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PODCAST

HerzTalk

Tina Lächelt und Sabine Hugger

Willkommen beim Herztalk – Deinem Podcast für mehr Spiritualität, Verbindung und Lebensfreude. Wir sind Tina Lächelt, Kinesiologin und mediale Begleiterin und Sabine Hugger, Charisma Coach und Energiearbeiterin. Dort, wo das Herz den Takt vorgibt, lassen wir die Magie beginnen! Tauche ein in authentische Geschichten, handfeste Tipps und spirituelle Übungen rund um die alltäglichen Herausforderungen von Familie und Business. Lass dich inspirieren von uns, Dein Leben noch mehr nach dem Fluss

education self-improvement

All Episodes

00:22:51

#130 HerzTalk | Kids zwischen TikTok und Seele: Wie...

HerzTalk ·

2025/10/30

#130 Kids zwischen TikTok und Seele: Wie man echte Verbindung fördertHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen euch Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine spannende Reise durch das Thema „Spiritualität und Bewusstsein mit Kindern und Jugendlichen“. Tina teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und spricht über ihren Entschluss, eine Ausbildung zu absolvieren, um Persönlichkeitsentwicklung direkt in Schulen zu bringen. Gemeinsam mit Sabine diskutiert sie

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00:21:06

#129 HerzTalk | Fühlen statt wegdrücken: Warum...

HerzTalk ·

2025/10/23

#129 Fühlen statt wegdrücken: Warum Selbstempathie unser Leben verändertHerzlich willkommen zu einer neuen Folge HerzTalk! In Episode #129 nehmen dich Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine ehrliche und berührende Reise zum Thema Selbstempathie. Vielleicht kennst du das Gefühl, für andere voller Mitgefühl zu sein, aber dir selbst gegenüber oft hart und wenig nachsichtig? Genau darum geht es heute: Wie schaffen wir es, die Brücke zu bauen – zur Herzöffnung für uns selbst? Was passiert, wenn wir

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00:27:51

#128 Intuition stärken: So findest du mit...

HerzTalk ·

2025/10/16

#128 Intuition stärken: So findest du mit Körperweisheit deinen Weg zu mehr LeichtigkeitHerzlich willkommen zu einer neuen Folge HerzTalk! In Episode #128 nehmen euch Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine ganz besondere Reise zu euch selbst – und zwar über die Weisheit des eigenen Körpers. Tina teilt offen, wie sie nach einer Krankheit begonnen hat, die Botschaften ihres Körpers wirklich wahrzunehmen und daraus mehr Leichtigkeit im Alltag zu gewinnen. Gemeinsam sprechen die beiden Hosts

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00:17:50

#127 HerzTalk | Wie die richtigen Fragen dein Leben...

HerzTalk ·

2025/10/09

#127 Wie die richtigen Fragen dein Leben verändernIn dieser besonderen Solo-Folge von HerzTalk nimmt dich Sabine mit auf eine spannende Reise rund um das Thema: „Wie beeinflusst die Qualität deiner Fragen die Qualität deines Lebens?“ Während Tina dieses Mal ausnahmsweise nicht dabei ist, teilt Sabine inspirierende Impulse, warum es so wichtig ist, die richtigen – also konstruktiven – Fragen zu stellen, um mehr Strahlkraft, Erfolg und Zufriedenheit im Alltag und im Berufsleben zu erreichen. Du

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#126 HerzTalk | Fülle entdecken: Neue Blickwinkel auf...

HerzTalk ·

2025/10/02

#126 Fülle entdecken: Neue Blickwinkel auf GlückHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #126 nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine tiefgehende Reise zum Thema „Fülle“. Was bedeutet wahre Fülle eigentlich? Ist es einfach nur Glück, materieller Reichtum oder steckt viel mehr dahinter? Die beiden Hosts teilen offen ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Sichtweisen. Dabei sprechen sie nicht nur über die schönen Seiten der Fülle, sondern auch darüber, wie

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00:22:20

#124 HerzTalk | Wertschätzung statt Selbstkritik: Wie...

HerzTalk ·

2025/09/26

#124 Wertschätzung statt Selbstkritik: Wie du Dankbarkeit und Anerkennung für dich kultivierstHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In unserer heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Selbstwertschätzung. Tina Lächelt und Sabine Hugger nehmen dich mit auf eine inspirierende Reise zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit im Alltag – sei es in der Familie oder im Business. Die beiden Hosts teilen persönliche Geschichten, praktische Tools wie das Erfolgstagebuch und ihre Erfahrungen

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00:19:28

#124 HerzTalk | So findest du Motivation: Wege zu...

HerzTalk ·

2025/09/18

#124 So findest du Motivation: Wege zu mehr Flow, Wachstum und authentische VerbindungIn dieser Folge von HerzTalk nehmen dich Tina Lächelt und Sabine Hugger mit auf eine inspirierende Reise rund um das Thema Motivation – und gehen dabei einen entscheidenden Schritt tiefer: Was bedeutet Motivation wirklich, und was ist der Unterschied zwischen extrinsischer und intrinsischer Motivation? Die beiden Hosts teilen ihre persönlichen Erfahrungen rund um innere Antreiber, Visionen und Missionen. Dabei wird

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00:15:13

#123 HerzTalk | Dein bester Berater bist du selbst:...

HerzTalk ·

2025/09/11

#123 Dein bester Berater bist du selbst: Mit dem Zukunfts-Ich auf KursHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser ganz besonderen Episode nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine inspirierende Reise in die Zukunft – genauer gesagt, in das Gespräch mit deinem Zukunfts-Ich. Nachdem sie in der letzten Folge bereits ihr Vergangenheits-Ich befragt haben, widmen sich die beiden heute der spannenden Frage: Was würde dein Zukunfts-Ich dir raten, damit die nächsten Jahre

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#122 HerzTalk | Gespräch mit meinem jüngeren Ich: Was...

HerzTalk ·

2025/09/04

#122 Gespräch mit meinem jüngeren Ich: Was ich heute anders machen würdeWillkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine ganz besondere Reise: Sie sprechen offen und ehrlich darüber, was sie ihrem jüngeren Ich heute raten würden. Zwischen persönlichen Geschichten, Humor und spirituellen Impulsen bekommst du inspirierende Einblicke, wie man leichter mit Dramen, Sorgen und Herausforderungen des Lebens umgehen kann.Gemeinsam

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00:17:54

#121 HerzTalk | Wie du mit Kritik umgehst, ohne dich...

HerzTalk ·

2025/08/28

#121 Wie du mit Kritik umgehst, ohne dich runterziehen zu lassenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #121 nehmen dich Tina Lächelt und Sabine Hucker mit auf eine Reise in die Welt der Kritik. Authentisch und ehrlich sprechen die beiden darüber, wie spontan ihre Gespräche oft entstehen – so auch dieses Thema, das eigentlich gar nicht geplant war. Im lockeren Austausch tauchen sie tief ein in ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Kritik: Warum fühlen wir uns manchmal so

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00:20:14

#120 HerzTalk | Radikale Offenheit: ein neues Level...

HerzTalk ·

2025/08/21

#120 Radikale Offenheit: ein neues Level für deine BeziehungenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #120 nehmen euch Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine ganz besondere Reise – diesmal geht es um das Thema radikale Offenheit. Die beiden Hosts sitzen nach langer Zeit mal wieder gemeinsam in einem Raum und nutzen diese Nähe, um persönliche Geschichten und wertvolle Impulse zu teilen.Offen und ganz authentisch sprechen Tina und Sabine über den Umgang mit Triggern,

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#119 HerzTalk | Wie kindliche Leichtigkeit unser...

HerzTalk ·

2025/08/14

#119 Wie kindliche Leichtigkeit unser Leben bereichertHerzlich willkommen zur neuen Folge von HerzTalk! In Episode #119 nehmen Sabine Hugger und Tina Lächelt dich mit auf eine inspirierende Reise in die Welt des Spielens – fernab von Alltagsstress und Konventionen. Die beiden Hosts sprechen darüber, wie heilsam und befreiend es sein kann, sich das Spielen – ganz wie ein Kind – wieder zu erlauben. Sie erzählen von eigenen Erfahrungen als Freispielcoach, vom kindlichen Perspektivwechsel und davon, wie

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00:19:54

#118 HerzTalk | Vom Schuldgefühl zur Selbstannahme:...

HerzTalk ·

2025/08/07

#118 Vom Schuldgefühl zur Selbstannahme: Heilende Kraft der Vergebung entdeckenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #118 tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Vergebung ein – ein Herzensanliegen, das uns alle betrifft, egal ob im Familienleben oder im Businessalltag. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie befreiend und heilsam es sein kann, sowohl sich selbst als auch anderen zu vergeben. Dabei teilen sie persönliche Erfahrungen, erzählen von

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00:14:47

#117 HerzTalk | Dankbarkeit als Game Changer: Wie...

HerzTalk ·

2025/08/01

#117 Dankbarkeit als Game Changer: Wie bewusstes Wahrnehmen unser Leben und Beziehungen transformiertHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode tauchen Tina und Sabine gemeinsam in das transformative Thema der Dankbarkeit ein. Warum ist Dankbarkeit ein echter Game Changer – nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern auch für unser spirituelles Erwachen? Die beiden Hosts teilen ganz persönliche Erfahrungen und regen dazu an, auch im Alltag – selbst in Konflikten oder

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00:18:12

#116 HerzTalk | Hindernisse sind Illusion – Wie du...

HerzTalk ·

2025/07/24

#116 Hindernisse sind Illusion – Wie du mit Präsenz dein Meisterwerk-Leben erschaffstWillkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! Diesmal tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger in die spannende These ein: „Alle Hindernisse sind Illusion.“ Gemeinsam hinterfragen sie, was uns wirklich davon abhält, unser Meisterwerk des Lebens zu erschaffen – und warum vieles davon nur in unserem Kopf stattfindet. Mit offenen Worten berichten beide Hosts von ihren eigenen Erfahrungen, Zweifeln und Aha-Momenten und

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00:15:05

#115 HerzTalk | Energie-Kicks für jeden Tag: Deine...

HerzTalk ·

2025/07/17

#115 Energie-Kicks für jeden Tag: Deine Tools für ein strahlendes und lebendiges LebenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode dreht sich alles um das Thema „Energie halten“. Tina und Sabine teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Tipps, wie sie es schaffen, auch in turbulenten Zeiten ihre Energie zu bewahren – sei es durch bewusste Atmung, kleine sportliche Routinen oder das Auflösen alter Muster. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie ein

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00:21:43

#114 HerzTalk | Erwartungen, Urteile, Manipulation –...

HerzTalk ·

2025/07/10

#114 Erwartungen, Urteile, Manipulation – Wie wir andere unbewusst steuernHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #114 tauchen Sabine Hugger und Tina Lächelt in ein äußerst sensibles und spannendes Thema ein: Manipulation – besonders im Kontext bewusster Elternschaft, aber auch im alltäglichen Miteinander mit Erwachsenen. Die beiden Hosts beleuchten, wie schnell wir – oft ganz unbewusst – Erwartungen und unsere Sichtweise anderen überstülpen, um Schmerz oder unangenehme

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00:19:37

#113 HerzTalk | Mit Schattenarbeit zu mehr...

HerzTalk ·

2025/07/06

#113 Mit Schattenarbeit zu mehr Stabilität, Liebe und LebensfreudeIn dieser neuen Folge von HerzTalk nehmen Tina Lächelt und Sabine Hugger dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der Schattenarbeit. Gemeinsam beleuchten sie, was Schatten eigentlich sind und warum es so kraftvoll und heilsam sein kann, sich diesen verborgenen Seiten in uns zu widmen. Mit persönlichen Erfahrungen, praktischen Beispielen und spirituellen Impulsen zeigen sie, wie wir durch das Erkennen und Annehmen unserer

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00:26:41

#112 HerzTalk | Schatten und Schuld: Wie du dich...

HerzTalk ·

2025/06/26

#112 Schatten und Schuld: Wie du dich selbst und andere aus alten Mustern entlässtHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #112 nehmen Tina Lächelt und Sabine Hugger euch mit auf eine spannende Reise zum Thema „Schuld“. Mit viel Offenheit sprechen sie darüber, wie Schuldgefühle im Alltag – ob als Eltern, Partner oder im Berufsleben – unser Handeln beeinflussen und wie tief sie mit unseren inneren Überzeugungen und alten Mustern verbunden sind. Tina teilt sehr persönliche

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00:19:26

#111 HerzTalk | Alte Leben und Seelenreisen – Wie...

HerzTalk ·

2025/06/12

#111 Alte Leben und Seelenreisen – Wie Vergangenes unser Heute beeinflusstHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #111 nehmen euch eure Hosts Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine spannende Reise in das weite Feld der vergangenen Leben. Die beiden sprechen ganz offen und ehrlich darüber, wie sie selbst zu der Theorie von Reinkarnation und alten Inkarnationen stehen – von anfänglichen Zweifeln bis hin zu persönlichen Aha-Momenten und heilsamen Erfahrungen.Sabine teilt,

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