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本日のワークアウト

大江敏郎
ダイエット中。本日の運動と食事の内容をご報告します。あとちょっと雑談。 毎日23時～0時ごろ更新予定。 ツイッター https://twitter.com/zavasu_milk 質問箱 https://peing.net/ja/zavasu_milk 男性 168cm スタート80kg 2019年5月 74kg 2020年6月 63kg
health fitness & nutrition

All Episodes

4:57
このチャンネルは休止してます from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/12/25
ja-jp
11:51
ダイエット記録#069　60.8kg　復活しました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/09/09
ja-jp
7:42
ダイエット記録#068　60.3kg　ごはんがおいしい from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/26
ja-jp
11:44
ダイエット記録#067　 60.8kg　手首を故障しました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/25
ja-jp
6:42
ダイエット記録#066　 61.8kg　1週間ぶりに更新しますが生きてます from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/24
ja-jp
12:0
みんなどんな環境で収録してるの？っていうおはなし from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/17
ja-jp
8:51
マツキヨでアミノ酸のサプリ買ってきました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/17
ja-jp
11:52
ダイエット記録#065　 61.6kg　こいつまーたドカぐいしてる from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/17
ja-jp
9:45
ダイエット記録#064 60.8kg　刺身をたべました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/13
ja-jp
8:19
ダイエット記録#063 61.4kg from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/11
ja-jp
6:3
無題 from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/08
ja-jp
11:17
ダイエット記録#062　60.6kg　外出を楽しみました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/08
ja-jp
12:0
ダイエット記録#061　59.4kg　過食に走りました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/07
ja-jp
11:59
ダイエット記録#060　60.0kg　60回だけにね　　つかいにくいダンベルの話/皮膚のたるみの話...
本日のワークアウト ·
2020/08/05
ja-jp
6:24
ダイエット記録#059　59.7kg　乱れた from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/04
ja-jp
9:42
ダイエット記録#058　58.9kg　イボぢ from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/02
ja-jp
10:53
ダイエット記録#057　78.6kg　食いまくり from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/08/01
ja-jp
12:0
7/31ダラダラ雑談　　明日のチート・デイに何を食えばいいのか問題 from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/07/31
ja-jp
11:58
ダイエット記録#056　58.2kg　7月最終日　最低体重更新 from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/07/31
ja-jp
12:0
ダイエット記録#055　59.1kg　お菓子をけっこう食べてしまいました from Radiotalk
本日のワークアウト ·
2020/07/30
ja-jp
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