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PODCAST

ランニングポッドキャスト-Running Podcast-ゆりらじ-

約9年前、初心者から一緒に山を走り始めた同級生3人の雑談番組です。ロンドンとつくばと川崎を繋ぎ収録!走るのが好きなトップランナーでもなんでもない3人が、興味のある方向けに【基本的なこと・初心者からの経験談をありのままに】雑談します。 子育て男子2人は寝かしつけ後の収録でもはやピロートークになることもあります。 ゆりが1人でロンドンで語る回と、3人で話す回がランダムに入ります。 ▲日本時間毎週月曜4:00更新!ですが...遅れることもあります。 (2023年4月25日開始) 《メッセージはこちらから》 https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6 またはInstagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』『RUNNINGPODCAST』 にて! ▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_ ▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcast

All Episodes

01:32:37
#44 数分の重み!サポーターだった同級生初100mile挑戦と関門の最注意点!今までと違う視点で見た2人
ja
01:07:54
#43 明けない夜はない•健康あっての趣味•人生の優先順位等...91歳のランナーさんから学んだことも
ja
00:56:29
#42 周りの選手は敵ではなく仲間!チームじゃなくたって分かち合える話や夢が叶った話と『子育て全力投球は正解』
ja
01:10:22
#41...
ja
01:14:30
#40 未公開本気シミ取りとブライトンハーフマラソンとロンドン10kmレース報告
ja
00:42:12
#39 大好きな低山で反復練習が復活の鍵!変化途中経過と近況雑談
ja
01:06:33
#38 ウェアリングの大切さ忘れないで!フード1枚でも侮れない!現状ベストな汗冷え•寒さ対策
ja
01:10:16
#37...
ja
01:14:08
#36...
ja
01:20:16
#35 世界は繋がっていますよ!届いた挑戦•挫折•嬉しいニュース!ゆりらじファミリー2024年まとめ発表!
ja
02:10:12
#34 走るのやめようか…DNF病治りました等!涙と笑いのお手紙スペシャルと同級生を初夜間走に連れて行った話
ja
00:39:42
#33 初100kmウルトラマラソン前どうしてた?初挑戦する友達に話したこと
ja
00:45:39
#32 低山と峠走が身体を作ってくれた!第二の故郷鳥取県の低山や筑波山コースご紹介
ja
01:14:01
#31 驚き筋融解?!初ウルトラ秘話!地元つくばマラソンと富士山マラソン河口湖1周走ったよ!
ja
01:01:00
#30 山のトイレが不安で踏み出せない方のご質問!トイレ事情初討論!失敗や工夫を語る!
ja
01:22:01
#29 ザックの使い分けどうしてる?史上最高のミッドレイヤーやレインウェアについても語る
ja
01:09:13
#28 山の必需品再確認!活躍ダクトテープやテムレスやサポーター等!奇跡の出会いに大爆笑と感動!
ja
01:12:43
#27...
ja
01:34:12
#26 補給の大切さ再確認!天国か地獄⁈ミドルレースおごせときがわ完走記!デビューにおすすめな理由は⁈
ja
00:45:35
#25 ロンドンのランニング事情や習慣って?イギリス引っ越し半年で感じた細かな違い
ja
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