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PODCAST

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg

Catrin Kreyss | Mindset Coach

Dieser Podcast ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die führen wollen – innen wie außen. Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und innere Führung – so wie sie wirklich sind: Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Wohlfühlformat. Er ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die Verantwortung übernehmen. Die ihre Muster erkennen, statt sie hübsch zu verpacken. Und die aufhören, sich selbst

education self-improvement

All Episodes

16:20

Halt nicht die Maske – halt die Emotion

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/23

428 | Du kennst das: Jemand sagt „Mir geht’s gut“, und du weißt sofort, dass es nicht stimmt. Warum? Weil dein Körper spürt, dass da ein Bruch ist. Genau dieser Bruch passiert, wenn du versuchst, dein Business über eine Rolle am Laufen zu halten.Du kannst posten. Du kannst schöne Worte schreiben. Du kannst eine Maske aufsetzen. Aber dein Nervensystem verrät dich. Es sendet Signale, die sagen: „Hier stimmt was nicht.“ Und die Menschen da draußen lesen das – bewusst oder unbewusst. Das Ergebnis

de

3:54

Weißt du, wann ich ins Freeze rutsche?

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/20

427 | Weißt du, wann ich ins Freeze rutsche? Nicht nur, wenn mein Business zu viel ist. Sondern manchmal, wenn ich einfach nur Instagram aufmache. Ein Scroll durch die Nachrichten reicht. Ein Bild von Bomben, ein Satz über Kinder in Gaza, eine Schlagzeile über den nächsten Krieg –Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im

de

21:51

Das Märchen von alles wird gut

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/16

426 | Wir sind damit groß geworden. „Sei nett, sei fleißig, mach’s richtig – dann wird’s gut.“ In der Schule gab’s dafür eine Eins. Später ein Lob.Und irgendwo tief drin lebt dieses Konditionierungs-Gespenst weiter: Wenn ich mich benehme, wenn ich freundlich bleibe, wenn ich mich anstrenge, wenn ich nicht anecke – dann wird die Welt mich belohnen. Im Business zählt das nicht. Im Business gibt es keine Märchenlogik. Im Business gibt es Regeln. Und diese Regeln sind nicht moralisch.Sie sind

de

4:24

Wenn dein Herz schneller schlägt als dein Mut

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/13

425 | Ich hatte letzte Woche so einen Moment. Ich wollte einfach nur eine kleine Story aufnehmen. Kein Launch, kein Riesen-Projekt – nur mein Handy hochhalten und ein paar Sätze sagen. Und trotzdem… mein Herz fing an zu rasen.Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für Frauen, die in

de

17:18

Commitment ist Haltung UND Handlung

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/12

424 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt. Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

27:12

Zeit ist nie das Problem

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/10

423 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt.Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

29:19

Geld ist kein Gefühl

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/08

422 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt.Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

21:51

Die Identitäts-Lüge im Business

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/06

421 | Vier Folgen. Vier Blickwinkel. Und trotzdem geht’s immer nur um eins: dich. Nicht die Geschichte, die du dir über dich erzählst. Nicht dein Kontostand, nicht dein Kalender, nicht dein Aktionismus. Sondern dich – die Instanz, die all das erlebt. Business ist kein Puzzle, das man lösen muss. Business ist ein Spiegel. Alles, was du über Identität, Geld, Energie oder Commitment denkst, sind nur Geschichten. Mal größer, mal kleiner. Mal blockierend, mal antreibend. Aber Geschichten. Die Wahrheit

de

11:28

Gehts auch irgendwie einfacher?

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/10/02

420 | Jetzt mal runtergebrochen in (d)ein Leben, in mein Leben, in das Leben einer Frau Mitte 30, 40, mit Business, Familie, Verantwortung: Montagmorgen.Kinder zu spät. Mann hektisch. Hund bellt. Herz rast. Neutral: Herz schlägt schneller. Story: „Ich bin chaotisch, ich krieg’s nie hin.“ → Drama. Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

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7:13

99 Fragen

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/29

419 | Manchmal brauchst du keine Antwort. Manchmal brauchst du nur die richtige Frage. Oder 99 davon.Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für Frauen, die in sich investieren – bevor sie skalieren. → [Mindset First] (https://catrinkreyss.de/mindset-first/) →

de

15:29

Der Markt liebt es, dich in FOMO zu halten

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/25

418 | „Sie ist so klar, so authentisch, so liebevoll. In ihrer Präsenz zu sein, ist einfach wundervoll. Sie ist so echt, so herzlich, so richtungsweisend.“ Klingt schön? Ja. Bewegend? Vielleicht.Hilfreich für jemand, der eine Entscheidung treffen will? Null. Warum funktionieren High Vibe Versprechen trotzdem? Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt

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2:41

Frauen haben’s schwerer. Wirklich?

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/22

417 | Zu wenig Zeit, zu viel Care-Arbeit, zu viel emotionale Verantwortung.Ich weiß. Du jonglierst Familie, Business, Haushalt, Schultermine, Steuerunterlagen – und zwischendrin versuchst du, dich selbst nicht zu verlieren. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für Frauen, die in

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17:06

ADS – Wie du mit deinem System arbeitest statt dagegen

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/18

416 | Ich hab mich sehr, sehr spät mit dem Thema ADS beschäftigt. Vielleicht mit Anfang 40. Ich wusste das nicht. Ich hatte keinen Namen dafür. Und es ist, ehrlich gesagt, fast ein bisschen absurd – weil ich ja vorher schon 40 Jahre mit diesem System gelebt habe. Mit meinem System. Das die ganze Zeit gesagt hat: _"Mach schneller. Du bist zu langsam. Du bist zu wenig. Reiß dich zusammen." Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein

de

2:06

Deine Ausrede hat einen Namen

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/15

415 | Du sagst, du willst Veränderung. Erfolg. Leichtigkeit. Aber was machst du? Du wartest. Auf den richtigen Moment. Auf mehr Klarheit. Auf das perfekte Angebot. Auf weniger Stress. Auf bessere Umstände. Und nennst das dann „Timing“. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für

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15:22

Der 10.000-Euro-Mythos

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/11

414 | „‚Erst wenn ich 5.000 mache, bin ich glücklich.‘‚Erst wenn ich 10.000 mache, fühle ich mich sicher.‘ ‚Erst wenn ich 20.000 mache, kann ich loslassen.‘ Klingt logisch, oder? Aber was passiert, wenn du’s erreichst? Du verschiebst das Ziel. Sofort. Das ist hedonische Adaption in Reinform: Dein Nervensystem gewöhnt sich an den neuen Standard, egal wie hoch er ist, und sagt sofort: ‚Okay, und was jetzt?‘ Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen

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2:44

Manchmal will ich einfach nur aussteigen

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/08

413 | Letzte Woche hatte ich so einen Moment. Ich saß im Auto, irgendwo zwischen Supermarkt und Deadline, und plötzlich war da dieser Gedanke: Ich hab keine Lust mehr. Auf gar nichts.Nicht im Drama. Nicht in Tränen. Einfach... müde. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen,

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12:29

Warum Misserfolg verlockend ist

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/04

412 | Ich hab ganz klassisch am falschen Hebel gezogen. Und wenn du ein Coaching-Business hast, dann wirst du dich hier vielleicht wiederfinden. Mein erster Hebel war Strategie. Klingt sinnvoll, oder? Wir alle lieben Strategie, weil sie konkret ist. Sie fühlt sich nach Fortschritt an. Sie gibt uns das Gefühl, wir wüssten, was zu tun ist. Aber: Strategie ist austauschbar. Was nicht austauschbar ist, bist du. Haben wir alle schon gehört. I know. Aber; hast dus auch wirklich verstanden?? Hör

de

1:44

Dein Business wächst nicht schneller als dein Mut

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/09/01

411 | Mut ist unbequem.Er stellt dein Sicherheitsdenken auf den Prüfstand. Er konfrontiert dich mit dem Risiko, dass es nicht klappt. Oder schlimmer: Dass es klappen könnte – und du dann sichtbar wirst. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen, die in sich investieren –

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15:07

Wie Coaching dich systematisch kleinhält

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/08/28

410 | Ich habe lange geglaubt, dass die Lösung immer irgendwo da draußen liegt. Dass da jemand sitzt, der die Antwort auf mein Problem hat. Und ja – ich hab sie gekauft. Immer wieder. Programme, Mentorings, Masterminds. Weil sie nach außen klangen wie: ‚Hier ist der Schlüssel.‘ Aber weißt du, was ich nach Jahren kapiert habe? Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du

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1:26

Wie oft versuchst du, dich zu verbessern?

Unsichtbar war Gestern - Mindset | Business | Erfolg ·

2025/08/25

409 | Persönlichkeitsentwicklung, die aus einem Mangelgefühl entsteht, führt nicht zur Entfaltung. Sondern zu Dauerschleifen voller "Ich muss noch...", "Irgendwas fehlt noch..." und "So wie ich bin, ist es nicht genug". Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen, die in sich

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