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PODCAST

Your True Essence

Herzlich Willkommen bei "Your True Essence". Mein Name ist Vincent und ich spreche gerne mit Menschen über das Leben. Ich betreibe seit einigen Jahren Bewusstseins- und Schattenarbeit und meine größten Werte sind Mitgefühl und Wahrheit. Mein Anliegen ist es, meinen Gästen einen Raum zu kreieren, in dem sie sich eingeladen fühlen, auf ihre authentischste Art & Weise sich selbst und ihr Leben mitzuteilen. Mögest du hier Freude & Erkenntnis erfahren, die dich an deine wahre Essenz

health & fitness mental health

All Episodes

01:00:56

#30 Im Schatten flüstert das Licht seinen ältesten...

Your True Essence ·

2025/11/27

Herzlich Willkommen bei Your True Essence zu einer erneuten Episode. Mein Name ist Vincent und ich begrüße dich herzlich zu dieser Solo-Episode:"Im Schatten flüstert das Licht seinen ältesten Namen."Anlass zu dieser Episode ist die aktuelle Zeitqualität. Es wird im Außen dunkler, das Leben zieht sich zusammen, um sich in der inneren Dimension auszudehnen. Das ist ein wunderbarer Zeitpunkt sich mit unserer eigenen "Dunkelheit" vertraut zu machen und der "dunklen Seite"

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01:43:11

#29 Nawid Eskandarpour Teil 2/2 - "Finde Wege, um...

Your True Essence ·

2025/09/23

Hey und herzlich Willkommen zu dieser neuen Soul-Talk-Episode bei Your True Essence!Ich durfte in ein Gespräch mit dem lieben Nawid Eskandarpour eintauchen. Zusammen mit seiner Partnerin Lisa Weichental, begleiten sie mit „openyourspirit“ Menschen und kreieren Räume, in denen wir wieder in unser Herz finden. Ich selbst durfte dieses Jahr an einer Zeremonie der beiden und einem Retreat mit ca. 30 Menschen teilnehmen. Ich bin sehr berührt und begeistert durch die beiden und ich hatte schon länger den

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00:56:49

#28 Nawid Eskandarpour Teil 1/2 - „Irgendwann wird...

Your True Essence ·

2025/09/15

Hey und herzlich Willkommen zu dieser neuen Soul-Talk-Episode bei Your True Essence!Ich durfte in ein Gespräch mit dem lieben Nawid Eskandarpour eintauchen. Zusammen mit seiner Partnerin Lisa Weichental, begleiten sie mit „openyourspirit“ Menschen und kreieren Räume, in denen wir wieder in unser Herz finden. Ich selbst durfte dieses Jahr an einer Zeremonie der beiden und einem Retreat mit ca. 30 Menschen teilnehmen. Ich bin sehr berührt und begeistert durch die beiden und ich hatte schon länger den

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01:50:35

#27 Lucia Aricia und "Die Dauer der Gegenwart"

Your True Essence ·

2024/06/03

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Episode hier bei "Your True Essence". Heute darf ich dich zu einer wundervollen Gast-Episode begrüßen, mit der lieben Lucia Aricia Gress. Vor ca. 2 1/2 Monaten veröffentlichte sie ihren ersten Roman "Die Dauer der Gegenwart", welchen ich als Anlass nahm sie zu einem Gespräch mit mir einzuladen. Ich durfte Lucia kennenlernen durch das Rauhnächte-Programm von "Openyourspirit", welches sie maßgeblich gestaltete. Ich nahm eine

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01:34:14

#26 Das unbeschreiblichste Erlebnis meines Lebens &...

Your True Essence ·

2024/05/29

Hey und herzlich Willkommen hier bei "Your True Essence". Ich darf dich zu einer sehr besonderen Episode begrüßen. Zum einen, weil ich endlich mir endlich einen lang ersehnten Wunsch erfülle: mein erstes YT-Video und der zweite Grund lautet, dass ich dir von dem unbeschreiblichsten Erlebnis meines bisherigen Lebens erzähle, welches im November 2023 stattfand. Ich wage mich heute daran, dir von diesem Erlebnis zu berichten, mit vollem Bewusstsein, dass jedes Wort eine Limitation in sich

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00:52:53

#25 Mitgefühl vs. Mitleid - Mitgefühl als Tor zu...

Your True Essence ·

2024/04/29

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich darf dich heute begrüßen zu einem Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, und zwar Mitgefühl. Ich kenne das Gefühl nur all zu gut, wenn Menschen sagen, dass sie dir mit Mitgefühl begegnen, es sich aber so runter ziehend anfühlt. Ich kenne es nur all zu gut selber zu denken mitfühlend zu sein, dabei versinke ich in meinem eigenen Leid, weil das menschliche Herz bricht in rührenden, schmerzvollen

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02:09:06

#24 Soultalk mit Joshua Sting - "Verkörperte...

Your True Essence ·

2024/04/15

Hey und herzlichst willkommen hier auf meinem Podcast "Your True Essence" und zu einer so genussvollen Episode mit dem lieben Joshua Sting. Lange habe ich mich auf die Zusammenkunft gefreut und Josh hier auf dem Podcast zu haben. Es war ein wundervolles Gespräch, in dem wir ihn ganz wundervoll, facettenreich kennenlernen dürfen. Josh durfte in den letzten Monaten einiges an Wandel erfahren in seinem Leben: Selbstständigkeit, Partnerschaft, verschiedene Länder, die er bereiste, nun wieder

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00:56:46

Spiral Dynamics #7 - Türkises Mem: holistisch,...

Your True Essence ·

2024/03/25

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Heute finden wir vorerst einen Abschluss des Modells der Spiral Dynamics. Wir begeben uns in das Hüter*innen-Bewusstsein (8. Mem), ein Mem, welches Frieden, Ganzheit und Dienen symbolisiert. In diesem Mem wird das integrale Bewusstsein kombiniert mit einer tiefen Mystik. Ich wollte diese Episode nochmal ganz praktisch gestalten, deswegen teile ich mit dir nochmal die Unterschiede der verschiedenen

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00:52:17

Spiral Dynamics #6 - Gelbes Mem: Integrales...

Your True Essence ·

2024/03/18

Hey und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du erneut eingeschaltet hast und dich auf die spannende Reise der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins einlässt! Heute nehmen wir zuerst einen kleinen Recap des ersten Zyklus vor (Meme 1-6) und besprechen sogenannte "maladaptive Muster". Dieses sind ungesunde Muster, welche wir in frühen Entwicklungsjahren anlegen, wenn wir die ersten Ebenen nicht gesund durchlaufen, weil unsere

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00:33:33

#21 Zu großer innerer Kritiker & Perfektionismus.

Your True Essence ·

2024/03/11

Hey und herzlich Willkommen hier bei "Your True Essence" und zu dieser neuen Podcast-Episode. Ganz getreu des Mottos dieser Episode habe ich diese Episode aufgenommen. Es ist komplett spontan entstanden und hat mir sehr viel Freude bereitet. Ich durfte mir dieses Thema sehr stark in den vergangenen Wochen anschauen und erkennen, dass ich zu einem Perfektionismus neige, der mich eher limitiert in meinem Leben, als dass er gewinnbringend wäre. Ich teile dir in der Folge, wie ich mit

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01:16:48

Spiral Dynamics #5 Grünes Mem: Welt-Zentrik,...

Your True Essence ·

2024/03/04

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich, dass du heute eingeschaltet hast zu der Fortsetzung des Modells der Spiral Dynamics. Heute sprechen wir über die 6. Ebene, dem Höhepunkt des ersten Zyklus, dem grünen Mem. Dieses Mem ist besonders im letzten Jahrzehnt entfacht worden und hat Themen an die Oberfläche gebracht, wie Feminismus, Klima-Demos, Veganismus und eine Wiederentdeckung von Spiritualität. Besonders letzteres

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01:19:48

#19 Verständnis & Zugang mentaler Gesundheit.

Your True Essence ·

2024/02/26

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich besonders dir diese Folge heute präsentieren zu dürfen, denn hier steckt sehr viel Herzblut & Expertise, welche ich mir in den letzten Monaten angeeignet habe. In dieser Episode wird es um unsere Psyche gehen, wie sich unser Selbst bildet und was die Säulen mentaler Gesundheit sind. Aus persönlichen Anlässen in meinem Leben, Lebensbereichen, in denen ich gewisse Limitationen wahrgenommen

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00:35:45

Spiral Dynamics #4 - Orangenes Mem:...

Your True Essence ·

2024/02/19

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Ich freue mich, dass du heute erneut eingeschaltet hast zu der Fortsetzung des Modells der Spiral Dynamics. Heute sprechen wir über das 5./orangene Mem. Dieses ist besonders interessant, da unsere heutige Gesellschaft ihren Schwerpunkt in dieser bildet. Durch diese Ebene entstand Demokratie, doch auch das Erschaffen einer kalten Leistungsgesellschaft. Die Schattenseiten erkennen wir heutzutage sehr

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01:04:52

Spiral Dynamics #3 - Blaues Mem: Regel-Bewusstsein

Your True Essence ·

2024/02/12

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu der dritten Episode des Modells der Spiral Dynamics. In dieser Folge besprechen wir das 4. Mem dieses Modells. Das blaue Mem, auch genannt konservatives Mem, kennzeichnet sich durch Werte, wie Struktur, Disziplin, Ordnung, Sinn & Regel-Bewusstsein. Für mich ist dieses Mem ein sehr wichtiges, wenn es darum geht erfolgreiche Manifestation zu erschaffen und

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01:03:10

Spiral Dynamics #2 - Die ersten drei Meme:...

Your True Essence ·

2024/02/05

Hey und herzlich Willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu der zweiten Episode des Modells der Spiral Dynamics. In dieser Episode starten wir mit der Erläuterung der verschiedenen Meme. Wie im Titel zu erkennen, handelt diese Episode über die ersten drei Meme - instinktiv, magisch und impulsiv. Ich lade dich in dieser Reihe ein deine Beziehung zu den verschiedenen Ebenen zu reflektieren, denn jede einzelne Ebene stellt

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01:46:58

#15 Soultalk mit Sercan Ak - Kurzfristige Freude vs....

Your True Essence ·

2023/11/30

Hey und herzlich Willkommen zu dieser erneuten Podcast-Episode auf Your True Essence! Heute ist mein bester Freund Sercan Ak zu Gast in meinem neuesten Format "Soultalk". In dem Format nehme ich dich einfach mit in freie Gespräche mit Freund*innen. 7 In diesem Gespräch sprechen wir ganz frei über einige Themen und teile unsere Erkenntnisse & Wahrheiten. Es ist ein sehr realer Einblick in unsere Freundschaft und in unsere Innenwelten. Was erwartet dich in diesem Gespräch? - Highest

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01:03:35

#14 Dein Schatten ist Teil der bedingungslosen Liebe.

Your True Essence ·

2023/11/23

Hey und herzlich willkommen zu dieser erneuten Podcast-Episode. Schön, dass du eingeschaltet hast zu einer Episode, die es meines erachtens echt in sich hat. Was wird thematisiert? -Bewusstwerdungs-Prozess: Ego-Zentrik, Ethno-Zentrik, Welt-Zentrik & Kosmos-Zentrik. -Der Beginn des Prozesses des Erwachens: Das Hinterfragen dessen, was wir über uns selbst und die Welt und unsere Realität glauben. -Verschiedene Ebenen der Realität: Unsere Wahrnehmung ist wie ein Radiosender, welcher verschiedene

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00:53:25

Spiral Dynamics #1 - Was ist ein Mem und wie entsteht...

Your True Essence ·

2023/10/05

Hey und herzlich willkommen zu einer erneuten Podcast-Episode hier bei "Your True Essence". Schön, dass du eingeschaltet hast zu dieser Episode, die für mich wirklich ein besonderes Anliegen darstellt. Wie auch im Titel beschrieben, geht es heute um das Modell der Spiral Dynamics, beruhend auf den Forschungsarbeiten von Dr. Clare Graves in den 60er-Jahren und erstellt von seinen beiden Nachfolgern Don Beck und Chris Cowan. Dieses Modell beschreibt die Evolution unseres menschlichen

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01:02:11

#12 Das menschliche Herz & der urteilende Verstand.

Your True Essence ·

2023/09/28

Hey und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcast Episode! Diese Folge nahm ich nach der letzten Episode, an dem darauf folgenden Morgen, auf. Ich begegnete an dem Morgen, auf der Arbeit, einem Widerstand. Ich nahm Verurteilung wahr, dass heutzutage noch so viele Produkte angeboten werden, wo die Tiere usw. nicht gut gehalten wurden und ein unfreies, leidvolles Leben lebten. Ich spürte diesen Schmerz, Wut und Trauer. Ich fragte mich: Wie soll ich das hier lieben?! Warum muss dieses Leid statt

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00:51:29

#11 Von der Trennung in die Einheit.

Your True Essence ·

2023/09/21

Hey und herzlich Willkommen zu der 1. Episode der 2. Staffel auf Your True Essence! Oder wie ich im Herzen fühle, der wirkliche Start dieses Projektes. Vielleicht ist dir auch mein neues Podcast-Cover aufgefallen, was für mich genau meinen inneren State symbolisiert, den ich bezüglich des Podcast habe. Es drückt meine Liebe aus, Verbundenheit und meine neu gewonnene Leichtigkeit mich auszudrücken. Ich nehme dich heute mit auf meine neuesten, tiefen Erkenntnisse der vergangenen Wochen. Ich saß vor

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