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PODCAST

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen

Thali
Du bekommst eine Anleitung für eine Yogastunde direkt zum Mitmachen. Als Vinyasa-Flow Yogalehrerin begleite ich dich durch ein paar schöne Yogaeinheiten. Der große Vorteil beim reinen Hören liegt auf der Hand – du kannst dich dabei voll und ganz mit dir verbinden, ohne vom Außen abgelenkt zu sein. Da du keine visuellen Eindrücke bekommst, sondern nur akustische Informationen, kommst du ganz einfach ins Hier und Jetzt. Es wäre hilfreich wenn du schon ein paar Vorkenntnisse hast. Besuch mich auch
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00:14:20
#90 Good Morning Flow 13’ – Tag 7
Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen ·
2026/03/03
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#89 Yoga Talk über Winterschlaf - das zur Ruhe...
Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen ·
2026/02/17
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#88 Beckenboden Yoga 25’
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2026/01/16
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#87 Mama Power Meditation 5’
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2026/01/16
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#86 Energy Yoga Flow + Wild Thing 26’
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2026/01/02
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#85 Top 5 Nacken Übungen Yogatherapie 18‘
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2025/12/25
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#84 Wohlfühlort Yoga Nidra 13‘
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2025/12/20
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#83 Wintermeditation 8‘
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2025/12/11
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#82 Yoga von Kopf bis Fuß 19‘
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2025/10/29
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#81 Ich bin Yogalehrerin für Schwangere und Mamas 18‘
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2025/10/18
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#80 Chaos to Balance Yoga 29‘
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2025/10/07
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#79 Wie ich eine Yoga Stunde konzipiere 20‘
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2025/10/01
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#78 Yoga-Talk übers Weich sein
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2025/09/29
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#77 Pilates Einheit 22‘
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#76 Meine Top 5 Yoga Nackenübungen 20‘
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#75 Good Morning Flow 14’ – Tag 6
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2025/09/03
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#74 Yoga Nidra 19‘
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#73 Yoga für eine tiefe Verbindung zur dir 27‘
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2025/07/18
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#72 Summer Holiday Yoga Vinyasa Flow 22’
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2025/06/24
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#71 Yoga nach einem langen Tag mit Block 10‘
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2025/05/26
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