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PODCAST

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest? Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir. Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und

education self-improvement

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103 - Warum Dich das Gute von Deinem Traumjob...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/04/05

Viele Menschen glauben, sie müssten erst richtig unglücklich sein, bevor sie etwas verändern dürfen.Und genau deshalb bleiben sie oft viel länger, als sie eigentlich wollen.Was, wenn nicht das Schlechte Dich festhält, sondern das Gute?Ein Job, ein Auftrag oder eine Situation, die eigentlich vieles mitbringt: Sicherheit, Anerkennung, Freude, vielleicht sogar Erfüllung auf einer bestimmten Ebene.Und trotzdem spürst Du:Da geht noch mehr.Da ist noch etwas anderes, das nach Dir ruft.In dieser

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00:35:15

102 - „Ich würde ja gern, aber …“

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/03/29

„Ich würde ja gern, aber …“Der Wunsch nach beruflicher Veränderung ist da.Die Sehnsucht nach mehr Sinn, mehr Freude oder mehr Freiheit im Job ist da.Und trotzdem passiert… nichts.Im Workshop MISSION TRAUMJOB habe ich eine Umfrage unter den Teilnehmerinnen gemacht.126 von ihnen haben ihre Gedanken, Zweifel und Blockaden rund um das Thema berufliche Veränderung geteilt.Dabei sind 10 typische Denkfehler sichtbar geworden, die viele Menschen davon abhalten, ihren Traumjob zu erkennen oder

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00:33:22

101 - „Ich weiß nicht, was ich will“

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/03/22

„Ich weiß nicht, was ich will.“Diesen Satz höre ich unglaublich oft von Frauen, die sich beruflich verändern möchten.Und gleichzeitig stelle ich im weiteren Gespräch dann oft fest:Viele dieser Frauen haben nicht zu wenige Ideen, sondern zu viele.Im Workshop MISSION TRAUMJOB habe ich eine Umfrage unter den Teilnehmerinnen gemacht.126 von ihnen haben ihre Gedanken, Zweifel und Herausforderungen rund um das Thema berufliche Veränderung geteilt.Dabei sind 10 typische Denkfehler sichtbar

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100 - 100 Folgen später - Warum niemand Dich...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/03/16

100 Folgen.Vor zwei Jahren gab es diesen Podcast noch nicht.Keine Zuhörer:innen. Keine professionelle Technik. Kein Plan, wie lange ich das durchziehen würde.Und es gab vor allem niemanden, der gekommen ist und gesagt hat:„Luisa, jetzt bist Du bereit. Jetzt darfst Du einen Podcast starten.“Dieser Podcast existiert, weil ich entschieden habe, ihn zu machen.Nicht, weil ich ausgewählt wurde.Nicht, weil ich eine Prüfung bestanden habe.Nicht, weil alles perfekt war.In dieser besonderen 100

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00:31:10

099 - Ich dachte, ich wäre da durch - der Mythos vom...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/03/08

„Ernsthaft? Dieses Thema... schon wieder?!“Diesen Gedanken hatte ich in letzter Zeit mehr als einmal.Vielleicht kennst Du ihn auch von Dir.Du hast darüber nachgedacht, reflektiert, vielleicht sogar Coaching oder Therapie gemacht - bis zu dem Punkt, an dem Du dachtest:„Okay. Jetzt habe ich das aufgelöst.“Bis das Leben plötzlich eine Situation schickt, die sich verdächtig vertraut anfühlt.Eine Begegnung, die Dich mehr mitnimmt, als Du erwartet hättest.Und Du merkst:„Ganz so erledigt war das

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098 - Dein Traumjob beginnt nicht mit einem neuen Job

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/03/01

„Wenn ich erst den richtigen Job habe, dann fühlt sich endlich alles richtig an.“Dann bin ich erfüllt.Dann bin ich selbstbewusst.Dann bin ich glücklich.- das habe ich lange geglaubt.Und genau das war mein Denkfehler.In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein Jobwechsel allein selten die Lösung ist – und weshalb sich im Außen nichts nachhaltig verändert, wenn wir im Innen gleich bleiben.Du erfährst:🍋 warum ein Jobwechsel allein selten das eigentliche Problem löst🍋 wie wir unsere alten

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097 - Wer bist Du - ohne Deinen Jobtitel?

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/02/22

*nur für kurze Zeit*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.„Und was machst Du?“Eine der ersten Fragen, die wir uns beim Kennenlernen neuer Leute gegenseitig stellen. Und auf die wir standardmäßig mit unserem Job antworten.Und daran ist nichts falsch.Aber es ist spannend, wie schnell aus einem Jobtitel eine Schublade wird:Wir haben direkt ein Bild im Kopf über

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Spezialfolge: Einblick in den Live Workshop MISSION...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/02/20

*nur für kurze Zeit*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.Diese Folge gibt's nur für kurze Zeit!Heute gibt's eine Spezialfolge außer der Reihe - und zwar bekommst Du hier ganz exklusiv einen Einblick in den live Workshop MISSION TRAUMJOB.In diesem Live-Workshop teile ich mit Dir all die Dinge, die ich auf die harte Tour (und mit vielen Umwegen) lernen

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096 - Du arbeitest nicht, weil Du musst - sondern...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/02/15

*nur für kurze Zeit*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.Letzte Woche habe ich in einem Unternehmen ein Seminar gegeben.Die Teilnehmenden waren alle ausgewählt worden, um sich mit ihrer weiteren beruflichen Entwicklung zu beschäftigen.Ich habe ihnen eine einfache Frage gestellt:Warum machst Du das hier eigentlich?Warum bist Du heute Morgen

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095 - Du hast kein Entscheidungsproblem - Du hast ein...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/02/08

*nur für kurze Zeit*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.Viele Frauen, mit denen ich arbeite, glauben, sie könnten sich nicht gut entscheiden.Dabei haben sie gar kein Entscheidungsproblem.Sie wissen eigentlich, was sie wollen - und treffen trotzdem keine Entscheidung.Sie wissen, dass der aktuelle Job nicht der richtige für sie ist.Und bleiben trotzdem.Sie

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094 - Erwarte nichts - Wie Erwartungen Dich von...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/02/01

*nur für kurze Zeit*Nimm jetzt am live Workshop MISSION TRAUMJOB teil und erfahre, was Du wirklich brauchst, um eine Arbeit zu finden, die zu Dir passt und Dich erfüllt! Anmeldung für 0 € hier.„Erwarte nichts“ klingt auf den ersten Blick vielleicht nach Resignation.Dabei kann es exakt das Gegenteil bewirken.In dieser Folge geht es darum, wie Erwartungen unser Erleben verzerren und warum sie uns im Arbeitsalltag oft blockieren, statt uns Sicherheit zu geben.In dieser Folge erfährst Du unter

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093 - Selbstführung

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/01/25

Viele Frauen, mit denen ich arbeite, sind reflektiert, klug und haben sich viele Gedanken über ihren beruflichen Weg gemacht.Und trotzdem stecken sie fest.Nicht, weil ihnen Qualifikationen fehlen.Und auch nicht, weil ihnen die Strategien fehlen.In dieser Folge spreche ich über die Kompetenz,die darüber entscheidet, ob Klarheit tatsächlich zu Veränderung führt –oder ob wir trotz bester Erkenntnisse feststecken bleiben.Selbstführung.Nicht im Sinne von Disziplin, Selbstoptimierung oder

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092 - Warum wir Arbeit mit Anstrengung verwechseln

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/01/18

Was passiert, wenn wir ganz frei träumen - ohne Einschränkungen, ohne Geldsorgen, ohne Erwartungen?Eine Antwort, die ich immer wieder höre:„Wenn ich wirklich frei träume, dann arbeite ich nicht.“Und genau darin zeigt sich ein tief sitzendes Muster.Für die meisten Menschen ist Arbeit automatisch mit Anstrengung, Pflicht und Durchhalten verknüpft -und schließt Freude oder Erfüllung innerlich aus.Sobald sich etwas leicht, stimmig oder erfüllend anfühlt, werden wir misstrauisch und denken:

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091 - Passt mein Job überhaupt zu mir?

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/01/11

Lena ist seit knapp drei Jahren in ihrem ersten Job nach dem Studium: Consulting, viel RemoteArbeit, tolle Kolleg:innen. Und trotzdem ist da seit Monaten dieses Gefühl, das immer lauter wird: „Warum bin ich so unzufrieden? Passt das überhaupt zu mir? Oder stimmt einfach irgendwas mit mir nicht?“In dieser Coaching-Unplugged-Folge hörst Du eine echte, ungeschnittene Coachingsession, in der ich mit Lena gemeinsam sortiere:Was ist gerade wirklich der Job (oder das Umfeld) - und was ist ein

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090 - Ist das wirklich DEIN Traum?

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2026/01/04

Gerade zum Jahresanfang setzen wir uns Ziele, schmieden Pläne und formulieren Wünsche für die Zukunft.Aber was, wenn ein Teil davon gar nicht wirklich aus Dir selbst kommt?Was, wenn Du Träume verfolgst, die gut aussehen, Anerkennung versprechen oder gesellschaftlich als „richtig“ gelten - sich aber innerlich irgendwie leer anfühlen?In dieser Folge lade ich Dich ein, genau dort ehrlich hinzuschauen.Du erfährst:🍋 warum Neujahrsvorsätze oft nicht an Disziplin scheitern, sondern an fehlender

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089 - Warum fällt es mir so schwer, stolz auf mich zu...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/12/28

Your Intuition is Calling ✨ Du bist herzlich eingeladen zu THE WHISPER - Reconnect With Your Intuition.Ein Portal zu dem, wofür Du wirklich hier bist. Melde Dich jetzt hier an: luisabergholz.com/whisperNadine hat innerhalb eines Jahres zwei (!) Lehrabschlüsse neben ihrem Job gemacht. Ein Ergebnis, auf das viele mega stolz wären. Bei ihr lösen Glückwünsche von außen allerdings eher Beklemmung als Freude aus.In dieser Coaching-Unplugged-Folge hörst Du eine echte, ungeschnittene

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01:27:21

088 - Warum Dein Atem über Deinen Traumjob...

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/12/21

In dieser Folge spreche ich mit Atemexpertin Ina Villarreal Parra über etwas, das wir alle die ganze Zeit tun - allerdings meist völlig unbewusst: Atmen.Dabei beeinflusst die Art, wie wir atmen, unsere Lebensqualität - und macht entsprechend einen riesigen Unterschied, wenn Du Deinen Traumjob nicht nur finden, sondern auch wirklich leben willst. Denn berufliche Veränderung ist selten eine rein rationale Kopfentscheidung. Sie braucht Mut, Klarheit, Selbstvertrauen - und vor allem ein

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087 - Ich bin nicht intuitiv

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/12/14

„Ich bin nicht intuitiv.“Diesen Satz habe ich mir selbst jahrzehntelang erzählt. Und vielleicht glaubst Du das über Dich auch.In dieser Folge knüpfen wir an die letzte Episode "Kopf oder Bauch - worauf soll ich hören?" an. Aber dieses Mal sprechen wir weniger über die wissenschaftliche Perspektive auf Intuition, sondern über die spirituelle Seite und wie sich Intuition im echten Leben zeigt - im Alltag, in Entscheidungen, in beruflichen Wendepunkten und in leisen Momenten.Ich nehme Dich mit

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086 - Kopf oder Bauch? Worauf soll ich hören?

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/12/07

Ich hab das jetzt schon x mal durchdacht und Pro- und Contra-Listen erstellt... aber ich kann mich einfach nicht entscheiden 😩- kein Wunder!In dieser Folge sprechen wir darüber, warum rein rationale Entscheidungen gar nicht möglich sind und weshalb Dein Körper oft schon weiß, was richtig ist, lange bevor Dein Kopf bereit ist, es zuzulassen.Du erfährst:🍋 warum Dein Kopf brillant analysieren kann, aber keine guten Entscheidungen trifft🍋 wie Dein Körper Muster erkennt, bevor Du sie bewusst

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085 - Größenwahnsinn? Ja, bitte!

Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast ·

2025/11/30

„Aber ihr sagt euch schon, wenn etwas zu verrückt oder größenwahnsinnig ist, oder?“Dieser eine Satz einer Freundin vor ein paar Tagen hat mir noch einmal deutlich gezeigt, wie ungewöhnlich es für uns ist, in unseren großen Visionen wirklich bestärkt zu werden - und wie normal es dagegen scheint, sich gegenseitig kleinzuhalten.In dieser Folge geht es darum, warum es einen enormen Unterschied macht, in welchen Räumen Du Dich aufhältst und mit wem Du über Deine Träume sprichst.Ein Plädoyer für

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