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PODCAST

Y"a de l"idée

Nostalgie Belgique

« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable. Parce que nous sommes persuadés qu"il existe des solutions créatives et innovantes pour un monde plus solidaire et respectueux des objectifs de développement durable, il nous tient à cœur de mettre en lumière ces initiatives citoyennes qui visent à améliorer notre société. On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé,

music nature

All Episodes

3:34

Standards de beauté : poils, fesses et injonctions,...

Y"a de l"idée ·

2026/02/12

Les standards de beauté ont toujours évolué. Et pourtant, ils continuent d’imposer des normes très précises, parfois contradictoires, souvent coûteuses, toujours pesantes. Aujourd’hui, on met le focus sur deux zones du corps particulièrement scrutées : les poils et les fesses.Commençons par les poils. Biologiquement, ils ne sont pas là par hasard. Nous en avons environ 5 millions sur le corps. Pourtant, depuis des décennies, les femmes ont intégré l’idée que moins il y en a, mieux c’est. Une norme

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3:21

Amour et relations : comment nos façons de nous aimer...

Y"a de l"idée ·

2026/02/10

À la veille de la Saint-Valentin, on prend le temps de se poser une vraie question : comment aime-t-on aujourd’hui ? Trouver quelqu’un à aimer n’a jamais semblé aussi compliqué, et pourtant, jamais les façons d’aimer n’ont été aussi diverses, visibles et assumées.Les applications de rencontre ont profondément bouleversé nos manières de nous rencontrer. Elles ont ouvert des possibilités immenses… mais aussi généré beaucoup de lassitude. Cette fatigue émotionnelle porte même un nom : la dating

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3:07

Solidarité locale : l’appel à projets Générations...

Y"a de l"idée ·

2026/02/10

Mise en lumière d'un appel à projets qui remet la solidarité locale au centre de notre attention. Il s’appelle Générations solidaires et cela fait déjà dix ans qu’il soutient celles et ceux qui agissent, concrètement, pour rapprocher les gens et renforcer l’entraide dans nos villages, nos quartiers, nos écoles et nos villes.Chaque année, cet appel est organisé par L’Avenir, en partenariat avec la Fondation Roi Baudouin, qui intervient notamment pour l’attribution des prix. Et le succès est au

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3:26

Pourquoi Oupeye lance son Monopoly et comment...

Y"a de l"idée ·

2026/02/09

Quel est le point commun entre la Rue Neuve, une prison, un billet de 200 euros et la commune d’Oupeye ? Le Monopoly. Mais pas n’importe lequel. La commune a décidé de lancer son propre jeu, entièrement personnalisé, avec un objectif clair : mettre en avant les acteurs économiques, culturels et historiques locaux.Sur ce Monopoly version Oupeye, une cinquantaine de commerçants, d’entrepreneurs et de lieux emblématiques prennent place sur le plateau. Les rues, les repères historiques et les symboles

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3:19

Festival Alimenterre : des films, des docus et de...

Y"a de l"idée ·

2026/02/06

Le Festival Alimenterre a débuté et, pendant trois semaines, il propose un regard critique et accessible sur notre manière de produire, de consommer et de penser l’alimentation. Un jeu de mots assumé qui rappelle que ce que nous mettons dans nos assiettes est indissociable de la terre, des humains qui la travaillent et des équilibres environnementaux.Jusqu’au 25 février, ce sont pas moins de 66 projections d’une vingtaine de films qui auront lieu à Bruxelles et en Wallonie. Des documentaires qui

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2:53

Mots justes et présence : un livre pour mieux...

Y"a de l"idée ·

2026/02/05

Comment trouver les mots justes face à la maladie ? Un livre précieux pour apprendre à soutenir, consoler et être présent sans minimiser la souffrance ni imposer une fausse positivité.

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3:27

Vacances au ski, montagne et planète : peut-on encore...

Y"a de l"idée ·

2026/02/03

700 000 Belges partent aux sports d'hiver chaque année. Chance qui n'est malheureusement pas offerte à tout le monde... chance aussi qui a un prix. Non seulement pour le portefeuille mais aussi pour la planète. Dans dans le contexte climatique actuel, une question s’impose de plus en plus clairement : peut-on encore aller skier sans aggraver la pression sur la montagne ?Lorsqu’on analyse l’empreinte carbone d’un séjour au ski, on a tendance à pointer du doigt les remontées mécaniques ou les pistes

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3:42

Mois sans alcool : connaissez la technique du 10-2-2...

Y"a de l"idée ·

2026/02/02

La Tournée Minérale a débuté cette semaine et, bonne nouvelle, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Le principe est simple : passer un mois sans alcool afin de faire le point sur sa consommation, de mieux comprendre les effets de l’alcool sur la santé et d’expérimenter, très concrètement, les bénéfices d’une pause. Parmi les effets les plus souvent rapportés : un sommeil de meilleure qualité, plus d’énergie en journée, moins de fatigue au réveil et parfois même une légère perte de poids.En

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3:33

Quête de sens : "L’Ikigai", le film belge inspirant...

Y"a de l"idée ·

2026/01/30

Nous les avions rencontrées en 2024 : Gwenny Nurtantio et sa sœur, Yoneko, ont écrit un livre intitulé Il en faut peu pour travailler mieux. Un ouvrage qui propose des pistes concrètes pour retrouver du sens dans son travail, prévenir l’épuisement professionnel et remettre de l’intention dans son quotidien. Le livre rencontre son public, mais Gwenny sent que le message peut aller plus loin. Beaucoup plus loin.Alors elle ose une idée folle : en faire un film. Sans expérience du cinéma, sans réseau

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3:11

Pénurie de soignants : Dynamicare, la plateforme qui...

Y"a de l"idée ·

2026/01/29

La pénurie d’infirmiers et d’aides-soignantes n’est plus un secret pour personne. Les hôpitaux peinent à recruter, certains lits doivent fermer faute de personnel, et sur le terrain, la fatigue s’accumule. Horaires décalés, nuits, week-ends, rappels de dernière minute… Beaucoup de soignants finissent par quitter l’hôpital, non pas par manque de vocation, mais pour préserver leur santé et leur équilibre de vie.C’est ce constat que partagent Jennifer et Sydney, deux infirmières liégeoises. Après plus

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3:11

Bien-être et morning routines : entre injonction à la...

Y"a de l"idée ·

2026/01/27

Vous connaissez sans doute le « Miracle Morning ». Ce concept, popularisé il y a une quinzaine d’années, repose sur une idée simple : se lever très tôt serait la clé du succès, notamment chez les entrepreneurs et les millionnaires. Pendant une heure – parfois plus – on se consacre exclusivement à soi avant toute obligation : méditation, sport, lecture, écriture, affirmations positives… Une routine cadrée, presque millimétrée.Sur le papier, l’idée peut séduire. Dans la réalité, elle ne fonctionne pas

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3:20

Alimentation solidaire : cette épicerie de Gembloux...

Y"a de l"idée ·

2026/01/26

Parfois, une rencontre suffit à redonner foi en l’humain. Celle avec Sarah Catoul en fait partie. Il y a une quinzaine d’années, une grave maladie l’oblige à revoir en profondeur son mode de vie. Elle découvre alors à quel point la manière dont les aliments sont produits, transformés et consommés peut influencer le bien-être et même le processus de guérison. Cette prise de conscience devient un tournant.Très vite, une idée s’impose à elle : cette expérience ne peut pas rester personnelle. Il faut

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3:09

Journée mondiale des solitudes : comment aider les...

Y"a de l"idée ·

2026/01/23

La solitude n’est pas qu’un vague mal-être passager. Elle a des conséquences bien réelles sur la santé mentale et physique, et elle progresse. Selon une étude de Statbel, près de 800 000 personnes en Belgique déclarent se sentir seules. Un chiffre qui rappelle une chose essentielle : il n’existe pas une solitude, mais des solitudes.Certaines sont plus visibles, comme celle des personnes âgées. L’isolement peut être accentué par la perte de mobilité, le veuvage ou encore la fracture numérique. Ne pas

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3:22

Coeur qui gèle, bec qui s'allonge : les animaux,...

Y"a de l"idée ·

2026/01/22

Après les alligators capables de rester figés sous la glace tout en continuant à respirer, place à d’autres stratégies animales tout aussi impressionnantes pour traverser les périodes froides. Des adaptations parfois extrêmes, mais qui offrent aussi de précieuses pistes à la science.Prenons le cas de certaines grenouilles. Lorsqu’arrivent les grands froids, la grenouille des bois peut littéralement geler. Son cœur s’arrête, son métabolisme ralentit fortement, et une grande partie de l’eau contenue

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3:44

Santé connectée : quand les toilettes deviennent...

Y"a de l"idée ·

2026/01/20

Il y a quelques jours s’est achevé le CES de Las Vegas, le plus grand salon mondial dédié aux nouvelles technologies. Chaque année, on y découvre des objets futuristes censés transformer notre quotidien : frigos connectés, montres qui analysent le sommeil, lave-linges autonomes… Mais cette année, un objet beaucoup plus intime a particulièrement retenu l’attention. Un objet sur lequel nous passons pourtant tous du temps chaque jour : les toilettes.L’intelligence artificielle s’invite désormais jusque

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3:14

Blue Monday : 4 idées simples et scientifiques pour...

Y"a de l"idée ·

2026/01/19

Chaque année, le Blue Monday revient comme un rappel un peu lourd : ce serait le jour le plus déprimant de l’année. Même si l’on sait aujourd’hui que ce concept repose avant tout sur une opération marketing, il met quand même le doigt sur une réalité : l’hiver est long, la fatigue s’accumule et le moral peut flancher. Alors plutôt que de s’y résigner, autant s’en servir comme prétexte pour parler de ce qui fait du bien.Première idée toute simple : créer une playlist collaborative avec ses amis. Sur

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3:07

Ouvrir son espace de bureau aux personnes sans-abri ...

Y"a de l"idée ·

2026/01/16

L’hiver est une période particulièrement rude pour les personnes sans-abri. Malgré l’ouverture de centaines de places supplémentaires dans les abris de nuit, les solutions manquent encore, surtout lors des vagues de froid les plus intenses. Face à cette réalité, certains citoyens choisissent de ne pas détourner le regard et inventent de nouvelles formes de solidarité.C’est le cas de Pierre-Yves Loaëc, un entrepreneur breton à l’origine de l’initiative Les Bureaux du Cœur. L’idée lui vient en 2018,

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3:16

Tourisme et savoir-faire ancestral : la Norvège fait...

Y"a de l"idée ·

2026/01/15

Au début des années 2000, la Norvège fait face à un phénomène qu’elle n’avait pas vraiment anticipé : l’explosion du tourisme de montagne. Chaque année, des milliers de randonneurs affluent vers ses sommets, ses fjords et ses sentiers spectaculaires. Mais à force de passages répétés, les chemins s’érodent, les sols se fragilisent, la montagne souffre. Très vite, une question se pose : comment réparer sans dénaturer ?La solution la plus rapide aurait été de faire appel à des machines lourdes, de

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3:31

Mélatonine, luminothérapie, insomnies, troubles du...

Y"a de l"idée ·

2026/01/13

Les méduses dorment huit heures par nuit… et font même une sieste pour régénérer leurs neurones. Une information étonnante, presque amusante, mais qui pose une vraie question : et nous, comment va notre sommeil ? Fatigue chronique, nuits hachées, réveils non réparateurs… Les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante, surtout lorsque les rythmes de vie s’accélèrent et que les repères disparaissent.C’est dans ce contexte qu’un rephasage du sommeil a été mis en place, accompagné par une

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3:33

Réinsertion sociale et professionnelle : cette...

Y"a de l"idée ·

2026/01/12

Depuis plus de dix ans, l’association Sport2Be accompagne des jeunes en difficulté vers la réinsertion sociale et professionnelle grâce au sport. Des jeunes souvent en décrochage scolaire, sans emploi, parfois isolés, et qui ont perdu confiance en eux et en l’avenir. Là où les discours théoriques ou les ateliers classiques peinent parfois à accrocher, Sport2Be choisit une autre porte d’entrée : le terrain.Football, basket, boxe, fitness… Les activités sont proposées directement dans des quartiers

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