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PODCAST

Kiefergelenk Podcast

Astrid Kruse Gujer

Herzlich willkommen zum Podcast rund um das Thema der Kiefergelenkserkrankungen. Dieser Podcast ist für alle, die an Kiefergelenksbeschwerden, craniomandibulärer Dysfunktion/CMD, Nackenschmerzen, Migräne und Tinnitus leiden und natürlich für alle, dies ich für das Kiefergelenk interessieren. Wir werden verschiedene Erkrankungen und Therapie-Optionen (sowohl schulmedizinische als auch alternativmedizinische) beleuchte, wie z.Bsp. die Arthrose (Verschleiss im Gelenk), Diskusluxation (Verschiebung der

health & fitness medicine

All Episodes

21:43

🎙️ Wenn die Angst zubeisst – Angststörungen und...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/11/02

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen besprochen wird: den Zusammenhang zwischen Angststörungen und Zähneknirschen (Bruxismus). Angst ist eigentlich ein natürlicher Schutzmechanismus – doch wenn sie ausser Kontrolle gerät, wirkt sie auf Körper und Geist, besonders auf den Kiefer. Ich erkläre Euch: was Angststörungen sind und wie sie sich von gesunder Angst unterscheiden, wie Angst den Körper aktiviert und warum der Kiefer dabei eine zentrale Rolle spielt,

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14:30

Bruxismus und Multiple Sklerose – Wenn Nerven aus dem...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/10/26

In dieser Episode geht es um den Zusammenhang zwischen Multipler Sklerose (MS) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen. Was ist eigentlich MS? Ich erkläre, was hinter dieser entzündlich-demyelinisierenden Erkrankung des zentralen Nervensystems steckt, welche Formen es gibt und wie sie sich auf Körperwahrnehmung, Muskelspannung und Koordination auswirken können. Wir sprechen darüber, warum manche MS-Betroffene unter Bruxismus leiden, welche neurophysiologischen Mechanismen dabei eine

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20:01

ADHS und Bruxismus – Wenn das Gehirn nicht abschalten...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/10/19

In dieser Episode spreche ich über den spannenden Zusammenhang zwischen ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen. Was genau ist ADHS, und wie beeinflusst diese neurobiologische Störung das Nervensystem, die Muskelspannung und letztlich auch unser Kiefergelenk? Warum leiden viele ADHS-Betroffene unter nächtlichem oder auch tagsüber auftretendem Zähneknirschen? Ich erkläre, welche neurologischen und psychophysiologischen Mechanismen

de

10:10

Warum hat der eine Mensch Kieferschmerzen – und der...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/10/12

Warum leiden manche Menschen unter starken Kieferschmerzen, während andere mit derselben Diagnose kaum Beschwerden haben? In dieser Episode deines Kiefergelenk-Podcasts gehe ich genau dieser spannenden Frage nach. 👉 Du erfährst: welche biologischen Unterschiede unsere Schmerzwahrnehmung prägen, wie dein Gehirn als Schmerzzentrale entscheidet, ob ein Signal überhaupt bewusst ankommt, warum Stress, Emotionen und Schlafqualität deine Kieferschmerzen massiv beeinflussen, und welchen Effekt

de

09:44

Ist CMD eine OP-Indikation???

Kiefergelenk Podcast ·

2025/10/05

🎙️ CMD und Operation – wirklich nötig? In dieser Folge spreche ich über ein wichtiges Thema, das mir in letzter Zeit immer häufiger begegnet: Patienten kommen mit der Diagnose CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) – und oft steht in ihren Unterlagen bereits eine Operation. Doch ist CMD tatsächlich eine OP-Indikation? Ich erkläre dir: Was CMD eigentlich bedeutet und warum es eher ein Sammelbegriff für verschiedene Beschwerden ist. Welche klaren medizinischen Gründe es für eine Operation am

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14:20

Medikamentös induzierter Bruxismus – wenn Medikamente...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/09/28

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird: den medikamentös induzierten Bruxismus. Viele Betroffene erhalten bereits Schienen, Physiotherapie oder sogar Botox, ohne dass jemand nach den möglichen Medikamenten geschaut hat. 👉 Was bedeutet das genau? Bestimmte Medikamente – darunter Antidepressiva (SSRIs, SNRIs), Neuroleptika und Stimulanzien – können Zähneknirschen und -pressen als Nebenwirkung auslösen oder verstärken. Ich erkläre, wie es dazu kommt, warum

de

12:06

Wie finde ich den richtigen Operateur für mein...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/09/21

Eine Kiefergelenksoperation ist kein Routineeingriff – sie erfordert Erfahrung, Spezialisierung und Vertrauen. In dieser Folge erfährst du, worauf du bei der Wahl deines Operateurs achten solltest. 👉 Themen, die wir besprechen: Welche Fachrichtungen Kiefergelenksoperationen durchführen dürfen Wichtige Unterschiede zwischen MKG-Chirurgen und Oralchirurgen Warum Erfahrung und Spezialisierung entscheidend sind Welche Fragen du im Beratungsgespräch unbedingt stellen solltest Warnsignale, die

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15:03

Das Gehirn hört mit – Wie dein Kiefer mit Schmerz und...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/09/14

Warum können winzige Kieferbewegungen manchmal intensive Schmerzen auslösen? Diese Folge erklärt die faszinierenden neurologischen Zusammenhänge zwischen Kiefergelenk, Gehirn und Schmerzverarbeitung. Kennst du das? Ein kleines Knacken beim Kauen, ein leichtes Ziehen beim Gähnen – und plötzlich durchfährt dich ein intensiver Schmerz. In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge tauchen wir tief in die komplexen Verbindungen zwischen deinem Kiefergelenk und deinem Gehirn ein. Das erfährst du in dieser

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09:52

Bruxismus wegen Reflux ???

Kiefergelenk Podcast ·

2025/09/07

Reflux und Bruxismus: Der überraschende Zusammenhang zwischen Magensäure und Zähneknirschen Leidest du unter nächtlichem Zähneknirschen und hast bisher keine klare Ursache gefunden? In dieser Folge decken wir einen faszinierenden und oft übersehenen Zusammenhang auf: Wie gastroösophagealer Reflux Bruxismus auslösen kann. Erfahre, warum dein Magen durchaus etwas mit deinen Zähnen zu tun hat und wie aufsteigende Magensäure einen cleveren, aber problematischen Schutzmechanismus deines Körpers

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07:09

Probiotika & Kiefergelenk: Was das Mikrobiom mit...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/09/01

Probiotika und Kiefergelenk – was sagt die Wissenschaft? In dieser Episode des Kiefergelenk-Podcasts widmen wir uns einem spannenden, aber noch wenig erforschten Thema: dem Zusammenhang zwischen Probiotika und Kiefergelenkerkrankungen. Wir klären: Was Probiotika eigentlich sind und wie sie wirken Welche probiotischen Stämme eine Rolle für Darm & Immunsystem spielen Wie Probiotika Entzündungen beeinflussen können Warum eine gestörte Darmflora auch Gelenkerkrankungen fördern kann Ob und wie

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07:31

CMD, Bruxismus & Cortisol: Der...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/08/25

In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts sprechen wir über einen unsichtbaren, aber enorm einflussreichen Faktor: den Zusammenhang zwischen Stress, Cortisol und Kieferproblemen. Warum verspannen wir in stressigen Zeiten besonders stark? Wieso knirschen viele nachts mit den Zähnen, ohne es zu merken? Und weshalb ist ausgerechnet unser Kiefersystem so empfindlich gegenüber dauerhaft erhöhtem Cortisol? Wir schauen uns an: was Cortisol eigentlich ist und welche wichtige Rolle es im Körper spielt,

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14:11

Personalisierte Hypnose gegen Zähnepressen &...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/06/12

Leidest du unter nächtlichem Zähnepressen oder -knirschen – auch bekannt als Bruxismus? In dieser Folge erkläre ich dir, wie personalisierte Hypnose dir dabei helfen kann, dieses unbewusste Muster zu durchbrechen. Du erfährst, was Hypnose wirklich ist – und was sie definitiv nicht ist. Ich zeige dir den Unterschied zwischen einer personalisierten Hypnose, die genau auf dich und deine Themen abgestimmt ist, und einer allgemeinen Standard-Hypnose "von der Stange". Außerdem erkläre ich dir Schritt für

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14:40

So schützt Du Deinen Kiefer am Schreibtisch

Kiefergelenk Podcast ·

2025/06/05

Kieferverspannungen & Bildschirmarbeit - Ursachen verstehen und gezielt entgegenwirken Verbringst du viele Stunden täglich vor dem Computer und leidest unter Kieferverspannungen? In dieser Folge erfährst du, warum Bildschirmarbeit deinen Kiefer belastet und welche konkreten Maßnahmen du dagegen ergreifen kannst. Diese 5 Belastungsfaktoren schaden deinem Kiefer bei der Bildschirmarbeit: Dein vorgeschobener Kopf ("Forward Head Posture") und seine gravierenden Folgen Dauerhafte Anspannung und

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24:23

Ernährung & Einfluss auf Kieferbeschwerden

Kiefergelenk Podcast ·

2025/05/29

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie deine Ernährung direkten Einfluss auf deine Kiefergelenkbeschwerden haben kann. Wir beleuchten den Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und Kiefergelenkdysfunktionen und zeigen dir, welche Lebensmittel deine Beschwerden verstärken oder lindern können. Du erfährst: Welche entzündungsfördernden Lebensmittel deine Kiefergelenkprobleme verschlimmern können Wie sich eine antientzündliche Ernährung positiv auf deine Beschwerden auswirkt Praktische

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06:52

Hormone & Einfluss auf Kieferverspannungen

Kiefergelenk Podcast ·

2025/05/18

In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam in ein faszinierendes und oft übersehenes Thema ein: den Einfluss von Hormonen auf Kiefergelenkserkrankungen und CMD (craniomandibuläre Dysfunktion). Du erfährst in dieser Folge, wie deine Hormone eine entscheidende Rolle bei der Entstehung und Verschlimmerung von Kiefergelenksproblemen spielen können. Wir schauen uns an, warum Frauen statistisch häufiger von CMD betroffen sind und welche Zusammenhänge zwischen dem Menstruationszyklus, der Schwangerschaft,

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09:17

Kunsttherapie zur Ursachenbehandlung von Bruxismus

Kiefergelenk Podcast ·

2025/05/06

Mit kreativer Heilung gegen Zähneknirschen: Wie Du mit Kunsttherapie die Ursachen von Bruxismus bekämpfen kannst In dieser Folge unseres Kiefergelenk-Podcasts tauchst Du in die faszinierende Welt der Kunsttherapie ein und ihre vielversprechenden Ansätze zur Behandlung von Bruxismus. Jenseits von Aufbissschienen und Entspannungsübungen bietet die Kunsttherapie einen ganzheitlichen Zugang, der die psychischen Wurzeln Deines nächtlichen Zähneknirschens anspricht. Wir erkunden, wie kreative

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07:57

Der Retainerdraht – Auswirkungen auf Kaumuskulatur,...

Kiefergelenk Podcast ·

2025/03/24

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode! Heute dreht sich alles um den Retainerdraht – ein wichtiger Bestandteil nach kieferorthopädischen Behandlungen. Doch wie beeinflusst er unsere Kaumuskulatur, die Zunge und die Zahnstellung langfristig? In dieser Folge erfährst du: 🔹 Was ein Retainerdraht genau ist und welche Vorteile er bietet 🔹 Wie er die Kaumuskulatur beeinflussen kann – von Verspannungen bis zu Fehlbelastungen 🔹 Welche Auswirkungen er auf die Zungenfunktion hat und warum das

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06:43

KIEFERGELENK-ARTHROSE: Muss man wirklich damit leben?

Kiefergelenk Podcast ·

2025/03/18

In dieser Folge sprechen wir über ein weit verbreitetes Missverständnis: "Bei Kiefergelenk-Arthrose kann man nichts machen." Stimmt das wirklich? Nein! Genau wie bei Knie- oder Hüftarthrose gibt es auch hier zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten – von nicht-operativen Therapieformen und Injektionen bis hin zu operativen Eingriffen. Doch nicht jede Arthrose muss behandelt werden. Wann eine Therapie notwendig ist, welche Optionen es gibt und warum eine genaue Diagnose so wichtig ist, erfahrt ihr in

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09:20

Frozen Shoulder & Kiefergelenk

Kiefergelenk Podcast ·

2025/03/10

In der neuen Folge des Kiefergelenk Podcast teile ich mit dir eine persönliche Erfahrung, die mich wichtige Erkenntnisse gelehrt hat. Ich spreche darüber, wieder Zusammenhang zwischen meinen Kiefergelenkbeschwerden und einer frozen Schulter verdeutlicht, wie entscheidend die regelmässige Einnahme von Schmerzmitteln sein kann. Du erfährst, warum eine unzureichende Schmerzbehandlung zur Entwicklung eines Schmerzgedächtnisses führen kann – ein Phänomen, bei dem der Körper chronische Schmerzmuster

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09:38

NO GO bei Botox im Kaumuskel

Kiefergelenk Podcast ·

2025/02/16

🦷💉 Botox bei Kiefergelenksbeschwerden? Die No-Gos, die du kennen musst! Botox gegen Zähneknirschen und Kiefergelenksbeschwerden? Klingt vielversprechend, doch es gibt entscheidende No-Gos! In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Botox nicht immer die richtige Wahl ist, welche Fehldiagnosen häufig vorkommen und warum fachfremde Behandler problematisch sein können. Höre jetzt rein und erfahre, wann Botox wirklich hilft – und wann du lieber die Finger davon lassen solltest! 🎧🔎

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