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心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

正派經營的痰話性節目，榮獲2025年金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆！ Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。 2024年7月podcast上線！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

health & fitness mental health

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16:28

迷你心身 42. 讓死語再次偉大（Make Antiques Great Again!）

心身難路上的身心科 ·

2026/01/18

很ㄅㄧㄤˋ、LKK、SPP、orz、OGC、9527、7533967、英英美代子、竹本口木子、伊妹兒、摩登、我聽你在把餔......現在講出這些詞彙真是太羞恥了。本集的結論就是：千萬不要模仿流行語來貼近年輕人，這種出發點，就不要再出發了！🍀懶人救星！年菜團購只到1月23日！【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl挑好六大名店的年菜組合，完全免備料，不用費心準備，不須再為了年菜搞得家庭失和。不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱，都很方便！2月16日就是除夕夜了，年菜現在就該來預購啦～～（本集照片是團購年菜本人）《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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41:46

EP86 好啦教授都來告訴你了啦！feat.畢恆達教授

心身難路上的身心科 ·

2026/01/14

台灣社會科學領域超高知名度的畢恆達教授，剛退休就被我們敲訪談了，小畢著作等身，在學術界跟社運界都有很大的貢獻，這集就先來聊聊環境心理學，還有社會科學研究與人生的關係！ 🍀 00:00 人生就像寫論文 01:36 徐志雲醜一 03:24 全國社會科學研究生必讀的書是什麼 05:58 講紐約大學的壞話 10:28 台灣學生跟美國學生 12:41 什麼是環境心理學 19:25 徐志雲醜二 20:43 阿魯巴！ 23:33 塗鴉鬼飛踢 25:05 教授們會不會聚在一起罵學生？ 27:55 《教授為什麼沒告訴我》如何誕生？ 31:39 徐志雲醜三 36:08 「要愛你的論文」 38:43 寫不出論文就開始培養第二專長 📚 《出國吃冰絕不能咳嗽：小畢老師的溫柔與反骨》：https://www.books.com.tw/products/0011040537 🍀 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍱 【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl 只到1/23喔！ Powered by

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14:27

迷你心身 41. 你在覓食的時候有天啓嗎

心身難路上的身心科 ·

2026/01/11

今天是炒烏龍麵的心情、還是自助餐的心情？徐志雲的麻瓜覓食方式跟Amy天差地別，吃東西就是Amy的春夢？ 🍀 上集推出年菜團購之後，發現原來我們有這麼多聽眾需要這種懶人救星：【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl 挑好六大名店的年菜組合，完全免備料，不用費心準備，不須再為了年菜搞得家庭失和。不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱，都很方便！ 2月16日就是除夕夜了，年菜現在就該來預購啦～～（本集照片為搞定年菜的Amy大廚，訂購胡同年菜也可以讓你跟Amy一樣英姿颯爽）《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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44:53

EP85 飲食與心理

心身難路上的身心科 ·

2026/01/07

飲食跟心理狀態、精神健康有很大的關聯性，例如這次我們接到了Amy最想接的業配～～～年菜組合！！！整個都眉開眼笑了起來！ 2月16日就是除夕夜了，年菜現在就該來預購啦！不用再費心準備、不要再為了年菜搞得家庭失和。【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】已經挑好六大名店的年菜組合，完全免備料，不管是除夕夜吃整套、或是年節期間一道一道分開加熱，都很方便：https://unii-ud.vip/8BSHl （本圖為年菜組合徐志雲真實試吃畫面） 🍀 00:00 你們就去看旅遊生活頻道就好啦聽什麼心身難路 01:16 徐志雲的美食解析度很低 04:36 我們當然是自己享用過啦！ 07:40 夢遊吃東西 10:03厭食症 11:51 永遠覺得自己胖 14:58 催吐、烙賽、過量運動 21:19 再餵食症候群 22:54 木匠兄妹的妹妹 23:40 暴食症 28:40 亞洲媽媽表達愛 30:19 家庭與飲食疾患 34:09 吃紙、吃屎、吃土、吃塑膠、吃螺絲 37:09 營養精神醫學 40:23 魚油千萬不要咬破！！ 43:30 連Amy媽媽都肯定的年菜組合～ 🏆 《心身難路上的身心科》

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14:39

迷你心身 40. 世說死語

心身難路上的身心科 ·

2026/01/04

過時的流行語 AKA 死語 AKA 現在的人已經不會這樣說的話，光是講出這些死語都讓我們自己覺得相當羞赧了，請大家不要笑我們。我們這兩個成長於20世紀的中年男女，這一集將以蓋棉被純聊天（為什麼蓋棉被我們在節目也有說）的方式，來跟大家聊聊「死語復興」～《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting

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44:10

EP84 霹靂力矩！怎麼開啟兩種思維的人生

心身難路上的身心科 ·

2025/12/31

跨年夜祝大家新年快樂！2026請繼續讓我們陪伴大家囉～～～最近從threads（脆）一路到臉書上非常熱烈的話題，就是「privilege」，翻譯成優勢、特權、或「霹靂力矩」XDDDD 為什麼privilege可以讓這麼多人共鳴或委屈？這集我們就來聊聊，看待世界與自己的關係，如何用兩種視角相輔相成～ 🍀 00:00 不是貶義的貶意：every dog has its day 03:00 當代台灣教育的城鄉差異 06:09 階級在哪裡？英文與音樂 16:16 new money vs. old money 17:56 富三代才懂吃穿 20:32 財富帶來人脈、權力、情報 22:01 「我的努力難道不是靠自己嗎？」 22:49 「結構歸因」與「個人歸因」 24:28 努力不一定能成功 26:26 《少年報導者》我的十四歲 29:33 填爸爸「無業」的那一刻 31:01 社會學與精神醫學的差異 34:35 看見自己的優勢，是為了更體貼別人 36:20 你有注意過無障礙空間嗎 38:55 張國煒：「我就是靠爸」 41:13 privilege不是拿來指責，是拿來看清 42:20

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18:06

迷你心身 39. 阿凡人：省錢之道

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2025/12/28

大家想必都知道(?)徐志雲是很愛買即期食物折扣品的人，但Amy省錢的方式卻又跟徐志雲很不一樣。這集就來聊：我們都是為了省錢感到沾沾自喜的凡人啊～～～（以後迷你心身就都改用高級合音版直笛了喔）《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting

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48:14

EP83 諮商心理師有哪些樣貌？feat.黃楷翔心理師

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2025/12/24

你認為進入一家諮商所，應該是什麼模樣？從諮商所的預約方式、選擇心理師的眉角、怎麼跟自己的心理師相處、遇到不適合的治療師該怎麼辦......大家有太多問題想問了。由當過受僱心理師、諮商所經營者、高雄諮商心理師公會理事長的角度來看，台灣的諮商心理界生態又是如何呢？ 🍀 00:00 諮商所的網頁要怎麼共振 02:31 可以回去聽我們的EP5-6 05:48 我們又要讓來賓得罪人了 09:07 我們的視角都嘛是宮鬥劇 11:27 不給來賓訪綱，來賓就自己生訪綱 15:31 可以直接跟心理師請假嗎 19:26 收費、空間、架構，都是心理治療 24:33 《靈異第六感》 26:29 挑心理師先打開地圖 30:16 心理師的照片真的很重要？！ 34:53 為什麼自我介紹沒寫「我不擅長的議題」？ 37:05 諮商沒有效怎麼辦？ 40:33 你以為我們是個教忠教孝的節目嗎 43:02 在這個關係當中「覺得是被理解的」 43:54 愛上自己的心理師怎麼辦？ 🏠 小宅心理諮商所 https://www.iamkhhouse.com 《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast

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13:10

迷你心身 38. 我們有什麼怪癖

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2025/12/21

這些明明就還好！！（會這樣說就是有鬼）以後迷你心身就都改用高級合音版直笛了喔～《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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43:13

EP82 新型態毒品！feat.廖泊喬醫師

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2025/12/17

上次我們跟廖醫師聊了酒癮，但成癮物質哪會只有酒，近代的成癮物質從搖頭丸、K他命，到台灣比較少見的搖腳丸、天使塵，再到這兩年引起高度注意的喪屍煙彈，精神活性物質其實層出不窮，卻也造成管制上的難關。我們再次跟成癮專科醫師廖泊喬來聊聊「新型態毒品」！ 🍀 00:00 究竟是誰先發現臭豆腐跟牛奶可以吃的？！ 08:30 成癮物質為什麼叫做成癮物質？ 09:26 K他命為何歷久不衰 12:02 K世界 16:31 無法升級二級毒品的原因是...... 18:08 怎麼看待青少年使用毒品？ 19:53 什麼時候我們也會被社會排除呢 23:40 搖頭丸的崛起與沒落 25:11 花大錢買了「真的咖啡包」？！ 26:34 成癮物質分哪三類 28:52 喵喵、浴鹽、安陵容 33:26 喪屍煙彈 37:48 很難戒，怎麼辦 42:25 兩個醫生都不敢講話的moment 👁️ 喬喬看癮科學。廖泊喬：https://www.facebook.com/AddictionChiao 📚 《這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》

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17:18

迷你心身 37. 台灣人到底奪愛諧音哏！！

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2025/12/14

台灣人酷愛諧音哏，已經到了越演越烈、走火入魔的程度，我們錄音時自己都笑到無法控制！而且我們真的要誠摯提醒：任何正經的命名活動，一旦啟動「網友提議投票」的計畫，就是會自尋死路。到底台灣人為什麼這麼愛諧音哏？我們也做出了分析～（以後迷你心身就都用高級直笛版了，大家說好不好啊？）《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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44:58

EP81 為什麼這麼好賭？愛生小孩的仙女教授 feat.胡郁盈

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2025/12/10

我們多次提過「生養小孩是人生最大的賭注」，但這麼多人前仆後繼賭下去，一定很值得追根究底吧？這一集找來高醫性別所教授胡郁盈（要求標注仙女），用自身經驗及研究探索女同志求子之路，這到底要經歷多少困難、背負多少風險？還竟然是一場跨國接力賽！ 🍀 （這集依然是原本的直笛） 00:00 裡面在破水、外面在破冰 03:39 童佳慧？同家會？ 05:16 兩個爸爸、兩個媽媽，怎麼告知小孩身世？ 09:09 我們當然沒有在管訪綱的 11:57 不接受孩子是同志、但接受有金孫？ 14:12 臨盆那刻雙方家長首次見面！！ 20:05 女同志永遠被當成沒出嫁的女兒？ 25:13 七四八專法 & 人工生殖法（即將修改！） 26:18 這個小孩兩百萬（可以這樣說嗎？？？？！） 28:33 試管嬰兒的母體風險 32:21 這麼難，為什麼這麼愛生小孩？ 35:26 我們要強調我們愛小孩！ 41:58 養育的辛苦成就了生育的意義 🏠 台灣同志家庭權益促進會：https://reurl.cc/1kXL8p 🏛️ 高雄醫學大學性別研究所：https://gigs.kmu.edu.tw/

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13:33

迷你心身 36. 音樂與我

心身難路上的身心科 ·

2025/12/07

前方高能，這集嚇死大家！戴耳機請注意，不要開太大聲。《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting

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45:26

EP80 台灣當代飲酒課與酒癮 feat.廖泊喬醫師

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2025/12/03

「成癮」是每個人都很可能出現的情況，其中又以酒精最常見，「喝酒」這檔事到底從小怎麼出現在我們周遭、又會對我們造成什麼影響？最近出第三本書的成癮專科醫師廖泊喬，也是徐志雲在金門曾共事過的同事，今天就來跟我們聊聊飲酒與酒癮！ 🍀 00:00 你有辦法不用唱的講出「保力達Ｂ」嗎 01:40 醫界即使不是同校也會互稱學長學弟？ 05:35 廖醫師就是健身型醫師（請去看他粉專） 07:49 我們兩本書都有入選「文化部中小學生讀物選介」 😍 10:40 影視作品裡的「毒」 14:23 聲明一：本節目並未分享毒咖啡包 15:32 Amy不喝酒而失去了被包養的機會 17:58 未成年飲酒？！ 20:01 外科醫師更會喝酒？ 22:50 維士比保力達竟然是「藥」 27:11 聲明二：我們不是酒促節目 28:59 不存在「安全的」飲酒 31:05 聲明三：金門人是瞧不起38趴金門高粱的 32:39 酒精對大腦的傷害 34:05 「去抑制化」 40:00 藥酒真的可以壯陽？ 41:46 戒酒最重要的原則是什麼 👁️

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12:58

迷你心身 35. 社群網路的奇蹟：美鳳老師！

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2025/11/30

徐志雲很早就注意到【飄仙鳳舞】的美鳳老師（不是最美麗的歐巴桑陳美鳳喔），一開始只覺得太過吸睛、太過魔性，到後來甚至是一種社群的現象級事件，值得被好好討論跟記載！就讓我們來聊聊看，美鳳老師的感人之處與時代意義在哪裡，社群網路上也是可以好好說話！【飄仙鳳舞】https://www.instagram.com/meifengchen0000 我們去年就寫過美鳳老師喔：https://reurl.cc/6bQevy 《心身難路上的身心科》 🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad

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45:27

EP79 社群媒體＋焦慮世代＋兒童青少年的心理健康（下）

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2025/11/26

《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 🍀 遊戲成癮、手機依賴、社群媒體的籠罩，這些是跨世代的焦慮，卻造成了兒童青少年世代最大的挑戰。這集我們繼續談下去，我們可以做什麼？有沒有比較能看到希望的方向？ 🍀 00:00 孩子手機成癮就醫時，家長在滑手機 01:42 企業不收COVID世代的畢業生？！ 02:04 容貌焦慮 07:57 青少年憂鬱症是怎樣？ 13:08 失眠、厭食、拒學 16:33 當代兒童青少年精神疾病有多複雜？ 19:17 「人」比「病名」重要 20:13 來醫院，因為不想去學校？！ 22:49 3C成癮的根本療法是什麼 26:31 能去圖書館的親子，到底算是多幸運？ 30:25 我們談的不會只是個人的心理健康 31:36 經常割腕的學校 33:50 好在podcast不會禁掉我們的內容！ 34:55 “OD”不是你想的那樣了 37:02 青少年對父母施暴 38:26 自殺青少年，明天會更好 👂

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13:56

迷你心身 34. 分辨階級最通用的線索是什麼？

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2025/11/23

《穿著Prada的惡魔2》預計明年上映，最近剛釋出了前導預告片，短短50秒，卻讓人期待爆棚。而且這個預告片還透露了一個在職場與感情生活當中常見的線索：如何不用言語，卻能辨識階級？關鍵竟然在於...... 😈《穿著Prada的惡魔2》前導預告片：https://www.youtube.com/watch?v=ZUfzYY1mUH0 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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46:50

EP78 社群媒體＋焦慮世代＋兒童青少年的心理健康（上）

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2025/11/19

《少年報導者》在今年四月做了【危險心靈海嘯──憂鬱、厭世、自傷，兒少心理健康大調查】的專題https://reurl.cc/eMAoGL，其中也對全台灣兒童青少年精神科醫師進行問卷調查，揭開國內兒少心理健康的變化。其實因社群媒體造成的挑戰在各年齡層都有，我們從這個議題出發，談談跨世代的焦慮！ 🍀 00:00 以前不去上學會被打斷腳？ 04:45 現在的小孩更辛苦？！ 08:19 當代的兒童青少年精神疾病有什麼不一樣？ 09:25 可以賴在COVID頭上嗎？ 11:22 數位及社群媒體時代，對誰影響最大？ 14:30 疫情讓自己逃不走 21:47 社群媒體對心理健康的好壞處是什麼？ 26:28 人的注意力只能持續18分鐘......屁啦～～ 30:00 自媒體讓人更能發聲，但...... 31:15 魔獸世界的溫情 34:34 匿名發雞排你也信？？ 36:56 網路上的比較與人設 38:36 我們兩個人平常講話就是這樣 39:07 最硬的來了：社群媒體對青少年的認知功能有什麼影響？ 45:17 家長自己滑手機但禁止小孩看手機？ 🍀

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14:07

迷你心身 33. 聽眾留言part three

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2025/11/16

其實我們的主集數跟迷你心身加一加已經超過一百集了！有聽眾是跑步時聽我們節目、有人是健身時聽、也有人是分手後聽，更有聽眾是趁小孩不在車上的時候聽 🤣 從留言內容看得出來，真的都是忠實聽眾欸！ 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》podcast歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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44:13

EP77 中文怪物（有劇透！）

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2025/11/12

最近爆紅的YouTube巨作：酷的夢出品的《中文怪物》成為現象級作品，我們來談這個節目究竟抓中了什麼心理！這集開始，我們終於有自己的麥克風了！收音起來似乎還不太穩定，我們會再努力調整啊～～ 🍀 00:00 Amy唱中國話 03:50 怎麼樣的節目讓大家心甘情願看完廣告 05:43 魑魅魍魎 07:18 都是零號 ❤️ 09:58 考聲調也太難了吧！ 11:24 不學注音會死 13:52 美國人看「公視台語台」？？？ 15:22 日本人講中文脫口秀 16:49 寶ㄅㄠ˙ 19:26 實境秀如何讓觀眾入戲 20:56 會考會考會考會考的東西 23:44 台灣味辦桌 26:48 你知道沈春華是什麼紀錄保持人嗎？ 31:29 徐志雲被當成韓國人蘇七勇 34:02 諧音哏 34:35 饒舌歌手到底在唱什麼？？？ 38:34 日、韓、美的競爭！ 40:12 解析：為什麼這個節目可以這麼紅？ 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》podcast歡迎大家留言＋五星好評！

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