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PODCAST

Mein Abenteuer

Viele spannende Erlebnisse, Außergewöhnliches und Gefährliches kommt seit 30 Jahren jeden Sonntag über den Äther. Berühmte Studiogäste berichten von ihren Abenteuern - und Reiner Meutsch ist seit der ersten Stunde immer mit von der Partie.

society & culture places & travel

All Episodes

20:16

Jochen Barnack: Zwischen Diamanten, Todesangst und...

Mein Abenteuer ·

2026/01/04

In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ begrüßt Reiner Meutsch einen Mann, der die Welt nicht nur bereist, sondern sie bis an ihre Grenzen erlebt hat: Jochen Barnack aus Wiesbaden. Über 100 Länder hat der Globetrotter erkundet – per Anhalter, auf abenteuerlichen Routen und oft fernab jeder Komfortzone.Jochen erzählt von prägenden Kindheitsabenteuern mit Karl May und Jack London, von seiner ersten Tramptour nach England – und von Reisen, die lebensgefährlich wurden. Er berichtet von einer nächtlichen

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50:03

Niels Rabe / Johannes Böcker / Frank Eichmann -...

Mein Abenteuer ·

2025/12/31

Im diesem Spezial erwarten euch gleich drei Gäste: Niels Rabe, Johannes Böcker und Frank Eichmann.Niels Rabe nimmt uns mit in den wilden Westen der USA: 11.000 Kilometer zu Fuß auf dem Great Western Loop – eine Expedition durch einige der spektakulärsten Landschaften Nordamerikas. Dann tauschen wir die Wanderstiefel mit dem Fahrrad, Johannes Böckler ist quer durch Europa geradelt, von Sizilien bis zum Nordcup. Und zu guter Letzt geht es mit Frank Eichmann über die via Alpina, 2600km über den

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21:29

Emmy Schütz

Mein Abenteuer ·

2025/12/21

In dieser besonderen Weihnachtsfolge von Mein Abenteuer erzählt Rainer Meutsch von einem unglaublichen Abenteuer: Emmy Schütz und Moritz Klein, gerade frisch aus dem Abi, brechen als 18-Jährige allein mit einem 50 Jahre alten Land Rover nach Afrika auf. Auf ihrer Reise erleben sie Pannen, atemberaubende Landschaften und unvergessliche Begegnungen – von der herzlichen Gastfreundschaft fremder Familien in Marokko bis zu spannenden Offroad-Touren durch Dünen und das Atlasgebirge. Emmy und Moritz

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19:42

Petra & Klaus Vierkotten: Der lange Weg über den...

Mein Abenteuer ·

2025/12/14

In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ nimmt das Reise-Ehepaar Petra und Klaus Vierkotten uns mit auf eine außergewöhnliche Expedition über die legendäre Seidenstraße, durch die endlosen Weiten der Mongolei und entlang des Transsibirien Highways.Seit vielen Jahren leben die beiden aus Leverkusen ihren Traum vom Unterwegssein – mit ihrem robusten Toyota „Expedi“ durchquerten sie Länder, die viele nur vom Hörensagen kennen. Im Gespräch mit Rainer Meutsch erzählen sie von dramatischen Momenten in der

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18:45

Olli Michaelis: 52 Marathons in 52 Wochen

Mein Abenteuer ·

2025/12/07

In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ begrüßt Rainer Meutsch den Ausdauerathleten Olli Michaelis – einen Mann, der geschafft hat, wovon viele nicht einmal zu träumen wagen: 52 Marathons in 52 Wochen.Olli erzählt, wie ein Geburtstagsgeschenk ihn zu dieser unglaublichen Herausforderung inspirierte, warum mentale Stärke oft wichtiger ist als Muskelkraft und wieso seine Partnerin Susanne der heimliche Motor hinter seinem Erfolg ist. Wir begleiten ihn auf Läufe quer durch Europa – vom historischen

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18:12

Richard Löwenherz: Durch Sibirien bei minus 50 Grad

Mein Abenteuer ·

2025/11/30

In dieser fesselnden Folge von Mein Abenteuer begrüßt Rainer Meutsch einen Gast, dessen Name schon wie ein Abenteuer klingt: Richard Löwenherz – und ja, er heißt wirklich so. Der Berliner Geograf, Meteorologe und Extremradler nimmt uns mit in eine Welt aus endloser Weite, eisigen Wintern und Temperaturen, die jedes Vorstellungsvermögen sprengen. Richard erzählt, wie er mit dem Fahrrad durch Sibirien im Winter fuhr – bei minus 30, minus 40 und sogar minus 50 Grad. Oft schlief er nur im Schlafsack,

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18:51

Peter Hinze

Mein Abenteuer ·

2025/11/23

In dieser Folge von Mein Abenteuer nimmt uns der Reisejournalist, Abenteurer und Buchautor Peter Hinze mit in die beeindruckende, aber bedrohte Bergwelt Nepals. Er hat den gesamten Great Himalaya Trail – über 1.800 Kilometer und fast 100.000 Höhenmeter – in rund 87 Tagen zu Fuß bezwungen. Ein Lauf, der weit mehr ist als eine sportliche Herausforderung: Er ist eine intensive Begegnung mit einer Kultur, die immer schneller verschwindet.Mit Rainer Meutsch spricht Peter darüber, wie er über 20 Mal in

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20:34

Jakob Steinkuhl: mit dem Fahrrad von Köln bis nach...

Mein Abenteuer ·

2025/11/16

Der Kölner Krankenpfleger Jakob Steinkuhl ist zu Gast bei Reiner Meutsch, gemeinsam mit seinem langjährigen Freund Ernest Roig. Die beiden haben sich ein außergewöhnliches Ziel gesetzt: mit dem Fahrrad von Köln bis nach Vietnam – über 13.000 km quer durch Europa und Asien, um Geld für Straßenkinderprojekte zu sammeln.Von den ersten Schritten auf der Domplatte Kölns über die Alpen, den Balkan, die Türkei, den Iran, Indien, Nepal, Myanmar, Thailand, Kambodscha bis hin zum Endpunkt am vietnamesischen

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20:43

Stephanie Obst: Reisen gegen Depression

Mein Abenteuer ·

2025/11/09

In dieser bewegenden Folge von „Mein Abenteuer mit Rainer Meutsch“ erzählt die Journalistin Stefanie Obst offen von ihrem Leben mit Depressionen und davon, wie das Reisen ihr geholfen hat, wieder Lebensfreude zu finden. Seit ihrer ersten großen Reise nach Australien spürt sie, dass das Unterwegssein ihr Kraft gibt und sie für eine Zeit lang die Schwere des Alltags hinter sich lassen kann. Besonders eindrucksvoll berichtet sie von ihrer Reise nach Madagaskar, einem der ärmsten, aber zugleich

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20:26

Markus Haffert: Wildnis von Südafrika

Mein Abenteuer ·

2025/11/02

Karin und Markus Haffert sind die Fotonomaden. Mit ihren Kameras und einem Allradwohnmobil sind die beiden zwei Monate lang durch die Wildnis Südafrikas getourt. Sie erleben einen Hyänenangriff auf ein Leoparden-Junges, eine Reifenpanne mitten in der Kalahari und eine Schlange, die nachts in ihr Bett fiel.

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18:59

Helmut Koch und Bea Höbenreich

Mein Abenteuer ·

2025/11/02

In dieser außergewöhnlichen Folge begrüßt Rainer Meutsch zwei echte Weltenbummler: Bea Höbenreich und Helmut Koch. Fünf Jahre lang waren die beiden mit ihren Motorrädern unterwegs – 150.000 Kilometer quer über fünf Kontinente, von Bayern bis nach Australien, durch Asien, Südamerika, Nordamerika und zurück.Bea, studierte Umweltingenieurin, und Helmut, Maschinenbauer und leidenschaftlicher Motorradfahrer, erzählen von Begegnungen mit Nomaden in der Mongolei, von Abenteuern in Südostasien, von harter

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18:27

Theo Zwanziger: Fußball-Legende

Mein Abenteuer ·

2025/10/19

In dieser besonderen Ausgabe spricht Rainer Meutsch mit einer echten Fußball-Legende: Dr. Theo Zwanziger, ehemaliger Präsident des Deutschen Fußballbundes und engagierter Demokrat aus Rheinland-Pfalz. In einem sehr persönlichen Gespräch blickt er auf ein bewegtes Leben zurück – von den frühen Jahren im Westerwald über seine Zeit an der Spitze des DFB bis hin zu Begegnungen auf der ganzen Welt, von Mexiko über Nordkorea bis Ruanda.Theo Zwanziger erzählt von prägenden Momenten zwischen Sport, Politik

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21:40

Janik Prottung: mit dem Ruderboot über den Atlantik

Mein Abenteuer ·

2025/10/17

In dieser Folge von Mein Abenteuer erzählt Janik Protung von einer außergewöhnlichen Reise: 49 Tage im Ruderboot über den Atlantik, von La Gomera bis nach Antigua. Gemeinsam mit seinem Freund Danny stellte er sich beim härtesten Ruderrennen der Welt Wind, Wellen und der eigenen Erschöpfung – ohne Motor, ohne Segel, nur mit purer Willenskraft. Janik spricht über den Moment, als ihr Boot kenterte, über den Kampf gegen Müdigkeit und über das unbeschreibliche Gefühl, nach 5000 Kilometern endlich Land zu

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51:34

Spezial: Tobias Friedrich / Anna Lutzenberger / Simon...

Mein Abenteuer ·

2025/10/17

In dieser Special-Ausgabe von Mein Abenteuer nimmt euch Reiner Meutsch mit auf eine Weltreise voller Inspiration, Mut und faszinierender Geschichten. Tobias Friedrich eröffnet das Special: einer der besten Unterwasserfotografen der Welt. Er erzählt von Begegnungen mit Haien, Orcas und Buckelwalen – und wie eine schwere Krankheit ihn dazu brachte, seinem Traum zu folgen und die Ozeane unserer Erde in atemberaubenden Bildern festzuhalten. Anna und Ida Lutzenberger berichten anschließend von ihrem

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17:56

Manuela Jäger: Abenteuer statt Alltag

Mein Abenteuer ·

2025/10/16

Als andere Mütter an Kindergarten, Alltag und Routine denken, packt Manuela Jäger den Rucksack. Gemeinsam mit ihrer fünfjährigen Tochter Tia macht sie sich allein auf den Weg – mehrere Monate durch Asien, von Thailand über Vietnam bis Indien. Ohne festen Plan, mit kleinem Budget – und dank Couchsurfing immer mitten im Leben der Menschen. Sie erleben herzliche Gastfreundschaft, überwinden Ängste, schlafen in Lehmhütten, begegnen Armut, lernen Bescheidenheit – und wachsen zusammen wie nie zuvor

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22:17

Jenni und Marc Schäfer: Weltreise mit dem Camper und...

Mein Abenteuer ·

2025/10/16

Was würdest du tun, wenn du 20.000 Euro für eine Terrassenrenovierung ausgeben sollst? Für Jenni und Marc Schäfer aus dem Odenwald war die Antwort klar: „Für das Geld können wir auch auf Weltreise gehen!“ Gesagt, getan – gemeinsam mit ihren beiden Kindern verkauften sie Haus und Habseligkeiten und brachen zu einem einzigartigen Familienabenteuer auf, das statt eines Jahres ganze dreieinhalb Jahre dauerte. In dieser Folge erzählen sie von 18 Ländern auf fünf Kontinenten, von Nächten unter

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19:06

Walburga Greiner: Welthungerhilfe

Mein Abenteuer ·

2025/10/16

In dieser Folge erzählt Walburga Greiner, die über 25 Jahre für die Welthungerhilfe im Einsatz war, von einem Leben voller Mut, Mitgefühl und unglaublicher Erlebnisse. Jahrzehntelang hat sie in Ländern wie Brasilien, Angola, Mosambik und Uganda gearbeitet – immer mit dem Ziel, Menschen zu helfen, die vom Hunger bedroht sind. Doch ihr Engagement brachte sie auch selbst in Lebensgefahr: Sie überlebte eine Bruchlandung, wurde von Rebellen entführt und erkrankte schwer an Milzbrand. Trotz all dieser

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20:38

Christoph Gocke: 140.000km im Fahrradsattel

Mein Abenteuer ·

2025/09/14

In dieser Folge begrüßt Rainer Meutsch den Abenteurer, Journalisten und Radreisenden Christoph Gocke. Mehr als 140.000 Kilometer im Fahrradsattel und über 126 bereiste Länder – Christoph hat die Welt auf zwei Rädern entdeckt.Im Gespräch erzählt er von seiner spektakulären Tour quer durch Südamerika von Ost nach West, von endlosen Etappen durch die glühend heiße Pampa bis hin zu atemberaubenden Anstiegen in den Anden auf fast 4.700 Meter Höhe. Mit nur einem Faltrad, leichtem Gepäck und viel Ausdauer

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19:54

Christian von Holt: Einmal um die Welt

Mein Abenteuer ·

2025/09/14

Ein Jahr lang um die Welt – das war der große Traum von Dr. Christian von Holt. Der Anästhesist aus Bonn erzählt in dieser Folge, wie er nach seiner medizinischen Karriere eine Auszeit nahm, um neue Horizonte zu entdecken. Von den majestätischen Rocky Mountains in Kanada über glühende Lava auf Hawaii bis hin zu den paradiesischen Cook-Inseln und einem waghalsigen Fallschirmsprung in Neuseeland: Christian nimmt uns mit auf eine Reise voller Abenteuer, bewegender Begegnungen und unvergesslicher

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18:27

Guido Lange: Mit dem Rennrad durch Skandinavien

Mein Abenteuer ·

2025/08/31

In dieser Folge von „Mein Abenteuer“ mit Rainer Meutsch nimmt uns der weitgereiste Autor und Abenteurer Guido Lange mit nach Skandinavien. Auf dem Rennrad hat er in nur 22 Tagen mehr als 2600 Kilometer durch Dänemark, Schweden und Finnland zurückgelegt – und dabei spannende Begegnungen, kuriose Übernachtungen und unerwartete Erlebnisse gesammelt.Guido erzählt von stürmischen Etappen, einsamen Straßen, Hostels in Militärgefängnissen und winzigen Zimmern auf nur 3,8 Quadratmetern. Er berichtet, wie

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