Loading...

PODCAST

Психология: мифы и реальность.

Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm

Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - info@psy21v.ru с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем

health & fitness mental health

All Episodes

22:07

СГМ практика сезон 3 Одиночество среди своих

Психология: мифы и реальность. ·

2026/10/07

Одиночество среди близких: почему никто не звонит первым?Почему человек, который всегда готов выслушать, поддержать и помочь другим, однажды обнаруживает, что сам остался без поддержки? Откуда берётся обида на родных и друзей, которые живут своей жизнью? И может ли зависть помочь выбраться из одиночества? В пятнадцатом эпизоде третьего сезона «Практики» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо 37-летней женщины. Она выросла в семье с крепкими родственными связями, привыкла

ru

17:57

СГМ практика сезон 3 Страх или забота, как отличить?

Психология: мифы и реальность. ·

2026/09/30

Как отличить заботу о ребёнке от страха отпустить его?Что делать, если вы приняли решение, но мнение близких заставило усомниться и всё изменить? Почему после этого появляются стыд, вина и ощущение, что снова поступили неправильно? В четырнадцатом эпизоде третьего сезона Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо мамы и учителя. Её дочь переходит в пятый класс, а сама мама собиралась уйти работать в другую школу. Но вопросы окружающих — «А как она без тебя?», «А вдруг ей станет

ru

25:08

СГМ практик сезон 3 Страх общения!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/09/23

Почему человек может понимать свою проблему, но всё равно не быть в силах её изменить?Можно ли самостоятельно преодолеть страх общения? Почему детские способы реагирования продолжают управлять взрослой жизнью? И какую роль играет среда, в которой человек вырос? В тринадцатом эпизоде третьего сезона Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо девушки, которая выросла в семье с насилием и постоянным страхом. Несмотря на то что она хорошо понимает свои переживания и хочет изменить жизнь,

ru

25:20

СГМ практика сезон 3 Меня не любят девушки, ну я...

Психология: мифы и реальность. ·

2026/09/16

Почему человек может годами чувствовать себя одиноким, даже если делает всё «правильно»?Почему зависть и страх не всегда являются врагами? Как отличить эмоции, которые действительно мешают жить, от тех, которые помогают двигаться вперед? И что на самом деле стоит за убеждением «я никому не нужен»? В двенадцатом эпизоде третьего сезона Александра Капецкая и Валерия Трофимова разбирают реальную историю молодого человека, который переживает из-за отсутствия отношений, сравнивает себя с окружающими и

ru

25:09

СГМ практика сезон 3 Ох уж эти коллеги!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/09/10

Когда коллеги лезут в твою личную жизньМы продолжаем сезон «СГМ Практика» и разбираем ситуацию, знакомую многим: отношения складываются хорошо, мужчина сделал свой выбор, но неожиданно в паре появляются третьи лица. Коллеги знают мужчину героини, обсуждают ее отношения, следят за соцсетями, распускают слухи и предупреждают его: «Она тобой пользуется». В результате девушка уже боится выложить фотографию, устала от постоянного напряжения и думает об уходе с работы. В этом выпуске Александра Копецкая

ru

34:29

СГМ практика сезон 3 | Я не умею любить!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/09/02

Мы часто думаем, что проблема в отношениях начинается там, где нас недостаточно любят. Партнер говорит о любви, заботится, прислушивается, меняет привычки, старается сделать приятное — а внутри все равно звучит: «А вдруг он встретит кого-то лучше?», «А вдруг разлюбит?», «А вдруг уйдет?» В десятом выпуске «СГМ Практика» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо девушки, которая именно так и живет: доказательства любви есть, а поверить в нее не получается.Мы разбираемся, что

ru

27:30

СГМ практика сезон 3 Как опасна мамина забота, иногда!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/08/26

В девятом выпуске «СГМ Практика» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают непростую семейную ситуацию: после развода родителей девятилетний мальчик оказывается между мамой и папой. Он отказывается слушаться отца, бросил спорт и музыку, учится онлайн, почти не общается со сверстниками, много времени проводит с гаджетами и продолжает спать вместе с мамой.На первый взгляд кажется, что взрослым нужно вернуть отцу авторитет, заинтересовать ребенка учебой и спортом и установить правила. Но

ru

38:14

СГМ практика сезон 3 Одна среди своих!

Психология: мифы и реальность. ·

2026/08/19

Почему попытки найти друзей иногда только усиливают чувство одиночества? Можно быть активной, знакомиться, проявлять симпатию, помогать другим — и все равно чувствовать, будто стучишься в закрытую дверь. А когда видишь чужие компании, фотографии, комментарии и общение в соцсетях, появляется ощущение, что у всех уже есть свой круг, в котором для тебя просто не осталось места.В новом выпуске «СГМ Практика» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо 27-летней девушки, которая устала от

ru

32:27

СГМ практика сезон 3 Не хочу работать. А что, если...

Психология: мифы и реальность. ·

2026/08/12

Мы продолжаем сезон «СГМ Практика», где разбираем реальные жизненные истории и показываем, что за каждой сильной эмоцией скрывается вполне понятный механизм. Не советы, не поиск виноватых и не утешение, а способ научиться видеть причину своих переживаний и принимать решения, которые действительно меняют жизнь.Что делать, если сама мысль о работе вызывает отвращение, привычная занятость истощает, а удовольствие остается только от творчества? Уволиться и заняться любимым делом страшно: близкие не

ru

32:18

СГМ практика сезон 3 Царевна Несмеяна

Психология: мифы и реальность. ·

2026/08/05

Мы продолжаем сезон «СГМ Практика», где разбираем реальные жизненные истории и показываем, что за каждой сильной эмоцией скрывается вполне понятный механизм. Не советы, не поиск виноватых и не утешение, а способ научиться видеть причину своих переживаний и принимать решения, которые действительно меняют жизнь.Почему одни люди словно постоянно живут в обиде, а окружающие постепенно устают их поддерживать? Где проходит граница между настоящей помощью и привычкой невольно подкреплять чужое страдание

ru

33:37

Памяти Создателя технологии Чувство покоя

Психология: мифы и реальность. ·

2026/07/29

Мы редко задумываемся о людях, которые создают технологии, способные изменить жизни миллионов. Еще реже узнаем, какой путь им приходится пройти, прежде чем их идеи начинают замечать. Этот выпуск — не только память о человеке, но и история научного поиска, преодоления недоверия и верности своему делу.В день рождения Владимира Александровича Иванова, Александра Копецкая вспоминает создателя проекта «Чувство покоя» и технологии итерационного угашения вместе с человеком, который стал свидетелем ее

ru

26:56

СГМ практика сезон 3 Заблудившийся в трёх соснах

Психология: мифы и реальность. ·

2026/07/22

Мы продолжаем сезон «СГМ Практика», где разбираем реальные жизненные истории и показываем, что за каждой сильной эмоцией скрывается вполне понятный механизм. Не советы, не поиск виноватых и не утешение, а способ научиться видеть причину своих переживаний и принимать решения, которые действительно меняют жизнь.В этом выпуске разбираем письмо мужчины, который всю жизнь старается быть добрым, терпеливым и прощающим. После двух тяжелых отношений он задается вопросом: где заканчивается любовь и

ru

20:39

СГМ практика сезон 3 Кейс о сочувствии

Психология: мифы и реальность. ·

2026/07/15

Как поддержать близкого человека, который сталкивается с тяжелой болезнью родного? Где проходит граница между сочувствием и бесполезным страданием? И почему переживать горе заранее — не всегда означает помогать? В четвертом эпизоде сезона «СГМ Практика» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают историю девушки, которая пытается помочь своему молодому человеку пережить тяжелую болезнь матери. Вместе с ведущими исследуем, почему страх будущих событий способен лишить человека сил уже сегодня,

ru

19:18

СГМ практика сезон 3 О любви не говорят...

Психология: мифы и реальность. ·

2026/07/08

Что делать, если человек нравится, но отношения не складываются? Где проходит граница между настойчивостью и давлением? И почему попытки добиться любви иногда приводят к совершенно противоположному результату? В третьем эпизоде сезона «СГМ Практика» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают историю 17-летнего парня, который пытается добиться взаимности от девушки, но сталкивается с насмешками, колкостями и постоянными отказами. Вместе с ведущими исследуем, почему подобные ситуации возникают

ru

24:35

СГМ практика сезон 3 Когда пора взрослеть!?

Психология: мифы и реальность. ·

2026/07/01

Что делает человека взрослым? Возраст в паспорте, ответственность или внутреннее ощущение себя? Почему некоторые люди в 30–40 лет продолжают чувствовать себя детьми, а другие рано берут на себя взрослую роль? Во втором эпизоде нового сезона «СГМ Практика» Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают историю женщины, которая неожиданно заметила, что воспринимает себя скорее ребенком, чем взрослым человеком. Вместе с ведущими шаг за шагом исследуем, как возникает такое ощущение, какую роль играют

ru

20:12

СГМ практика сезон 3 Общительный кейс

Психология: мифы и реальность. ·

2026/06/24

Почему после общения с людьми иногда не остается сил даже на близких? Где проходит граница между любовью к своей работе и эмоциональным выгоранием? И почему желание всегда быть доброжелательным может обернуться потерей себя? В третьем сезоне "СГМ практика" Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают реальную жизненную историю девушки, которая много лет работает с людьми и неожиданно обнаруживает, что за пределами работы больше не может общаться. Вместе с ведущими шаг за шагом разбираем

ru

34:13

Голос в тени (часть 7)

Психология: мифы и реальность. ·

2026/06/17

Почему хороший звук в кино и мультфильмах почти незаметен? Как музыка, шумы и интонации управляют нашими эмоциями? И почему работа звукорежиссера намного ближе к психологии, чем кажется на первый взгляд?В новом выпуске цикла «Голос из тени» Александра Копецкая беседует со звукорежиссером, композитором и совладельцем студии H&I Павлом Ивашинниковым. Разговор получился не только о профессии, но и о том, как искусство влияет на человека. Почему зритель чувствует тревогу еще до того, как на экране

ru

49:31

Голос в тени (часть 6)

Психология: мифы и реальность. ·

2026/06/10

Почему актерское мастерство на самом деле не про сцену?Зачем человеку учиться наблюдать за собой и другими? И почему режиссеров нередко называют психологами без диплома? В шестой части цикла «Голос из тени» Александра Копецкая разговаривает с режиссером озвучивания и дубляжа, драматургом и преподавателем Геленой Пироговой о том, как искусство помогает понимать человека. Разговор получился о наблюдении, честности, внутренней мотивации, действенном анализе и о том, почему умение смотреть в глаза

ru

45:41

Голос в тени (часть 5)

Психология: мифы и реальность. ·

2026/06/03

Как узнать человека быстрее, чем за годы общения? Почему настольные игры иногда рассказывают о нас больше, чем долгие разговоры? И можно ли развивать эмпатию, внимание и способность понимать других через искусство, литературу и обычную речь?В пятой части цикла «Голос из тени» Александра Копецкая и Диомид Виноградов говорят о том, как игры раскрывают человеческий характер, почему интонация важнее слов и зачем каждому человеку нужны навыки актерского мастерства, даже если он никогда не выйдет на

ru

37:44

Голос в тени (часть 4)

Психология: мифы и реальность. ·

2026/05/27

Почему искусство вообще способно менять человека?Зачем семье нужны ритуалы, совместные разговоры и обсуждение фильмов? И можно ли через театр и внимание к другому человеку буквально «лечить» душу? В четвертой части цикла «Голос из тени» Александра Копецкая разговаривает с актером театра и кино Владимиром Плетневым о предназначении, влиянии искусства на общество и о том, почему настоящая культура всегда связана с внутренней ответственностью человека. Это выпуск о внимании, воспитании, семейных

ru

186 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Healthy Chat

DR ALI BANIHAMOUR

Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

Optimal Health Daily - Fitness and Nutrition

Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik

Muscles by Brussels Radio

Dani Taylor