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PODCAST

Mach dein Hobby zum Beruf

Herzlich willkommen zu „Mach dein Hobby zum Beruf“ dem Podcast der BSA-Akademie. Er ist für alle geeignet die sich für eine Weiterbildung im Bereich Prävention, Fitness oder Gesundheit interessieren. Die BSA-Akademie ist seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter in diesem Zukunftsmarkt und bietet über 80 staatlich geprüfte und zugelassene nebenberufliche Lehrgänge an. Im Podcast werden wir euch über die Lehrgänge und die damit verbundenen Chancen aufklären. Zu Gast sind sowohl die Dozierenden

health & fitness

All Episodes

38:20

„Mealprep - Was ist das? Tipps & Tricks für den...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/09/10

Mealprep klingt oft nach Aufwand und strengen Ernährungsplänen – dabei kann es so einfach sein! In dieser Folge zeigen wir dir, wie du auch als kompletter Anfänger stressfrei in die Welt des Vorkochens einsteigst. Wir sprechen darüber, warum kleine Schritte der Schlüssel sind, welche Zutaten dir beim Mealprep immer den Tag retten können und wie du selbst trockene Gerichte mit einfachen Kniffen wieder lecker machst. Von Zitronensaft über Joghurt bis hin zu cleveren Kombinationen mit Reis – du

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23:35

Fitnesskarriere weltweit: Wie Paul Triller mit der...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/08/05

„Mach dein Hobby zum Beruf“ – für Paul Triller ist dieser Satz Realität geworden. In dieser Folge spricht der leidenschaftliche Fitnessexperte über seinen außergewöhnlichen Karriereweg: von den ersten Weiterbildungen an der BSA-Akademie bis hin zu seiner heutigen Position als Fitnessstudioleiter an Bord der AIDA.Er teilt Einblicke in den Alltag auf einem Kreuzfahrtschiff, berichtet von Herausforderungen und Highlights seines Berufslebens auf See und verrät, wie ihn die BSA-Lehrgänge – insbesondere

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33:17

Cool bleiben: Training & Ernährung bei heißen...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/07/16

In dieser Folge sprechen wir über Training bei hohen Temperaturen – was gilt es zu beachten, wie sollte man die Ernährung anpassen und woran erkennt man Warnsignale wie Überhitzung oder Dehydrierung?Unsere Gäste sind Andreas Barz, Dozent für Trainingswissenschaft an der DHfPG & BSA-Akademie und erfahrener Ausdauersportler, sowie Christina Dellwing, Ernährungsexpertin und Dozentin an der DHfPG & BSA-Akademie. Gemeinsam geben sie praxisnahe Tipps zur Trainingsplanung, Flüssigkeitszufuhr und

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34:35

Zurück ins Leben - Fitnesstraining nach der...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/06/04

In Teil 1 unserer bewegenden Doppelfolge hat Julian uns mitgenommen auf seinen Weg durch die Krebserkrankung – von der Diagnose über die Behandlung bis hin zur Hoffnung auf Heilung. Gemeinsam mit Experte Frank wurde deutlich, wie wichtig der psychische Aspekt in dieser Zeit ist – und welche Rolle Bewegung und Ernährung bereits während der Therapie spielen können.Doch was kommt danach? In Teil 2 gehen wir einen entscheidenden Schritt weiter: den Weg zurück in ein aktives Leben. Julian erzählt

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28:15

Zurück ins Leben - Fitnesstraining nach der...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/05/06

Eine bewegende Podcast Doppelfolge mit Julian Steinmann und Experte Frank VogelgesangWas passiert, wenn das Leben plötzlich stillsteht? Wenn eine Diagnose wie Knochenkrebs alles verändert – den Körper, den Alltag, die Zukunft? In dieser zweiteiligen Podcastreihe nehmen wir dich mit auf eine emotionale und inspirierende Reise. Julian, selbst Betroffener und mittlerweile geheilt, erzählt offen, ehrlich und eindrucksvoll von seiner Krebserkrankung, von Ängsten und Hoffnung, Schmerz und Stärke. Neben

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23:19

Influencer, Algorithmen & Essverhalten – Wie Social...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/04/02

Soziale Medien prägen unser tägliches Leben – und auch unsere Ernährung. Doch wie genau beeinflussen Instagram, TikTok & Co. unser Essverhalten? Welche psychologischen Mechanismen stecken dahinter, und welche Auswirkungen hat das auf Kinder, Jugendliche und Erwachsene? In dieser Folge sprechen wir mit Rolf Baumann über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum Einfluss von Social Media auf die Ernährung. Dabei beleuchten wir sowohl die Risiken als auch Potenziale digitaler Kanäle für die

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15:50

Bringt eine Last-Minute-Ernährung uns den Sommerbody?

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/03/25

Der Sommer steht vor der Tür, und viele wollen in letzter Minute ihre Strandfigur erreichen – doch welche Ernährungsstrategien helfen wirklich? In dieser Folge sprechen wir über die größten Fehler bei kurzfristigen Diäten, die Bedeutung der richtigen Ernährung im Vergleich zu Sport und welche Lebensmittel Fettabbau unterstützen. Außerdem klären wir, welche Ernährungstipps besonders effektiv sind und ob es geschlechtsspezifische Unterschiede gibt. Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Ernährung

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2:57

Fakt oder Fake? Hilft Meal Timing beim Abnehmen?

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/03/12

Ist Meal Timing für dich ein Gamechanger oder nur ein Mythos? Unsere Expertin Christina Esser hat die Antwort - und erklärt euch kurz und knapp, worauf ihr achten solltet.

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25:50

Content Creator Insights: Mehrwert & Strategie für...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/02/11

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit dem Lehrgang der BSA-Akademie zum Digital Content Creator wirst - und bei Social Media garantiert deine Zielgruppe erreichen kannst. Host Cathrin hat selbst am Lehrgang teilgenommen und spricht mit unserem Dozenten Alexander Krieg über alles, was du zum Lehrgang wissen musst. Also: Reinhören, Schluss mit Theorie und ab in die Praxis! Starte jetzt gemeinsam mit uns deine erfolgreiche Karriere als Digital Content Creator.

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34:01

BEM - Betriebliches Eingliederungsmanagement richtig...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2025/01/07

In dieser Folge unseres Podcasts "Mach dein Hobby zum Beruf" begrüßen wir Anke Mächler-Poppen, eine Expertin für Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM). Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, das nicht nur für Unternehmen, sondern auch für Mitarbeitende von zentraler Bedeutung ist.Inhalt der Episode: Wir klären die wichtigsten Fragen rund um das BEM: - Was ist Betriebliches Eingliederungsmanagement? Warum ist es ein essenzieller Baustein moderner Personalstrategien? - Der BEM-Prozess: Wie

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14:40

"Laufen lernen" - Wettkampfvorbereitung (Teil 3)

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/12/03

In unserer dritten Folge der Reihe: "Laufen lernen" gehen wir auf das Thema Wettkampfvorbereitung ein. Wir erläutern unter anderem, wie die Läufer/-innen des Laufprojekts sich auf ihre Wettkampfstrecke vorbereitet haben, aber auch wie sich die letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf gestalten. Ebenfalls gehen wir auf das Thema Nervosität bzw. Adrenalin ein und welche Rolle diese Faktoren beim Wettkampf spielen.Viel Spaß beim Zuhören!

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3:00

Fakt oder Fake? Superfood - gibt's sowas bei uns nicht!?

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/10/29

Fakt oder Fake? Superfood - gibt's sowas bei uns nicht!?Welche regionale Alternative es statt der von weit her eingeflogenen Chiasamen bald bei euch geben könnte, weiß Christina Esser, B.A. Ernährungsberatung. Sie arbeitet seit 2016 als Dozentin, Tutorin und Autorin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement sowie der BSA-Akademie im Fachbereich Ernährung. Mit dem Wissen aus dem Bachelorstudium und ihren Tätigkeiten als Fitnesstrainerin, Übungsleiterin

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33:02

Triathlon Training mit Daniel Unger: Vom Anfänger bis...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/10/01

In dieser Folge geht es um das Triathlon Training. Vom Anfänger bis zum Profi,... es ist für jeden etwas dabei. Wir sprechen mit Bundestrainer Daniel Unger über seine Karriere und wie man am besten für einen Triathlon trainiert.Inhalt: Zu Beginn des Podcasts sprechen wir darüber, wie man überhaupt mit Triathlon anfängt und kommen in der zweiten Hälfte auf professionelles Training zu sprechen. Am Ende thematisieren wir kurz die unglaubliche Leistung von Jonas Deichmann, der kürzlich 120

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31:00

Wie werde ich Personal Trainer?

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/08/27

Wir haben mit unserem Dozenten Andreas Barz darüber gesprochen, wie man mit den Lehrgängen der BSA-Akademie als Personal Trainer erfolgreich werden und zufriedene Kunden generieren kann. Er hat uns erzählt, was einen guten Personal Trainer ausmacht und was euch auf dem Weg dorthin erwartet.

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18:33

"Laufen lernen" - Laktat? Was ist das? (Teil 2)

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/08/07

In unserer zweiten Folge der Reihe: "Laufen lernen" gehen wir auf das Thema Kondition und Laktat ein. Wir erläutern, wie der Körper Laktat produziert und wieder abbaut, und wie man dieses Wissen in sein Training integrieren kann. Ebenfalls erklärt uns Arne Morsch, wie verlässlich Leistungswerte wie VO2max und Laktat bei Smartwatches sind und wie sie zustande kommen.Viel Spaß beim Zuhören!

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16:54

Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung werden

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/07/03

Was ist eigentlich ein Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung und wie qualifiziert man sich dazu?Diese und weitere Fragen klären wir in unserer aktuellen Podcast-Folge von "Mach dein Hobby zum Beruf". Wir klären unter anderem: Was sind die Inhalte der Ausbildung? Wie lange dauert sie? Wie wird sie gefördert? Wie stehen die Karrierechancen nach erfolgreicher IHK-Prüfung? Viel Spaß beim Podcast hören!

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3:42

Fakt oder Fake? Low Carb - Der einzig richtige Weg...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/06/06

Fakt oder Fake? Low Carb - Der einzig richtige Weg abzunehmen!?Wir klären euch in nur wenigen Minuten über die "bösen" Kohlenhydrate auf! Christina Esser, B.A. Ernährungsberatung, arbeitet seit 2016 als Dozentin, Tutorin und Autorin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement sowie der BSA-Akademie im Fachbereich Ernährung. Mit dem Wissen aus dem Bachelorstudium und ihren Tätigkeiten als Fitnesstrainerin, Übungsleiterin Rehabilitationssport im Bereich Orthopädie, Yoga- und

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26:44

Erfolgreich als Gruppentrainer: So holst du das Beste...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/05/07

In dieser Folge geht es unter anderem um die Gruppentrainer-B-Lizenz, die dir ermöglicht, Kurse in Fitnessstudios zu geben und deine Teilnehmer mit Spaß und Motivation zu begeistern. Wenn du schon immer davon geträumt hast, als Gruppentrainer durchzustarten und Menschen zu einem gesünderen Lifestyle zu motivieren, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Lass dich inspirieren und erfahre alles, was du für den erfolgreichen Start als Gruppentrainer brauchst. Also worauf wartest du noch

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19:09

Der Fachbereich Fitness / Gruppentraining - Ein...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/04/09

In unserer heutigen Folge von "Mach dein Hobby zum Beruf" sprechen wir über die vielfältigen Weiterbildungsmöglichkeiten im Fachbereich "Gruppentraining". Wir geben euch einen Überblick über das Angebot der BSA-Akademie. Von Basis- über Aufbau- bis hin zur Profiqualifikation, erfahrt ihr alles was es im Fachbereich Fitness / Gruppentraining zu wissen gibt. Am Beispiel der "Kursleiter Pilates" Aufbauqualifikation erklären wir im Detail wie eine solche Ausbildung abläuft. Viel Spaß beim Zuhören!

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13:27

"Laufen lernen" - Vom ersten Lauf bis zum Marathon...

Mach dein Hobby zum Beruf ·

2024/03/20

Wie fange ich mit dem Laufen an? Schaffe ich auch jemals einen Marathon? In unserer heutigen Folge von "Mach dein Hobby zum Beruf" sprechen wir mit Prof. Dr. Arne Morsch über das Laufen. Er hat an der DHfPG und BSA-Akademie aktuell ein Projekt gestartet, das die Mitarbeiter zum Laufen motivieren soll. Egal welcher Leistungsstand, jeder kann mitmachen und wird an den Laufsport herangeführt. Alle starten mit einer Vorbereitungsetappe. Über die weiteren Etappen berichten wir in Teil 2-4 dieser

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