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PODCAST

grown up diaries

À Salem Anleykoum! Le passage d’adolescente à adulte est un voyage périlleux oú seul les plus téméraires parviennent à destination. Beaucoup de questions et d’angoisses font obstacles. Mais l’arrivée vaut la peine je t’assure. Alors je t’invite à bord du vol “grown up diaries” afin de cheminer ensemble vers la connaissance de soi et devenir la femme que tu veux être ! Je serai ton hôte : Hannan,toujours prête pour en apprendre plus sur plan spirituel et social . Alors installe toi confortablement

religion & spirituality islam

All Episodes

00:14:50

Trouver une âme semblable à la nôtre pour vaincre la...

grown up diaries ·

2025/10/20

Une petite réflexion qui aborde la solitude , la volonté de trouver quelqun qui nous ressemble, la quête vers Dieu malgré la société de nos jours. Une petite discussion entre nous s’impose.

fr

00:48:42

Les vices de la surconsommation

grown up diaries ·

2025/02/17

La surconsommation est un problème majeur dans notre société actuelle qui cause énormément de dégâts au niveau spirituel , environnemental et social . Nous sommes comme manipulé par les entreprises sans réaliser que chaque produits acheté aura des conséquences dramatiques…

fr

00:47:22

mettre Allah au centre de sa vie

grown up diaries ·

2024/11/13

Mettre Allah au centre de sa vie ? Plus facile à dire qu’à faire dans une génération où l’on court après tellement de choses à la fois! Mais finalement et si c’était en laissant une place au Créateur de ce monde que notre vision s’élargit , notre cœur s’apaise , et nos affaires se règlent d’elles mêmes ? Je te propose d’en discuter ensemble et de réaliser l’importance de la place que nous donnons à Allah dans notre vie. Sur ce bonne écoute !

fr

00:31:39

faire de sa vie sa safe place

grown up diaries ·

2024/07/09

On va parler dans cet épisode du chemin aussi tumultueux que agréable de la guérison. Comment mieux apprécier sa vie et en faire sa safe place au quotidien. C’est tout un mindset à mettre en place pour mieux apprécier la vie. Sur ce bonne écoute !

fr

00:32:45

Mission introspection

grown up diaries ·

2024/05/18

La remise en question est une étape clé du développement personnel beaucoup trop négligée. Savoir où on en est , c’est le meilleur moyen d’évoluer et de s’épanouir. Je te donne quelques pistes pour savoir par où commencer ton introspections et comment y arriver !

fr

00:25:28

quelques tips pour trouver qui tu veux être

grown up diaries ·

2024/04/21

creative, littéraire, voyageuse… Pleins d’adjectifs mais lequel te convient finalement ? Et si faire un choix n’était tout simplement pas nécessaire? J’essaye d’y répondre au mieux dans cet épisode alors installe toi bien et bonne écoute !

fr

00:22:00

« Rappelez vous fréquemment celle qui coupe les...

grown up diaries ·

2024/03/17

As salam Anleykoum ma chère sœur ! Dans ce nouvel épisode je te propose de parler des pêchés et de la mort afin de nous enjoindre mutuellement à se réveiller et se rendre compte que cette vie n’est qu’éphémère. Je te souhaite une bonne écoute <3

fr

00:30:39

Objectif —> reprendre sa vie en main !

grown up diaries ·

2024/02/15

Tu en a assez des résolutions qui ne tiennent jamais ? Des projets que tu envisages mais jamais rien de concret ? D’une routine lassante qui ne te fais pas évoluer? C’est ce dont on parle aujourd’hui et des différentes solutions qui existent pour chambouler ton quotidien et te permettre d’évoluer autant spirituellement que socialement ! Bonne écoute 🌷

fr

00:28:36

« À la quête du bonheur »

grown up diaries ·

2024/01/03

Le bonheur. Comment est-il ? A quoi ressemble t’il ? Comment l’atteindre? Des questions qui t’ont déjà traversés l’esprit au moins une fois dans ta vie. Durant ce podcast , nous allons essayer de comprendre en quoi consiste le bonheur du croyant et comment l’atteindre. Je te souhaite une bonne écoute !

fr

00:32:19

Les choses que j’ai comprises en 2023

grown up diaries ·

2023/12/15

Salem Anleykoum ! Nous sommes bientôt en 2024 et pour cela une revue de cette année s’impose ! Il est temps de poser nouvelles résolutions pour nous rendre meilleures ! Je te souhaite une bonne écoute🤍

fr

00:26:54

« Les amis, ce jour-là, seront ennemis les uns des...

grown up diaries ·

2023/12/02

Salem Anleykoum ma chère sœur ! Aujourd’hui est une époque où il est rare de trouver des personnes qui partagent nos valeurs et notre religion. Mais ce n’est pas impossible ! Dans cet épisode je te donne l’exemple d’une bonne amie et de pourquoi la solitude peut être un bon refuge par moment . En espérant que cet épisode te plaise <3

fr

00:26:56

“Nous avons, certes, créé l'homme pour une vie de...

grown up diaries ·

2023/11/07

Tu désespère de la vie ? Tu te laisse submerger par les plaisirs éphémère de cette vie? Tu as oublié tes priorités? Reviens vers الله en te rappelant pourquoi tu as été créer et comment faire face aux épreuves et baisses de foi

fr

00:19:57

Un verset qui rappelle notre objectif

grown up diaries ·

2023/09/02

A Salem 3aleykoum wa rahmatu-Llah wa barakatuh ma soeur ! Me revoici avec un nouvel épisode . Cette fois ci parlant d’un verset que j’affectionne énormément et qui me rappelle a l’ordre à chaque fois que cela est nécessaire. J’ai donc décidé de te le partager . En espérant qu’il te touche autant qu’il m’a touché par la grâce d الله. Sur ce je te souhaite une bonne écoute 🫶🏽

fr

00:20:19

La rancoeur un obstacle à l’apaisement

grown up diaries ·

2023/08/17

Quelqu’un t’a blessé et tu t’es senti lésé ? Tu veux te venger pour rendre justice à ta fierté ? Écoute cela et comprend en quoi la rancoeur est un stratagème du Sheytan qui va te pousser à rendre ton cœur dur et obscur .

fr

00:14:24

La douceur du cœur

grown up diaries ·

2023/08/06

Beaucoup de qualités sont évoquées en islam : la patience , la générosité , la piété . Mais qu’en est-il du cœur et de sa douceur ? Une qualité bien trop négligée de nos jours . Alors voyons ensemble ce qu’est la douceur du cœur afin de nous élever ensemble .

fr

00:01:44

Une petite présentation

grown up diaries ·

2023/08/06

A Salem 3aleykoum wa rahmatu-Llah wa barakatuh ma tres chère soeur !Enchantée de te rencontrer , je m'apelle Hannan et j'ai enfin décidé d'ouvrir mon podcast "The way of the heart " afin de pouvoir aider je l'espere mes soeurs en Allah pour cheminer ensemble vers le Paradis ! Cette aventure ne sera pas de tout repos mais nous réserve le meilleur in Shaa Allah.❤

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