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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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聚焦華語地區的創意，本節目從上萬個TED和TEDx演講中，為您精選中文演講，以及少量中文配音的經典英語演講。演講人包括科技和人文專家、關心當下與未來的思考者、關注挑戰與探索的實踐者。英雄不論出處，誰有創意誰講。讓這些演講成為一把把鑰匙，開啟你的好奇心，升級你的行動力。聚焦华语地区的创意，本节目从上万个TED和TEDx演讲中，为您精选中文演讲，以及少量中文配音的经典英语演讲。演讲人包括科技和人文专家、关心当下与未来的思考者、关注挑战与探索的实践者。英雄不论出处，谁有创意谁讲。让这些演讲成为一把把钥匙，开启你的好奇心，升级你的行动力。【主持人】卜秋静（Lisa Bu）博士，TED大中华地区负责人，自2011年起任职TED，曾任美国威斯康星公共电台（Wisconsin Public Radio）制作人和数字媒体内容总监。曾在TED2013大会演讲《书籍如何成为心灵解药》，TED官网播放量超600万，并出版中文著作《读书，推迟妥协那天的到来》。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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18:59

像培养孩子一样关注父母的爱好

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2025/12/04

你知道你的父母爱好什么吗？搓麻将、打牌、广场舞、聊家常里短？你有没有想过，父母年轻时也曾和我们一样兴趣广泛，可为什么后来这些兴趣慢慢淡了？当你在努力成为一个「有趣」的人的时候，有没有想过也让父母的生活变得更「有趣」？宁波电视台知名主持人韩震宇，无论是年轻时在演歌厅表演，还是后来在电视台做主持，他都特别受老年观众的喜爱。在2016年的TEDx宁波大会上，他用自己和身边的小故事，教你几招，像培养你的孩子一样，培养父母的兴趣爱好。你知道你的父母愛好什麼嗎？搓麻將、打牌、廣場舞、聊家常里短？你有沒有想過，父母年輕時也曾和我們一樣興趣廣泛，可為什麼後來這些興趣慢慢淡了？當你在努力成為一個「有趣」的人的時候，有沒有想過也讓父母的生活變得更「有趣」？寧波電視台知名主持人韓震宇，無論是年輕時在演歌廳表演，還是後來在電視台做主持，他都特別受老年觀眾的喜愛。在2016年的TEDx寧波大會上，他用自己和身邊的小故事，教你幾招，像培養你的孩子一樣，培養父母的興趣愛好。【演讲人】韩震宇，艺名阿伟，宁波电视台知名主持人，宁波评话传人【鸣谢】TEDx宁波2016团队和策展人袁芬，节目片头声音友情提供者Tony

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16:29

【秋日精选】如何让孩子练琴像打游戏一样沉迷

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2025/11/13

你的孩子学乐器吗？陪孩子练琴是不是精神和体力上的双重消耗？为什么刚开始对音乐感兴趣的孩子，越学却越反感？有没有一种办法，让孩子喜欢练琴，甚至像沉迷打游戏一样，每天求着要练琴？钢琴家、作曲家薛汀哲的学琴方法是如此奇葩，以至于小时候极度顽皮的他开始以练琴为乐。在2015年的TEDx西安大会上，薛汀哲分享怎样让你的孩子保持对音乐的爱，还教你一个听懂古典音乐的小窍门。你的孩子學樂器嗎？陪孩子練琴是不是精神和體力上的雙重消耗？為什麼剛開始對音樂感興趣的孩子，越學卻越反感？有沒有一種辦法，讓孩子喜歡練琴，甚至像沈迷打遊戲一樣，每天求著要練琴？鋼琴家、作曲家薛汀哲的學琴方法是如此奇葩，以至於小時候極度頑皮的他開始以練琴為樂。在2015年的TEDx西安大會上，薛汀哲分享怎樣讓你的孩子保持對音樂的愛，還教你一個聽懂古典音樂的小竅門。【演讲人】薛汀哲，钢琴家、作曲家，多次在国内外获奖，环球音乐签约艺术家【鸣谢】TEDx西安2015团队和策展人周婷、康杰，节目片头声音友情提供者Tony

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17:23

传了七代的古老工艺，怎么在年轻人里传下去？

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2025/10/30

有许多传统工艺，一代代人在里面倾注了毕生心血，创造了一方传奇。然而到了今天，这些工艺却纷纷面临着同一个困境——如何传承？这集演讲来自2016年的TEDx濠河大会，演讲人吴元新和吴灵姝，既是父女也是师徒，是蓝印花布印染技艺的传承人。在传承的道路上，两代人之间有过矛盾，有过委屈，最终他们摸索出了相处之道，一起把这门古老的工艺延续下去。有許多傳統工藝，一代代人在裡面傾注了畢生心血，創造了一方傳奇。然而到了今天，這些工藝卻紛紛面臨著同一個困境——如何傳承？這集演講來自2016年的TEDx濠河大會，演講人吳元新和吳靈姝，既是父女也是師徒，是藍印花布印染技藝的傳承人。在傳承的道路上，兩代人之間有過矛盾，有過委屈，最終他們摸索出了相處之道，一起把這門古老的工藝延續下去。【演讲人】吴元新：中国工艺美术大师，首批国家级非遗传承人，中国染织艺术研究中心主任，南通大学非物质文化遗产研究院院长，南通蓝印花布博物馆馆长。四十年来竭尽全力保护和传承蓝印花布艺术，抢救保护蓝印花布等传统印染实物遗存五万余件，创新设计近千件蓝印花布纹样及饰品。创新的蓝印花布作品三度获“山花奖”，设计的蓝印花布系列作品“凤戏牡丹”台布、“年年有余

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20:15

别骂孩子也别捧孩子，试试这种更好的教育方式

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2025/10/24

现在很多父母意识到骂孩子笨、孩子丑是错误的教育方式，于是开始经常夸孩子：宝贝，你真棒！你真聪明！你真漂亮！——但是这样说效果真的好吗？在2017年的TEDx西关教育大会上，心理咨询师和育儿专家王玟分享在批评和夸奖之外，还有一种更好的教育沟通方式。現在很多父母意識到罵孩子笨、孩子醜是錯誤的教育方式，於是開始經常誇孩子：寶貝，你真棒！你真聰明！你真漂亮！——但是這樣說效果真的好嗎？在2017年的TEDx西關教育大會上，心理咨詢師和育兒專家王玟分享在批評和誇獎之外，還有一種更好的教育溝通方式。【演讲人】王玟，教育者，国家二级心理咨询师。"橙妈正面管教"创始人。自 2016 年 4 月份起开设父母育儿课堂，并已举办上百场育儿讲座。【鸣谢】TEDx西关教育2017团队和策展人刘舒婷、谭奥航。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-wangmin2017 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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22:30

为什么领导能激发人们的干劲，有些却不能？

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2025/10/16

提到飞机，我们就会想到怀特兄弟。在20世纪初，载人飞机研发热就像今天的互联网热。在那场竞争里，怀特兄弟毫不起眼，资金短缺，连大学都没上过。大家最看好的是占尽天时地利、砸钱雇到最优秀人才的兰利。为什么现在我们连他名字都没听过？Simon Sinek通过历史上的众多例子总结出一个简单但是震撼的模型——为什么有些企业和领导能激发人们的干劲，有些却不能？提到飛機，我們就會想到懷特兄弟。在20世紀初，載人飛機研發熱就像今天的互聯網熱。在那場競爭里，懷特兄弟毫不起眼，資金短缺，連大學都沒上過。大家最看好的是佔盡天時地利、砸錢雇到最優秀人才的蘭利。為什麼現在我們連他名字都沒聽過？Simon Sinek通過歷史上的眾多例子總結出一個簡單但是震撼的模型——為什麼有些企業和領導能激發人們的幹勁，有些卻不能？【演讲人】Simon Sinek，作家，企业家教练，微软、美国国防部、美国运通以及联合国等机构的领导力顾问。著有《超级激励者》（英文原版书名 "从为什么开始：伟大的领导者如何激励每个人采取行动"）、《团队领导最后吃饭》（英文原版书名

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16:42

我深夜醒来想起孩子的将来会害怕

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2025/09/25

曹军有一个很帅气的智力障碍的孩子。他曾经深夜想到孩子将来怎么办，就会愁得睡不着，冒冷汗。在强烈的爱和焦虑里，他找到了一个办法。这一集演讲来自2017年TEDx福田大会。曹军和一群有同样烦恼的家长一起，创建了"梦想庄园"计划，用社会企业的方式把孩子身上的劣势转化为一种职业优势，让他们可以参加就业，用劳动获得尊严。曹軍有一個很帥氣的智力障礙的孩子。他曾經深夜想到孩子將來怎麼辦，就會愁得睡不著，冒冷汗。在強烈的愛和焦慮里，他找到了一個辦法。這一集演講來自2017年TEDx福田大會。曹軍和一群有同樣煩惱的家長一起，創建了"夢想莊園"計劃，用社會企業的方式把孩子身上的劣勢轉化為一種職業優勢，讓他們可以參加就業，用勞動獲得尊嚴。【演讲人】曹军，公益机构“喜憨儿洗车中心”创始人，中国2015公益人物奖，第三届“CCTV年度慈善人物”提名奖。【鸣谢】TEDx福田2017团队和策展人单梓蕙。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-caojun2017 Hosted on Acast. See

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15:32

我们每周会吃下2000片微塑料，怎么办？

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2025/09/18

今天你吃塑料了吗？这不是开玩笑，我们其实每天都在吃塑料，危害着自己和下一代。这集演讲人雒晓彬多年从事环保研发工作。在TEDx深圳2019年大会上，他和我们分享一些可怕的真相，原来塑料污染早已入侵了我们的生活。那我们可以做些什么，来保护我们和孩子的安全？今天你吃塑料了嗎？這不是開玩笑，我們其實每天都在吃塑料，危害著自己和下一代。這集演講人雒曉彬多年從事環保研發工作。在TEDx深圳2019年大會上，他和我們分享一些可怕的真相，原來塑料污染早已入侵了我們的生活。那我們可以做些什麼，來保護我們和孩子的安全？【演讲人】雒晓彬，深圳蜗牛妈妈科技有限公司创始人，环太平洋无塑星球联盟创始人之一，被大家称为"蜗牛哥"。【鸣谢】TEDx深圳2019团队和策展人单梓蕙。节目片头声音友情提供者Tony Lin。文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-luoxiaobin2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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15:19

【开学季精选】建立自信，可以改变你的命运

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2025/09/12

知识和资源是获得成功的关键。但很多时候，当我们拥有了它们，还是无法改变命运。教育家Brittany Packnett Cunningham认为那是因为缺少了自信。好比燃料充足，唯独缺少了点亮它的火花。在2019年TED大会上，她分享三个方法，帮助自己和他人获得自信。知識和資源是獲得成功的關鍵。但很多時候，當我們擁有了它們，還是無法改變命運。教育家Brittany Packnett Cunningham認為那是因為缺少了自信。好比燃料充足，唯獨缺少了點亮它的火花。在2019年TED大會上，她分享三個方法，幫助自己和他人獲得自信。【演讲人】Brittany Packnett Cunningham，教育家【鸣谢】配音演员潇潇。讲稿中文翻译志愿者Buyun Ping， Lilian Chiu， psjmz mz， Xiaowei Dong。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-brittanypacknett2019 Hosted on Acast. See

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18:30

走进“替”声的世界，讲述真实的配音行业

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2025/07/31

有一个行业你对它很熟悉，因为只要看电视看电影，就离不开它。但你却注意不到它的存在。这就是配音行业。你知道吗？不仅译制片，连80%的国产影视剧也需要配音。本集演讲人是资深配音演员夏磊。在TEDx西乡2016年大会上，他揭开影视剧里声音的秘密。提到的例子里，一定有一部你追过的剧。有一個行業你對它很熟悉，因為只要看電視看電影，就離不開它。但你卻注意不到它的存在。這就是配音行業。你知道嗎？不僅譯製片，連80%的國產影視劇也需要配音。本集演講人是資深配音演員夏磊。在TEDx西鄉2016年大會上，他揭開影視劇里聲音的秘密。提到的例子里，一定有一部你追過的劇。【演讲人】夏磊，配音演员【鸣谢】TEDx西乡2016团队与策展人苏菲。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-xialei2016 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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23:41

【暑期精选】重新思考婚外情——给所有经历过爱情的人

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2025/07/17

你在爱情里经历过背叛吗？那种痛，至今都记得吧？这集演讲是TED历史上的经典演讲之一，演讲人是心理治疗师Esther Perel，她在婚外情中看到了意想不到的东⻄。对所有曾经出过轨、或者被出轨伤害过的人，对所有想重新理解婚姻关系的人，这都是一集必看的演讲。你在愛情裡經歷過背叛嗎？那種痛，至今都記得吧？這集演講是TED史上的經典演講之一，演講者是心理治療師Esther Perel，她在婚外情中看到了意想不到的東⻄。對所有曾經出過軌、或被出軌傷害過的人，對所有想重新理解婚姻關係的人，這都是一集必看的演講。【演讲人】Esther Perel，心理学家、作家【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员杜筠。讲稿中文翻译Alvin Lee和Yuanqing Edberg。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-estherperel2015 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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21:25

情窦初开，喜欢上了一个人，怎么办？

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2025/07/03

情窦初开，喜欢上了一个人，怎么办？脸红心跳，该怎样表达喜欢，又怎样知道TA也喜欢自己？早恋会不会影响学习，家长该怎样做？从小到大，我们的学校里只教功课，却不教异性交往。在2021年 TEDxYouth@紫竹的活动上，人类学博士、心理学学者沈尹婧给我们补一堂异性交往课。情竇初開，喜歡上了一個人，怎麼辦？臉紅心跳，該怎樣表達喜歡，又怎樣知道TA也喜歡自己？早戀會不會影響學習，家長該怎樣做？從小到大，我們的學校里只教功課，卻不教異性交往。在2021年 TEDxYouth@紫竹的活動上，人類學博士、心理學學者沈尹婧給我們補一堂異性交往課。【演讲人】沈尹婧，复旦大学心理学学士，美国内布拉斯加州大学人类科学博士，英国BBC纪录片《小孩的神秘生活》中国版特邀科学家，武汉新冠疫情联劝心理重建项目负责人，上海市心理学会会员，「苏醒剧」创始人，曾任钛学堂儿童发展与家庭教育研究首席科学家，现从事游戏研究。【鸣谢】TEDxYouth@紫竹2021年大会团队与策展人李昕、李紫君。节目片头声音友情提供者Tony

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13:56

离开职场数年后，怎么重新进入？

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2025/04/23

当你离开职场几年，再回来工作，会感到格外艰难。雇主看到简历上的那段空白，会有担心，而你也会自我怀疑。其实在各行各业都有许多成功的再就业者，他们是怎样做到的？Carol Fishman Cohen是一名“再就业专家”。她曾经离开全职工作11年，然后重新回到世界顶尖的投资公司工作，被哈佛商学院作为经典案例研究。在2015年的TEDxBeaconStreet大会上，她用亲身经历揭示再就业的成功之道。當你離開職場幾年，再回來工作，會感到格外艱難。雇主看到簡歷上的那段空白，會有擔心，而你也會自我懷疑。其實在各行各業都有許多成功的再就業者，他們是怎樣做到的？Carol Fishman Cohen是一名「再就業專家」。她曾經離開全職工作11年，然後重新回到世界頂尖的投資公司工作，被哈佛商學院作為經典案例研究。在2015年的TEDxBeaconStreet大會上，她用親身經歷揭示再就業的成功之道。【演讲人】Carol Fishman Cohen，iRelaunch公司首席执行官和联合创始人，作家，再就业领域专家顾问。【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员小匏。讲稿中文翻译志愿者Hancheng

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20:28

“学渣”真的渣吗？这所学堂让你改变成见

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2025/04/09

"学霸"的故事容易受到关注，但"学渣"呢？对于不少打工子弟而言，被称作"学渣"是常态。但这个单薄的词，并不代表他们没有力量。您将听到的，是欧阳艳琴在2020年TEDx广州大会上的演讲。她自己曾经也是一名打工子弟。她创办的实务学堂致力于培养珍贵的普通人，因为珍贵的普通人，才是社会的底色。"學霸"的故事容易受到關注，但"學渣"呢？對於不少打工子弟而言，被稱作"學渣"是常態。但這個單薄的詞，並不代表他們沒有力量。您將聽到的，是歐陽艷琴在2020年TEDx廣州大會上的演講。她自己曾經也是一名打工子弟。她創辦的實務學堂致力於培養珍貴的普通人，因為珍貴的普通人，才是社會的底色。【演讲人】欧阳艳琴，社会创业者、教育者，"实务学堂"创始人。【鸣谢】TEDx广州2020年大会团队与策展人谭奥航、刘舒婷、程小琼。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-ouyangyanqin2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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17:18

长得丑的动物不值得保护吗？

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2025/02/27

圆滚滚的身材和啃竹子的憨样，大熊猫的萌让它成为动物保护领域的明星物种，而长相吓人的穿山甲、扬子鳄，运气就没那么好了。推动生态环保的公益人张伯驹通过大量的检索发现，在人类眼里颜值低的动物往往只得到很少的科研关注和保护资源。在2020年的TEDx广州大会上，他分享，为什么保护“长得丑”的动物对环境生态非常关键。【演讲人】张伯驹，环保人士、自然之友总干事、月捐人。【鸣谢】TEDx广州2020年大会团队与策展人谭奥航、刘舒婷。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-zhangboju2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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14:06

人类会在月球上展开一场争夺战吗？

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2025/02/21

人类在月球上工作、生活，这已经是可想象的未来了。中国宣布，计划在2030 年建立一个有人居住的月球南极站点。那在外太空建立文明时，我们该如何治理，如何定义财产权，进行资源管理呢？各国会陷入一场"先到先得"的争夺战吗？Jessy Kate Schingler 是一名天体物理学家，也是太空政策与治理研究员。在2020年的TED大会上，她探讨，人类怎样在外太空建立一个超越国界的未来。人類在月球上工作、生活，這已經是可想象的未來了。中國宣佈，計劃在2030 年建立一個有人居住的月球南極站點。那在外太空建立文明時，我們該如何治理，如何定義財產權，進行資源管理呢？各國會陷入一場"先到先得"的爭奪戰嗎？Jessy Kate Schingler 是一名天體物理學家，也是太空政策與治理研究員。在2020年的TED大會上，她探討，人類怎樣在外太空建立一個超越國界的未來。【演讲人】Jessy Kate Schingler ，天体物理学家，开放月球基金会的外太空政策和管理研究员，研究方向

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15:19

一座城市的发展方向，谁说了算？

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2025/02/13

城市的发展为经济带来了繁荣，为生活带来了便利，但在这个过程中，我们又会担心失去另一些珍贵的东西，比如老城区的特色、历史建筑、伴随几代人长大的老树、本地特有的动植物......保护和发展，这两个方向该怎么选？谁说了算？有没有一个两全其美的方案？李文洁是跨境环保关注协会总干事，在TEDx广州2020年大会上，她从广州地铁建设所引发的东山口拆迁说起，分享广州市民成功参与决策的故事。城市的發展為經濟帶來了繁榮，為生活帶來了便利，但在這個過程中，我們又會擔心失去另一些珍貴的東西，比如老城區的特色、歷史建築、伴隨幾代人長大的老樹、本地特有的動植物......保護和發展，這兩個方向該怎麼選？誰說了算？有沒有一個兩全其美的方案？李文潔是跨境環保關注協會總幹事，在TEDx廣州2020年大會上，她從廣州地鐵建設所引發的東山口拆遷說起，分享廣州市民成功參與決策的故事。【演讲人】李文洁，公共政策倡导者，跨境环保关注协会（CECA）总干事【鸣谢】TEDx广州2020年大会团队与策展人谭奥航、刘舒婷。节目片头声音友情提供者Tony

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17:49

把你的生活变得比刷手机还有意思

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2025/01/29

打开点评就能找到附近推荐的餐厅，在视频网站浏览不同人的 24 小时生活，去景点拍照打卡精修图发朋友圈收获点赞.....看似充实满足，但是仔细一想，时刻在线的我们，在线下，慢慢失去了跟周围环境、周围人那种活生生的联结。"人类观察员"杨雁清擅长运用人类学的方法观察日常，刷新日常，在TEDx广州2020年大会上，她告诉我们把平凡的日子过得有意思，原来没有想象的那么难。打開點評就能找到附近推薦的餐廳，在視頻網站瀏覽不同人的 24

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19:14

【過年精選】當孩子不聽話，別為一時方便把他的「翅膀」綁起來

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2025/01/26

當孩子不聽話的時候，做家長的該怎么辦？我們是不是聽過很多這樣的話：「照我說的做，沒有為什么，因為父母都是為你好，再不聽話小心揍你。」好，眼前的麻煩結束了，可問題是，這時候孩子學會的是教育還是教訓？這一集的演講人是郝廣才，他所創作和主編的兒童繪本曾榮獲300多項國際大獎。在2015年的TEDx台北教育大會上，他用真實案例，講述怎樣的教育才可以保護一個孩子的翅膀，拓展ta的潛能，讓ta飛得更高、更遠。当孩子不听话的时候，做家长的该怎么办？我们是不是听过很多这样的话：“照我说的做，没有为什么，因为父母都是为你好，再不听话小心揍你。”好，眼前的麻烦结束了，可问题是，这时候孩子学会的是教育还是教训？这一集的演讲人是郝广才，他所创作和主编的儿童绘本曾荣获300多项国际大奖。在2015年的TEDx台北教育大会上，他用真实案例，讲述怎样的教育才可以保护一个孩子的翅膀，拓展ta的潜能，让ta飞得更高、更远。【演講人】

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20:48

有一种律师，专为“坏人”辩护

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2025/01/09

有时我们看到新闻里那些十恶不赦的坏人，恨不得将他们就地正法，早日为民除害。可是这时我们会发现，居然还有人为他们辩护？这都什么人啊？！这就是被告辩护律师。一个常常遭受误解甚至白眼的职业。刑辩律师李永红在TEDx路桥的2018大会上分享，为什么为被告辩护，有助于每个人都获得平安幸福和尊严。有時我們看到新聞裡那些十惡不赦的壞人，恨不得將他們就地正法，早日為民除害。可是這時我們會發現，居然還有人為他們辯護？這都什麼人啊？！這就是被告辯護律師。一個常常遭受誤解甚至白眼的職業。刑辯律師李永紅在TEDx路橋的2018大會上分享，為什麼為被告辯護，有助於每個人都獲得平安幸福和尊嚴。【演讲人】李永红，浙江工业大学律师学院教师、执行院长，上海靖之霖律师事务所律师，有30余年法律从业经历，包括担任13年检察官，从事法学教育20年，2018年获评浙江省优秀刑事专业律师。【鸣谢】TEDx路桥2018大会团队与策展人郑琳、柯龙、王一棋。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-liyonghong2018

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13:05

【节假精选】为什么节食减肥往往不起作用？

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2024/12/26

你嫌自己胖吗？有没有试过节食？坚持了多久？真的如你所愿地瘦下来了吗？本集演讲人是神经科学家Sandra Aamodt。她用亲身经历揭示大脑如何控制我们的身体，让节食不起作用，并提出了一种更有效的减肥方式，会让你大吃一惊。你嫌自己胖嗎？有沒有試過節食？堅持了多久？真的如你所願地瘦下來了嗎？本集演講人是神經科學家Sandra Aamodt。她用親身經歷揭示大腦如何控制我們的身體，讓節食不起作用，並提出了一種更有效的減肥方式，會讓你大吃一驚。【演讲人】Sandra Aamodt，神经科学家，科学作家【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音演员小匏。讲稿中文翻译李俊和陈俊。节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-sandraaamodt2013g Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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