x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit

Starke Beziehungen beginnen mit innerer Klarheit. In diesem Podcast geht es um emotionale Blockaden, Beziehungsmuster und persönliche Entwicklung – tief, klar und praxisnah. Ich bin Thomas Harneit, Coach für starke Beziehungen & persönliches Wachstum. Du bekommst hier: 🔹 Impulse für mehr Nähe, Vertrauen & Verbundenheit 🔹 Klarheit über Konflikte, Muster & emotionale Dynamiken 🔹 Tools und Perspektiven aus Coaching, Mediation und Psychologie Ob du in einer Beziehung bist, dich trennst oder neu

society & culture relationships

All Episodes

32:34

Beziehung nur noch Alltag? Wenn Nähe und Liebe...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/09/24

In dieser Folge von„Starke Beziehungen“hörst du zwei sehr persönliche Perspektiven:Tim und Lisa erzählen offen, wie sich ihre Ehe verändert hat. Statt Nähe, Leidenschaft und echter Gespräche bleibt vor allem eines:Alltag und Funktionieren.Tim beschreibt das Gefühl, nur noch als Mitbewohner nebeneinander her zu leben. Lisa spricht über ihre Sehnsucht nach Wärme und die Angst, dass sie die Liebe längst verloren haben. Beide spüren:So wie bisher geht es nicht weiter.👉 Diese Episode zeigt eindrücklich,

de

29:33

Wie man mit 40 einen Neuanfang wagt

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/09/18

Ein Neuanfang im Job ist auch mit über 40 möglich. Viele Menschen denken, dass sie dafür zu alt sind, aber das ist nicht die Realität. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unglückliche Arbeitssituationen sich auf alle Lebensbereiche auswirken können, insbesondere auf Beziehungen zu sich selbst und anderen. Wir ermutigen dazu, die eigenen Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und kleine Schritte zur Veränderung zu wagen. Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein und die eigene Lebenssituation zu

de

21:21

Raus aus der Streitspirale: Wie Paare Konflikte...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/09/15

Der Podcast behandelt das Thema, wie man aus endlosen Streitigkeiten in Beziehungen herauskommt. Viele Paare stecken in einem psychologischen Muster fest, das dazu führt, dass sie nicht mehr über das eigentliche Problem sprechen können. Stattdessen verheddern sie sich in emotionalen Reaktionen und Angriffen. Ich erkläre, wie man diese Muster erkennt und unterbricht, um eine konstruktive Kommunikation zu fördern. Indem wir lernen, Ich-Botschaften zu verwenden und unsere Bedürfnisse klar zu

de

18:27

Echte Veränderung: Weg vom People Pleasing

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/09/07

In dieser Episode erfährst du:wasPeople Pleasinggenau bedeutet und wie es entstehtwarum Menschen ihre eigenen Bedürfnisse ständig zurückstellenwelche Folgen das Verhalten für Beziehungen, Beruf und die eigene Gesundheit hatwie du erkennst, ob du selbst betroffen bistkonkrete Schritte, um aus dem Muster auszusteigen: Bewusstsein schaffen, Bedürfnisse spüren, Grenzen setzen, Nein sagen üben und dich dafür belohnenwann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung (z. B. psychologisches Coaching) in

de

23:46

Erkennst du dich wieder? Diese 5 Muster zerstören...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/07/17

❤️Immer wieder der gleiche Streit?Vielleicht steckt ein Beziehungsmuster dahinter, das euch gefangen hält. In dieser Folge decke ich die 5 häufigsten Muster auf, die ich in meiner Arbeit mit Paaren immer wieder sehe – und zeige dir, wie du sie durchbrichst.👉Du erfährst:Welche 5 Muster eure Liebe sabotierenWie du dein eigenes Muster erkennstPraktische Impulse für Veränderung🎧Jetzt anhören und den ersten Schritt zu einer neuen Dynamik machen.>>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ?

de

16:13

Bist du frei für echte Nähe? Emotionale Altlasten...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/07/10

🧠Hast du das Gefühl, dass unsichtbare Mauern zwischen dir und deinem Partner stehen?In dieser Folge spreche ich darüber, wie emotionale Altlasten – alte Verletzungen, Enttäuschungen und Blockaden – deine Beziehung sabotieren, ohne dass du es merkst.👉Du erfährst:Was emotionale Altlasten wirklich sind (und wie sie entstehen)3 Schritte, um dich davon zu befreienWarum Loslassen der Schlüssel zu neuer Nähe ist🎧Jetzt reinhören und den ersten Schritt zu einer liebevollen Beziehung machen.👉Teste mein

de

25:24

Warum Vergebung der Schlüssel für deine innere...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/07/02

Warum Vergebung dich nicht schwächer, sondern freier macht – und wie du emotionale Blockaden löst, ohne dich selbst zu verlieren.In dieser tiefgehenden Folge spreche ich darüber, warum du vielleicht noch feststeckst, obwohl du„loslassen willst“.Ich zeige dir, was echte Vergebung bedeutet, warum sie kein Freibrief für andere ist – sondern ein Geschenk an dich selbst.🎯Du erfährst in dieser Folge:Warum Vergebung nichts mit Schwäche zu tun hatDie wahren Gründe, warum du nicht vergeben kannst (noch

de

22:35

Innere Leere in der Beziehung: Warum du dich trotz...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/06/25

Du bist in einer Beziehung, aber fühlst dich innerlich leer?Du funktionierst – doch etwas in dir ist still, müde, erschöpft?In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum einer in Worte fassen kann:emotionale Leere trotz äußerlich intakter Beziehung.Du erfährst:Woher diese Leere wirklich kommtWarum sie kein Zeichen von Beziehungsversagen istUnd was du tun kannst, um dich wieder lebendig zu fühlen💡 Bonus:Hol dir jetzt meinen kostenfreien Impulsbogen mit 10 Fragen, die dein

de

30:16

Beziehung auf Autopilot – ist eure Liebe schon...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/06/19

Ihr lebt nebeneinander her und fühlt euch nicht mehr verbunden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Beziehungen auf Autopilot laufen können und was das für eure Verbindung bedeutet. Oft funktioniert alles, aber die emotionale Nähe fehlt. Wir erklären, warum es dazu kommt und wie ihr wieder echte Verbindungen schaffen könnt. Es ist wichtig, bewusst an der Beziehung zu arbeiten und kleine Veränderungen in den Alltag zu integrieren, um die Verbindung zu stärken. Hört rein und entdeckt, wie ihr

de

23:43

Festgefahren im Leben: Ursachen und Lösungen

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/06/12

"Festgefahren im Leben" ist das zentrale Thema dieser Folge. Das kann vielschichtig sein.Wir sprechen über die Ursachen, die dazu führen können, dass man sich in seinem Job, in Beziehungen oder in der eigenen Identität verloren fühlt. Es ist wichtig zu erkennen, dass man nicht alleine ist und dass es Wege gibt, aus diesem Gefühl der Stagnation herauszukommen. Wir bieten einfache, schrittweise Ansätze an, die helfen können, die eigene Situation zu klären und einen neuen Weg einzuschlagen. Dabei liegt

de

17:51

Die Zeichen emotionaler Überforderung erkennen

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/06/11

Emotionale Überforderung kann sich in vielen Bereichen unseres Lebens zeigen. Wenn wir schnell gereizt sind oder uns überfordert fühlen, könnte das ein Warnsignal unseres Nervensystems sein. In diesem Podcast werden wir die Bedeutung emotionaler Überforderung näher beleuchten und besprechen, wie wir unser mentales Gleichgewicht wiederherstellen können. Ich teile verschiedene Ursachen und Symptome, die mit emotionaler Überforderung einhergehen. Am Ende der Folge geben wir praktische Tipps, um besser

de

09:58

Sieben Warnzeichen einer Beziehungskrise

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/05/29

Die Diskussion behandelt wichtige Frühwarnzeichen, die Anzeichen für eine Beziehungskrise sind. Oft warten Paare zu lange, bis sie Hilfe suchen, und erkennen nicht, dass es bereits vorher Probleme gibt, die sich anbahnen. Emotionale Distanz, die Abnahme von Zärtlichkeit und eine wachsende Kommunikationsschwierigkeit sind einige der Symptome, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, aktiv zu werden. Die Sprecher betonen, dass Paare lernen müssen, diese Zeichen frühzeitig zu erkennen und proaktiv zu

de

13:32

Was Frauen in Beziehungen wirklich wollen

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/05/14

Viele Männer lieben emotional an ihrer Partnerin vorbei. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Frauen in Beziehungen wirklich wollen. Wir erkunden die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen und warum diese oft aneinander vorbeireden. Frauen wünschen sich emotionale Nähe und das Gefühl, verstanden zu werden. Am Ende der Folge teile ich eine einfache Übung, den „3 Minuten Check-in“, um die Kommunikation zu verbessern und eine tiefere Verbindung herzustellen.Möchtest Du

de

31:53

Gehen oder bleiben Daran erkennst du dass deine...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/05/02

Fühlst du dich leer in deiner Ehe und fragst dich, ob es noch Sinn macht, weiterzumachen? In diesem Podcast sprechen wir über fünf Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass die Beziehung möglicherweise am Ende ist. Viele Paare teilen die Erfahrung, in einer Beziehung zu stecken, in der keine emotionale Verbindung mehr vorhanden ist. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle und die des Partners zu erkennen und zu kommunizieren. Letztendlich liegt es an euch, ob ihr die Entscheidung

de

30:20

Trennung oder bleiben? Das sind die Zeichen

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/04/27

Beziehungen können sowohl dramatisch als auch harmonisch sein, und in diesem Podcast sprechen wir darüber, wie man herausfindet, ob eine Beziehung noch eine Chance hat oder ob es besser ist, sich zu trennen. Viele Menschen stehen vor der Frage, ob sie bleiben oder gehen sollen, und oft ist es schwierig, eine klare Entscheidung zu treffen. Wir beleuchten acht Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass eine Beziehung möglicherweise am Ende ist. Es ist wichtig, diese Zeichen zu erkennen, um

de

32:01

Offenheit und Ehrlichkeit: Der Schlüssel zum Vertrauen

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/04/25

Vertrauen ist ein Prozess und kein Zustand. In dieser Folge bespreche ich, wie man nach einem Vertrauensbruch, wie er bei Jana und Tobias passiert ist, wieder Vertrauen aufbauen kann. Es geht darum, dass Vertrauen in dir beginnt und dass beide Partner Offenheit und Transparenz schaffen müssen. Ich erkläre, dass es wichtig ist, über Verletzungen zu sprechen und sich gegenseitig Sicherheit zu geben. Letztendlich ist der Schlüssel, kontinuierlich an der Beziehung zu arbeiten, um das Vertrauen Schritt

de

34:16

Wie unbewusste Verhaltensweisen Beziehungen gefährden

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/04/15

Heute sprechen wir über drei unbewusste Beziehungskiller, die in vielen Beziehungen vorkommen. Diese Verhaltensweisen können schädlich sein und dazu führen, dass Paare in immer wiederkehrende Konflikte geraten. Wir werden untersuchen, wie unterschwellige Kritik, emotionaler Rückzug und die Neigung, zu interpretieren und zu bewerten, die Kommunikation zwischen Partnern belasten können. Es ist wichtig, sich dieser Muster bewusst zu werden, um sie zu erkennen und zu verändern. Durch offene Gespräche

de

18:59

Wie finde ich heraus, ob meine Beziehung noch Sinn...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/04/07

Viele Menschen lieben ihren Partner, sind aber in der Beziehung unglücklich. In dieser Folge sprechen wir über die schwierige Entscheidung, ob eine Trennung der richtige Weg ist. Wir beleuchten, wie Paare an einem Punkt stehen, an dem sie sich fragen, ob sie ihre Beziehung retten oder getrennte Wege gehen sollten. Es ist wichtig, die Gründe für die Unzufriedenheit zu verstehen und die Kommunikation zu verbessern. Letztendlich liegt die Entscheidung in den Händen der Betroffenen, und wir bieten Tipps

de

15:24

Was Männer in Beziehungen wirklich wollen

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/04/03

Männer haben oft Bedürfnisse in Beziehungen, die sie nicht offen ansprechen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Männer sich wünschen, aber nicht äußern, und warum das so ist. Wir beleuchten die Gründe hinter der Schwierigkeit, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen, die oft in den gesellschaftlichen Erwartungen an Männer verwurzelt sind. Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Punkte, die viele Männer benötigen. Wir erklären, wie wichtige Themen wie emotionale Nähe, körperliche

de

11:30

Verbessere deine Beziehung - 3 Tipps, die dir dabei...

Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit ·

2025/04/02

Eure Beziehung fühlt sich festgefahren an? Wir sprechen darüber, wie ihr sie mit drei einfachen Sofortmaßnahmen wieder entfachen könnt. Beziehungen haben ihre Höhen und Tiefen, und das ist normal. Aber es ist wichtig zu wissen, dass das Feuer wieder neu entfacht werden kann. Wir geben euch Tipps, wie ihr mehr Qualität, Nähe und Überraschungen in eure Beziehung bringen könnt, um die Verbindung zu stärken und die Liebe neu zu entfachen. Bleibt bis zum Ende dran, denn die dritte Maßnahme wird euch

de

199 results

Similar Podcasts

The Daily Horoscope

The Daily Horoscope

The Michael Decon Program

Michael Decon

Kalimera Koveos

Andrea Koveos

The Documentary Podcast

BBC World Service

Smarter leben

DER SPIEGEL