PODCAST
Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse
Wie schön, dass du da bist und herzlich Willkommen zum Podcast „Be in Balance“. In diesem Podcast erwartet dich ein bunter Mix aus wohltuenden Entspannungsübungen und tiefgehenden Meditationen, bei denen du dich Möglichkeit hast, bewusst mit dir in Kontakt zu treten. Als Gesundheitspsychologin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin ist es meine Herzensaufgabe, die Themen mentale Gesundheit und Entspannung sowohl wissenschaftlich fundiert als auch lebensnah und inspirierend zu vermitteln. Du
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#058 Meditation: "Erwecke die Lebensfreude"
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#057 Be in Balance 2.0 - Neues Cover und News für dich!
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#056 Phantasiereise: Dein Garten der Ruhe und Harmonie
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#054 Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen
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#052 Meditation für einen bewussten Start in den Tag
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#051 Entspannung im Büro - 10 Minuten Zeit für dich
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#050 Imaginative Übung: In ein Bild eintauchen
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#049 Meditation zum Thema: Altes loslassen & Neues...
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#048 Traumreise: Winterzauber in den Bergen - mit der...
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#046 Zeremonieller Kakao als Superfood für Körper,...
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#045 Traumreise: Die Kristallhöhle am Strand
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#044 Phantasiereise: Spaziergang im Herbstwald
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#042 Autogenes Training (Schwere-, Wärme-, & Atemübung)
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#041 Theorie: Was ist Autogenes Training?
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#040 Imagination: Die Welle der Entspannung
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#039 Phantasiereise für Kinder
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