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PODCAST

Unsichtbar war Gestern

Dieser Podcast ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die führen wollen – innen wie außen. Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und innere Führung – so wie sie wirklich sind: Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Wohlfühlformat. Er ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die Verantwortung übernehmen. Die ihre Muster erkennen, statt sie hübsch zu verpacken. Und die aufhören, sich selbst

education self-improvement

All Episodes

11:55

Die Angst war nie das Problem

Unsichtbar war Gestern ·

2025/11/13

434 | Ich bin Profi im Angsthaben. Das sag ich ganz ohne Drama. Es ist einfach so.Ich glaube, es geht nicht darum, angstfrei zu werden. Es geht darum, nicht mehr von der Angst geführt zu werden. Das ist der Unterschied zwischen Angst als Energie – und Angst als Identität. Wenn du die Angst spürst, bleibt sie Energie. Wenn du sie bewertest, wird sie Geschichte. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir

de

3:38

"Ich beschäftige mich mit Geld – damit mein Business...

Unsichtbar war Gestern ·

2025/11/10

433 | Neulich sagte mir eine Kundin am Telefon: „Ich will mein Business groß machen – und deshalb werde ich mich jetzt mit dem Thema Geld beschäftigen.“Dieser Satz zeigt die ganze Schieflage. Als wäre Geld Beiwerk. Ein To-do. Ein lästiges Extra. Dann hab ich gesagt: "Dreh den Satz." Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im

de

14:34

Premium ist kein Preis. Es ist ein Selbstverständnis

Unsichtbar war Gestern ·

2025/11/06

432 | Ich will über das sprechen, was in dir aktiv ist, wenn du über dein Angebot sprichst. Diese subtile Frequenz zwischen „Ich hoffe, sie bucht“ und „Ich weiß, dass es trägt“. Denn der Preis ist nie das Problem. Er ist nur der Spiegel deines Systems. Solange du ihn kognitiv rechtfertigen musst, hält dein Körper ihn nicht. Und solange dein Körper ihn nicht hält, arbeitet dein System gegen dich – still, loyal, unsichtbar. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo

de

2:31

Geld ist nicht neutral – es trägt deine Geschichte

Unsichtbar war Gestern ·

2025/11/03

431 | Geld ist kein Taschenrechner.Geld ist dein Nervensystem auf Papier. Es ist die Scham, die du spürst, wenn du eine Rechnung stellst. Es ist der Kloß im Hals, wenn du deinen Preis sagst. Es ist das Zucken in deiner Hand, wenn du die Miete überweist und dich fragst, ob am Monatsende noch was bleibt. Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

de

12:06

Zahle dir selbst zuerst klingt zu schön

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/30

430 | Du kennst ihn. Ich kenn ihn. Wir alle haben ihn schon irgendwo gelesen — auf Tassen, auf Insta, in Büchern, zwischen zwei Business-Quotes. Und klar, da steckt Wahrheit drin. Natürlich sollst du dich nicht vergessen. Natürlich sollst du dich selbst nicht ans Ende der Warteliste stellen.Aber — und das ist der Teil, über den kaum jemand spricht: Dieser Satz funktioniert nur, wenn dein System dich trägt. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen

de

4:07

Die Zeit, in der ich das Essen vergessen habe

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/27

429 | Wir essen oft dann zu viel, wenn wir nicht das essen, was wir eigentlich brauchen. Wir verschlingen Kalorien, weil uns nie jemand beigebracht hat, wie man sich wirklich nährt. Und dann glauben wir, wir haben ein Problem mit dem Essen. Mit Disziplin. Mit uns.Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen

de

16:20

Halt nicht die Maske – halt die Emotion

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/23

428 | Du kennst das: Jemand sagt „Mir geht’s gut“, und du weißt sofort, dass es nicht stimmt. Warum? Weil dein Körper spürt, dass da ein Bruch ist. Genau dieser Bruch passiert, wenn du versuchst, dein Business über eine Rolle am Laufen zu halten.Du kannst posten. Du kannst schöne Worte schreiben. Du kannst eine Maske aufsetzen. Aber dein Nervensystem verrät dich. Es sendet Signale, die sagen: „Hier stimmt was nicht.“ Und die Menschen da draußen lesen das – bewusst oder unbewusst. Das Ergebnis

de

3:54

Weißt du, wann ich ins Freeze rutsche?

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/20

427 | Weißt du, wann ich ins Freeze rutsche? Nicht nur, wenn mein Business zu viel ist. Sondern manchmal, wenn ich einfach nur Instagram aufmache. Ein Scroll durch die Nachrichten reicht. Ein Bild von Bomben, ein Satz über Kinder in Gaza, eine Schlagzeile über den nächsten Krieg –Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im

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21:51

Das Märchen von alles wird gut

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/16

426 | Wir sind damit groß geworden. „Sei nett, sei fleißig, mach’s richtig – dann wird’s gut.“ In der Schule gab’s dafür eine Eins. Später ein Lob.Und irgendwo tief drin lebt dieses Konditionierungs-Gespenst weiter: Wenn ich mich benehme, wenn ich freundlich bleibe, wenn ich mich anstrenge, wenn ich nicht anecke – dann wird die Welt mich belohnen. Im Business zählt das nicht. Im Business gibt es keine Märchenlogik. Im Business gibt es Regeln. Und diese Regeln sind nicht moralisch.Sie sind

de

4:24

Wenn dein Herz schneller schlägt als dein Mut

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/13

425 | Ich hatte letzte Woche so einen Moment. Ich wollte einfach nur eine kleine Story aufnehmen. Kein Launch, kein Riesen-Projekt – nur mein Handy hochhalten und ein paar Sätze sagen. Und trotzdem… mein Herz fing an zu rasen.Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für Frauen, die in

de

17:18

Commitment ist Haltung UND Handlung

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/12

424 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt. Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

27:12

Zeit ist nie das Problem

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/10

423 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt.Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

29:19

Geld ist kein Gefühl

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/08

422 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt.Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

21:51

Die Identitäts-Lüge im Business

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/06

421 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt. Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

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11:28

Gehts auch irgendwie einfacher?

Unsichtbar war Gestern ·

2025/10/02

420 | Jetzt mal runtergebrochen in (d)ein Leben, in mein Leben, in das Leben einer Frau Mitte 30, 40, mit Business, Familie, Verantwortung: Montagmorgen.Kinder zu spät. Mann hektisch. Hund bellt. Herz rast. Neutral: Herz schlägt schneller. Story: „Ich bin chaotisch, ich krieg’s nie hin.“ → Drama. Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

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7:13

99 Fragen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/29

419 | Manchmal brauchst du keine Antwort. Manchmal brauchst du nur die richtige Frage. Oder 99 davon.Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für Frauen, die in sich investieren – bevor sie skalieren. → [Mindset First] (https://catrinkreyss.de/mindset-first/) →

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15:29

Der Markt liebt es, dich in FOMO zu halten

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/25

418 | „Sie ist so klar, so authentisch, so liebevoll. In ihrer Präsenz zu sein, ist einfach wundervoll. Sie ist so echt, so herzlich, so richtungsweisend.“ Klingt schön? Ja. Bewegend? Vielleicht.Hilfreich für jemand, der eine Entscheidung treffen will? Null. Warum funktionieren High Vibe Versprechen trotzdem? Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt

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2:41

Frauen haben’s schwerer. Wirklich?

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/22

417 | Zu wenig Zeit, zu viel Care-Arbeit, zu viel emotionale Verantwortung.Ich weiß. Du jonglierst Familie, Business, Haushalt, Schultermine, Steuerunterlagen – und zwischendrin versuchst du, dich selbst nicht zu verlieren. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für Frauen, die in

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17:06

ADS – Wie du mit deinem System arbeitest statt dagegen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/18

416 | Ich hab mich sehr, sehr spät mit dem Thema ADS beschäftigt. Vielleicht mit Anfang 40. Ich wusste das nicht. Ich hatte keinen Namen dafür. Und es ist, ehrlich gesagt, fast ein bisschen absurd – weil ich ja vorher schon 40 Jahre mit diesem System gelebt habe. Mit meinem System. Das die ganze Zeit gesagt hat: _"Mach schneller. Du bist zu langsam. Du bist zu wenig. Reiß dich zusammen." Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein

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2:06

Deine Ausrede hat einen Namen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/15

415 | Du sagst, du willst Veränderung. Erfolg. Leichtigkeit. Aber was machst du? Du wartest. Auf den richtigen Moment. Auf mehr Klarheit. Auf das perfekte Angebot. Auf weniger Stress. Auf bessere Umstände. Und nennst das dann „Timing“. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für

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