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Nervenstark

Lara Schwab
„NERVENSTARK“ verbindet Neurowissenschaft und Kampfsport. Erfahre, wie dein Gehirn Leistung, Wahrnehmung & Reaktion steuert - und wie du diese Bereiche trainieren kannst.
education self-improvement

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#90: Neuroplastizität nach Verletzungen – wie dein...
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#89: Timing & Rhythmus: Wie dein Gehirn den perfekten...
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#88: Mehr Präzision und Power für deine Kicks - ohne...
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#87: Plötzlich wollen alle das Nervensystem...
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#86: Mehr Stabilität durch die Aktivierung deiner...
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2025/10/19
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#85: Klarheit unter Stress - Adrenalin verstehen
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2025/10/12
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#84: Die Sprache deines Körpers - dein Nervensystem...
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2025/10/05
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#83: Wie dein Zwerchfell dein Nervensystem beruhigt &...
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2025/09/28
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#82: Dein Gehirn blockiert deinen Takedown - aus...
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2025/09/21
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#81: Die unerwartete Verbindung: Warum dein Kiefer...
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2025/09/14
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#80: Nicht jede Atemtechnik bringt dich weiter –...
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2025/09/07
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#79: Posturale Kontrolle - warum Haltung entscheidet,...
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2025/08/31
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#78: Wie deine Augen deine Beinarbeit beeinflussen
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2025/08/24
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#77: Coach Talk: Das trennt die Spreu vom Weizen
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#76: Was dein Gehirn braucht, um präzise Bewegungen...
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2025/08/10
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INSIDER: Alles, was du vor dem Seminar „Weightcut...
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#75: Deine Aufmerksamkeit wandert & dein Game...
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#74: Neuro-Hacking: Diese eine Bewegung die sich...
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#73: Warum dein Körper nicht vergisst – und du wieder...
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#72: Warum du trotz harter Arbeit stagnierst & was...
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