x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Психология: мифы и реальность.

Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm

Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - info@psy21v.ru с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем

health & fitness mental health

All Episodes

35:26

Игра как способ решения психологических задач

Психология: мифы и реальность. ·

2026/04/15

В этом эпизоде мы говорим о феномене психологических игр — формате, который обещает инсайты, ответы и даже изменения «за один вечер».Мы разобрали, как работают такие игры, почему они так популярны и что на самом деле происходит в процессе: где заканчивается полезный опыт и начинается ожидание, которое не всегда оправдывается. Мы обсудили, чем игра отличается от терапии, какую роль в ней играет интерпретация, и почему сам формат не гарантирует ни трансформации, ни изменений. В эпизоде мы:—

ru

38:09

Про коучинг, Лерчик и Блиновскую!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/04/08

Рынок коучинга в России рухнул: минус 40% вакансий за год, конкуренция выросла с 5 до 21,5 человек на место. Что произошло? Это не просто кризис — это системный крах ниши, которая обещала раскрыть потенциал, но так и не научилась измерять результат.В этом эпизоде мы разбираем, почему коучинг превратился из привилегии в нагрузку, почему бизнес перестал покупать «витамины» и начал требовать измеряемый эффект, и что на самом деле стоит за словами «раскрыть потенциал», когда никто не может объяснить,

ru

21:31

Когда замедляется автоматизм (Финал)

Психология: мифы и реальность. ·

2026/04/01

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.Сегодня — финальный эпизод сезона «Чувство покоя». Мы прошли путь от понимания автоматических реакций до момента, когда появляется пауза. И теперь разбираем главный вопрос: что происходит, когда автоматизм действительно замедляется? Почему в этом пространстве

ru

27:43

Как внимание становится устойчивым

Психология: мифы и реальность. ·

2026/03/25

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы говорим о том, почему пауза не удерживается — даже когда человек уже научился её замечать. Мы разбираем, как внимание исчезает в момент реакции. Почему автоматизм возвращается быстрее, чем успевает включиться осознание.И как попытка «собраться»

ru

31:35

Почему так трудно удержать паузу

Психология: мифы и реальность. ·

2026/03/18

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы продолжаем разговор о реакции и подходим к ключевой точке — паузе. Именно она отделяет автоматическое поведение от возможности выбора, но удержать её оказывается значительно сложнее, чем кажется. Мы обсуждаем, что пауза — это не просто короткое

ru

32:04

Как выйти из роли?

Психология: мифы и реальность. ·

2026/03/12

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы продолжаем разговор о ролях, которые незаметно появляются в отношениях. Иногда конфликт возникает не потому, что люди не понимают друг друга, а потому что разговор уже происходит внутри заранее закреплённых сценариев. Мы обсуждаем, как роль

ru

25:28

Когда 2 роли начинают бороться

Психология: мифы и реальность. ·

2026/03/04

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом выпуске мы говорим о моменте, когда в отношениях начинают сталкиваться не два человека, а две роли. Мы разбираем, как привычные сценарии общения незаметно закрепляются и начинают управлять реакциями. В разговоре мы показываем, почему один и тот же диалог

ru

35:22

Когда версия становится ролью

Психология: мифы и реальность. ·

2026/02/25

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы говорим о том, как наша внутренняя версия партнёра постепенно становится ролью — и начинает управлять отношениями.Мы разбираем, почему мы слышим не человека, а своё представление о нём. Почему интерпретация включается раньше реальности.И как

ru

31:48

Почему мы слышим не слова, а угрозу

Психология: мифы и реальность. ·

2026/02/18

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы говорим о скрытой угрозе — не во внешнем мире, а внутри восприятия.О том моменте, когда слова близкого человека превращаются в обвинение, тревогу или нападение — хотя он этого не говорил. Мы разобрали: что такое установка и как она

ru

33:32

Где именно мы теряем управление с близкими

Психология: мифы и реальность. ·

2026/02/11

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.Продолжаем сезон «Чувство покоя» и в этом эпизоде разбираем один из самых болезненных вопросов — где именно мы теряем управление в отношениях с близкими. Почему рядом с любимыми людьми нас «переключает» за секунду? Почему вчера всё было хорошо, а сегодня кажется,

ru

79:08

Прогноз на 2026 год Огненной Лошади от Татьяны...

Психология: мифы и реальность. ·

2026/02/04

Небольшой перерыв в сезоне, следующий эпизод уже продолжим, но мы обещали прогноз от Татьяны на год, вот он, подробный и суровый.Этот эпизод посвящён прогнозу на 2026 год Огненной Лошади — редкий цикл, который случается раз в 60 лет и несёт максимальную концентрацию огненной энергии. В разговоре разбираются ключевые темы года: энергия и риски огня, деньги и бизнес, здоровье, отношения, романтика и влияние года на каждый из 12 годичных знаков. Главная идея эпизода — год мощной активности и

ru

29:16

Почему мы теряем себя в близких

Психология: мифы и реальность. ·

2026/01/28

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы говорим о том, почему именно в близких отношениях мы чаще всего теряем себя. Разбираем, почему дома срывы случаются чаще, чем с посторонними людьми, как накопленное напряжение выходит там, где безопасно, и почему близкие будто «точнее всех

ru

37:23

Момент, где всё решается!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/01/21

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы говорим о том моменте, который почти никто не замечает — о времени между стимулом и реакцией. Мы попробовали разобраться, почему нам кажется, что выбора нет, хотя он есть.Почему мы чувствуем уже результат реакции, а не сам момент, где всё

ru

50:05

Почему понимание не спасает?

Психология: мифы и реальность. ·

2026/01/14

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы честно поговорили о том, с чем сталкивается каждый:мы всё понимаем — но продолжаем срываться, бояться, злиться, делать «не так». Мы разобрали, почему знание, осознанность и даже научные объясненияне возвращают управление в моменте, когда реакция

ru

34:48

Мы не такие осознанные, как думаем!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/01/07

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.В этом эпизоде мы говорим о том, почему даже самые “осознанные” люди продолжают срываться.Мы начали сезон с честного вопроса: если мы столько лет говорим о психологии, эмоциях и осознанности — почему спокойствие так и не становится нашим постоянным состоянием? Мы

ru

01:18

Анонс нового сезона (1 минута)

Психология: мифы и реальность. ·

2026/01/05

Анонс нового сезона нашего подкаса. Надеемся он будет интересен даже нашим старым слушателям.

ru

51:21

Прогноз фэншуй от Татьяны Мизгирёвой на 2026 год

Психология: мифы и реальность. ·

2025/12/31

Представьте атмосферу, когда тихое мерцание гирлянд смешивается с искрящимися снежинками за окном, а воздух наполняется ароматом свежей ёлочки и праздничного ужина... ⭐Именно в такой атмосфере — Александра и Татьяна — создают уникальный Новый год. В начале прозвучит песня на стихи Тани, музыка и оранжировка сервис suno. Начнем мы с искренних поздравлений и теплых слов благодарности зрителям, ставших частью семьи подкаста. Затем тон беседы меняется: ведущие обращаются к символизму наступающего

ru

29:44

Простые . Что лучше оливье или винегрет?)

Психология: мифы и реальность. ·

2025/12/24

Простые беседы!Ведущие:Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и саногенного мышления и ведущая подкаста.Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф.Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722 Основной фокус эпизода: В пятнадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем

ru

38:01

Простые беседы. О науке и её популяризации

Психология: мифы и реальность. ·

2025/12/17

Простые беседы!Ведущие:Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста.Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф.Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722 Основной фокус эпизода: В четырнадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем обсуждали, как научные

ru

40:37

Простые беседы. Об играх и об их пользе и вреде

Психология: мифы и реальность. ·

2025/12/10

Простые беседы!Ведущие:Александра Копецкая — опытный специалист в области психологии и ведущий подкаста.Андрей Копецкий — человек из народа, диванный мыслитель и профессиональный фотограф.Александр Смирнов — доктор-психиатр, имеющий свои глубокие взгляды на человеческое поведение и сознание, а еще автор прекрасного подкаста - Биология бизнеса - https://podcast.ru/1722288722 Основной фокус эпизода: В тринадцатом эпизоде подкаста "Простые беседы" мы с Александром и Андреем обсуждали важность игр в

ru

161 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown