x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

LEVEL ME UP!

LEVEL ME UP! ist ein Podcast für alle, die mehr wollen im Leben. Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. Mein Name ist Verena Tschudi und ich teile hier meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, WorkingMom und Coach.

education self-improvement

All Episodes

00:24:10

Jung. Ausländerin. Erfolgreich. - Interview mit Anna K.

LEVEL ME UP! ·

2025/10/23

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching Kennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen? Immer stark, immer perfekt, immer verfügbar? Anna kannte das nur zu gut - bis sie beschlossen hat, dass es so nicht weitergeht. Heute führt sie ihr Team als Head of Accounting mit Ruhe und Klarheit. Und sie erzählt, wie sie diesen Wandel geschafft hat: vom Dauerstress zur Gelassenheit, von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen. 🎧 In dieser Episode von Level me up! Sprechen wir darüber,

de

00:32:38

3 Fragen von Hörerinnen

LEVEL ME UP! ·

2025/10/16

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Viele Frauen stehen vor ähnlichen Herausforderungen: Selbstzweifel, Leistungsdruck und schwierige Menschen im Umfeld. In dieser Episode beantworte ich drei echte Hörerinnenfragen, die genau diese Themen aufgreifen – offen, ehrlich und mit sofort umsetzbaren Lösungen. 🎧 In dieser Folge von Level me up! erfährst du: 🔹 wie du hartnäckige Selbstzweifel Schritt für Schritt verlernen kannst 🔹 wie du das 80/20-Prinzip sinnvoll einsetzt, auch ohne

de

00:48:29

Karriereschritte trotz kleiner Kinder - Interview mit...

LEVEL ME UP! ·

2025/10/09

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Viele Frauen stellen ihre Karriere hinten an, sobald Kinder da sind. Fione hat genau da gemerkt, dass sie sich selbst nicht aus dem Spiel nehmen möchte. Statt zu warten, hat sie gehandelt. In unserem Gespräch teilt Fione offen, wie sie mit zwei kleinen Kindern ihre beruflichen Ambitionen weiterverfolgt hat, welche inneren Hürden sie überwinden musste und wie sie durch das „Be a Leader!“ Coaching den Mut gefunden hat,

de

00:24:16

3 Perspektiven für persönliche Weiterentwicklung

LEVEL ME UP! ·

2025/10/02

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Manchmal fühlen wir uns wie festgefahren: immer die gleichen Trigger, die gleichen Reaktionen, die gleichen Muster. Doch es gibt einen Weg daraus auszubrechen. In dieser Episode von Level me up! zeige ich dir drei Perspektivenwechsel, die dir sofort mehr Souveränität und Gelassenheit geben: ✨ wie du erkennst, was wirklich dein Thema ist ✨ wann du Dinge bei anderen lassen darfst ✨ welche Metaskills dir helfen, souverän

de

00:31:15

Wenn du plötzlich zum Magnet wirst - Interview mit...

LEVEL ME UP! ·

2025/09/25

In dieser Folge erwähnte Links:LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Stell dir vor, du musst nicht mehr jedem Ziel und jeder Chance hinterherrennen, sondern Menschen, Möglichkeiten und Chancen kommen ganz von selbst zu dir. Genau das hat Sabrina erlebt, seit sie im Be a Leader! Coaching ist. In diesem Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat, aus alten Mustern auszusteigen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und eine

de

00:27:48

Wertschätzende Loyalität als Leadership-Skill

LEVEL ME UP! ·

2025/09/18

In dieser Folge erwähnte Links:LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Kennst du das? Jahrelang läuft die Zusammenarbeit mit einem Kollegen oder deiner Führungskraft gut, aber plötzlich kippt die Stimmung. Von heute auf morgen wirst du übergangen, kritisiert oder nicht mehr ernst genommen. Oft steckt dahinter ein unsichtbarer Loyalitätsbruch, der das Vertrauen erschüttert. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als

de

00:38:49

Strategische Positionierung macht dir das Leben so...

LEVEL ME UP! ·

2025/09/11

In dieser Folge erwähnte Links:LIVE Online Workshop “3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen” „Be a Leader!“ Coachingmit Verena Tschudi Kaufst du lieber eine billige Handcreme aus der Grabbelkiste oder ein luxuriöses Premiumpflegeprodukt mit schöner Verpackung? Genau wie du bei Produkten aufgrund der visuellen Wahrnehmung in Sekunden ein Urteil fällst, treffen andere Menschen auch bei dir eine Entscheidung, ob sie dich als kompetent, wertvoll und professionell wahrnehmen. Oder eben

de

00:51:18

Erfolg als junge Frau in der IT - Interview mit...

LEVEL ME UP! ·

2025/09/04

In dieser Folge erwähnte Links:LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ „Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Selina ist eine der jüngsten Teilnehmerinnen meines Coachings und führt heute im IT-Management eines großen Schweizer Unternehmen mehr als 450 Mitarbeitende. In einer männerdominierten Branche hat sie sich als junge Frau durchgesetzt und zeigt im Interview mit mir, wie man mit Klarheit, Mut und Strategie diese Herausforderung mit Gelassenheit

de

00:45:22

Warum Frauen es im Job schwieriger haben

LEVEL ME UP! ·

2025/08/28

In dieser Folge erwähnter Link:LIVE Online Workshop „3 Dinge, die erfolgreiche Frauen anders machen“ am 30. September 2025 Viele Frauen kennen es: Man arbeitet hart, ist fachlich top und trotzdem wird man übersehen, unterbrochen oder nicht ernst genommen. Situationen, die uns zweifeln lassen: Liegt es vielleicht an mir? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Frauen es im Job tatsächlich schwerer haben und was wir tun können, um souverän aufzutreten, sichtbar zu werden und uns nicht klein

de

00:38:55

Von Burnout zu Leidenschaft in 3 Monaten - Interview...

LEVEL ME UP! ·

2025/08/21

In dieser Folge erwähnter Link:„Be a Leader!“ mit Verena Tschudi Vom Gefühl, im Job festzustecken, bis hin zu echter Klarheit und neuer Energie. Eva zeigt, wie sehr sich das eigene Leben verändern kann, wenn man beginnt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Heute lebt sie selbstbestimmt, trifft mutige Entscheidungen und gestaltet ihr Leben aktiv nach ihren eigenen Regeln. In dieser Episode von „Level me up!“ erfährst du: ✨ warum Eva irgendwann wusste: „So geht’s nicht weiter“ ✨ wie sie

de

00:24:04

Sei Leader:in deines eigenen Lebens

LEVEL ME UP! ·

2025/08/14

In dieser Folge erwähnter Link:„Be a Leader!“ mit Verena Tschudi Diese Episode von Level me up! ist eine Einladung, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. In allen Lebensbereichen. Nicht nur im Job. Nicht nur in der Karriere. Sondern auch in Beziehungen, Gesundheit, Finanzen, Freizeit und allem, was dir wichtig ist. Ich teile mit dir, wie wir im Be a Leader! Coaching genau daran arbeiten und warum diese ganzheitliche Perspektive so entscheidend ist, wenn du wirklich das Leben

de

00:28:55

Karriereschritt mittels Headhunter?

LEVEL ME UP! ·

2025/08/07

In dieser Folge erwähnter Link:Female Leaders Academy In dieser Episode von Level me up! bekommst du einen echten Blick hinter die Kulissen meines Coachings in der Female Leaders Academy. Ich beantworte live die Fragen von Teilnehmerinnen rund um das Thema Headhunter: Wann sind sie eine Chance für deine Karriere? Und wann solltest du lieber andere Wege gehen? Du hörst mit, wie wir im Coaching gemeinsam Strategien entwickeln, um Headhunter-Gespräche selbstbewusst zu führen, Chancen zu erkennen

de

00:28:26

Mikrofeminismus im Alltag

LEVEL ME UP! ·

2025/07/31

In dieser Folge erwähnter Link:Female Leaders Academy Ich nehme dich heute mit nach Barcelonain mein Schlafzimmer mitten im Familienchaos. Zwischen Monster-Erlebnissen mit den Kids und ganz normalen Urlaubssituationen sprechen wir über ein Thema, das mich seit Jahren begleitet: Mikrofeminismus. Was meine ich damit? Es geht um die kleinen, unscheinbaren Momente, in denen wir ganz nebenbei ein neues Rollenbild prägen – für uns, unsere Kinder und alle, die zuschauen. In dieser Folge erfährst

de

00:29:13

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

LEVEL ME UP! ·

2025/07/24

In dieser Folge erwähnter Link:„Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Ich bekomme diese Frage so oft: „Wann ist der beste Zeitpunkt, um XY zu starten?“ Karriereschritt, Coaching, Selbstständigkeit, Familienplanung… Und ganz ehrlich? Es gibt keine Pauschalantwort – aber es gibt Muster. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Ich erzähle dir, wie ich selbst mit dieser Frage umgehe, was ich von meinen Coaching-Teilnehmerinnen gelernt habe – und warum wir aufpassen müssen, dass wir uns

de

00:41:16

Konflikt als Chance für eine bessere Beziehung

LEVEL ME UP! ·

2025/07/17

In dieser Folge erwähnter Link:Level me up! CLUB Diese Folge von Level me up! ist ein Herzensplädoyer für echte Nähe, für tiefe Beziehungen, bedeutungsvolle Gespräche und magische Momente mit unseren Kindern. Ich erzähle dir von zwei ganz besonderen Erlebnissen zum Schuljahresende und warum ich in letzter Zeit immer wieder mit Tränen in den Augen dastehe. Nicht aus Traurigkeit, sondern weil ich spüre: Das ist es. Genau dafür mache ich das alles. 🎧 Du erfährst: 🔹 was gute Beziehungen für mich

de

00:13:57

Liebeskummer und Selbstwert

LEVEL ME UP! ·

2025/07/10

In dieser Folge erwähnter Link:Level me up! CLUB Was, wenn Liebeskummer gar nichts mit der anderen Person zu tun hat – sondern mit dir? Und wenn das gar nichts Schlechtes ist? In dieser Folge von Level me up! Spreche ich über Liebeskummer, etwas das wir alle schon erlebt haben– und trotzdem oft falsch einordnen. Es wird überraschend, befreiend – und ja, auch ein bisschen lustig. 😄 Ich zeige dir, wie sehr Liebeskummer mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt – und wie du diesen Schmerz nutzen

de

00:19:16

Raus aus der Komfortzone

LEVEL ME UP! ·

2025/07/03

In dieser Folge erwähnter Link:Besser als Perfekt Wann hast du das letzte Mal etwas gemacht, das sich wirklich neu, groß und unkontrollierbar angefühlt hat? In dieser Episode von Level me up! nehme ich dich mit in ein Gespräch, das mir brutal ehrlich gezeigt hat: Perfektionismus tarnt sich oft als Vernunft – hält uns aber in Wahrheit klein. 💫 Hier erfährst du: 🔹 wie du mutig das Unbekannte angehst, statt dich mit dem vermeintlich sicheren Weg kleinzuhalten 🔹 warum Perfektion oft nur eine

de

00:40:54

Me-Time ohne schlechtes Gewissen

LEVEL ME UP! ·

2025/06/26

In dieser Folge erwähnter Link:„Be a Leader!“ Coaching mit Verena Tschudi Was passiert, wenn du mal niemandem etwas erklären musst? Wenn niemand etwas von dir will – und du einfach nur sein darfst? Diese Folge von Level me up! ist ein Liebesbrief an die Me-Time – und daran, wie sehr sie unser ganzes Leben verändert, wenn wir ihr Raum geben. Nicht nur ab und zu. Sondern regelmäßig. Ganz selbstverständlich. ✨ Du erfährst: 🔹 warum Me-Time nicht egoistisch ist, sondern essenziell 🔹 wie du mit

de

00:36:29

Schluss mit Mental Load – 3 Hebel für weniger mentale...

LEVEL ME UP! ·

2025/06/19

In dieser Folge erwähnte Links:„Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Nein-Sagen Challenge- kostenloser Videokurs Zeit- und Energiemanagement- günstiger Onlinekurs Ein voller Kopf, tausend To-dos, alles bleibt an dir hängen – aber du funktionierst einfach weiter? Viele Frauen tragen eine unsichtbare Last mit sich herum: Mental Load. Was wie ein Organisationsproblem aussieht, ist in Wahrheit ein strukturelles – und vor allem: ein inneres Problem. Diese Episode von Level me

de

00:33:53

Überkompensieren mit Leistung

LEVEL ME UP! ·

2025/06/12

In dieser Folge erwähnte Links:„Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Female Leaders Academy- 10 Wochen Online Kurs Hast du auch das Gefühl, ständig noch mehr leisten zu müssen?– Ohne je wirklich fertig zu sein? In dieser Folge von Level me up! spreche ich über ein Muster, das vor allem viele Frauen prägt: Überkompensieren mit Leistung. Woher kommt das eigentlich? Ich zeige dir auf: 💡 warum es so schmerzhaft sein kann, wenn einfach nichts passiert 💡 wie patriarchale

de

325 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

Les dents et dodo

BFMTV

一起读书吧！

一起读书吧！

五分钟心理学

柠檬心理

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Hannes kann es