x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Be Your Own Power

Emotionale Stärke, Trigger, Partner- und Beziehungsmuster uvm. In meinem Podcast lade ich wundervolle Gäste ein, die ihre tiefgründigen Erfahrungen und einzigartigen Perspektiven teilen. Gemeinsam erkunden wir, wie man emotionale Herausforderungen meistert und gesunde Beziehungen aufbaut. Lass dich von inspirierenden Geschichten und kraftvollen Einblicken mitreißen, die dir helfen, dein wahres Selbst zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen. Schau dich gerne auf meiner Instagram-Seite

health & fitness mental health

All Episodes

Let’s talk about Abgrenzung & Selfcare – Ein Gespräch...

Be Your Own Power ·

2025/11/13

In dieser Episode spreche ich mit Katja, die bereits Coaching- und Retreat-Erfahrung mitgebracht hat und trotzdem im Coaching bei mir noch einmal auf eine ganz neue Tiefe gestoßen ist. Katja ist Mama, Partnerin und eine bewusste Frau auf ihrem ganz eigenen Entwicklungsweg.Wir sprechen darüber, wie herausfordernd es sein kann, gesunde Abgrenzung zu leben – besonders im familiären Umfeld und in Freundschaften. Außerdem geht es um Selfcare als Mama, um Partnerschaft im Wandel und darum, wie

de

00:47:39

Familiengeschichte heilen & innerlich frei werden -...

Be Your Own Power ·

2025/09/24

In dieser Episode spreche ich mit Steffi – einer Frau, die sich mutig ihren tiefsten Themen gestellt hat.Nach einer Trennung wurde ihr klar: Das eigentliche Problem war nicht die Beziehung zu anderen – sondern die Beziehung zu sich selbst.Steffi erzählt offen von ihrem Weg durch viele Schichten: Alkoholverzicht, finanzielle Verantwortung, emotionale Heilung – bis hin zur Auseinandersetzung mit generationenübergreifenden Traumata und der eigenen Familiengeschichte.Ein Gespräch über echtes

de

00:41:01

Narzissmus - Ein Gespräch mit der Expertin Daniela...

Be Your Own Power ·

2025/05/15

In dieser Folge spreche ich mit Daniela Kreissig – Coachin für neurosystemische Integration und Expertin für Narzissmus. Daniela hat selbst über 13 Jahre in einer narzisstisch geprägten Beziehung gelebt. Heute hilft sie anderen Menschen, toxische Dynamiken zu erkennen und daraus auszusteigen.Wir sprechen über Narzissmus, vor allem in Beziehungen und Freundschaften – und wie es sich anfühlt, wenn man sich danach innerlich leer und ausgelaugt fühlt.Daniela erzählt offen, wie sie selbst ganz

de

00:36:34

Let’s talk about Alkohol – Ein Gespräch mit Nora!

Be Your Own Power ·

2025/01/23

In dieser Episode spreche ich mit Nora, die viele Jahre ihres Lebens regelmäßig Alkohol konsumierte.Wir reden darüber, was der Alkohol mit ihr gemacht hat, warum sie sich vor einigen Jahren entschieden hat, ein nüchternes Leben zu führen und wie sie heute anderen Menschen dabei hilft, aus ähnlichen Mustern auszubrechen.Nora erzählt ehrlich und inspirierend von ihrem Weg: von der täglichen Betäubung mit Alkohol über die Herausforderungen in der Partnerschaft bis hin zu der tiefen Erfüllung,

de

00:57:57

Wenn Sex sich nicht (mehr) erfüllend anfühlt - ein...

Be Your Own Power ·

2024/12/05

In dieser Episode spreche ich mit Andi über ein Thema, das viele bewegt und oft unausgesprochen bleibt: Was tun, wenn Sexualität sich nicht erfüllend anfühlt? Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Dynamiken und Energien, die unsere Intimität prägen und beleuchten, wie wir Blockaden lösen und mehr Verbindung schaffen können – zu uns selbst und zu unserem Partner oder unserer Partnerin.Andi und ich diskutieren, warum Sexualität manchmal mehr Frust als Freude bringt und wie du wieder mehr

de

00:57:03

Lets talk about Dating - ein Gespräch mit Max!

Be Your Own Power ·

2024/10/11

In dieser spannenden Episode habe ich den Dating-Experten Max zu Gast, mit dem ich in die faszinierende Welt des Datings eintauche! Egal, ob du gerade auf der Suche nach dem perfekten Match bist oder einfach nur neugierig auf die Dynamiken des modernen Datings, diese Folge bietet wertvolle Einblicke für alle.Max und ich besprechen die wichtigsten Dinge, die man beim Dating unbedingt machen oder vermeiden sollte. Wir teilen praktische Tipps, die dir helfen werden, selbstbewusst in jedes Date

de

00:40:46

Wenn alles zu viel wird - Interview mit Janine

Be Your Own Power ·

2024/09/26

Janine stand an einem Punkt, an dem ihre Energie restlos erschöpft war. Zwischen Alltag, 2 Kindern und Selbstansprüchen schien es keinen Ausweg mehr zu geben. Ihre Erschöpfung blieb nicht unbemerkt – auch ihre Familie spürte die Überforderung. Doch dann wagte sie den Schritt: Sie suchte sich Unterstützung und begab sich in mein Coaching.In diesem inspirierenden Podcast erzählt Janine von ihren tiefsten Herausforderungen, von Momenten der Verzweiflung und wie sie Stück für Stück wieder zu

de

00:29:42

Die Kunst, sich selbst treu zu bleiben - Interview...

Be Your Own Power ·

2024/08/29

In dieser Episode begrüße ich den talentierten Rapper CR7Z, dessen Musik durch eindrucksvolle lyrische Tiefe hervorsticht. Wir tauchen ein in Gespräche über Selbstreflexion, persönliche Abgrenzung und den Umgang mit Herausforderungen im Leben. CR7Z gewährt uns exklusive Einblicke in seinen Alltag und teilt seine Gedanken zu seinen künftigen Zielen und Projekten. Erfahre, wie er durch seine Musik nicht nur seine Zuhörer inspiriert, sondern auch selbst an persönlicher Stärke gewinnt.Über

de

00:47:43

Selbstwert und Frieden mit der Familie - Interview...

Be Your Own Power ·

2024/07/25

Höre dir unbedingt erst Teil 1 von letzter Woche an!Max bemerkt, dass er privat und beruflich zu kämpfen hat. Er stellt fest, dass er ein undienliches Frauenmuster hat und oft gefallen möchte, wodurch er seine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen vernachlässigt. Die Polarität in seinen Beziehungen kehrte sich um. Nach unserer Zusammenarbeit veränderte sich vieles, sowohl privat als auch beruflich.Er gibt tiefe Einblicke in seine Emotionen und Gedanken. Sei dabei und erfahre, wie er seine

de

00:45:50

Mutterwunde und Anpassung - Interview mit Max (Teil 1)

Be Your Own Power ·

2024/07/18

Max bemerkt, dass er privat und beruflich zu struggeln hat. Er stellt fest, dass er ein undienliches Frauenmuster hat und oft gefallen möchte, wodurch er seine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen vernachlässigt. Die Polarität in seinen Beziehungen kehrte sich um. Nach unserer Zusammenarbeit veränderte sich vieles, sowohl privat als auch beruflich.Er gibt tiefe Einblicke in seine Emotionen und Gedanken. Sei dabei und erfahre, wie er seine innere Balance fand und auch beruflich neu

de

00:34:07

Von der Trennung mit Baby zu Resilienz & beruflicher...

Be Your Own Power ·

2024/07/11

Martina war total gestresst und überfordert. Nach einer frischen Trennung und mit einem Baby merkte sie, dass sie einen Wegweiser benötigt. Durch das Coaching wurde sie innerhalb weniger Wochen resilienter, ruhiger und fand wieder in die Leichtigkeit. Heute hat sie sogar den mutigen Schritt gewagt, sich beruflich zu verändern und ihre Passion zu leben. Sei mit dabei und lass dich inspirieren von ihrer beeindruckenden Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke!Über diese Themen

de

00:34:28

Gedankenspirale um meine Ehe - Interview mit Cordula

Be Your Own Power ·

2024/07/04

Cordula. Eine starke Frau, die nach außen hin alles hatte, aber innerlich eine Unzufriedenheit spürte. Ihre Ehe fühlte sich mehr wie eine Freundschaft an. Im Interview nimmt sie uns mit auf ihre transformative Reise: Wie sie sich vor dem Coaching fühlte, welche Herausforderungen sie währenddessen meisterte und wie sich ihr Leben und ihre Ehe nach dem Coaching verändert haben. Erlebe hautnah ihre berührende Verwandlung und finde Inspiration für deinen eigenen Weg!Über diese Themen sprechen

de

12 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown