expectations - geplant und ungeplant kinderfrei - Podcasts

32:04

#73 - Stefanie: Heiraten ja, Kinder nein

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2026/09/29

Auch zu zweit eine vollständige Familie «Warum heiratet ihr, wenn ihr keine Kinder wollt?» Diese Frage wurde Stefanie und ihrem Partner mehrfach gestellt, als sie vor bald zwei Jahren beschlossen, zu heiraten. Stefanie ist heute 38 Jahre alt und spricht mit Rahel darüber, wie aus dem Gedanken, dass man Kinder halt einfach hat, ein bewusster Entscheid für ein kinderfreies Leben wurde. Stefanie erzählt von diesem Prozess und wie deutlich ihr Körper reagierte, sobald das Thema Familienplan...

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40:40

#72 - Benjamin: Allein unter Eltern

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2026/09/15

Als Kindergärtner mit unerfüllten Kinderwunsch, wird er täglich damit konfrontiert Benjamin und seine Frau Jasmine sind seit 15 Jahren ein Paar und wollten schon früh Kinder – doch es kam nichts. Ursache: unbekannt. Reproduktionsmedizin kam für die beiden nicht in Frage. Mittlerweile haben sie sich gut auf ein Leben ohne Kind eingerichtet, werden aber immer wieder mit dem Thema konfrontiert – besonders Benjamin: Als Kindergärtner wird er ständig von Kolleg:innen, Kindern und Eltern gefragt, o...

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38:52

(Best of) #58 Regula: pensionierte Hebamme

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2026/09/01

Selbstbestimmt in Rente «Ich wollte keine alleinerziehende Mutter sein.» Das sagt Regula. Sie ist 64 Jahre alt und seit kurzem pensioniert. Davor arbeitete sie 30 Jahre als freiberufliche Hebamme und dipl. Homöopathin. Die Sache mit den eigenen Kindern hat sich für Regula mangels passender Partner nie ergeben. Im Gespräch mit Rahel erzählt Regula von ihrem beruflichen Werdegang und ihrem Selbstverständnis als kinderfreie Hebamme. Sie spricht über ihre persönlichen Erfahrungen mit Bezieh...

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53:49

(Best of) #67 Selina: in jungen Jahren bereits sicher

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2026/08/18

Schon früh den eigenen Weg gehen Wenn sich jemand in jungen Jahren sicher ist, keine eigenen Kinder zu wollen, bekommen diese Personen häufig den Satz zu hören, dass sich dies noch ändern wird. Unsere heutige Gästin hat diesen Satz schon zig mal gehört. Selina ist 29 Jahre alt, arbeitet als Heilpädagogin und weiss schon seit mehreren Jahren, dass sie kinderfrei leben will. Selina wurde Ende 2023 in der Fernsehsendung NZZ Format porträtiert. Zu sehen waren darin auch ihr Partner und ihre Elter...

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48:43

(Best of) #65 Der Mythos der psychisch bedingten...

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2026/08/04

* BEST OF* Sommer-Special Für die Sommerpause haben wir euch die besten, beliebtesten, schönsten Folgen zusammengestellt. Zum Wieder- oder Neuentdecken. Bis zum 15. September (dann geht's weiter mit Staffel 8!) wünschen wir euch einen wunderbaren Sommer. Stay cool! *** *** *** #65 Der Mythos der psychisch bedingten Infertilität - mit Biopsychologin Beate Ditzen Und warum der Mythos sich hält Wenn es längere Zeit nicht klappt mit dem Schwanger werden, melden sich schnell Zweifel: ...

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44:18

(Best of) #57 Social Freezing: Zwischen...

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2026/07/21

* BEST OF* Sommer-Special Für die Sommerpause haben wir euch die besten, beliebtesten, schönsten Folgen zusammengestellt. Zum Wieder- oder Neuentdecken. Bis zum 15. September (dann geht's weiter mit Staffel 8!) wünschen wir euch einen wunderbaren Sommer. Stay cool! *** *** *** Immer mehr Frauen denken über Social Freezing nach: das Einfrieren von Eizellen, um sich die Option auf Kinder später offen zu halten. Doch was passiert dabei? Welche Chancen, Risiken und Mythen gibt es? Und...

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49:55

(Best of) #53 Fabian - Katrins Mann über seine Sicht...

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2026/07/07

* BEST OF* Sommer-Special Für die Sommerpause haben wir euch die besten, beliebtesten, schönsten Folgen zusammengestellt. Zum Wieder- oder Neuentdecken. Bis zum 15. September (dann geht's weiter mit Staffel 8!) wünschen wir euch einen wunderbaren Sommer. Stay cool! *** *** *** #53 Fabian - Katrins Mann über seine Sicht auf den unerfüllten Kinderwunsch «Im Abstrakten hätte ich immer noch gerne Kinder» Fabian könnte sich auch heute noch vorstellen, Vater zu sein. Das meint er im&nbs...

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52:26

#71 Einsamkeit: Allein unter Menschen

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2026/06/23

Und über den Wert von Gemeinschaft Einsamkeit kann sich ausgerechnet dann am stärksten anfühlen, wenn wir von Menschen umgeben sind. Das Gefühl, nicht verstanden zu werden, kennen viele - und doch bleibt es oft unausgesprochen. Insbesondere rund um den Kinderwunsch oder die Kinderfreiheit taucht es immer wieder auf - obwohl es viele Menschen mit ähnlichen Geschichten gibt. Wir schauen hinter die Kulissen von Einsamkeit und Alleinsein - denn sie sind nicht dasselbe. Wir beleuchten den Ar...

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60:16

#70 Wissen macht Lust – die Sex-Folge mit Karo und...

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2026/06/09

Stressfreien Sex in jeder Lebensphase Kinderfreie Menschen haben mehr Zeit und Energie für Sex. Stimmt dieses Vorurteil? Wie geht man als heterosexuelles Paar das Thema Verhütung gleichberechtigt an? Was tun, wenn die Kinderwunschzeit alles Lustvolle an Intimität genommen hat? Und was ist Sex überhaupt? Für diese Folge haben wir uns eine geballte Ladung Wissen, Humor und Charme an die Seite geholt. Wir sprechen mit Karo und Melina, den beiden Hosts des ersten Schweizer Sex-Podcasts „Sex...

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42:10

#69 Kerstin Hasse: ja, nein, vielleicht - über...

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2026/05/26

Wenn der Schlüsselmoment nicht kommt Die Kinderfrage ist selten ein klares Ja oder Nein, sondern umfasst vielfach Grautöne mit einem ständigen Pendeln zwischen Wunsch, Zweifel, Verantwortung und Freiheit. Genau diese Ambivalenz steht im Zentrum unseres Gesprächs mit Kerstin Hasse. Die Journalistin und Podcasterin ist 36 Jahre alt und unentschlossen, was die Kinderfrage anbelangt. Als Journalistin beobachtet und beschreibt sie seit Jahren, wie wenig Platz diese Ambivalenz in der öffentlichen D...

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49:49

#68 Zum Tag der ungewollt Kinderlosen am 16. Mai

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2026/05/12

Sichtbarkeit ist kein Trost, aber ein Anfang In der Schweiz ist rund jedes sechste Paar von einem unerfüllten Kinderwunsch betroffen. Dennoch sagen viele Betroffene, sie kennen niemanden mit ähnlichen Erfahrungen; statistisch gesehen ist das fast nicht möglich. Dieses Schweigen macht einsam, verstärkt Scham und nimmt genau das, was am meisten hilft: gesehen werden. In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbare Trauer, die sich kaum greifen lässt. Es fehlt nicht nur ein Kind – es zerbricht...

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53:49

#67 Selina: in jungen Jahren bereits sicher

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2026/04/28

Schon früh den eigenen Weg gehen Wenn sich jemand in jungen Jahren sicher ist, keine eigenen Kinder zu wollen, bekommen diese Personen häufig den Satz zu hören, dass sich dies noch ändern wird. Unsere heutige Gästin hat diesen Satz schon zig mal gehört. Selina ist 29 Jahre alt, arbeitet als Heilpädagogin und weiss schon seit mehreren Jahren, dass sie kinderfrei leben will. Selina wurde Ende 2023 in der Fernsehsendung NZZ Format porträtiert. Zu sehen waren darin auch ihr Partner und ihre Elter...

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37:16

#66 JD: Erst überleben, dann Kinder?

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2026/04/14

Zwischen Transition und Kinderwunsch Wie sieht Familienplanung aus, wenn der eigene Körper und die Gesellschaft dabei im Weg stehen? Im Gespräch mit JD - eine trans Person - wird schnell klar: Bevor ein Kinderwunsch überhaupt auftaucht, geht es für viele trans Menschen erstmal ums Überleben. Als JD sich mit Mitte 20 für eine Transition entscheidet, findet er eine innere Ruhe; er fühlt sich endlich wohl im eigenen Körper - und gibt dem Raum und Zeit. Und die Kinderfrage? Rein theoretisch könnt...

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48:43

#65 Der Mythos der psychisch bedingten Infertilität -...

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2026/03/31

Und warum der Mythos sich hält Wenn es längere Zeit nicht klappt mit dem Schwanger werden, melden sich schnell Zweifel: “Ich bin zu gestresst. Mein Kinderwunsch ist nicht stark genug. Vielleicht blockiert mich ein ungelöstes Trauma”. Doch was ist dran an der Idee, dass die Psyche die Fruchtbarkeit blockiert? Beate Ditzen, Professorin für klinische Biopsychologie und Psychotherapie an der Universität Zürich, hat sich intensiv mit dem Thema der psychogenen Infertilität auseinanderge...

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53:18

#64 Über die Schönheit der Trauer mit Birgit Schmid

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2026/03/17

Wie das Leben weitergeht nach einer Totgeburt Wie trauert man um ein Kind, das nur 8 Monate lang im Bauch gelebt hat, aber tot auf die Welt kam? Was geschieht mit all den Muttergefühlen, die entstehen, auch wenn das Kind nicht lebt? Wie ist es, wenn Fantasie der einzige Ort ist, an dem ein mögliches Leben weitergeht? Journalistin und Autorin Birgit Schmid verlor im 8. Schwangerschaftsmonat ihren Sohn Louie. 2022 ist ihr Buch “Schönheit der Trauer” erschienen. Feinfühlig, philosophisch u...

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55:51

#63 Erika: um sich selbst kümmern dürfen

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2026/03/03

🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Über Resilienz, Selbstfürsorge und den eigenen Weg Als ein «Steh-Auf-Tassli», so wurde Erika mal von einer Kollegin bezeichnet. Steh-Auf daher, weil Erika schon etliche Hürden nehmen und einige Schicksalsschläge erfahren musste. Aufgewachsen ist sie in bescheidenen Verhältnissen, machte als erste in ihrer Familie eine Berufsmatur. Heute ist sie 42 Jahre alt und arbeitet als Fachbereichsleiterin in einem Sozialdienst.

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54:30

#62 Raus aus der Anonymität - mit Annina und Dani

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2026/02/17

🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Offenheit macht stark Reden tut gut. Das bestätigen Annina und Dani, die sich nichts sehnlicher wünschen als ein Kind. Beide haben jedoch ihren ganz persönlichen Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch gefunden. Für Dani war Offenheit von Anfang an selbstverständlich. Er führt seine eigene Firma und hat seinen Mitarbeitenden bereits zu Beginn der Kinderwunschbehandlung mitgeteilt, dass es mit dem Kinderkriegen nicht

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61:03

#61 Lebensentwürfe in der Popkultur

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2026/02/03

Von Romcoms und anderen kulturellen Perlen Popkultur prägt: Wer gilt als attraktiv? Was sind erwartete Rollen für Frauen und Männer? Was ist ein gelungenes Leben? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Bilder in Film, Fernsehen und in der Musik uns als Kinder und Teens geprägt haben: Romcoms mit Hochzeitsfinale, Dr. Sommer in der Bravo, eindeutige Musikvideos und Serien, die zwischen Pionierarbeit und Cringe pendeln. Wir graben in Erinnerungen zwischen VHS und MTV, aber auch i...

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61:24

#60 Sichtbar sein: Was geben wir von uns preis?

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2025/12/23

Plötzlich im Mittelpunkt Ein erster TV-Auftritt, eine Teilnahme an einer Podiumsdiskussion und Gespräche über Vasektomie und Kinderfreiheit am anderen Ende der Welt: In unserer 60. Folge blicken wir zurück auf das Jahr 2025. In diesem Jahr wurden wir plötzlich an Orten sichtbar, an denen wir es nie erwartet hätten. Wir freuen uns sehr darüber, dass unsere Themen und vor allem die Menschen hinter der geplanten und ungeplanten Kinderfreiheit mehr Aufmerksamkeit bekommen. Wir sprechen darü...

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26:54

#59 Ungewollte Kinderlosigkeit als Thema im Studium

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2025/12/09

Wie eine neue Generation von Ärzt:innen Tabus bricht Wir nehmen euch mit an die ETH Zürich, mitten hinein in eine Podiumsdiskussion zum Thema ungewollte Kinderlosigkeit. Dort wurde für einmal nicht über Betroffene, sondern mit ihnen gesprochen. Katrin sass mit Expert:innen aus Medizin, Psychologie, Soziologie und Recht auf der Bühne. Nicht die Theorie stand im Vordergrund, sondern die tatsächliche Praxis und echte Erfahrungen. Was überrascht die Gen Z am Thema Infertilität? Wie steht es um Ad...

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