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PODCAST

Pushing Limits Podcast

Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.

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02:12:48

#157 Triathlon-Chat: VO2max, VLamax & Chaos im Kopf –...

Pushing Limits Podcast ·

2025/10/31

Daten, Zahlen, Werte – Triathlon-Training war noch nie so wissenschaftlich wie heute. VO2max, VLamax, Fettstoffwechsel, Hitzetraining, Ernährungsstrategien… doch wann wird aus Wissen eigentlich Stress?In dieser Folge sprechen wir mit dem Coach darüber, warum immer mehr Athleten ihr Training verkomplizieren – und wie du den Fokus wieder auf das legst, was wirklich zählt.Werbung:BLACKROLL® RECOVERY PILLOW: Der Gamechangerfür deinen erholsamen Schlaf. Verbessere deineRegeneration und starte

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02:05:49

#155 Triathlon-Chat: Race Recap IRONMAN Hawaii 2025

Pushing Limits Podcast ·

2025/10/17

Im Triathlonchat #154 geht es natürlich ausführlich um den Ironman Hawaii 2025 und unsere Sicht auf das Rennen. Wir haben sich unsere Prognosen entwickelt und welche Überraschungen gab es im Rennen. Außerdem sprechen wir kurz über den Grund, warum Nils aktuell nicht lachen kann und warum hier KARMA zugeschlagen hat. Am Ende gibt es noch einen Appell zur Diskussionskultur und die Frage, ob es heute noch Möglich ist auch andere Meinungen als die eigene zu akzeptieren. Viel Spass mit dem

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01:48:18

#151 Triathlon-Chat: Jonas Schomburg - Ironman WM Nizza

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2025/09/19

Heute zu Gast im Triathlonchat: Jonas Schomburg, 6ter der Ironman WM Nizza 2025.Jonas teilt seine Erfahrungen von der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza, seine Trainingsphilosophie und die Herausforderungen, die er auf dem Weg zur Spitze gemeistert hat. Erfahrt, wie Jonas seine Rennen plant, welche Rolle sein Vater als Trainer spielt und warum er sich auf die kommenden Herausforderungen freut. Ein Muss für alle Triathlon-Fans, die einen Einblick in das Leben eines Profisportlers gewinnen

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01:25:18

#149 Triathlon-Chat: Podium für den Headcoach - Die...

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2025/09/05

In dieser Episode vom Triathlon Chat liefert Headcoach Nils Goerke seinen wilden Race Bericht vom Blankenese Halbmarathon. Ihr erfahrt, wen er alles auf der Strecke hinter sich gelassen hat, warum er überzeugt ist, dass er sich härter quälen kann als alle anderen – und wie sich dieser Kampfgeist im Wettkampf ausgewirkt hat.Bleibt nur die Frage: Wer kann sich mehr quälen als Nils Goerke?⁠Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum

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01:55:47

#147 Triathlon-Chat: Marathon-Vorbereitung,...

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2025/08/22

In dieser Episode vom Triathlonchat spricht Nils über seine Marathon-Vorbereitung für den Berlin Marathon 2025 und gibt spannende Einblicke in Training, Strategie und Zielsetzung. Außerdem feiern wir den neuen deutschen Ironman-Rekord von Fynn Große Freese beim Ironman Copenhagen – eine krasse Leistung, die die Triathlon-Szene so sicher nicht erwartet hat. Zum Abschluss blicken wir aufs kommende Wochenende mit dem Ironman Thun und dem Start von Fred Funk. Holt Fred sich die Hawaii Quali?Wenn du dich

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01:44:10

#146 Triathlon-Chat: Thorsten Schröder: Vom...

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2025/08/15

In dieser packenden Episode des Triathlonchat nehmen wir dich mit auf die unglaubliche Reise von Thorsten Schröder, der als Black T-Shirt Finisher den legendären Norseman Xtreme Triathlon gemeistert hat.Thorsten erzählt, wie er sich nach einem schweren Schlüsselbeinbruch zurückkämpfte, welche mentalen und physischen Hürden er im härtesten Triathlon der Welt überwinden musste und welche Strategien ihm halfen, das Ziel am Gipfel des Gaustatoppen zu erreichen.Freu dich auf spannende Einblicke in sein

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02:02:19

#141 Triathlon-Chat: Nils Marathon Vorbereitung &...

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2025/07/18

In der heutigen Episode des Triathlon Chats geht es um die Marathonvorbereitung von Nils. Der erste Laktat-Test und damit eine echt Standortbestimmung ist absolviert. Außerdem geht es um die Fuß OP von Nick und wie die Prognose aussieht. Außerdem ging es nochmals um die Challenge Roth, Racing im Allgemeinen und das alte Thema, Familie und Training. Viel Spass beim hören.Werbung: SAYSKYMit dem Code PL15 bekommt ihr 15% Rabatt auf alles auf der SAYSKY Seite. Ausgenommen reduzierte Artikel.

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01:19:28

#140 Triathlon-Chat: CAMPING EDITION

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2025/07/04

#140 Triathlon-Chat: CAMPING EDITIONLive vom Campingplatz der Challenge Roth.Werbung: IncylenceRabattcode: pushinglimitsRabatt: 15% auf die ersten 100 Bestellungen – schnell sein lohnt sich*gültig auf alles außer bereits reduzierte ArtikelGültig bis einschließlich 31.7.2025 bzw. bis 100 Einlösungen erreicht sindLink: https://incylence.com/collections/sockenAnzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The most advanced WHOOP devices yet,

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01:09:57

#32 Podcast What the Funk: Höhenrausch & Kälteschock...

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2025/05/20

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine emotionale Berg- und Talfahrt – wortwörtlich. Fred erzählt schonungslos ehrlich von seinem Rennen bei der Challenge Samorin: Warum aus dem erhofften Confidence-Booster eher ein Reality-Check wurde, was an diesem Tag so richtig „funky“ lief – und was eben nicht.Doch damit nicht genug: Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen des Höhentrainingslagers in der Sierra Nevada. Dort, wo die Luft dünn und die Beine schwer sind, hat Fred kurzerhand Simon

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01:49:53

#133 Triathlon-Chat: RACE WEEK

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2025/05/16

Liebe Leute, in der heutigen Folge braucht ihr Papier und Stift zum Mitschreiben. Nils erzählt euch in aller Ausführlichkeit,was ihr für eure Raceweek braucht und wie die letzten Wochen bis zum Saisonhighlight aussehen sollten. Also Mitschreiben, Auswendig lernen und nächste Woche ist Prüfung!Viel Spass mit der Episode 133 vom Triathlon Chat!Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis

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01:52:30

#130 Triathlon-Chat: Ganz früh morgens am Cap Formentor

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2025/04/25

In der heutigen Episode vom Triathlonchat gibt es wie fast immer einen bunten Themen-Blumenstrauß. Von Mallorca 312, über das anstehenden Sport Wochenden mit Radrennen, Ironman Texas in Bestbesetzung, über Trainingsfragen, bis hin zum Sonnen-Aufgangs-Ride zum Cap Formentor für ein Foto, war heute alles dabei.Werbung -⁠⁠ MNSTRY Probierbox⁠⁠ - 50% RabattDer Code ist 25PL50 für 50% auf die Probierbox.Optimal abgestimmte Nutrition Produkte für deine Wettkämpfe und Trainingseinheiten damit du dein volles

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01:35:11

#128 Triathlon-Chat mit Gast: Anne Reischmann

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2025/04/11

In dieser Episode des Triathlon Chat ist Profi-Triathletin Anne Reischmann zu Gast – und sie bringt gleich zwei große Erfolge mit: den Sieg beim Ironman Südafrika und den Triumph beim Ironman Cozumel. Wir sprechen mit Anne über ihre Rennen, die Herausforderungen auf dem Weg zum Sieg und ihre persönlichen Learnings.Außerdem erfahrt ihr, wie Anne als Athletin tickt, was sie antreibt – und welche Ziele sie sich für den weiteren Verlauf der Saison 2025 gesetzt hat.Ein Muss für alle Triathlon-Fans, die

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01:45:27

#127 Triathlon-Chat: Malle Vibes, Race-Action &...

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2025/04/04

Die heutige Episode des Triathlon Chats ist wieder eine bunte Tüte. Zwischen Trainings-Updates und Malle-Vibes, sprechen wir über die aktuellen Rennen in Südafrika, werfen einen Blick auf die T100 in Singapur und den Ironman 70.3 Oceanside. Auch der Radsport bekommt seinen Platz – inklusive einer Diskussion, bei der wir eure Meinung brauchen: Was ist eigentlich die perfekte Gruppengröße für einen Group Ride?Stimme in unserer Umfrage ab und sag uns, wie du am liebsten fährst.Perfekt für alle, die

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01:40:34

#124 Triathlon-Chat: After Work Rides und die große...

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2025/03/14

In dieser Episode werfen Nick und Nils einen Blick in die große Glaskugel mit Blick auf das finale Starterfeld der Challenge Roth und diskutieren alles, was das Athletenherz begehrt.Neben den neuesten Entwicklungen im Radsport gibt’s natürlich auch jede Menge persönliche Anekdoten – inklusive Pacing-Fails, Ernährungsexperimenten und der ewigen Frage: Ist Cam Wurf eigentlich ein Mensch oder eine Maschine? Freu dich auf Insights zu Frühjahrsklassikern, Lauftechnik, Bergtraining und

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01:49:44

#123 Triathlon-Chat: MORE IS MORE

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2025/03/07

🎙 Triathlonchat #123 – Karneval, Aerotest & neue DTU-Regeln! In dieser Folge gibt’s wieder eine bunte Themenmischung! Wir starten mit einem Abstecher zum Karneval, bevor es auf die Bahn zum Aerotest geht. Nils gibt wertvolle Tipps zur perfekten Radbekleidung und erinnert Nick daran, dass ein Trainingsplan auch eingehalten werden sollte. 😜🔥 Hot Topic: Die neuen DTU-Regeln zum Thema Fahrrad Jetzt reinhören und up to date bleiben! Anzeige: CURREX ⁠⁠⁠bietet für jede Sportart die perfekte

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01:43:48

#120 Triathlon-Chat: Training ist ein Gefühl? Finde...

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2025/02/14

Der Triathlonchat 120 - Training ist ein Gefühl, ist ein richtiger Trainigstalk geworden. Watt, Pace, Herzfrequenz oder einfach nach Gefühl trainieren? In dieser Episode des Triathlonchats diskutieren wir die Vor- und Nachteile verschiedener Trainingsmethoden und wie du sie optimal kombinierst, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit

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01:49:34

#117 Triathlon-Chat: Nils Laktat Geschichten & Nicks...

Pushing Limits Podcast ·

2025/01/24

#117 Triathlon-Chat: Nils Laktat Geschichten & Nicks Mobility ProblemeIn dieser Folge erwartet dich: Trainingstipps: Laktatmessung, Lauftechnik-Optimierung, Leistungsdiagnostik - machen sie schneller und effizienter? Trainingslager-Guides: Die besten Locations, effektive Planung und spezifische Trainingseinheiten. Triathlon-Lifestyle: Wie du Einseitigkeit vermeidest, richtig regenerierst und motiviert bleibst. Gesundheit & Performance: Die richtige Schuhwahl, effektive Mobility-Übungen

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01:53:18

#115 Triathlon-Chat: DER KI-COACH

Pushing Limits Podcast ·

2025/01/10

Nick und Nils nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Dreikampfs.In den Episoden erwarten dich spannende Diskussionen über: Training & Leistungsdiagnostik: Laktatmessung, Profi vs. Amateur, Trainingslager-Erfahrungen, Lionel Sanders und seine Methoden. Wettkampfdynamik: Steigende Leistungsdichte, Taktik, Fehleranalyse, Umgang mit Verletzungen und Krankheiten. Mentale Stärke: Motivation, Kontinuität, Selbstvertrauen, Vergleich mit anderen Athleten. Technologie &

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01:44:08

#114 Triathlon-Chat: Die Coaching Ecke ist zurück

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2025/01/03

Frohes neues Jahr! In dieser Episode teilen Nick und Nils ihre Erlebnisse aus dem Urlaub, von Husky-Schlittenfahrten in Norwegen ❄️ bis hin zu gemütlichen Raclette-Abenden. 🧀 Doch neben Urlaubserinnerungen geht es auch um die sportlichen Vorsätze für 2025! 💪Themen dieser Episode: Winterliche Abenteuer: Nils berichtet von seinen Laufabenteuern in der norwegischen Natur und Nick von seinen Silvestertraditionen. ❄️ Elternschaft und Triathlon: Wie verändert die Elternschaft den Sport? 👨‍👩‍👧‍👦

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01:40:54

#113 Triathlon-Chat: Jahresrückblick 2024 und...

Pushing Limits Podcast ·

2024/12/28

Im Triathlonchat gibt es heute einen bunten Podcast Blumenstrauss. Von aktuellen Themen, zum Jahresrückblick 2024 mit Highs und Lows, sowie ersten kurzen Ausblicken auf 2025. Von persönlichen Highlights und Zielen, bis zu den Triathlon Profi-Rennen ist heute alles dabei.⁠Spenden Link - Weihnachtslauf: https://www.paypal.com/pool/9aySUAssb1?sr=ancr Anzeige: CURREX ⁠bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche

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