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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Kopfinhalt

Herzlich willkommen zum "Kopfinhalt" Podcast! Ich bin euer Host, Laura und hier geht"s um persönliche Geschichten meinerseits, sowie mitreißende Reddit-Storys, bei denen wir tief in Beziehungs-, Freundschafts- und Familiendynamiken eintauchen. Außerdem erwarten euch spannende Gäste, mit denen ich über ihre Erfahrungen plaudere und gesellschaftskritische Themen diskutiere. Freut euch auf eine vielseitige Mischung, die den "Kopfinhalt" Podcast zu einer Reise durch unterschiedlichste Lebensgeschichten

society & culture relationships

All Episodes

00:38:33

#26 Winter Arc - neue Gewohnheiten easy etablieren

Kopfinhalt ·

2025/09/30

Du hast Ziele, aber du erreichst sie nicht? Neue Gewohnheiten zu etablieren fällt dir schwer? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Starte mit mir den Winter Arc 2025 und erreiche alles, was du dir wünschst! Ziehst du mit durch? Was sind deine Ziele? Lass es mich gern wissen.Mein Buch könnt hier z.B. hier kaufen, sonst auch überall, wo es Bücher gibt:https://buchshop.bod.de/we-were-fine-laura-erpenbach-9783695199839Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf

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00:50:53

#25 Geliebt, gehasst, gefangen – Social-Media

Kopfinhalt ·

2025/09/15

Likes, Kommentare, perfekte Körperbilder, Druck und Vergleich - und gleichzeitig die Nostalgie der vergangenen "guten Tage". Social Media hat viele Sonnen- aber auch einige Schattenseiten. Hör dir gerne an, wieso ich immer wieder verschiedene, doch zurückkomme und was ich an Social Media mag und auch hasse.Wie geht es dir mit dem Thema? Wie stehst du zu Social Media?Lass es mich gern wissen.Mein Buch könnt hier z.B. hier kaufen, sonst auch überall, wo es Bücher

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00:40:27

#24 Ich habe versagt - der L-Take der sich mein Leben...

Kopfinhalt ·

2025/03/11

Ich habe versagt. Zumindest, was meinen Anspruch angeht und sicher auch den, von vielen im Umfeld. Ob ich jemals meinen Frieden damit machen kann? We never know...Hast du ebenfalls das Gefühl versagt zu haben oder gerade zu versagen? Kannst du relaten?Lass es mich gern wissen.Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram:https://www.instagram.com/kopfinhalt/Auf twitch findet ihr mich hier:https://www.twitch.tv/kopfinhaltUnd hier ist mein

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00:39:17

#23 Wieso deine Instagram-Story nicht die Welt...

Kopfinhalt ·

2025/03/09

Kaum stehen die Wahlen an, oder bestimmte politische Tage sieht man es überall: Jeder hat plötzlich eine Meinung zu den Themen, teilt Storys und Posts. Doch bringt das wirklich was? Oder ist das vielleicht alles falscher Aktivismus?Hast du auch schon solche Storys getilt? Kannst du relaten?Lass es mich wissen.Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram:https://www.instagram.com/kopfinhalt/Auf twitch findet ihr mich hier:https://www.twitch.tv/kopfinhaltUnd hier ist mein

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00:57:43

#22 Brain.exe läuft anders

Kopfinhalt ·

2025/02/05

Sich immer anders fühlen, immer der Außenseiter sein und doch SO SEHR dazugehören wollen. Alles irgendwie nur schwer schaffen, viel mehr geben als die anderen und doch schlechter abschneiden. Alltag für mich. Selbsthass, Druck, Gedankenkreisen. Und dann mit Ende 20 die Diagnose. Hast du sowas erlebt? Kannst du relaten? Lass es mich wissen. Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/ Auf twitch findet ihr mich

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00:47:37

#21 Wann ist es Zeit, aufzuhören?

Kopfinhalt ·

2025/01/08

Manchmal halten wir an Dingen fest, die uns nicht mehr glücklich machen – sei es ein Job, ein Hobby oder eine Beziehung. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, um loszulassen? In dieser Folge sprechen wir über Anzeichen, die darauf hindeuten, dass es Zeit ist, aufzuhören, warum es uns oft so schwerfällt und wie wir den Absprung meistern können. Hast du schon einmal erlebt, dass du zu lange an etwas festgehalten hast? Lass es mich wissen. Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf

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00:51:48

#20 Lonely online - einsam und unglücklich durch...

Kopfinhalt ·

2024/12/29

Es soll uns verbinden, am Leben anderer teilhaben lassen und Spaß bringen. Doch häufig passiert das Gegenteil. Social Media macht nachweislich unglücklich, einsam, abhängig und lässt uns unsicher und unzufrieden zurück. Hast auch du negative Erfahrungen mit Social Media? Oder nutzt du es viel und gerne? Lass es mich wissen. Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/ Auf twitch findet ihr mich

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01:11:10

#19 Ausstieg bei den Zeugen Jehovas feat. Malte

Kopfinhalt ·

2024/11/09

Man hört viel von den Zeugen Jehovas.Doch wie ist es, wenn man mit Ihnen gelebt hat, Teil der Zeugen war und sich schließlich entscheidet, auszusteigen? Malte hat diesen Weg hinter sich gebracht und heute spreche ich mit ihm darüber. Hast auch du Erfahrungen mit den Zeugen Jehovas gemacht? Schreib mir gern! Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/ Auf twitch findet ihr mich hier: https://www.twitch.tv/kopfinhalt Und hier ist mein

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00:48:21

#18 Überforderung

Kopfinhalt ·

2024/10/17

Überforderung. Im Alltag, mit Freunden, im Job. Heute spreche ich mit euch über meine aktuelle Situation, Veränderungen in meinem Leben und wie es mir aktuell geht.Erlebst auch du Überforderung im Alltag? Wo sind bei dir die Probleme? Berichte mir gerne! Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/ Auf twitch findet ihr mich hier: https://www.twitch.tv/kopfinhalt Und hier ist mein Discord: https://discord.com/invite/gjXUuJcSrN

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01:06:33

#17 Du bist meine Freundin - nicht meine Pflegerin!...

Kopfinhalt ·

2024/07/26

Immer auffallen und das ohne es zu wollen. Persönliche Gespräche mit Wildfremden und viele Einschränkungen im Alltag, die nicht behoben werden, weil die breite Masse damit klar kommt.Ist Dating und Beziehung da easy möglich, oder wo sind die Probleme? Malte sitzt im Rollstuhl und erzählt mir, wie sein Datingleben so aussieht und welche Herausforderungen es gibt! Hast du auch eine Behinderung? Wie lebst du damit, wo erlebst du Einschränkungen in der Liebe? Schreib mir gern! Ich freue mich über

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01:19:46

#16 Mehr als meine Diagnose! Leben mit Behinderung...

Kopfinhalt ·

2024/07/08

Immer auffallen und das ohne es zu wollen. Persönliche Gespräche mit Wildfremden und viele Einschränkungen im Alltag, die nicht behoben werden, weil die breite Masse damit klar kommt. "Inspiration" sein, weil der Satz "ich könnte das ja nicht" pro Gespräch mind. 1x fällt. Malte sitzt im Rollstuhl und erzählt mir, wie er damit umgeht und lebt - und auch, was ihn wirklich nervt. Hast du auch eine Behinderung? Wie lebst du damit, wo erlebst du Einschränkungen im Alltag? Schreib mir

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01:11:26

#15 Kinderfrei und happy?! feat. Kitty

Kopfinhalt ·

2024/05/29

Kinder sind hoch angesehen in unserer Gesellschaft und gelten für viele als "der Sinn des Lebens". Tritt man den Weg als Elternteil nicht an, trifft man oft auf Unverständnis und Abneigung, doch ist das berechtigt? Kann man ohne Nachwuchs glücklich sein? Darüber spreche ich heute mit Kitty aka Anita. Bist du ebenfalls kinderfrei oder Elternteil? Und bist du happy mit deiner Entscheidung? Schreib mir gern! Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf

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00:47:18

#14 Der Druck und ich - Warum Perfektionismus kacke ist

Kopfinhalt ·

2024/04/15

Druck, Druck, Druck. Heute erzähle ich euch von mir und dem Druck in mir, dem inneren Kritiker, meinem Perfektionismus - und wieso das keine coole Sache ist oder zur "Selbstoptimierung" beiträgt. Lehnt euch zurück, holt euch Snacks, etwas leckeres zu Trinken und genießt die Zeit mit mir. Bist auch du ein Perfektionist? Wie sind deine Erfahrungen? Erzähls mir! Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/ Auf twitch findet ihr

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00:45:44

#13 Alles eitel Sonnenschein? 1 Jahr Twitch-Streamer!

Kopfinhalt ·

2024/03/19

Ein Jahr Streamer auf Twitch. Ein Meilenstein, der doch schneller verging, als ich es gedacht hätte. Welche Erfahrungen ich gemacht habe, ob es schon "Beef" gab, wen ich inspirierend finde und wie alles generell für mich war könnt ihr in dieser Folge hören. Lehnt euch zurück, genießt meinen Monolog im Interview-Format und viel Spaß. Bist du selbst auch Streamer? Wie waren deine Erfahrungen? Berichte mir gern darüber! Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf

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01:07:29

#12 Schmerzen und niemand glaubt dir! Diagnose:...

Kopfinhalt ·

2024/03/03

Du hast beinahe täglich Schmerzen, die Periode ist die Zeit in der Hölle, doch Ärzte und dein Umfeld glauben dir nicht. "Stell dich nicht so an!" oder auch "Ich habe auch Schmerzen, aber heul hier nicht so rum!" bekommst du zu hören. Oft liegen Jahre voller Leid, Schmerz und Ärzte-hopping hinter den Betroffenen. Nini erzählt uns ihre Geschichte und wir besprechen am Ende noch 2 Reddit-Beiträge zum Thema. Nini findet ihr außerdem hier: https://www.twitch.tv/NiniZims Hast du

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01:11:54

#11 Age-Gap: 17 Jahre Altersunterschied - geht das...

Kopfinhalt ·

2024/02/25

17 Jahre Altersunterschied und trotzdem eine glückliche Beziehung? Gemeinsam mit Trüffi und Azido spreche ich heute über Age-Gaps und was sie so mitbringen. Vorurteile, Probleme, aber auch Vorteile? Wie haben Familie und Freunde reagiert? Und wie lebt es sich so, wenn eine Person vielleicht schon an die Rente denkt, während die andere sich vielleicht eher um eine Beförderung bemüht? Hört selbst! Azido könnt ihr euch hier live reinziehen: https://www.twitch.tv/azidozockt Führst du eine Age-Gap

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00:46:45

#10 Wieso Scheidungen für ALLE unfair sind!

Kopfinhalt ·

2024/02/20

Scheidungen sind unfair - da sind sich viele einig. Die armen Kinder. Und auch die armen, verlassenen Mütter. Seltener spricht man über die Väter dabei. Aber auch für die bedeutet eine Scheidung viel Unfairness und Hilflosigkeit. In Kapitel unterteilt spreche ich heute, natürlich wie immer aus meiner ganz persönlichen Sicht, über Scheidungen. Rhetorisch nicht die stärkste Folge, aber was soll ich sagen - es war spät/früh beim Aufnehmen. ^^ Hast du eine Scheidung durchlebt? Kennst du jemanden? Wie

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00:34:12

#9 Kindheitsträume adieu?

Kopfinhalt ·

2024/02/07

Kindheitsträume adieu? Muss man sich von ihnen verabschieden? Sollte man sich verabschieden? In der heutigen Folge spreche ich über meine früheren Träume, welche davon erfüllt oder verabschiedet wurden und wie es generell bei mir um das Thema steht. Lehn dich zurück und begleite mich auf einer Reise durch meine, teils wirren, Gedanken und genieße einfach den Podcast - viel Freude beim Anhören. Hast du Kindheitsträume? War das Thema neu für dich? Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder

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00:42:20

#8 Klassische Rollenbilder? Wieso Feministinnen mich...

Kopfinhalt ·

2024/01/24

Klassische Rollenbilder - noch oft vertreten, aber viel diskutiert. Wie ich lebe, wieso ich so lebe und meine generelle Sicht auf die Dinge erzähle ich euch heute. Lehn dich zurück und begleite mich auf einer Reise durch meine, teils wirren, Gedanken und genieße einfach den Podcast - viel Freude beim Anhören. Welches Rollenmodell lebst du? War das Thema neu für dich? Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/ Auf twitch findet ihr

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00:33:15

#7 Neujahrsvorsätze

Kopfinhalt ·

2024/01/14

Neujahrsvorsätze - go oder no? Ich erzähle euch, was ich vorhabe, wo ich Probleme sehe und wie ich vorhabe, die Ziele zu erreichen. Holt euch einen Tee/Kaffee, machts euch gemütlich und geht mit auf die Gedankenreise. Hast du Ziele für 2024? Lass drüber quatschen: https://www.twitch.tv/kopfinhalt Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/kopfinhalt/

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