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PODCAST

khouliconnects

Ich bin Khoulap! Geboren und aufgewachsen im Ruhrgebiet. Meine Eltern kommen aber aus Laos. Wie das für mich war, mit zwei verschiedenen Kulturen aufgewachsen zu sein und wie ich selbst zur inneren Stärke gefunden habe, erfährst du in meinem Podcast khouliconnects. Es geht um persönliche Erfahrungen und deren Learnings in meinem Leben, positives Mindset und Gespräche mit Freunden über Karriere, Therapie und vieles mehr was ich gerne mit dir teilen möchte! INSTA:

society & culture personal journals

All Episodes

01:02:06

Mut zur Positivität – gerade wenn’s weh tut/ Deep...

khouliconnects ·

2025/10/11

Khouliconnects <> Positive Welt: Jan ist der Gründer von Positive Welt – einer Plattform, die mittlerweile über 500.000 Menschen auf Instagram erreicht. Seine Mission: das Positive sehen, gerade in schwierigen Zeiten. Mit tiefgründigen Gedanken und inspirierenden Impulsen motiviert er seine Community zu einem bewussten, erfüllten Leben.In dieser Folge sprechen wir über seinen persönlichen Weg, seine Werte und darüber, wie man auch in dunklen Momenten das Licht nicht aus den Augen verliert

de

01:00:03

Where food meets identity & tradition lives on/...

khouliconnects ·

2025/08/25

Khouliconnects <> Saeng: In this podcast episode, Saeng shares his passion for Lao Cuisine. Saeng is a personal chef and content creator with over 700K followers and millions of views across social media. As a first-generation Lao American, Saeng’s connection to food runs deep-rooted in the dishes his mother lovingly prepared and the memories they created. Saeng is on a mission to uplift, celebrate, and share the vibrant flavors of Lao cuisine with the world.Saeng's Kitchen:

de

01:24:55

The Power of Language: A Refugee Baby’s Journey to...

khouliconnects ·

2025/08/12

Khouliconnects <> Sunisa: In this episode Sunisa shares her story on being a “Refugee Baby” and educator of Lao descent with more than 10 years of experience working in New York City public schools, focusing on multilingual education and racialized immigrant students. Born in a refugee camp in Thailand, she considers herself part of the 1.5 generation of immigrants to the United States. Her lived experiences as aracialized and minoritized immigrant and multilingual learner permeate her

de

00:12:51

mein Selbstbild vs. Fremdbild - wie ich mich selbst...

khouliconnects ·

2025/07/22

Khouliconnects <> Solo-Podcast Folge: In dieser Podcast Episode teile ich meine Erfahrung mit dir - was ein Rhetorik Kurs ist und warum ich mich als Teenager nie getraut habe vor einer Gruppe zu präsentieren...Schau gerne direkt auf der VHS Seite deiner StadtBeispiel: https://vhs.duesseldorf.de/programm/arbeit-und-beruf/kategorie/Rhetorik/1482Kann auch als Bildungsurlaub auf der Arbeit eingereicht werden (bedarf aber einer Abstimmung mit deinem Vorgesetzten)

de

01:02:51

Lao-American Story: A journey of healing & belonging...

khouliconnects ·

2025/06/19

Khouliconnects <> Rita: In a world that often asks us to shrink, Rita chose to rise. As a Lao-American navigating identity, heritage, and belonging, she embarked on a powerful journey toward self-love and acceptance.In this episode, Rita shares the struggles, the triumphs, and the community that gave her the courage to embrace herself fully. Her story is a testament to resilience, the beauty of cultural roots, and the strength found in the peoplewho lift us up. Get ready to be inspired!WHERE

de

00:55:11

Von Moskau nach Dortmund: Eine Reise voller Mut/...

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2025/05/20

Khouliconnects <> Alevtina: In dieser Episode geht es um eine Reise über Kontinente hinweg – Alevtina verließ Russland, um in Deutschland zu studieren, eine neue Sprache zu lernen und sich in einer fremden Kultur zurechtzufinden. Doch ihr Weg führte sie nicht nur nach Deutschland, sondern auch nach Florida, wo sie eine ganz andere Welt erlebte. Durch all diese Erfahrungen formte sie ihr eigenes Zuhause – nicht an einem bestimmten Ort, sondern in den Menschen,die sie liebt und in der Identität,

de

01:02:41

Neustart nach der Trennung - mit Yoga zur inneren...

khouliconnects ·

2025/04/18

Khouliconnects <> Anna: In dieser Podcast Episode geht es um Annas inspirierende Geschichte. Sie ist Yoga-Lehrerinund zeigt auf Social Media, wie man Körper und Geist in Einklang bringen kann. Nach einer Trennung und einer schmerzhaften Lebensphase, hat sie durch Yoga zu sich selbst gefunden und eine neue Stärke entwickelt. Ihre Reise erinnert uns daran, dass in Zeiten des Umbruchs oft die Möglichkeit liegt, sich selbst neu zu entdecken und inneren Frieden zu finden. Anna verkörpert Mut,

de

00:56:54

Adopted from China/ Searching for biological parents...

khouliconnects ·

2025/04/04

Khouliconnects <> Lily: In this podcast episode, Lily shares her adoption story. She got adopted from China andwas raised in the Netherlands. In her journey to uncover her roots, she found her biological mother and sister, but also began to question her identity and the true meaning of family. Her story is a powerful and inspiring. It shows how ourpast and present shape us and to the incredible strength of connection and self-discovery.LILY INSTAGRAM:

de

01:04:06

Stereotypen von Süd- und Ostasiaten im Alltag/...

khouliconnects ·

2025/03/17

Khouliconnects <> Asiazensus: In der heutigen Podcast Folge ist Elmar zu Gast. Er ist nicht nur Führungskraft in einem großen Chemie-Unternehmen sondern auch Gründer vonAsiazensus einer ehrenamtlichen Organisation die die Lebensrealität von Süd- und Ostasiatischen Menschen in Deutschland sichtbarer machen will. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit asiatischen Stereotypen und warum man diese selbst durchbrechen kann…ASIAZENSUS: https://asiazensus.de/https://www.instagram.com/asiazensus/Der

de

00:51:11

being lonely does not mean feeling lonely –...

khouliconnects ·

2025/02/21

Khouliconnects <> Amelia: In today's podcast episode, we talk about loneliness. We share our definition of loneliness and explore why being lonely - doesn't mean feeling lonely. We also talk about how our partners and families have influenced our experiences of loneliness. Together, we aim to uncover ways to build deeper connections with ourselves and others, overcoming loneliness to find true fulfillment.WHERE TO FIND ASK THE DUO:SPOTIFY: ASK THE DUO PODCASTINSTAGRAM:

de

00:45:27

auf der Mission nach authentischer Küche - UX...

khouliconnects ·

2025/02/01

Khouliconnects <> Duy: Heute haben wir Duy beiuns, den ultimativen Allrounder. Er ist nicht nur ein erfolgreicher UX-Designer und Vater, sondern auch ein leidenschaftlicher Foodie. Mit über 20.000 Followern auf Instagram mit ,,Duy Eats'' zeigt er uns die besten Foodspots in Düsseldorf und hat kürzlich seinen eigenen Food Guide herausgebracht. Duy legt besonderen Wert auf authentische Restaurants und Küche. Warum er mit seinem Projekt seine wahre Leidenschaft gefunden hat und für sich

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01:09:39

vom Gastarbeiterkind zum IT-Traumjob und...

khouliconnects ·

2025/01/12

Khouliconnects <> Ekrem: Ekrem hat viele Höhen und Tiefen erlebt und sich trotz zahlreicher Rückschläge nichtvon seinem Weg abbringen lassen. Seine unermüdliche Entschlossenheit und sein unerschütterlicher Glaube an seine Träume haben ihn letztlich zu seinem Traumjob bei einem der größten IT-Konzerne der Welt geführt. Heute ist er CEO und Founder von GDEXA, einer Tech-Mentoring-Plattform, die mittlerweile zu einer modernen Lern- und Rekrutierungslösung herangewachsen ist. Mit LIYA bietet

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01:01:24

One heart with three cultures: Father from Ghana/...

khouliconnects ·

2024/12/17

Khouliconnects <> Naomi: Her father is from Ghana and her mother is from Indonesia. But she was born and raised in the Netherlands. We talk about her unique heritage, why food was always important during her family events and about her confidence in embracing her own identity…

de

00:54:04

alleine in Thailand auf der Suche nach der eigenen...

khouliconnects ·

2024/11/25

Khouliconnects <> Jasmin: In dieser Podcast Folge, geht es um Jasmins erste Reise nach Thailand, um ihre Identität und ihre Mutter zu finden, es war mehr als nur eine Suche nach Antworten – es war eine Reise der Selbstentdeckung. Diese Erfahrungen hat sie in ihren selbstgeschriebenen Büchern festgehalten, die sowohl berühren als auch inspirieren.Lasst uns eintauchen in die bewegende Geschichte von Jasmin, die uns zeigt, wie wichtig es ist, seinen eigenen Weg zu finden und dabei die Schönheit

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00:53:49

Finance to Footwear: Linda's journey from corporate...

khouliconnects ·

2024/10/20

Khouliconnects <> Linda: Linda has jumped from working in corporate finance to starting her own startupbusiness. She shares her story, why the decision was scary and that she wouldn’t change a thing…

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00:52:33

die Wahrnehmung der asiatischen Frau: Thai Massage/...

khouliconnects ·

2024/09/14

khouliconnects <> Thaispora: Pako hat thailändischeWurzeln und hat selbst einen Podcast namens – Thaispora. Dort geht es um persönliche Geschichten rund um Thailand, Thailands Geschichte bis hin zur Aufarbeitung von thailändischen Klischees. Wir erzählen dir von Vorurteilen die uns begegnet sind und warum nicht alle Asiatinnen auf dieser Welt – THAI MASSAGE können… THAISPORA: https://open.spotify.com/show/7lZxACowQTxv07muQgjjMX?si=a41badae41ab4476 BLOG: https://pakonam.com/thaispora

de

00:49:08

Phil‘s Klangstube: Ein Leben zwischen Podcasts und...

khouliconnects ·

2024/08/24

khouliconnects <> Philipp: Phil ist Podcast Freelancer und produziert in seiner Freizeit Elektro-Musik. Wie er dazu kam und warum die Musik eine ganz wichtige Bedeutungin seinem Leben und in seiner eigenen Familie hat -erfährst du in der neuen Podcast Folge...

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00:52:13

mein Stiefvater hat mich adoptiert

khouliconnects ·

2024/07/11

khouliconnects <> Katja: Katja und ich haben keinen Kontakt mehr zu unseren Vätern. Warum Familie nicht immer blutsverwandt sein muss und man sich sein Glück selbst schaffen kann, erfährst du in der Podcast Folge...

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00:45:18

warum people pleaser nicht nein sagen können

khouliconnects ·

2024/06/03

khouliconnects <> Freddy: In dieser Podcast Episode geht um das Thema People Pleasing. Wir sprechen über unsere Erziehung, die einen großen Einfluss darauf hatte - warum wir beide zu People Pleaser geworden sind und darüber warum es uns so schwer fällt NEIN zu sagen...>> FREDDYS PODCAST: TRUE GUY SPIRIT https://open.spotify.com/show/2neFMxxIqMChXhtyQZwe4x?si=26acc9208393424c

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00:23:30

Karaoke und scharfer Papaya Salat: mit Eltern aus...

khouliconnects ·

2024/05/12

khouliconnects <> Kim: Kim’s Eltern kommen aus Vietnam. Meine Eltern kommen aus Laos. Wir sprechen über unsere Kindheit, wie unsere Eltern es geschafft haben ihre Heimat nach Deutschland zu bringen. Dafür durfte Karaoke im Partykeller nicht fehlen, aber auch traditionelles Essen wie scharfer Papaya Salat oder Bánh mì bei Kim’s Familie…

de

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