpodden ·

2025/11/03

Baravara är under lupp, igen. Hur kommer det sig att denna typ av kursgårdar ständigt får fler besökare, trots att granskningarna kring dom är många? Vad är det som är så problematiskt med kursgårdarna, egentligen? Varifrån kommer vårt behov av att blicka inåt så till den milda grad att vi är beredda att göra överträdelser på vår egen integritet? Vi har läst Nina Svanbergs reportage inifrån Baravara. Ni kan läsa den här:

sv

1:05:19

563. Att vara NPF-förälder.

Ångestpodden ·

2025/10/29

Den här veckan gästas vi av Fanny och Johanna som driver NPF-podden. Tillsammans pratar vi om hur det faktiskt är att vara förälder till ett barn med en NPF-diagnos.För vad händer när man ständigt behöver kämpa för att ens barn ska få rätt stöd? När utmattning, skuldkänslor och känslan av att aldrig räcka till blir en del av vardagen? Vi pratar om stigmatiseringen som fortfarande finns kring NPF, varför så många föräldrar känner sig missförstådda och hur man kan hitta kraften mitt i kaoset.Fanny och

sv

18:37

Pyramidspelens återkomst!?

Ångestpodden ·

2025/10/27

Ida har druckit matcha-latte och spytt. Sofie däremot spyr över alla “duktiga” profiler som “designat” sitt eget liv.Är pyramidspelen tillbaka och är slackern det nya heta?Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata

sv

51:54

562. Miss Molly om anorexia mitt i artistkarriären,...

Ångestpodden ·

2025/10/22

Den här veckan gästas vi av ingen mindre än Miss Molly, artisten, låtskrivaren, Tiktok-profilen och nu också författaren till boken “Bli föräldern du vill vara – från autopilot till medvetna val”.Molly berättar om hur hon som bara elvaåring slog igenom som artist i Finland, och hur det påverkade henne att växa upp i rampljuset med “duktiga flickan”-syndromet som ständig följeslagare. Hon delar också öppet med sig om hur hon samtidigt som karriären precis skulle ta fart insjuknade i anorexi, hur

sv

34:43

Har vi verkligen kompetensbrist i Sverige?

Ångestpodden ·

2025/10/20

Har vi verkligen kompetensbrist i Sverige? 🌱🌻💚Det pratas ofta om kompetensbrist, men hur kan det stämma när över 250 000 personer med funktionsnedsättning står utanför arbetsmarknaden? I det här avsnittet gräver vi djupare i frågan tillsammans med Samhall, som varje dag arbetar för ett Sverige där alla ses som en tillgång.Tillsammans med Seher Yilmaz och Camilla Mickelsson från Samhall pratar vi om hur det faktiskt ser ut i praktiken:🌻Vad betyder kompetens egentligen? Och vem får definiera den

sv

55:16

561. Att leva med Borderline.

Ångestpodden ·

2025/10/15

I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om emotionellt instabilt personlighetssyndrom, tidigare kallat borderline och som man nu börjar säga igen. Ett ämne som väcker många känslor, men också många frågor. Vad innebär egentligen diagnosen? Hur påverkar den livet relationer, självbild, framtidstro? Och varför finns det fortfarande så mycket stigma kring EIPS?För att reda ut begreppen och komma närmare förståelsen har vi med oss två gäster: Hanna, som själv lever med EIPS, och psykolog och

sv

28:46

Idas bråk på öppen gata.

Ångestpodden ·

2025/10/13

Ida har bråkat på öppen gata. Vi har tittat på partiledardebatt och lyssnat på dokumentär om Vanja Wikström och hennes NFT-projekt. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med

sv

57:24

560. Åk till akuten - världens bästa sjukvård, i kris.

Ångestpodden ·

2025/10/08

Hur mår egentligen den svenska sjukvården och vad händer med oss människor i mötet med den? Den här veckan gästas vi av läkaren och författaren Fanny Nilsson, som just nu är aktuell med boken Åk till akuten.Fanny är ST-läkare i internmedicin och skriver med både värme och frustration om ett vårdsystem som inte alltid fungerar som det borde. Vi pratar om varför primärvården ofta brister, den märkliga paradoxen mellan “världens bästa sjukvård” och “en vård i kris”, och hur gränsen mellan livsproblem

sv

20:20

Patienter nekas psykologisk behandling!?

Ångestpodden ·

2025/10/06

I dagens avsnitt pratar vi om Minds debattartikel “Tusentals patienter nekas psykologisk behandling - regionerna bryter mot nationella mål” – och vad det egentligen säger om hur vården fungerar (eller inte fungerar) i Sverige.Vi ringer upp Rickard Bracken, generalsekreterare för Mind, för att förstå varför så få får tillgång till psykologisk behandling trots att det är den rekommenderade vården – och vad som behöver förändras.Vill ni läsa hela debattartikeln som Mind har publicerat tillsammans med

sv

1:09:39

559. Cissi Wallin om att göra avbön & stämma staten.

Ångestpodden ·

2025/10/01

Vi gästas, igen, av Cissi Wallin. Senast hon gästade oss var 2017, alltså innan #metoo-hösten och allt det som följde. Efter det har Cissi själv backat och tagit avstånd ifrån mycket av det som den “rörelsen” som skapades i följderna av Metoo, vilket fick en del besvikna reaktioner. Men vad var det egentligen som hände? Och varför har vi människor i grupp så otroligt svårt att öppna upp för förlåtelse och förståelse och att låta en person erkänna sina misstag? Det känns som att vi vill uppmuntra

sv

26:00

Autism & Paracetamol-idiotin

Ångestpodden ·

2025/09/29

Vi pratar om förra veckans idiotutspel från Trump och co. angående paracetamol-användning vid graviditet och kopplingen till autism. Det här är seglivade myter som av någon anledning fått liv flera gånger och trots att man historiskt sätt lyckats minska dessa påståenden så tycks dom få luft under sina vingar gång på gång på gång igen. Vi vill bara påminna om att det inte finns några bevisade kopplingar mellan paracetamolanvändning och autism. Ni kan läsa mer här:

sv

1:11:42

558. Återhämtning? HUR DÅ?

Ångestpodden ·

2025/09/24

Återhämtning. Vi vet att vi behöver det, men ändå är det ofta det första som ryker i en stressig vardag. Och vad läser vi egentligen in i ordet återhämtning?I det här avsnittet gästas vi av Lina Ejlertsson, forskaren som verkligen grottat ner sig i vad som hjälper oss att hitta våra egna sätt att få den där dagliga dosen av återhämtning som påverkar vårt mående oerhört mycket.Vi pratar om varför återhämtning inte alltid betyder att vila stilla, utan också kan handla om naturen, rörelse, relationer

sv

25:40

Suicidtalen minskar.

Ångestpodden ·

2025/09/22

Förra veckan fick vi ta del av självmordsstatistiken för 2024 och även om varje självmord givetvis fortfarande är en så otroligt stor tragedi, så kan man kanske ändå se lite hoppfullt på att suicidtalen faktiskt minskar. Det är fortsatt männen som är överrepresenterade i statistiken. Även om man inte redan kan fastslå att det här skulle vara en trend som kommer hålla i sig så kan man kanske ändå få hoppas att det preventiva arbetet som gjorts kring suicid faktiskt fungerar. Att öppenheten och

sv

1:01:09

557. Sveriges Walter White - amfetaminkokaren.

Ångestpodden ·

2025/09/17

I det här avsnittet träffar vi Tobias Landehag, en person med en livshistoria som är svår att greppa. Under många år levde han ett dubbelliv: på ytan som en framgångsrik företagare, men i hemlighet djupt involverad i kriminalitet på flera kontinenter. En av mittpunkterna för Tobias kriminalitet utspelades sig i våra hemtrakter: Karlskrona.Tobias växte upp med Tourettes syndrom och en ständig känsla av att inte passa in. Redan som barn upplevde han hur samhället inte hade någon självklar plats för

sv

742 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown