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PODCAST

你好!铁三#Hello!Triathlon

#你好！铁三# #Hello!Triathlon# Podcast by True Triathletes！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！ #China"s 1st Triathlon & Endurance Sports Podcast!

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All Episodes

48:19

S2 EP09|疫情对奥运有多大影响?·奥运专家·Richard

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/10/03

S2EP09 Richard 后疫情时代体育产业新常态奥运专家、数字化体育行业专家 Richard 张焱嘉大家好我是你好铁三的Shining，这次的全球的新冠疫情，突如其来，我们也是有3个多月没有更新，但是关注我们的小伙伴一定注意到了我们的新动作，就是成为了Zwift在中国区骑行，跑步，铁人三项的官方EVENTS的合作伙伴，每周末晚8点的跑步和每周日早9点的骑行已经进行了一个多月，欢迎大家和我们在线上虚拟骑行，训练，比赛。我们会在trimore.cn以及微博CTRL_Zwift上发布我们的官方活动信息，我们也邀请到中国铁三第一人党琦，党版作为我们活动的领队，欢迎关注参与。那么疫情之后，很多比赛也陆续的延期，或者停办，IRONMAN CHINA取消了本年度所有的比赛计划，IRONMAN Kona直接取消了本来延期到明年二月的世锦赛。东京奥运延期一年。然而疫情正在准备迎来北半球冬季的考验。今天我们有幸邀请到了参与多次奥运会的奥运专家，数字化体育行业专家 Richard 张焱嘉

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48:19

S2 EP09|疫情对奥运有多大影响?·奥运专家·Richard

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/10/03

S2EP09 Richard 后疫情时代体育产业新常态奥运专家、数字化体育行业专家 Richard 张焱嘉大家好我是你好铁三的Shining，这次的全球的新冠疫情，突如其来，我们也是有3个多月没有更新，但是关注我们的小伙伴一定注意到了我们的新动作，就是成为了Zwift在中国区骑行，跑步，铁人三项的官方EVENTS的合作伙伴，每周末晚8点的跑步和每周日早9点的骑行已经进行了一个多月，欢迎大家和我们在线上虚拟骑行，训练，比赛。我们会在trimore.cn以及微博CTRL_Zwift上发布我们的官方活动信息，我们也邀请到中国铁三第一人党琦，党版作为我们活动的领队，欢迎关注参与。那么疫情之后，很多比赛也陆续的延期，或者停办，IRONMAN CHINA取消了本年度所有的比赛计划，IRONMAN Kona直接取消了本来延期到明年二月的世锦赛。东京奥运延期一年。然而疫情正在准备迎来北半球冬季的考验。今天我们有幸邀请到了参与多次奥运会的奥运专家，数字化体育行业专家 Richard 张焱嘉

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1:00:35

S2 EP08|公路车比赛您看懂了吗·道长说车·李陶

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/06/06

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1:00:35

S2 EP08|公路车比赛您看懂了吗·道长说车·李陶

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/06/06

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52:28

S2 EP07|北京第三连刘鹏·Kona通关攻略

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/05/17

如果把IRONMAN比作一款游戏。通关（获得Kona资格）的方法有很多种，1）根据年龄组人数取得靠前的名次（运动实力）2）每年全球竞拍2.5万美金起的慈善名额，每年4位（经济实力）3）偶尔有取消比赛的场次，抽名额（运气)4）偶尔有商业合作品牌，花10万元左右通过购买联名铁三车获得资格（装备）5）残疾人组别，每年有组别的抽签名额（残疾组）6) Women for Tri 女性可以通过推选代表人物获得资格，须有影响力和代表性，给IRONMAN贡献或者募捐2.5万美金的赞助金额。（女性）7）KONA Legacy Program，连续十二场全程大铁完赛记录，并且之前从未获得过Kona资格，或得资格的当年或者前一年需要有IRONMAN的参赛记录。（坚持）但并不是所有铁友都有时间和精力去完成残酷的年龄组名次争夺，或者一掷千金拍下2.5万美金起的慈善拍卖名额，或者有运气通过取消比赛抽签获得名额。第一场 2015.4.12 IRONMAN Taiwan 垦丁第二场 2016.7.3 IRONMAN德国法兰克福第三场 2017.4.2 IRONMAN南非

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S2 EP07|北京第三连刘鹏·Kona通关攻略

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/05/17

如果把IRONMAN比作一款游戏。通关（获得Kona资格）的方法有很多种，1）根据年龄组人数取得靠前的名次（运动实力）2）每年全球竞拍2.5万美金起的慈善名额，每年4位（经济实力）3）偶尔有取消比赛的场次，抽名额（运气)4）偶尔有商业合作品牌，花10万元左右通过购买联名铁三车获得资格（装备）5）残疾人组别，每年有组别的抽签名额（残疾组）6) Women for Tri 女性可以通过推选代表人物获得资格，须有影响力和代表性，给IRONMAN贡献或者募捐2.5万美金的赞助金额。（女性）7）KONA Legacy Program，连续十二场全程大铁完赛记录，并且之前从未获得过Kona资格，或得资格的当年或者前一年需要有IRONMAN的参赛记录。（坚持）但并不是所有铁友都有时间和精力去完成残酷的年龄组名次争夺，或者一掷千金拍下2.5万美金起的慈善拍卖名额，或者有运气通过取消比赛抽签获得名额。第一场 2015.4.12 IRONMAN Taiwan 垦丁第二场 2016.7.3 IRONMAN德国法兰克福第三场 2017.4.2 IRONMAN南非

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1:13:32

S2 EP06|任大小姐和Emma同学·打铁母女

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/05/09

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁 #三生有幸任大小姐和Emma同学是一对母女。一个家庭诞生两个女铁人是件稀罕事儿，背后一定有个超级给力的后盾，就不提这位深藏功与名的隐藏运动高手后盾了。他一定在哪偷着乐呢，看看这些照片就觉得值了。任大小姐Emma同学这么多含金量很高的奖牌，背后一定有很多故事。下面就是她们的故事。这期节目也是你好铁三给母亲节的献礼，祝所有的母亲们节日快乐！任大小姐和Emma同学未见其人，先闻其车运动之家，隐藏高手铁三缘起，播种梦想打铁小姐，运动少女瑞典留学，同龄见闻选赛标准，享受比赛推广铁三，惠州福地同场竞技，独立完赛品格教育，行胜于言本节目在喜马拉雅、Google播客、Apple

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1:13:32

S2 EP06|任大小姐和Emma同学·打铁母女

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/05/09

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁 #三生有幸任大小姐和Emma同学是一对母女。一个家庭诞生两个女铁人是件稀罕事儿，背后一定有个超级给力的后盾，就不提这位深藏功与名的隐藏运动高手后盾了。他一定在哪偷着乐呢，看看这些照片就觉得值了。任大小姐Emma同学这么多含金量很高的奖牌，背后一定有很多故事。下面就是她们的故事。这期节目也是你好铁三给母亲节的献礼，祝所有的母亲们节日快乐！任大小姐和Emma同学未见其人，先闻其车运动之家，隐藏高手铁三缘起，播种梦想打铁小姐，运动少女瑞典留学，同龄见闻选赛标准，享受比赛推广铁三，惠州福地同场竞技，独立完赛品格教育，行胜于言本节目在喜马拉雅、Google播客、Apple

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1:09:57

S2 EP05|2020铁三车指南·康乐Paul

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/04/03

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁 #三生有幸这一期没有别的，只有干货！我们邀请到来自Paul's Triathlon & Bike的康乐本Paul来和我们一起解析铁三车器材的方方面面。我们根据2019年的Kona Bike Count数据，梳理了所有品牌的铁三车款。从我本人作为爱好者的角度和康乐作为专业技师的角度，点评了优缺点。并且也请康乐回答了，我从爱好者角度所能想到的所有关于器材的细节体验，配件升级，选购二手注意事项，器材趋势等种种问题。1个多小时的干货不停歇，在我看来，关于铁三车，你听这一集就够了！！《2020铁三车指南》TT和铁三的区别【铁三车全解，按照KONA Bike

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1:09:57

S2 EP05|2020铁三车指南·康乐Paul

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/04/03

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁 #三生有幸这一期没有别的，只有干货！我们邀请到来自Paul's Triathlon & Bike的康乐本Paul来和我们一起解析铁三车器材的方方面面。我们根据2019年的Kona Bike Count数据，梳理了所有品牌的铁三车款。从我本人作为爱好者的角度和康乐作为专业技师的角度，点评了优缺点。并且也请康乐回答了，我从爱好者角度所能想到的所有关于器材的细节体验，配件升级，选购二手注意事项，器材趋势等种种问题。1个多小时的干货不停歇，在我看来，关于铁三车，你听这一集就够了！！《2020铁三车指南》TT和铁三的区别【铁三车全解，按照KONA Bike

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1:01:23

S2 EP04|2020残奥之路·铁臂家超海外冬训归来·剑指东京

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/03/30

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！家超和美国铁三国家队主教练Bobby McGee我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁

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1:01:23

S2 EP04|2020残奥之路·铁臂家超海外冬训归来·剑指东京

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/03/30

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！家超和美国铁三国家队主教练Bobby McGee我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁

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1:07:01

S2 EP03|Stryd李锟·跑步功率时代已来

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/03/21

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁 #三生有幸当我收到Stryd.com的邮件的时候，我很难想象英文背后居然是一个中国的精神小伙！作为创始团队中唯一的中国人！李锟和我们分享了从创始人的角度，如何看待Stryd这个他付出了7年心血并且仍然令他心潮澎湃的科技潮物。这期的节目基本上是整场tech-talk，前方高能预警！Stryd很潮，我们借此建立“Stryd中国研讨群”，还未正式发布，短短几天，就吸引了百数位拥趸。令人不得不赞叹它的魅力！说Stryd潮，可能只是看到了表面，科技领先才是Stryd真正的优势。还真的可能改变整个跑步的生态。如果你是个跑步爱好者，或者想尝试跑步。这一期绝对不能错过！跑步功率时代已来！It's time to run with

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1:07:01

S2 EP03|Stryd李锟·跑步功率时代已来

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/03/21

#你好!铁三#Hello!Triathlon这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎一切对铁人三项运动、对耐力运动生活方式有兴趣的朋友在此共同交流！我是从事生命科学，热爱耐力运动，推广健康生活方式的Shining！#Live2Tri #Tri2Live#生而为铁 #三生有幸当我收到Stryd.com的邮件的时候，我很难想象英文背后居然是一个中国的精神小伙！作为创始团队中唯一的中国人！李锟和我们分享了从创始人的角度，如何看待Stryd这个他付出了7年心血并且仍然令他心潮澎湃的科技潮物。这期的节目基本上是整场tech-talk，前方高能预警！Stryd很潮，我们借此建立“Stryd中国研讨群”，还未正式发布，短短几天，就吸引了百数位拥趸。令人不得不赞叹它的魅力！说Stryd潮，可能只是看到了表面，科技领先才是Stryd真正的优势。还真的可能改变整个跑步的生态。如果你是个跑步爱好者，或者想尝试跑步。这一期绝对不能错过！跑步功率时代已来！It's time to run with

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44:40

S2 EP02|三生有幸·独脚潘

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/03/16

#你好！铁三这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎您的收听！大家好，我是Shining。潘俊帆“独脚潘”自述2015年3月18日，我在一场车祸中幸存，人活着，右腿没了。和腿一起消失的，还有我的事业，我的婚姻。几乎所有人，都觉得我这辈子没希望了，除了我自己。我一头扎进康复训练，咬着牙让身体活过来。4个月后，我穿上假肢开始行走；6个月，我开始奔跑。2016年我来到戈壁徒步；2017年我穿越了林海雪原；2018年在厦门，我完成人生第一场铁人三项；2019年在青海，我27小时跑完百公里越野；12月完成IRONMAN西澳大铁2020年 to be continued车祸带来的人生转变从没有运动到运动达人别对生活失去了好奇心重生打开了各种可能拓展宽度

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44:40

S2 EP02|三生有幸·独脚潘

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/03/16

#你好！铁三这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎您的收听！大家好，我是Shining。潘俊帆“独脚潘”自述2015年3月18日，我在一场车祸中幸存，人活着，右腿没了。和腿一起消失的，还有我的事业，我的婚姻。几乎所有人，都觉得我这辈子没希望了，除了我自己。我一头扎进康复训练，咬着牙让身体活过来。4个月后，我穿上假肢开始行走；6个月，我开始奔跑。2016年我来到戈壁徒步；2017年我穿越了林海雪原；2018年在厦门，我完成人生第一场铁人三项；2019年在青海，我27小时跑完百公里越野；12月完成IRONMAN西澳大铁2020年 to be continued车祸带来的人生转变从没有运动到运动达人别对生活失去了好奇心重生打开了各种可能拓展宽度

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48:23

S2 EP01|STC大铁·张令·疫情改变你我生活方式·湖北加油

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/02/26

#你好！铁三这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎您的收听！大家好，我是Shining。2020年的开季，比往年来得更晚了一些。新冠疫情改变了所有人的生活。STC大铁的布总又来为我们的节目开季。2003年的非典，让布总开始骑车减肥，这一改变导致了后来STC的诞生！新冠疫情，又会给你我带来多少改变呢？疫情改变了你我的生活方式骑车通勤变成大家共同选择好消息！今年的大铁联赛安排不变！看好中国强力防疫效果疫情改变国人健康卫生观念布总的城市骑行游戏骑行解锁不一样的城市风景为什么STC不急于选择办大铁体育文化培养更须不忘初心STC重返西南计划如何看待疫情对体育赛事的影响多项赛乐趣同质化，单项深挖可期运动乐趣是赛事本质线上直播火爆，但要和线下体验相结合号召大家多关心自己身边湖北的朋友言论运动不止是强者的游戏，更为普通人创造健康与欣喜，通过妙趣运动让每个家庭更加幸福。这是STC今年更重要的工作指标。 —— STC 大铁张令《你好!铁三》专访本节目在喜马拉雅、、Apple

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S2 EP01|STC大铁·张令·疫情改变你我生活方式·湖北加油

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/02/26

#你好！铁三这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式播客！解密关于铁三的一切！展现铁三运动的完整场景和魅力所在！欢迎您的收听！大家好，我是Shining。2020年的开季，比往年来得更晚了一些。新冠疫情改变了所有人的生活。STC大铁的布总又来为我们的节目开季。2003年的非典，让布总开始骑车减肥，这一改变导致了后来STC的诞生！新冠疫情，又会给你我带来多少改变呢？疫情改变了你我的生活方式骑车通勤变成大家共同选择好消息！今年的大铁联赛安排不变！看好中国强力防疫效果疫情改变国人健康卫生观念布总的城市骑行游戏骑行解锁不一样的城市风景为什么STC不急于选择办大铁体育文化培养更须不忘初心STC重返西南计划如何看待疫情对体育赛事的影响多项赛乐趣同质化，单项深挖可期运动乐趣是赛事本质线上直播火爆，但要和线下体验相结合号召大家多关心自己身边湖北的朋友言论运动不止是强者的游戏，更为普通人创造健康与欣喜，通过妙趣运动让每个家庭更加幸福。这是STC今年更重要的工作指标。 —— STC 大铁张令《你好!铁三》专访本节目在喜马拉雅、、Apple

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45:32

S1 EP36|Uni·马拉松职业化与俱乐部的转变

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/01/04

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S1 EP36|Uni·马拉松职业化与俱乐部的转变

你好!铁三#Hello!Triathlon ·

2020/01/04

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