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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

3x1 Ideas para llevar

3x1 Ideas para llevar

Somos 3x1, tres voces femeninas en un mismo lugar, en un mismo tiempo para coincidir, dialogar, compartir, debatir, divertirse, reflexionar y así obtener ideas para llevar. Somos 3x1 porque ahora más que nunca vibramos en sororidad y todas somos una. Te invitamos a ser parte de este podcast tan honesto y real como cada una de nosotras, escúchanos a Claqueta, Licua y Luce, te aseguramos que al menos siempre habrá ideas para llevar.

society & culture personal journals

All Episodes

00:56:38

T3. Episodio 05. Volver al futuro.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/09/26

Viajar en el tiempo es más común de lo que suponemos, es más, es una constante en nuestras vidas cada que cumplimos años, cada que volvemos al cúmulo de fotografías para visitar esos momentos pasados, o recordarnos dónde estábamos y qué hacíamos años atrás. Viajamos, incluso, cuando reflexionamos sobre el aprendizaje logrado hasta el día de hoy y analizamos cómo nos hemos ido construyendo, paso a paso. Llevamos un calendario y llenamos agendas, que son registro de cómo fuimos en determinado

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00:46:43

T3. Episodio 04. Señora Presidenta.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/09/12

En México cada día están más cerca las elecciones presidenciales, así que las 3x1 tomaron su carrito para darse una vuelta por la sucursal de la política, porque independientemente del partido, preferencia de candidata o candidato, etc., nos tiene muy emocionadas la alta probabilidad que la banda presidencial se ponga falda ¡¿Y cómo no?! si a nivel global son contadas las mujeres que llevan el cargo de jefas de estado. En pleno mes de septiembre, pensamos que la moda ya no será únicamente

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00:55:46

T3. Episodio 03. Pecados quincenales.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/09/05

En el mundo godín, laboral, profesional, es decir, de adultos que ganamos dinero el significado de quincena se expande abarcando mil sentimientos y acciones. El famoso ¡Hoy toca! tiene, en resumen, una connotación de celebración, placer y mucha alegría. Y en este supermercado de ideas lo sabemos por eso nos vamos directo a las ofertas para aprovechar y darnos esos “gustitos” propios del “para eso trabajo”, toma tu carrito y trae tu lista de consejos pues vamos a platicar de todos esos pecaditos

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01:07:38

T3. Episodio 02. Machismos establecidos.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/08/29

Rubiales, dirigente deportivo que ha andado en todos los medios de comunicación, vuelve a abrir el debate sobre la fuerza bruta del patriarcado, vuelve a poner en la superficie los machismos arraigados y normalizados, por eso para las 3x1 fue inevitable abordar el tema, y volver a los pasillos de la realidad, para juntas charlar sobre aquellas situaciones que siguen evidenciando que hay mucho por cambiar para un mundo donde la mujer en verdad viva la igualdad, la equidad, la justicia y la

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00:46:45

T3. Episodio 01 ¿Dónde estábamos?

3x1 Ideas para llevar ·

2023/08/27

¡No andaban perdidas andaban de parranda!… ¡Qué temporada tan más atropellada! Pero recuerden que habrá muchos podcast, sin embargo, ninguno tan orgánico, ordinario, familiar y cotidiano como el nuestro. El súper de ideas cerró sus puertas un ratito porque la vida es así, a veces tenemos que pausar para surtirnos de nuevos aires, energía y pasión. Amamos estar aquí y por eso en pleno agosto veraniego retomamos el carrito dispuestas a recorrer anaqueles de temas que a todos nos interesan ¿Están

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00:29:42

T2. Episodio 12. Políticamente ¿correcto?

3x1 Ideas para llevar ·

2023/05/16

Es muy fácil hallar la definición de políticamente correcto la cual dice que dicha expresión es un poco inapropiada o confusa, dado que no se refiere a ser correcto en sí, sino a ser respetuoso y considerado con los demás, y se aplica cuando “cuidamos” nuestras palabras para evitar discriminar, marginar, ofender o herir a otras personas. Suena bien ¿No? En cuanto a intención parece adecuado que busquemos ser considerados, educados y acertados en nuestra comunicación, suena ideal evitar roces y

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01:12:06

T2. Episodio 11. 3x1 ideas para llevar ft. El Yorch

3x1 Ideas para llevar ·

2023/05/09

El productor ejecutivo se puso creativo y decidió que este episodio nos vamos a visitar el pasillo de revistas de chismes para ponernos a tono con el eclipse lunar y mercurio retrógrado, prepárense con preguntas de todo tipo ¡Llenemos el carrito de curiosidad! El super abre sus puertas.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/3x1-ideas-para-llevar/message

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00:55:54

T2. Episodio 10. La mala costumbre de autoinvalidarnos.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/05/02

En esta ocasión llegamos directo al pasillo de primeros auxilios, porque es urgente curar las heridas que dejan las formas de auto invalidación. Así que estamos decididas a tomar las vendas necesarias para protegernos de aquellas frases que niegan todo lo bueno que tenemos, somos o hacemos, vamos a echar un merthiolate que desinfecte nuestra mente de esas oraciones tan chiquitas y cero inofensivas que se cuelan día a día en nuestra piel. Suturamos de una vez las tantas oraciones que al final crean

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00:51:00

T2. Episodio 09. ¿Miedo a envejecer?

3x1 Ideas para llevar ·

2023/04/18

Envejecer es un lujo, es un diamante que pocos reciben o que infortunadamente pocos valoran y aprecian. Solemos dar por sentado que todos llegaremos a viejos, que es ley de vida que se cumplirá, pero no es así. Por eso uno de los principales argumentos de las personas de la tercera edad, es justo ese: el privilegio que se recibe al avanzar en los años. Llenarse de canas y la transformación del cuerpo se ha visto como el máximo horror, aferrarse a esta imagen de belleza que da es estado de la

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00:55:16

T2. Episodio 08. Lo que NO debería cambiar.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/03/21

¡Qué bonito es avanzar! ¡Crecer! ¡Evolucionar! En este super de ideas siempre hemos celebrado el cambio, la resiliencia, la adaptación, la capacidad camaleónica que podemos tener los seres humanos para vivir de todo a todo, aunque también hemos manifestado en nuestros anaqueles la nostalgia y la melancolía por lo que queda atrás… Entonces, mientras estábamos las 3x1 tomando un cafecito no pudimos evitar preguntarnos si hay cosas que ni el tiempo debería cambiar, cosas que nosotros deberíamos

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00:53:17

T2. Episodio 07. La vida entre pantallas.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/03/14

Es impresionante el tiempo que pasamos frente a las pantallas ya sea de nuestros celulares, computadoras y televisiones, quién no se ha quedado hasta tarde perdiendo el tiempo y el sueño en redes sociales, pero también hay que reconocer que ha facilitado muchísimo la vida en lo social para continuar en contacto con tus amigos, lo laboral con el famoso trabajo en casa, lo académico para investigar y mucho más… Tanto que decir de este tema que como todo tiene sus pros y sus contras, su lado luminoso y

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00:46:48

T2. Episodio 06. ¿Cosechas lo que siembras?

3x1 Ideas para llevar ·

2023/03/07

¿Cosechas lo que siembras? Vámonos al pasillo de jardinería por unas bolsitas con semillas de reflexión, tomemos nuestra pala y tengamos lista el agua, quizá la esperanza de obtener lo que deseamos y pensamos estamos sembrando se haga realidad... Dicen que aunque no lo creamos siempre es así... Que el esfuerzo da frutos, que el trabajo da resultados...¿Será? Parece una fórmula sencilla, sin embargo la vida no lo es... El ser humano y sus complejidades... Ven toma tu carrito hoy tenemos ofertón y

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00:42:09

T2. Episodio 05. Excesos

3x1 Ideas para llevar ·

2023/02/21

El súper pone en rebaja toda la tienda para que te lleves cuanto quieras; pero ¡Cuidado! Recuerda que los excesos jamás son buenos, así que toma tu carrito y entra con cautela a este episodio que pondrá en el anaquel de la reflexión el por qué causa placer excederse, pero también genera culpas, además de ir considerando entre pasillo y pasillo la sabiduría que encierra la frase "todo con medida nada con exceso" ¡Qué inquietante resulta este tema! Los excesos ¿Satisfacen o son camuflaje de cuestiones

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00:53:28

T2. Episodio 04. Dar por sentado.

3x1 Ideas para llevar ·

2023/02/14

Dar por sentado es abrir la puerta al error. ¡Cuántas veces suponemos que el resto del mundo sabe lo que queremos, pensamos, necesitamos o sentimos! Damos por hecho en muchas ocasiones que el otro (sea nuestra pareja, jefe, amigo o conocido) está en el mismo canal que uno y creemos que percibe algo de la misma manera. También muchas veces llegamos a conclusiones, quizá por deseo, ego o mala interpretación, de que las otras personas harán o dirán algo que esperamos. Ponemos expectativas en las

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01:08:21

T2. Episodio 03. Mascotas

3x1 Ideas para llevar ·

2023/01/31

Si has tenido la oportunidad de hacer parte de tu familia a un perro, un gato, un hámster, un pez o alguna otra especie del reino animal dale play enseguida al episodio de esta semana pues lanzamos ofertón en el pasillo de mascotas, así que toma tu carrito y prepárate para echar tips, consejos, reflexiones, anécdotas, lo que sí y lo que no y mucho más sobre los peluditos que siempre vienen, eso sí, a alegrar nuestras vidas. Tanto que hablar sobre nuestros queridos compañeros de vida y que vale la

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00:58:29

T2. Episodio 02. "7 ingredientes para tu vida"

3x1 Ideas para llevar ·

2023/01/24

Si hay una mentalidad que inspira por su filosofía de vida, es la japonesa. Si bien para muchos es compleja y hasta produce un fuerte choque cultural, la verdad, es que enfocando la atención a los valores principales que rigen su visión podemos absorber muchos aprendizajes. No se trata de confrontar o comparar siquiera culturas, sino de asombrarnos ante todo aquello que nos impulse a ser mejores. Por eso el supermercado de ideas lanza este especial oriental decorando sus pasillos de cerezos,

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00:54:14

T2. Episodio 01 ¿Llorar o facturar?

3x1 Ideas para llevar ·

2023/01/17

Imposible que este supermercado de ideas no se llenara de música de Shakira en sus pasillos, que no recibiera las tantas opiniones que vibran por las redes y medios en general en sus anaqueles, que no dedicara el especial de la semana a la tragedia salpicada de despecho, donde claramente recibimos una sola versión. Así que entre el documental y libro de Harry, la nueva rola de la loba, el Casio infiel y mucho más, el súper abre sus puertas para ir directo al servicio al cliente para facturar

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00:56:09

Episodio 108. En busca de la felicidad.

3x1 Ideas para llevar ·

2022/11/29

¡Ay la felicidad! Ese estado puro y pleno que todos deseamos alcanzar, algunos la buscan a través de experiencias únicas y fascinantes por eso son adictos a recorrer el mundo, otros aman sentirse arropados por el dinero que les representa seguridad, certeza, confort, para otros tantos vivir enamorados es su dosis de felicidad necesaria, los amorosos…buscan… Y así los humanitos vamos persiguiendo la felicidad de la manera que creemos es la adecuada, así que las 3x1 nos vamos al pasillo de joyería

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01:02:57

Episodio 107. Empatía.

3x1 Ideas para llevar ·

2022/11/15

Beatriz Anguís Sánchez nos regala una definición de la empatía, tan precisa que hoy la ponemos en nuestro aparador: entonces, la empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no supone necesariamente compartir las mismas opiniones y argumentos que justifiquen el estado o reacción que expresa la otra persona. Ni siquiera significa estar de acuerdo con el modo de interpretar las situaciones con carga afectiva del interlocutor. ¡Nada más que

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00:58:27

Episodio 106. Filantropía: ¿Ayuda comunitaria o...

3x1 Ideas para llevar ·

2022/11/08

¿Ayudar es una obligación? ¿Ayudar nos salva? ¿Ayudar para expiar culpas? Mmmm hablar de filantropía, de altruismo siempre será un camino sinuoso que hay que transitar con cuidado, pero sin miedo. Aunque somos individuos, al final debemos reconocernos como una gran masa, saber que somos aldea y somos colectivo por eso es esencial entender que la parte pro social suma, integra e impulsa. No obstante, a veces no todo es tener buenas intenciones … ya que de intenciones no vive el ser humano, por eso en

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