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PODCAST

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お金・これからのこと──。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。 🔹本編はこちらから（全話＋最新話） 📌 Voicy『学びの引き出しはるラジオ』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.4万人 ▶︎ https://voicy.jp/channel/862 🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）話す・書く・作る・学ぶ・ヨガする日々。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。外資系企業に16年勤務後、独立。現在は大学院博士課程に在籍し、コミュニティ研究もやっています。（株）ポスパム代表。・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・ご自愛ソックス・飲むわたしケアFemCa ▶︎ https://pospam.jp/ 📖

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00:08:53

歳を重ねるほど増やしたいタグは枚数よりカテゴリー

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/22

自分についてるタグについて。色々ついてるように見えても抽象度を上げると1つのカテゴリーしかないことも。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:08:29

怪我をしやすい人は怪我をしやすい場所に立ってる

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/20

いつも不運な目に遭ういつも変な人に絡まれるいつも怪我をするいつもダメな異性と付き合うというのは、相手の問題ではなく、自分の性質や習慣が呼び込んでるという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:59

やりたいことの布石を打つということ

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/17

最近走っている2つのヨガ仕事を紹介しながら、これをやるための布石はもっと前からあったんだ、という考察してます。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:09:06

価値があるとか無いとかではなくて

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/15

「価値がある、ない」は誰が決めるのか？人間の心、価値を見出せること、屋久杉、富士山、着想的に繋がってます。参考本『なぜ人と人とは支え合うのか』https://amzn.to/3wbogbBこのPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出しはるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊『⁠⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:24:32

ゆれる世代になったら取りたい栄養の話

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/13

新商品の話。ヨガをして、母と子のシェアコスメsoin（ソワン）をして、ご自愛ソックスを作り、次はサプリ？！脈絡無さそうに見えて、抽象度をあげると全部繋がってるんだという話。FemCa開発の試行錯誤はこちら→https://note.com/waamama/n/nc3a77f47ec05＊新発売私たちゆらぎ世代を支えるのは、気合いでも我慢でもなく「栄養」です。飲むわたしケア「FemCa」https://pospam.store/products/femcaこのPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖

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00:09:42

Ep. 331 つい見てしまう　優劣のランキングと存在のランキング

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/09

人間はついつい、ただの数値（身長とか成績など）に優劣の意味を見出して、さらに、それをカテゴライズして、存在に上とか下とかのランクをつけてしまうんだよね、という話をしてます。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『学びの引き出しはるラジオ』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠📖 最新刊『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:54

Ep. 330 親の介護を通じて見えるもの　ケアを還すということ

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/07

親の介護について。良い介護は良い親子関係が土台にあるのよね、特に幼少期に手をかけてもらってることは忘れないのよねとあらためて思う話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:06:29

Ep. 329 じゃんけん列車で僕は勝てないけど

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/04/02

子どもを見ていて気づいたこと、上手くいかない時の振る舞いに、その子の「らしさ」が表れてると思う話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:06:49

Ep. 328 負けられない自分と向き合う

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/03/31

一田憲子さんの新刊を読んでいてアンテナに引っかかった言葉を掘り下げる。負けたくないのではなく、負けられない私が内側にいるのだ。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:06:45

Ep. 327 みんなで大掃除　パスワードの片づけをしませんか

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/03/26

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お金・これからのこと──。知識と感情をつなぎながら、「あ、私だけじゃないんだ」と思える時間をお届けします。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）📌 Voicy『学びの引き出しはるラジオ』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.2万人▶︎ https://voicy.jp/channel/862🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。▶︎https://www.instagram.com/oishi.haru/株式会社ポスパム代表。・オンラインヨガスタジオ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa」などを手がける。▶︎

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00:09:49

Ep. 327 43歳頂点論

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/03/24

選択と迷いが増える40代の毎日を、等身大の視点で見つめ、言葉にしています。キャリア・人間関係・子育て・お金・これからのこと──。知識と感情をつなぎながら、「あ、私だけじゃないんだ」と思える時間をお届けします。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）📌 Voicy『学びの引き出しはるラジオ』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.2万人▶︎ https://voicy.jp/channel/862🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。▶︎https://www.instagram.com/oishi.haru/株式会社ポスパム代表。・オンラインヨガスタジオ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa」などを手がける。▶︎

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00:08:58

Ep.326 やりたいこと100リストを子どもと書いてみる

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/03/19

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00:10:01

Ep.325 ある話題になるとマウントを取ってしまう癖を直したい

学びの引き出しはるラジオ ~Podcast編~ ·

2026/03/17

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00:08:32

Ep. 324 やるやつは、やるなと言われてもやる

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2026/03/12

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00:09:35

Ep.323 Google検索の終わりの始まりを体感

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2026/03/10

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00:08:27

Ep.322 冬の運動　その効用とハードルを分解

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2026/03/05

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00:08:55

Ep.321 泣く子ども泣かない子ども

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2026/03/03

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00:08:17

Ep. 320 お金やモノがアドバイスよりマシなのはなぜか

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2026/02/26

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00:09:51

Ep. 319 毎日のご飯作りが面倒な理由を考えた

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2026/02/24

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00:07:45

Ep.318 これからはやってこなかったことが返ってくる

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2026/02/19

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