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PODCAST

103CAのはだかんぼ

毎週水曜日深夜更新シンガーソングライターの103CA（トミカ）です。『103CAのはだかんぼ』は、たわいもない日々のあれこれを、はだかの気持ちでゆるーく話す番組です。深夜や、ひとりの時間に。よかったらお付き合いください🌙 お便りはこちら 103ca.info@gmail.com

music music interviews

All Episodes

00:21:52

#89 #42へのアンサー

103CAのはだかんぼ ·

2026/10/01

ちょうど一年前のはだかんぼからのメッセージを受け取り、答えてみました。そしてまた一年後のわたしへのメッセージも。

ja

00:22:24

#88 幸せのお裾分け

103CAのはだかんぼ ·

2026/09/23

シルバーウィークに結婚式にお呼ばれしました！幸せをたくさん浴びて、ちょっとした奇跡が起こりました！

ja

00:28:58

#87 中学生のわたしへ

103CAのはだかんぼ ·

2026/09/17

コンプレックスの塊だったわたし。9月17日から配信されているNetflixドラマダウンタイムを見ていて色々と思い出しました。

ja

00:28:06

#86 波に乗れる女

103CAのはだかんぼ ·

2026/09/09

はじめてウェイクサーフィンに行ってきました！いつかわたしも波に乗れる女になりたい

ja

00:29:43

#85 ぜんぶわたし

103CAのはだかんぼ ·

2026/08/26

これまで色んな活動をしてきました。SNS上に残っている過去のたくさんのわたしどれもこれもぜんぶわたしなんだなあってそんなお話です。

ja

00:23:36

#84 デトックス

103CAのはだかんぼ ·

2026/08/19

友達のライブを観に行って、とても不思議な体験をしました。この気持ちはなんだろう〜

ja

00:24:16

#83 髪型迷子

103CAのはだかんぼ ·

2026/08/12

皆さんはいつも髪型ってどうやって決めてますか？私は一生迷子です。

ja

00:30:08

#82 まじのイカ

103CAのはだかんぼ ·

2026/08/05

ここ最近で感動したオススメの３選！日常の些細な感動って嬉しい。

ja

00:30:39

#81 なんでだろう

103CAのはだかんぼ ·

2026/07/31

なぜ人はアドバイスをしたくなるのか。誰よりもアドバイスされやすいタイプです、なんでだろうを深掘りします！

ja

00:29:47

#80 モヤモヤ

103CAのはだかんぼ ·

2026/07/22

40代に突入してぶつかったモヤモヤについて。色々言葉選んだり伝え方悩んだりしましたけど、一個人の意見だと思って聞いていただけたら嬉しいです○

ja

00:28:30

#79 暑すぎる

103CAのはだかんぼ ·

2026/07/15

2週お休みをさせていただいたので、今日はフリートークです○にしても最近の暑さがえぐすぎませんか、、、

ja

00:04:57

#78.5 お休みのご案内

103CAのはだかんぼ ·

2026/07/08

先週に引き続き、今週もお休みのご案内です

ja

00:28:46

#78 続いてる

103CAのはだかんぼ ·

2026/06/24

今週のテーマは、あすけん。食事管理アプリ、あすけんを始めて1ヶ月。良いことづくめの生活になりました！超おすすめです

ja

00:25:15

#77 元気の鬼

103CAのはだかんぼ ·

2026/06/17

今、鹿児島から大叔母との共同生活をしております。79歳とは思えない程元気でパワフルな大叔母。人と暮らすこと、元気でいること、色々感じております。

ja

00:29:18

#76 面白そうな人

103CAのはだかんぼ ·

2026/06/11

皆さんはどうやって友達を作りますか？今週は、「timeleft」という友達作りアプリというのを利用して、知らない人たちと飲みに行ってきたお話です！

ja

00:30:25

#75 飛び降りた

103CAのはだかんぼ ·

2026/06/03

今週のテーマは「傾向と対策」人生に無駄なことなんてひとつもない◯5/30のライブ中に起きた不思議な体験のお話です。

ja

00:37:39

#74 朝という概念

103CAのはだかんぼ ·

2026/05/28

「朝」について改めて向き合ってみました。朝がない生活を送っていたので、私でもできる朝のルーティンを作って頑張ってみようと思います。5/27のライブのお話も○

ja

00:26:04

#73 新歌舞伎座

103CAのはだかんぼ ·

2026/05/20

はじめて新歌舞伎座に舞台を見に行ってきました。笑って、感動して、素晴らしい世界を見せていただきました○

ja

00:25:26

#72 原動力

103CAのはだかんぼ ·

2026/05/14

皆さんはどんなことにどんな原動力で動いてますか？そんな内容をテーマに話しています○

ja

00:27:23

#71 こどもの日の音楽会

103CAのはだかんぼ ·

2026/05/06

5月5日に出演させていただいた、梅田シャングリラでのイベント"こどもの日の音楽会"のお話🎏

ja

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