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PODCAST

Navegando a ciegas

Soy Johann, el creador de este magnífico podcast donde exploramos una amplia gama de temas de la vida cotidiana.

education self-improvement

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MP4_Consejo-7

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2024/05/07

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MP4_Consejo-6

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2024/05/07

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MP4_Consejo-5

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2024/05/07

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MP4_Consejo-4

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2024/05/07

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MP4_Consejo-3

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2024/05/07

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MP4_Consejo-2

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2024/05/07

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MP4_Consejo-1

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2024/04/12

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MP4:7 No al cambio forzado

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2024/04/09

No te fuerces a fumar o drogarte para encajar. Encuentra tu grupo donde puedas ser tú mismo. Si no lo encuentras, es mejor estar solo que fingir ser alguien más. Ser genuino te hará más feliz que seguir la corriente. No te preocupes por quienes te excluyen; no son tu verdadero grupo

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00:01:30

MP4:6 Unveiling the Essence of Happiness

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2024/04/03

The essence of happiness lies beyond external achievements or societal expectations. It is about self-discovery, listening to one's heart, and embracing personal growth. True happiness emanates from within, independent of external influences, emphasizing the importance of self-acceptance and inner contentment

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MP4:5 Persistencia a Pesar de la Separació

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2024/04/03

Transmiten la idea de que la persona continúa mostrando sus cualidades positivas o su esfuerzo, incluso cuando ya no están en contacto directo con alguien importante para ellos

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MP4:4 Hombre de provecho

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2024/04/03

Hombre de provecho es alguien que es bueno en lo que hace y ayuda a los demás. Es una persona que es útil y valiosa en su comunidad.

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MP4:3 Paso a paso

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2024/02/26

En el último año, nos hemos sumergido en la rutina sin hacer preguntas esenciales: ¿Dónde estábamos hace un año? ¿Cómo éramos entonces? ¿Quiénes nos rodeaban y cuáles eran nuestras metas? Este cuestionamiento se vuelve crucial en medio de la vorágine de información y comparaciones constantes. La reflexión nos invita a detenernos, ser conscientes del presente, apreciar lo recorrido y comprender que estamos en un constante proceso de cambio. A través de esta pausa, podemos agradecer, planificar

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MP4: 2 Beyond Happiness

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2024/02/17

En este podcast exploramos los hábitos diarios de expertos en felicidad, según una encuesta de TIME. Los especialistas destacan que la felicidad no es una sonrisa constante, sino autenticidad y aceptación de todas las emociones. Los ingredientes comunes incluyen control de la vida, propósito y conexión con otros. Aunque la elección y el esfuerzo son parte de ser feliz, algunos factores son innatos. Los expertos debaten sobre si se puede comprar la felicidad, concluyendo que aunque el dinero

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MP4:1 Hay 3 tipos de personas

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2024/02/10

En la vida, hay tres tipos de personas: las de hoja, que entran y salen sin previo aviso; las de rama, que pueden desprenderse en dificultades; y las raíces, las más importantes, que te aceptan tal como eres y te apoyan incondicionalmente.

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00:09:38

Ep:49 Por esto no consigues el cuerpo que quieres

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2024/02/01

Exploramos de manera integral el viaje hacia el cuerpo deseado, abordando aspectos fundamentales más allá de las rutinas de ejercicio y dietas. En la primera parte, desmitificamos expectativas irrealistas y destacamos la importancia de equilibrar la salud mental y física. La segunda parte se centró en estrategias prácticas, desde establecer metas realistas hasta adoptar una nutrición equilibrada. La tercera parte profundizó en el descanso, la recuperación y la paciencia como elementos esenciales

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Ep:48 Como afrontar el miedo al fracaso

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2024/01/31

Exploramos diversas dimensiones de este obstáculo emocional. En la primera parte, definimos el miedo al fracaso y ofrecimos estrategias para cambiar la perspectiva y establecer metas realistas. La segunda parte se centró en la resiliencia y la adaptabilidad, mientras que la tercera abordó la importancia de la autocompasión y la aceptación del fracaso como parte del proceso. Finalmente, proporcionó herramientas prácticas, como la visualización positiva, técnicas de respiración y la práctica de la

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00:12:27

Ep:47 Atracción Real: No lo que Quieres, sino lo que...

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2024/01/22

Exploramos a fondo el poder de la Ley de la Atracción en nuestras vidas. Desde la paradoja inicial hasta la práctica diaria de elevar nuestra vibración, abordamos la autoconciencia, la transformación personal. Ley de la Atracción, recuerda que no atraemos simplemente lo que queremos, sino lo que somos.

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00:12:35

Ep:46 Simplificando Lo Difícil: Claves Para Hacerlo...

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2024/01/19

Exploramos estrategias clave para enfrentar desafíos con éxito. Desde cambiar la percepción y descomponer tareas, hasta cultivar la paciencia, rodearnos de un entorno positivo y practicar el autocuidado, cada episodio proporcionó herramientas valiosas para simplificar lo difícil. La consistencia, la adaptabilidad y la celebración del éxito emergieron como claves finales, recordándonos que el crecimiento personal es un viaje continuo.

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Ep:45 Trazando el Camino de la Felicidad: Lecciones...

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2024/01/15

El Arte de Ser Feliz a través de la filosofía de Schopenhauer. Desde la comprensión de la voluntad y la superación de deseos desmedidos hasta la importancia de la autenticidad y las relaciones significativas, cada episodio abordó aspectos prácticos para inspirar una vida plena. La gratitud diaria, la conexión con el arte, y la atención plena emergieron como prácticas fundamentales, destacando que la felicidad auténtica se encuentra en la aceptación de la realidad, la autotrascendencia y la

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00:17:32

Ep:44 Desvaneciendo el Veneno del Pasado: Renaciendo...

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2024/01/10

En este podcast exploramos estrategias para superar el impacto de personas significativas en nuestras vidas. Desde validar emociones hasta buscar el cierre, abordamos cómo enfrentar recuerdos persistentes y transformar el dolor en oportunidades de crecimiento personal. Animamos a los oyentes a practicar la autocompasión, redescubrirse a sí mismos y abrazar la esperanza para construir un futuro más saludable y significativo. Gracias por acompañarnos en este viaje de curación y renacimiento

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