PODCAST

Shvoong - שוונג

Shvoong

שיחות בין התחרותי לאישי עם האנשים הכי מעניינים בספורט הסבולת והאקטיב לייף סטייל. מתחילים

sports running

All Episodes

00:46:23

הישראלית שעשתה היסטוריה בקייפ אפיק: נעמה נוימן בראיון

Shvoong - שוונג ·

2026/03/25

הרוכבת הישראלית שעשתה היסטוריה במרוץ אופני ההרים היוקרתי מכולם מסכמת חוויה בלתי נשכחת. מהמסע לדרום אפריקה עם ביטול הטיסות, השיפור ההדרגתי מיום ליום, ועד הדמעות בקו הסיום. וגם: המסע הבא לעבר החלום האולימפי

00:42:37

ממשיכה ללוס אנג'לס: השחיינית לאה פולונסקי בראיון מיוחד

Shvoong - שוונג ·

2026/03/13

רגע אחרי שקבעה את הקריטריון לאליפות אירופה, השחיינית האולימפית משתפת בשנה המיוחדת שעברה, בלבטים שהיו לה האם להמשיך בשחייה ובהחלטה: "יש לי עוד מה לתת, עדיין לא השגתי את כל המטרות שלי"

00:47:31

פרק ההכנה המלא למרתון ת”א עם אביב שוסטר פולג

Shvoong - שוונג ·

2026/02/17

קהילת הריצה מתכוננת למרתון תל אביב 2026 שייערך ב-27 בפברואר, וזה הזמן שלנו להכין אתכם לאירוע. המאמנת והמרתוניסטית אביב שוסטר פולג הגיעה לאולפן עם כל הטיפים הכי חשובים. מה עושים בשבוע המרוץ, איפה כדאי לחנות, מה ללבוש, השינויים במסלול, איך נשתה (מכוסות), ההתמודדות המנטלית, וגם: מה לא לעשות.

01:02:00

מסכמים את ישראמן 2026 עם איתן יודשקין ודן קוני

Shvoong - שוונג ·

2026/02/12

הטריאתלט שסיים במקום השני במרחק המלא עם תוצאה פנומנלית, ומאמנו שגם הוביל את 4Fitness לזכייה ראשונה בתולדותיה בדירוג הקבוצתי, הגיעו לאולפן לראיון מרתק עם גיא דר. על המאבק ברוחות, הקרבות בעילית, הדרך של שנה שלמה והציפייה להמשך הדרך. וגם: איך הגיב יודשקין כששמע שאלמוג אלעזרי נרשם למלא?לכל הכתבות לסיכום הישראמן להרשמה לצ'אלנג' ישראמן 2027 להרשמה ל-TRI כנרת 2026

00:52:07

מסיבת סיום: דן אלתרמן בראיון מרגש לקראת הישראמן...

Shvoong - שוונג ·

2026/01/21

אחרי 5 ניצחונות, האלוף המכהן יזנק ב-30.1 בפעם האחרונה לתחרות איש הברזל האיקונית באילת. רגע לפני, הוא הגיע לאולפן לשיחה מרגשת שמהר מאוד גלשה לדמעות. על ההליך הרפואי המורכב של בנו, החזרה הקשה לצפון, עד כמה הוא שלם עם ההחלטה ומה כמעט גרם לו לוותר על התחרות. וגם: זיכרונות מהישראמן הראשון שלולתמיכה בקמפיין גיוס ההמונים של דן אלתרמן למען לביאלפרק בפודקאסט עם יוסי מלמןלפרק בפודקאסט עם איתמר אשד ואלמוג אלעזרי

00:54:03

באים לנצח: איתמר אשד ואלמוג אלעזרי בפרק מיוחד לקראת...

Shvoong - שוונג ·

2026/01/18

רגע לפני שנעמוד על קו הזינוק באילת לטויוטה לנד קרוזר צ'אלנג' ישראמן, יצאנו לשטח לאולם התצוגה של טויוטה ואירחנו שניים מהמועמדים הבולטים לניצחון - איתמר אשד שיתחרה בחצי המרחק, ואלמוג אלעזרי שיתחרה במלא. איך הם מתכוננים? מה למדו מהשנים הקודמות? ומה דעתם על היריבים שיעמדו מולם?בחלק השני (45:42) - אירחנו את הילה אריאל, סמנכ"לית השיווק של טויוטה בישראל שסיפרה על שיתוף הפעולה המרגש והראשון מסוגו בין טויוטה לישראמן, ואף קיבלה הפתעה מיוחדת מול המצלמה.צילום ועריכה: סטודיו RGE.⁠לכתבות נוספות לקראת

00:54:25

באים לנצח: איתמר אשד ואלמוג אלעזרי בפרק מיוחד לקראת...

Shvoong - שוונג ·

2026/01/18

רגע לפני שנעמוד על קו הזינוק באילת לטויוטה לנד קרוזר צ'אלנג' ישראמן, יצאנו לשטח לאולם התצוגה של טויוטה ואירחנו שניים מהמועמדים הבולטים לניצחון - איתמר אשד שיתחרה בחצי המרחק, ואלמוג אלעזרי שיתחרה במלא. איך הם מתכוננים? מה למדו מהשנים הקודמות? ומה דעתם על היריבים שיעמדו מולם?בחלק השני (45:42) - אירחנו את הילה אריאל, סמנכ"לית השיווק של טויוטה בישראל שסיפרה על שיתוף הפעולה המרגש והראשון מסוגו בין טויוטה לישראמן, ואף קיבלה הפתעה מיוחדת מול המצלמה.לכתבות נוספות לקראת הישראמן לחצו כאןלאתר

00:47:29

מלך הים: מתן רודיטי בראיון פרישה מיוחד

Shvoong - שוונג ·

2026/01/09

ימים אחרי שהודיע על פרישה מספורט תחרותי, גדול שחייני המים הפתוחים של ישראל בכל הזמנים הגיע לאולפן לשיחה מרתקת עם גיא דר. על הלבטים שהיו לו לגבי הפרישה, הסיפורים שלא סופרו, המשפחה המיוחדת שלו וגם החשש לעתיד הענף.

00:44:54

איך הכל התחיל: מייסד הישראמן יוסי מלמן בראיון

Shvoong - שוונג ·

2026/01/06

לפני 27 שנים, החליט העיתונאי זוכה פרס סוקולוב יוסי מלמן להקים מיזם חדש ופורץ דרך - תחרות איש הברזל של ישראל. 26 טריאתלטים אמיצים יצאו אז לישראמן הראשון, שמאז הלך וצמח עד להפיכתו לאירוע הסבולת הגדול ביותר בארץ. רגע לפני שיוצאים לדרך עם מהדורת 2026, מלמן התארח באולפן ושיתף איך נראה הישראמן אז, מדוע נבחר המסלול המפרך על כביש 12, הסיפורים ההזויים מהשנים הראשונות והאם הוא מתכנן להשתתף פעם נוספת?

01:01:03

ראיון למרחקים עמוקים: האולטרה מרתוניסט קובי אורן באולפן

Shvoong - שוונג ·

2025/12/23

אחרי שנכנס לספרי ההיסטוריה כשהשלים את המרוץ הארוך ביותר אי פעם עם 5,500 ק"מ, קובי אורן הגיע לפודקאסט של שוונג לראיון מרתק עם גיא דר. על תחילת הדרך ממרוצי 5 ק"מ, הרעיון המופרע ליזום מרוץ שאיש לא עשה, הקשיים והמשברים היומיומיים במרוץ שכזה ועל מה חושבים כל הזמן הזה?לכתבה על ההישג של קובי אורןלרכישת הספר של קובי אורן - "ריצה למרחקים עמוקים"

00:53:53

ווינרית נולדה: הטריאתלטית אביב לוי והמאמן ענר שרמן...

Shvoong - שוונג ·

2025/12/09

אחרי שסיימה את העונה המוצלחת בחייה, אביב ומאמנה הגיעו לפודקאסט כדי לסכם: ההתחלה הקשה כשכלום לא התחבר, ההתאמות שעשו את ההבדל והרגע שהכל התחבר עד לניצחון בצ'ילה ולדמעות בקו הסיום. וגם: הצעדים הבאים כדי להגיע למשחקים האולימפיים והשאיפה - "לא רוצה להגיע לשם רק כדי לסמן וי"

00:51:30

האיש שניצח את פידיפידס: רץ האולטרה סטס חלפסקי בראיון

Shvoong - שוונג ·

2025/11/30

סטס חלפסקי, האולטרה מרתוניסט שהפך לישראלי הראשון שמסיים את מרוץ פידיפידס המפרך ל-490 ק"מ, הגיע לאולפן לראיון מרתק. על השטויות שעשה בתחילת הדרך, תכנית האימונים הלא שגרתית שלו, הרגעים בהם היה קרוב להישבר, וגם: איך אפשר לעשות סטורי במהלך המרוץ כל 10 ק"מ?

00:44:48

המסע המופלא בדרך למרתון: עם שליו ברוש

Shvoong - שוונג ·

2025/11/25

איך מתחילים את הדרך למרחק המיוחל שהפך לכל כך פופולרי? האם כל אחד יכול לסיים מרתון? איך בוחרים לאיזה מרוץ ללכת? וגם: טיפים יעילים וחשובים לתהליך. מאמן הריצה שעבר כבר 102 מרתונים שליו ברוש באולפןלכתבות נוספות בנושא ריצה כנסו לאתר שוונג

00:32:42

מתכוננים למרוץ אייל? טיפים לרצים מתחילים עם זהבה...

Shvoong - שוונג ·

2025/11/20

ב-15 בנובמבר 2025, תעמוד זהבה שמואלי בפעם ה-24 על קו הזינוק הסמוך לאצטדיון האתלטיקה ברמת השרון, ותזניק את מרוץ אייל, לזכר בנה. רגע לפני, היא מגיעה לפודקאסט של שוונג לראיון עם גיא דר - על ההתרגשות שלפני, הזיכרון שלא מרפה, ההפתעות שהיא מכינה לרצים וגם ההפנינג האדיר למשפחות. וגם: זיכרונות ממרתון ניו יורק, וגם הטיפים החשובים שלה כמאמנת לרצים המתחילים שעושים את צעדיהם הראשונים בעולם הריצה

00:43:51

סודות התזונה של עונת המרוצים: עם התזונאי אלעד שביט

Shvoong - שוונג ·

2025/11/06

איך נאכל נכון כדי לתחזק את שגרת האימונים, מה מומלץ ופחות מומלץ לאכול לפני מרוץ, מתי צריך להוסיף ג'לים ותוספים ואיך נשתמש בתזונה כדי לשפר את ההתאוששות? התזונאי אלעד שביט התארח באולפן וסיפק את כל המידע החשוב לספורטאים החובבים. וכן, דיברנו גם על מיץ דובדבניםלהרשמה לחצי מרתון קיסריהלהרשמה לחצי מרתון השרון תלמהלהרשמה למרוץ הגבורה באופקים

00:33:34

מתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה...

Shvoong - שוונג ·

2025/11/03

ב-15 בנובמבר 2025, תעמוד זהבה שמואלי בפעם ה-24 על קו הזינוק הסמוך לאצטדיון האתלטיקה ברמת השרון, ותזניק את מרוץ אייל, לזכר בנה שנפטר בטרם עת בגיל 28 בלבד. רגע לפני, היא מגיעה לפודקאסט של שוונג לראיון עם גיא דר - על ההתרגשות שלפני, הזיכרון שלא מרפה, ההפתעות שהיא מכינה לרצים וגם ההפנינג האדיר למשפחות. וגם: זיכרונות ממרתון ניו יורק ואליוד קיפצו'גה, וגם הטיפים החשובים שלה כמאמנת לרצים המתחילים שעושים את צעדיהם הראשונים בעולם הריצה.לפרטים ולהרשמה למרוץ אייל לחצו כאן

00:33:34

מתכוננים למרוץ אייל וטיפים לרצים מתחילים: עם זהבה...

Shvoong - שוונג ·

2025/11/03

ב-15 בנובמבר 2025, תעמוד זהבה שמואלי בפעם ה-24 על קו הזינוק הסמוך לאצטדיון האתלטיקה ברמת השרון, ותזניק את מרוץ אייל, לזכר בנה שנפטר בטרם עת בגיל 28 בלבד. רגע לפני, היא מגיעה לפודקאסט של שוונג לראיון עם גיא דר - על ההתרגשות שלפני, הזיכרון שלא מרפה, ההפתעות שהיא מכינה לרצים וגם ההפנינג האדיר למשפחות. וגם: זיכרונות ממרתון ניו יורק ואליוד קיפצו'גה, וגם הטיפים החשובים שלה כמאמנת לרצים המתחילים שעושים את צעדיהם הראשונים בעולם הריצה.⁠לפרטים ולהרשמה למרוץ אייל לחצו כאן

00:42:52

הכינו את גופכם לעונת המרוצים: עם הפיזיותרפיסט עופר צחר

Shvoong - שוונג ·

2025/10/27

עונת המרוצים כבר כאן, ובין אם אתם רצים 5 ק"מ או מרתון - הפרק הזה בשבילכם. למה אנחנו צריכים תכנית תחזוקה לגוף? עשה ואל תעשה בחימום, חשיבות ניהול העומסים וההתאוששות, מה נעשה אם הפציעה כבר כאן, וגם: כל כמה זמן באמת צריך להחליף נעליים? עופר צחר עם כל התשובות

00:45:50

המלך הישראלי של ספרטה: רועי יהודה בראיון

Shvoong - שוונג ·

2025/10/22

רץ האולטרה מרתון הישראלי, שעשה היסטוריה כשסיים במקום השישי בספרטתלון - אחד המרוצים הקשים והאיקוניים בעולם - הגיע לאולפן לראיון מיוחד עם גיא דר. על תחילת הדרך בגיל מאוחר ובעקבות אובדן, ההתאמה המושלמת עם המאמנת ליז מלכה, הקשיים והמכשולים שבדרך וגם היעד השאפתני הבא

00:45:50

המלך הישראלי של ספרטה: רועי יהודה בראיון

Shvoong - שוונג ·

2025/10/22

258 results

Shvoong - שוונג

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN