x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

يدي بيدك

فردوس عباق

هذا البودكاست خلاصة رحلة تربية عمرها 32 سنة ممزوجة بخبرة 22 سنة من الاستشارات التربوية والزوجية والشخصية وتدريب آلاف السيدات والأمهات. فمن خلال التجارب التي مررت بها مع أمهات من دول مختلفة وثقافات منوعة - سواء خلال غربتي في أمريكا أو بعد عودتي للسعودية - عرفت التحديات التي تواجههم والمخاوف التي تراودهم وفوق كل ذلك الحيرة التي تلقي بظلالها عليهم وسط هذا التسارع المعلوماتي فكان هذا البودكاست يطبطب على قلوبهم ويخاطب عقولهم ويمسك بأيديهم ليرشدهم على الطريق حتى يقطعوا الرحلة بيسر ويتعاملوا مع أنفسهم برفق

kids & family parenting

All Episodes

00:16:53

الأذى الغير مقصود - كيف تعالج الأم آثار كلمة أو موقف...

يدي بيدك ·

2026/02/18

في هذه الحلقة نتوقف عند مفهوم الأذى الغير مقصود الألم الذي لا يأتي من قسوة، بل من غفلة، من كلمة قيلت دون انتباه، أو موقف ظنناه عابرًا بينما ترك أثرًا عميقًا في قلب الطفل.نتحدث فيها عن كيف تلاحظ الأم هذا الألم، وكيف تعالجه بالاعتراف والاحتواء، دون جلد للذات.فالإصلاح ممكن،والأمان يُبنى حتى بعد الوجع.

ar

00:33:57

العقاب في التربية "حين لا يُصلح العقاب ما أفسده...

يدي بيدك ·

2026/02/11

هل العقاب وسيلة للتربية؟ أم مجرد تفريغ لغضب لا يفهم الطفل أسبابه؟في هذه الحلقة، نفتح مع ضيفتنا المتخصصة حوارًا صادقًا حول العقاب…نفهم أنواعه، وآثاره، ولماذا نلجأ إليه أحيانًا بلا وعي.نتساءل: هل يمكن أن نربي بلا عقاب؟ ما البدائل الواقعية؟ومتى نكون حازمين دون أن نكون مؤذين؟حلقة لكل أب وأم يتساءلون في داخلهم هل العقاب يعلِّم أم يُطفئ؟

ar

00:25:12

الذاكرة العاطفية للطفل - كيف نخزّن في قلبه ما يتجاوز...

يدي بيدك ·

2026/02/04

كلنا نخطئ مع أطفالنا… كلمة خرجت في لحظة غضب، نظرة قاسية لم نقصدها، انشغال جعلنا نتجاهل سؤالًا مهمًا.الطفل لا يرى نوايانا، بل يرى ردة فعلنا كما هيفي هذه الحلقة سنتعلم كيف نداوي هذه الجراح الصغيرة قبل أن تكبر، ولماذا الاعتذار من الطفل ليس ضعفًا بل تربية قوية، وكيف نعيد الأمان إلى قلبه بعد أي موقف مؤلم.حلقة صادقة، تساعدك لتبني علاقة أعمق مع طفلك حتى في لحظات الضعف.

ar

00:52:32

صناعة القيم! متى نبدأ؟ وكيف؟ مع أ. مريم الهاجري

يدي بيدك ·

2026/01/28

في هذه الحلقة، تجيبنا ضيفتنا على تساؤلات الأمهات حول القيم وغرسها: متى يبدأ الطفل بتشكيل منظومته القيمية؟ وهل ننتظر حتى يكبر ليعرف الخير من الشر؟ أم أن السنوات الأولى هي الأرض الخصبة لغرس المبادئ التي تبني ضميره وتشكّل شخصيته؟نتحدث عن طرق عملية لغرس القيم منذ الطفولة المبكرة، وكيف نستخدم اللعب والقصص والمواقف اليومية لبناء طفلٍ يحمل قيمًا راسخة، لا تزعزعها تقلبات الحياة.

ar

00:21:14

التربية بالخيال - كيف نصنع من قصص النوم بذورًا لقيم...

يدي بيدك ·

2026/01/21

هل تعلمين أن اللحظات القصيرة قبل نوم طفلك يمكن أن تكون أقوى وسيلة لغرس القيم بداخله؟القصص ليست مجرد تسلية، بل مفتاح إلى خيال الطفل وعالمه الداخلي.في هذه الحلقة، نستكشف كيف يمكن للأم أن تحوّل قصص النوم البسيطة إلى دروس في الصدق، المسؤولية، والشجاعة، دون أن تستخدم أوامر مباشرة.حلقة لطيفة ستعيد لكِ معنى الحكايات الصغيرة، وكيف تبني من خلالها شخصية كبيرة ومستقلة.

ar

00:24:19

صعوبات التعلم مع أ.ندى حمداش

يدي بيدك ·

2026/01/14

حلقة نفتح فيها ملف صعوبات التعلّم ببساطة ووعي، لنعرف معناها الحقيقي، والعلامات المبكرة التي قد يلاحظها الأهل والمعلمون.نناقش متى وكيف يتم التشخيص، ومن المختص المؤهل لذلك، ثم نتحدث عن دور الأهل والمدرسة في دعم الطفل ومساعدته على تجاوز التحديات دون ضغط أو وصم.حلقة لكل من يريد أن يفهم الطفل… قبل أن يطالبه بالأداء

ar

00:16:25

“قوة الصمت ”الهدوء الذي به نتعافى

يدي بيدك ·

2026/01/07

هذه الحلقة تأخذنا في رحلة هادئة لفهم خوفنا من الصمت، واكتشاف قوته النفسية، وكيف يمكن للهدوء أن يعيد التوازن، ويخفف الإرهاق، ويقربنا من ذاتنا

ar

00:54:26

قصة صمود مع د.انتصار حسين

يدي بيدك ·

2025/12/31

"الحياة مع التصلب المتعدد" هذه الحلقة ليست عن المرض… بل عن الإنسان الذي يعيش خلفه.نستمع لقصة طبيبة واجهت التصلب المتعدد كتشخيص، وكحياة جديدة أعادت تشكيل يومها ومشاعرها وعلاقتها بنفسها. نعود معها إلى البدايات: أول الأعراض، لحظة التشخيص، والخطوات التي تتمنى لو عرفتها منذ البداية.تحكي عن تفاصيل يومية تغيّرت، وأشياء احتاجت إلى إعادة ترتيب، والذين وقفوا معها فصارت رحلتها أخف.نتحدث عن الدعم، عن المفاهيم الخاطئة حول المرض، وعن الاحتياجات الحقيقية لمريض التصلب المتعدد من محيطه. وفي النهاية نسمع خلاصة صادقة:

ar

00:14:11

"الأنا الزائفة "لماذا نرتدي أقنعة ونحن نعرف أنها...

يدي بيدك ·

2025/12/24

في هذه الحلقة نقترب من سؤال مؤلم وصادق: لماذا نرتدي أقنعة نعرف أنها تخنقنا؟ لماذا نقول “أنا بخير” بينما بداخلنا شيء يتكسر بصمت؟نتحدث عن الأنا الزائفة… تلك النسخة المصقولة التي نصنعها خوفًا من الرفض، أو رغبة في القبول، أو لأن تربيتنا علمتنا أن المشاعر الحقيقية لا تُقال.نتناول كيف تبعدنا هذه الأقنعة عن ذاتنا، وكيف تولّد شعورًا عميقًا بالوحدة والقلق وخسارة أنفسنا شيئًا فشيئًا.ثم ننتقل للطريق العكسي:كيف نعود إلى حقيقتنا؟كيف نعترف بمشاعرنا دون خوف؟وكيف نتعلم أن نكون كما نحن… لا كما يُنتظر منا أن

ar

00:54:37

مرض التصلب المتعدد مع د. انتصار حسين

يدي بيدك ·

2025/12/17

"فهم مبسط لمرض معقد" في هذه الحلقة نأخذ المستمع في رحلة واضحة ومبسّطة لفهم مرض التصلب المتعدد بعيدًا عن المصطلحات الطبية الثقيلة.نجيب على أسئلة أساسية تشغل كل من يواجه هذا التشخيص لأول مرة:ما هو المرض؟ لماذا يحدث؟ وما علاقته بالمناعة والوراثة؟نتحدث عن الأعراض المبكرة التي قد تظهر عند النساء والرجال، وكيف يضع الطبيب الصورة الكاملة عبر الفحوصات والتحاليل والأشعة.كما نشرح الفرق بين الانواع المختلفة للتصلب المتعدد—الانتكاسي والتقدمي—وما تعنيه هذه الأنواع للمريض ولرحلته العلاجية.وصولًا إلى العلاجات

ar

00:14:20

” القلق المتنكر "حين يخفي القلق نفسه في صورة انشغال...

يدي بيدك ·

2025/12/10

في هذه الحلقة سنتعرف على نوع خفي من القلق: ذاك الذي لا يظهر كارتجاف أو نوبات هلع، بل يتسلل في ثوب “الانشغال الدائم” و”الإنتاجية المستمرة”. سنتساءل معًا: هل نحن نعمل بدافع الشغف، أم نهرب من شعور لا نجرؤ على مواجهته؟ سنكتشف كيف يُمكن أن يكون ترتيب البيت المبالغ فيه، أو السعي وراء إنجاز لا يتوقف، أو حتى الغرق في المظاهر الاجتماعية… مجرد أقنعة يضعها القلق ليبقى مختبئًا. ومعًا سنفكك هذه الأقنعة، ونستعيد علاقتنا مع الهدوء والراحة الداخلية.

ar

00:34:08

فطام الطفل من الرضاع مع أ. خلود عودة

يدي بيدك ·

2025/12/03

فطام الطفل من الرضاعة ليس قرارًا فقط، بل رحلة إنسانية دقيقة ومليئة بالمشاعر والأسئلة.في هذه الحلقة، نناقش:🔹 المفهوم الحقيقي للفطام،🔹 علامات استعداد الطفل،🔹 طرق الفطام المختلفة ومزايا كل منها،🔹 كيف نبدأ بالفطام الليلي؟🔹 المشاعر المؤلمة التي تعيشها الأم خلال هذه المرحلة،🔹 وأخيرًا، كيف نُخفف من آثار الفطام العاطفية على الطفل؟ حلقة موجهة لكل أم تقف على عتبة هذه المرحلة، تبحث عن المعلومة، وعن الطمأنينة أيضًا.استمعي وشاركي من تحبين

ar

00:21:13

” حين يصبح الصمت لغة تربوية "متى نتوقف عن الشرح...

يدي بيدك ·

2025/11/26

هل من الضروري أن نشرح للطفل كل شيء؟أم أن بعض المواقف تحتاج أن نصمت، ونترك الموقف نفسه يؤدي الدور؟في هذه الحلقة سنكتشف معًا لغة خفية في التربية، لغة لا تعتمد على كثرة الكلام، بل على “الصمت المدروس” الذي يمنح الطفل فرصة للتفكير، وتحمل المسؤولية، والشعور باحترامنا له.حلقة عميقة تفتح لكِ أبوابًا جديدة في التعامل مع عناد الطفل، أو تأجيله، أو حتى نقاشاته الكثيرة… لتدركي أن أحيانًا، الصمت هو أبلغ رسالة.

ar

00:29:01

نوم الطفل الرضيع مع أ. خلود عودة

يدي بيدك ·

2025/11/19

في هذه الحلقة من بودكاستنا، نأخذكم في رحلة داخل عالم نوم الرضيع، لنكشف أسرار النوم الطبيعي، ومتى يبدأ في الانتظام، وما علامات التمييز بين الليل والنهار.نتحدث أيضًا عن فترات انحدار النوم، ولماذا يستيقظ الطفل فجأة بعد أن كان ينام جيدًا، وما الذي يمكن للوالدين فعله لدعمه في هذه المراحل.حلقة عملية ومطمئنة، لكل أم وأب يتساءلان: “هل ما يحدث طبيعي؟ ومتى سينام طفلنا بهدوء؟

ar

00:16:12

كيف تؤثر مشاعرنا الخفية على أبناءنا

يدي بيدك ·

2025/11/12

أحيانًا…نظن أننا نربي أبناءنا بأسلوبنا، بكلماتنا، بوعينا الكامل.لكن الحقيقة أن جزءًا كبيرًا من التربية يحدث دون أن نشعر. يحدث حين يلتقط الطفل خوف أمه رغم ابتسامتها،وحين يشعر بتوتر والده رغم صمته.يحدث في نبرة الصوت، في نظرة العيون،في هذه الحلقة سنعرف كيف تنتقل المشاعر من داخلنا إلى أبنائنا؟وكيف يمكن أن نصبح مربين أكثر صفاءً واتزانًا عندما نفهم أنفسنا أولًا

ar

00:42:41

متلازمة تكيس المبايض ج2 (العلاج، الخصوبة، الصحة...

يدي بيدك ·

2025/11/05

في هذه الحلقة الثانية من السلسلة، ننتقل من التشخيص والفهم إلى رحلة العلاج والتعايش مع متلازمة تكيس المبايض بكل أبعادها الجسدية والنفسية. سنناقش معًا:• ما العلاجات المتاحة لتكيس المبايض، وهل هناك حل جذري أم أن الهدف هو إدارة الأعراض؟• تأثير المتلازمة على الخصوبة… ولماذا ليست كل المصابات معرضات لصعوبات في الحمل؟• الرابط الخفي بين تكيس المبايض والصحة النفسية، وكيف يمكن للقلق أو فقدان الثقة بالجسد أن يترك أثره العميق.• دور التغذية والرياضة وتغييرات نمط الحياة في تخفيف الأعراض، وهل يمكن أن تكون هذه

ar

00:15:02

كيف نفهم رسائل جسدنا الخفية؟

يدي بيدك ·

2025/10/29

أحيانًا لا يقول الجسد “أنا متعب” بالكلمات، بل بالصداع المتكرر، أو بخمولٍ لا يُفسَّر، أو بألمٍ لا يجد له الطب سببًا واضحًا.في هذه الحلقة، نغوص معًا في عالم الجسد حين يتحول إلى مترجمٍ أمين لمشاعرٍ لم تُقال، وضغوطٍ لم تجد طريقها للتعبير.نتحدث عن العلاقة العميقة بين النفس والجسد، كيف تُترجم المشاعر إلى أعراض، وكيف يمكننا الإصغاء إلى تلك الإشارات قبل أن تتحول إلى صرخة. حلقة تساعدك أن تنظر إلى جسدك بعينٍ جديدة،ليس كآلة تعمل، بل كصديقٍ يهمس لك بما عجز قلبك عن قوله

ar

00:28:15

متلازمة تكيس المبايض- ج١ ( الفهم، التشخيص، الأسباب)

يدي بيدك ·

2025/10/22

في هذه الحلقة الأولى من السلسلة، نفتح الباب لفهم أعمق لمتلازمة تكيس المبايض، أحد أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء، ومع ذلك يحيط به الكثير من الالتباس والمفاهيم الخاطئة. سنناقش معًا:• ما هي المتلازمة وكيف تختلف عن الاضطرابات الهرمونية الأخرى؟• الأسباب المحتملة… هل هي وراثة أم نمط حياة أم مزيج معقد من العوامل؟• رحلة التشخيص: كيف يتم، وما الأخطاء أو اللبس الذي قد يحدث في هذه المرحلة؟• العلامات الجسدية والنفسية التي قد تلاحظها الفتاة وتكون إنذارًا مبكرًا للبحث عن مساعدة.• خصوصية التشخيص في سن

ar

00:19:34

السكوت لا يعني الضعف

يدي بيدك ·

2025/10/15

هل السكوت ضعف؟هل الصمت يعني أنك لا تملك رأيا؟في هذه الحلقة نناقش كيف يمكن للهدوء أن يكون خيارا واعيا لا هروبا، وكيف نحمي سلامنا الداخلي دون أن نستنزف أنفسنا في الشرح والتبرير.نتأمل الفرق بين الانسحاب الواعي والتهرب، ونجيب على سؤال: متى يكون الصمت موقفا شجاعا؟إذا كنت ممن يتعبهم التبرير، ويؤلمهم سوء الفهم… فهذه الحلقة لك.

ar

00:50:15

الاستعداد للولادة مع د.ياسمين أبو العزم

يدي بيدك ·

2025/10/08

الولادة ليست لحظة عابرة، بل رحلة تحتاج إلى وعي واستعداد. في هذه الحلقة نرافقك خطوة بخطوة لتعرفي: كيف تستعدين نفسيًا وجسديًا للولادة، وما هي العلامات المبكرة التي ينبهك بها جسدك حتى لا تفاجئك لحظة الولادة في مكان غير متوقع. كما نتحدث عن ضروريات الولادة القيصرية: متى تكون خيارًا طبيًا لا بد منه؟ ومتى يمكن أن تُخططي لها مسبقًا؟ ثم ننتقل إلى أهم ما تحتاجه كل أم بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية: العناية بالجسم، التعافي الصحي، واستعادة الطاقة. حلقة صادقة وواقعية تمنحك طمأنينة، وتجعلك أكثر استعدادًا

ar

87 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger