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PODCAST

Bruder, mach mal!

Georg Strohschein, Bernhard Hergenröder

Mehr Umsetzen und eine stimmige Haltung im Lebensalltag finden und wahren. Zwei Brüder sprechen, in ihrer „Wohnküche“, mit Begeisterung über die Themen Umsetzung, Haltung und gute Laune.

education self-improvement

All Episodes

00:45:44

Kunst, Kakao & Kinder – Adrian Wolter über...

Bruder, mach mal! ·

2025/12/13

In dieser Folge sprechen wir mit Adrian „Adi“ Wolter – Künstler, zweifacher Familienvater und Produktmanager. Adi erzählt, wie er von einem Aktmodellierkurs zur Leidenschaft für abstrakte Kunst fand, wie er seine kreative Zeit im Familienalltag schützt – und warum er nur malt, wenn er richtig gut drauf ist.Ein Gespräch über Selbstfürsorge mit Pinsel, Struktur im kreativen Chaos und das große Glück, einfach mal loszulegen.Das erwartet dich:Bruder, mach mal:👉 Such dir deinen Moment. Musik an. Kopf

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00:21:18

Raus aus der Opferrolle: Die 3Ks für echte Selbstführung

Bruder, mach mal! ·

2025/11/29

Raus aus der Opferrolle: Die 3Ks für echte SelbstführungWir alle landen mal dort: in der Opferrolle.Wenn’s nervt, wenn andere vermeintlich Schuld sind – und wir uns ohnmächtig fühlen.In dieser Folge zeigen Georg und Börni, wie du die Kontrolle zurückholst:Mit den 3Ks der Selbstführung – Klarheit, Kommunikation, Konsequenz – und einer ehrlichen Portion Selbstreflexion.Für alle, die weniger jammern und mehr gestalten wollen.#BruderMachMal00:00 – Intro00:38 – Idee: Warum Aufregen nicht reicht01:45 –

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00:25:09

Keiner gewinnt alleine - Bau dir dein Team!

Bruder, mach mal! ·

2025/11/15

🎙️ Folge 36: Keiner gewinnt alleine - Bau dir dein Team!Du willst alles allein schaffen, bloß niemandem zur Last fallen? Willkommen im Club – aber Vorsicht: So bleibst du nicht nur stecken, sondern verpasst auch die Kraft, die in echten Teams steckt.Georg und Börni nehmen dich diesmal mit auf eine Reise durch fünf Denkfehler rund um das Thema Unterstützung – von „Ich kenn mein Netzwerk nicht“ bis „Ich weiß gar nicht, wofür ich Hilfe brauche“. Und sie zeigen dir, wie du mit einer simplen Übung dein

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00:24:30

Werte: Was dir wirklich wichtig ist (und warum du’s...

Bruder, mach mal! ·

2025/11/01

Folge 35 – Werte: Was dir wirklich wichtig ist (und warum du’s wissen solltest)Du bist unzufrieden, kannst aber nicht genau sagen, warum?Vielleicht liegt’s nicht an den äußeren Umständen – sondern an deinen inneren Werten.In dieser Folge sprechen Georg & Börni über genau diese Werte:Was sie bedeuten, warum sie so wichtig sind – und wie du herausfindest, welche deine Top-Werte sind.Mit dabei: Persönliche Geschichten, ein klares 5-Schritte-Modell zur Wertearbeit und ganz viel praktischer Tiefgang

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00:18:51

Weniger ist mehr – wie kleine Entscheidungen Großes...

Bruder, mach mal! ·

2025/10/18

🎙️ Folge 34: Weniger ist mehr – wie kleine Entscheidungen Großes verändernZu viel im Kopf, zu wenig geschafft? Willkommen im Club! In dieser Folge sprechen Georg und Börni über das gute alte „Weniger ist mehr“ – und warum das nicht nach Verzicht klingt, sondern nach Fortschritt.Warum fangen wir so gern an, aber bringen kaum was zu Ende? Wieso fühlen wir uns ständig überfordert – obwohl wir es doch eigentlich besser wissen? Und wie helfen uns kleine Entscheidungen, wieder Klarheit und Fokus zu

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00:38:26

Ehrenamt mit Impact: Wie Tobi über 100 Kids für...

Bruder, mach mal! ·

2025/10/04

🎙 Folge 33 – Ehrenamt mit Impact: Wie Tobi über 100 Kids für Tischtennis begeistertUnser erster „Repeat-Gast“ ist zurück: Tobias Finger! Unser dritter Bruder!Beim letzten Mal blieb seine Macherstory noch unter dem Radar – diesmal tauchen wir richtig ein.Tobi hat aus einem kleinen Aachener Vorstadtverein Burtscheider Turnverein eine Institution der Nachwuchsförderung in NRW mit aufgebaut. Von 10 Kids im Training zu über 110 Jugendlichen und 25 Trainer:innen – eine Entwicklung, die zeigt, was

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00:20:44

Sommerurlaub vorbei? So bringst du deine Jahresziele...

Bruder, mach mal! ·

2025/09/20

Sind deine Jahresziele schon seit dem Frühjahr im Sommerurlaub?Wir nehmen in dieser Folge unsere Jahresziele und Mottos unter die Lupe – pünktlich zum Start ins letzte Quartal. Denn jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die Ziele wachzuküssen, einen Realitätscheck zu machen und mit Klarheit und Lockerheit in den Jahresendsprint zu gehen.👉 Dich erwartet:• Persönliche Einblicke von Georg & Börni: Was hat funktioniert – und was so gar nicht?• Der bewährte BMM-Dreisprung: Rückblick, Realitätscheck,

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00:20:41

Ohne Widerstand kein Fortschritt – warum wir ihn...

Bruder, mach mal! ·

2025/09/06

Jeder kennt es: Man weiß genau, was einem guttut – aber ins Machen zu kommen, fühlt sich oft wie ein Kampf gegen den eigenen Kopf an.In dieser Folge von „Bruder, mach mal!“ nehmen wir dich mit auf die Reise durch unsere persönlichen Widerstände – vom Tagebuch schreiben bis zum Joggen.Wir sprechen darüber:• warum Widerstände nicht nur nerven, sondern dein tägliches Wachstumstraining sind,• wie Leichtigkeit und Widerstand kein Widerspruch sein müssen,• was der Unterschied zwischen „guten“ und

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00:21:44

Fehler machen? Wär’ dumm, es nicht zu tun! |...

Bruder, mach mal! ·

2025/08/24

Wann hast du das letzte Mal so richtig aus einem Fehler gelernt?Und wie gehst du mit Scheitern im Alltag, im Job oder in deiner persönlichen Entwicklung um?Georg und Börni nehmen dich in dieser Folge mit in ihre ganz persönliche Fehlerkultur – zwischen Möwen-Jagden am Strand, Try-&-Error im Informatikstudium und Umwegen durch den Englischen Garten. Dabei wird klar: Fehler sind keine Schwäche – sondern der Schlüssel zu lebenslangem Lernen und echter Persönlichkeitsentwicklung.👉 Darum geht’s:–

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00:47:13

Die Stille ist lauter, als du denkst | Naturcoaching,...

Bruder, mach mal! ·

2025/08/10

Wann hast du dich zuletzt bewusst mit dir selbst in der Natur verabredet?In dieser Folge erfährst du, warum 30 Minuten Wald mehr für dein Nervensystem tun können als so manches Wellness-Wochenende.Was dich in dieser Folge erwartet:Wie Felicia vom Business Coaching ins Naturcoaching kamWas Stille im Wald mit dir macht – und warum sie nie wirklich still istWarum die Natur ein ehrlicher Spiegel deiner Beziehungen istWelche kleinen Schritte du sofort umsetzen kannst, um Natur in deinen Alltag zu

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00:48:54

🎉 1 Jahr „Bruder, mach mal!“ – Jubiläumsfolge mit...

Bruder, mach mal! ·

2025/07/27

🎉 1 Jahr „Bruder, mach mal!“ – Jubiläumsfolge mit Agnes SchirmerDiese Folge ist anders. Denn heute stellen sich Georg und Börni nicht selbst die Fragen – sie bekommen sie gestellt. Und zwar von einer großartigen Stimme: Agnes Schirmer, systemischer Business Coach mit einer Leidenschaft für Leichtigkeit und Tiefgang.Gemeinsam blicken die Brüder zurück auf ein Jahr Podcast, teilen ihre ehrlichsten Erkenntnisse, reflektieren über Hürden, Highlights und Haltegriffe – und stoßen mit einem emotionalen

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00:19:23

Ernst nimmt dich keiner – wenn du keinen Spaß verstehst

Bruder, mach mal! ·

2025/07/11

Wann hast du das letzte Mal so richtig über dich selbst gelacht? Und wie viel Humor verträgt eigentlich der Berufsalltag?Georg und Börni nehmen dich in dieser Folge mit in ihre persönliche Humorkultur – zwischen Kinderkrankheiten, Bug-Jagden im Code und stressigen Bankabschlüssen. Dabei wird klar: Humor ist keine Nebensache – sondern Haltung. Und manchmal sogar Rettung in der Not.Darum geht’s:– Warum Humor auf der Arbeit kein Luxus ist– Wie Lachen in stressigen Situationen helfen kann– Und wieso

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00:19:10

Zu spät zur Party? - Warum du nie zu spät bist, um...

Bruder, mach mal! ·

2025/06/27

Du denkst, du bist zu spät dran, weil “alle anderen” schon angefangen haben?Ob Podcast, KI, Lesen oder sonst was – in dieser Folge zeigen wir dir, warum das völliger Quatsch ist. Georg & Börni sprechen über eigene Aha-Momente, persönliche Spätstarts und warum „bereit sein“ wichtiger ist als „früh dran sein“.Mit dabei:persönliche Geschichten aus unserem Offsiteein Satz, der alles verändert: "Alles, was nicht veröffentlich ist, kann nicht für dich arbeiten."die 3-Schritte-Übung für

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00:20:32

Groß denken, klein starten - deine Ideen lieben...

Bruder, mach mal! ·

2025/06/13

Shownotes – Folge 25: Die Magie des kleinen SchrittsGroße Visionen. Große Träume. Aber nichts geht voran? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht. 🎯Wir sprechen über den unterschätzten Gamechanger im Alltag: den kleinsten möglichen Schritt. Warum wir ihn oft vermeiden – und wie er trotzdem Großes ins Rollen bringt. Mit persönlichen Geschichten, witzigen Metaphern (Spoiler: Salat anmachen geht auch charmant 😄) und einer Extra-Portion Umsetzungsenergie.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum kleine

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00:21:48

Gesunde Ernährung für mehr Energie – der...

Bruder, mach mal! ·

2025/05/30

Was hat Essen mit Umsetzung zu tun? Eine ganze Menge.In dieser Folge geht’s um gesunde Ernährung – aber ohne erhobenen Zeigefinger, Kalorientabellen oder grüne Smoothies zum Frühstück (außer du willst das).Georg und Börni sprechen darüber, wie Ernährung die eigene Energie beeinflusst, was “satt” eigentlich wirklich heißt – und warum Ofengemüse mehr mit Selbstführung zu tun hat, als man denkt.Mit persönlichen Anekdoten, Lieblingsrezepten und der Frage:Wie kannst du essen, um dich erfüllt – nicht nur

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00:25:43

Warum Fragen der erste Schritt zur Umsetzung sind

Bruder, mach mal! ·

2025/05/16

„Was wäre, wenn …?“„Welche Frage habe ich gerade ans Leben?“„Wie wäre es, wenn ich es einfach mache?“In dieser Folge geht’s um die unterschätzte Superkraft von Fragen: Warum sie mehr bewegen als Antworten, wie sie dir beim Dranbleiben helfen – und welche Arten von Fragen dich wirklich weiterbringen.Georg und Börni sprechen über Lieblingsfragen, genervte Chefs, Suggestivfallen und wie aus einer einfachen Frage ein richtig gutes Abendessen wird.Mit dabei: Reflexionsfragen, Zukunftsfragen,

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00:22:47

Die einzige Routine, die du brauchst (3/3)

Bruder, mach mal! ·

2025/05/02

Und hier ist dritte und letzte Teil der Meeting mit dir selbst Trilogie. Heute geht es um den Ausblick. Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

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00:18:25

Die einzige Routine, die du brauchst (2/3)

Bruder, mach mal! ·

2025/04/18

Und hier ist zweite Teil der Meeting mit dir selbst Trilogie. Heute geht es um den Seitblick. Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

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00:23:30

Die einzige Routine, die du brauchst (1/3)

Bruder, mach mal! ·

2025/04/04

Zur 20. Folge haben wir uns gedacht, das wir euch nochmal auf das Meeting mit dir hinweisen. Wir sind davon überzeugt, das es die einzige Routine ist, die ihr je brauchen werdet um ins Machen zu kommen. Instagram: @boernimachmal & @georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias Finger

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00:22:58

Richte deinen Blick auf Stärken

Bruder, mach mal! ·

2025/03/21

Heute geht es um eines unserer Herzens-Themen. Stärken stärken! Richtet eure Blicke auf die Stärken.Unserer Ansicht nach, ist der Blick auf Schwächen bevor man auf Stärken schaut, noch immer zu weit verbreitet. Wie wir mit diesem Mangeldenken umgehen, erfahrt Ihr in der Folge und wir laden euch ein, positiv auf Stärken zu schauen, wie immer mit einem praktischen Tipp, mit dem du direkt ins machen kommst.Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das

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