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PODCAST

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz

Das Leben ist schön, aber das Schicksal meint es nicht immer gut mit uns. Manchmal wird es dunkel um uns herum, wenn der Sturm des Schicksals tobt. Wie gut ist es da, wenn wir einen sicheren Ort haben. Genau solch einen Ort möchte ich hier gerne schaffen. Ein Ort entstehen, an welchem du gesehen wirst. Ein Ort, an welchem du dir Mutkonfetti und Hoffnungsglitzer für dein Herz abholen darfst. Sehr gerne darfst du mich auf meiner Instagram Seite besuchen.

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All Episodes

00:28:47

083 - Warum Entscheidungen so herausfordernd sein...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/10/03

Entscheidungen treffen ist gar nicht so leicht, obwohl wir es täglich tun, oft auch unbewusst.Manchmal steht uns der fehlende Selbstwert im Weg und als Overthinker denkt man an alle- nur nicht an sich selbst.Du darfst mehr an DICH denken und FÜR DICH entscheiden ❤️‍🩹Folge mir gerne auf Instagram 😊

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00:06:50

082 - MINI Ich setze mich neben dich, wenn du nicht...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/09/02

Es gibt diese Tage, die sind so schwer und niemand sieht es. Wenn du magst, dann setze ich mich neben dich und schenke dir in der Stille ein paar liebe Worte.SELBSTLIEBEHOFFNUNGANGST und MUT❤️‍🩹🫂Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Umarmungen für dein Herz.

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00:12:11

081 - Warum ich den Satz „Du bist gut genug“ nicht...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/08/24

Heute teile ich meine Gedanken zu dem Satz „Du bist gut genug“ mit dir und erkläre dir, weshalb ich diesen Satz so gar nicht mag. Ich würde mich freuen, wenn du mir deine Gedanken zu dieser Folge in den Kommentaren und über Instagram mitteilen magst.

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00:19:20

080 - (Un)perfekte Plauderrunde mit Isa - authentisch...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/08/07

Heute ist nicht mein Tag, also gibt’s auch eine unperfekte Folge mitten aus dem Leben.Authentisch und echt💖

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00:05:25

079 - MINI Stärke bedeutet auch, sich mit Selbstliebe...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/07/26

Sei gut zu dir, mach Pausen, atme durch.Stark sein bedeutet, nicht, immer etwas zu leisten und weiterzumachen.Stark sein bedeutet auch, sich selbst mit Selbstliebe zu begegnen und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.❤️‍🩹

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00:19:19

078 - Warum „Du bist so stark“ nicht immer ein...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/07/19

„Du bist so stark geworden“ ist sicher nett gemeint und als Kompliment gedacht, aber das ist es oft nicht. Besonders dann nicht, wenn unsere Geschichte uns keine andere Wahl gelassen hat…besonders dann nicht, wenn Stärke eigentlich nichts anderes als Überleben war. Ich teile in dieser Folge meine Gedanken mit dir und erzähle auch aus meiner persönlichen Erfahrung.Unterstütze mich gerne, indem du diesen Podcast bewertest, einen Kommentar hinterlässt und teile mir gerne bei Instagram deine Gedanken

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00:20:10

077 - Pause und Stille sind Selbstliebe. Du bleibst...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/07/05

Ich bin nach einer Pause wieder zurück und erzähle dir, weshalb es hier so still war. Wir alle dürfen Pausen machen, still sein, ausruhen, Grenzen ziehen. Nichts davon lässt uns an Wert verlieren❤️‍🩹Ich würde mich sehr über ein Feedback freuen, eine Bewertung und liebe Worte. Schau gerne auch auf Instagram bei mir vorbei, dort findest du täglich Umarmungen für dein Herz.

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00:23:14

076 - Angst vor glücklichen Momenten - warum sich...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/05/24

Warum lösen schöne Momente bei manchen Menschen plötzlich Angst aus?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Glück sich für viele psychisch belastete oder traumatisierte Menschen nicht sicher anfühlt – und weshalb das nichts mit Undankbarkeit zu tun hat.Wenn du dich in meinen Worten wiederfindest, findest du auf meiner Instagram-Seite „Isa-Menschenschutzgebiet“ täglich einen Safe Space für Seele, Hoffnung und mentale Gesundheit. 💛

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00:04:30

075 - MINI ❤️‍🩹Zuversicht für die schlechten Tage

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2026/05/03

Diese Folge ist für dich, wenn die Tage schwer sind und du etwas Zuversicht brauchst.Du bist nicht allein❤️‍🩹

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00:04:30

074 - MINI 💖 Ich bin stolz auf dich.

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2026/04/24

Ich bin stolz auf dich💖Danke, dass du hier bist. Folge mir gerne hier und auf Instagram.Ich freue mich über eine Bewertung des Podcasts, einen Kommentar und ein Teilen.Danke🙏🏻💫

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00:21:52

073 - People Pleasing für das Gefühl der Sicherheit ❤️‍🩹

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2026/04/20

Versuchst du auch immer, es anderen Menschen recht zu machen?Hast du auch schon oft davon gehört, dass man mit diesem Verhalten nach Liebe und Anerkennung sucht?Was aber, wenn etwas ganz anderes dahinter steckt, nämlich die Suche nach Sicherheit und Schutz?Darüber möchte ich heute gerne mit dir sprechen❤️‍🩹Folge mir gerne auf Instagram, schenke diesen Podcast hier eine Bewertung, kommentiere ihn und teile Ihnen deiner Welt. Vielen Dank.💫

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00:04:31

072 - MINI 🫂 Wenn du es allen recht machen willst…...

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2026/04/10

Wenn du es allen recht machen willst, verlierst du am Ende dich selbst. Dabei solltest du selbst der wichtigste Mensch in deinem Leben sein und Selbstliebe, deine oberste Priorität.❤️‍🩹

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00:04:30

071 - MINI ❤️‍🩹 Für dich, wenn du einen „Kopf über...

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2026/04/04

Kennst du diese Tage, an denen man sich total verloren fühlt?Nichts funktioniert, das Nervensystem dreht durch und man hat irgendwann das Gefühl, komplette versagt zu haben.Genau von solch einem Tag erzähle ich dir. Du bist nicht allein!

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00:04:30

070 - MINI 💚 Du darfst voller Selbstliebe Hilfe...

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2026/03/16

Du darfst voller Selbstliebe Hilfe annehmen, weil du doch so wertvoll bist. Du musst das alles nicht alleine schaffen.Vielleicht kann ich dir mit diesem Podcast oder mit meiner Instagram Seite etwas helfen. Wenn du meine Arbeit unterstützen magst, dann schreibe gerne einen Kommentar, schenke mir eine Bewertung und teile den Podcast mit der Welt.Danke von 💝

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00:04:50

069 - MINI 🤗 Mein Applaus für dich, wenn dich niemand...

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2026/03/11

Das ist mein Applaus an dich.Für all die stillen Kämpfe, durch welche du immer wieder gehen musstest.Für all deinen Mut und deine Tapferkeit. Ich sehe dich, du bist nicht allein 🫂✨

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00:04:30

068 - MINI✨ Du darfst Pause machen ohne...

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2026/03/01

Bitte achte auf dich und deine Grenzen.Du darfst Pause machen und musst dich nicht rechtfertigen.Du darfst dich ausruhen, Kraft tanken, gut zu dir sein.Schön, dass es dich🙏🏻Wenn du magst, besuche doch mal meine Seite auf Instagram.Hinterlasse mir hier gerne eine Bewertung und unterstütze meine Arbeit damit.Danke🙏🏻

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00:04:30

067 - MINI 🫂 Du bist nicht allein; ein Brief an dich,...

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2026/02/23

Dieser Brief ist für dich, wenn du gerade nicht mehr kannst, wenn alles so schwer ist und du nicht mehr weiter weißt. Ich sehe dich🫂Bitte unterstütze mich und meine Arbeit: bewerte und kommentiere diesen Podcast, schicke ihn an Lieblingsmenschen. Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Umarmungen

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00:37:18

066 - Depression, und jetzt? 💚 Wege aus der...

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2026/02/18

In dieser Folge spreche ich über Depression und welche Wege es aus der Dunkelheit geben kann. Falls du an Depression erkrankt bist, sei dir gewiss; du bist nicht allein und eines bist und bleibst du immer: WERTVOLL💚Wenn du meine Arbeit unterstützen magst, dann schenke diesem Podcast eine Bewertung und schreibe einen Kommentar. Teile ihn sehr gerne mit anderen Menschen. DANKE💚Folge mir gerne auch auf Instagram, hier findest du täglich mutmachende Worte.

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00:04:30

065 - MINI 💝 Du bist und bleibst wertvoll * für mehr...

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2026/02/15

Diese Folge ist für DICH und ich möchte dich sanft daran erinnern, dass du in jedem Moment wertvoll bist. Du BIST und das allein macht dich zu einem unbeschreiblich wertvollen Menschen. So schön, dass du da bist💝Folge mir gerne auf Instagram, dort habe ich noch mehr Herzensumarmungen für dich.

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00:04:30

067 - MINI ❤️‍🩹 Sei geduldig und liebevoll, da steckt...

Menschenschutzgebiet - Ein Podcast für`s Herz ·

2025/12/02

Sei geduldig mit dir, liebevoll und achtsam. Da steckt ein inneres Kind in dir, welches eine Geschichte trägt und es braucht dich! Und so liebevoll, wie du mit deinem inneren Kind umgehst, darfst du auch zu dir sein, denn du hast das Recht, gesehen und geliebt zu werden - auch von dir selbst❤️‍🩹Brauchst du noch mehr heilsame Worte? Dann folge mir gerne auf Instagram. Dort findest du viele Beiträge, welche dir Hoffnung und Zuversicht schenken wollen. Magst du mich unterstützen? Dann hinterlasse so

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