PODCAST

det VIRKELIGE liv

VIRKELIG

en podcast om hvordan (og hvorfor) man bliver hvad man er

health & fitness alternative health

All Episodes

54:11

en brudt, ubrudt linje

det VIRKELIGE liv ·

2026/04/23

så er vi kommet til slutningen.. på jeppes bog 'hvordan man bliver hvad man er'! bogen er ved at blive sat op til trykning - og anne, ida og jeppe taler om det sidste kapitel det handler om de helt store teoretiske linjer; om 'vestens oprindelige løfte', som jeppe kalder og forstår det; og nu hvor anne har overtalt ham til at give bogen en anden undertitel, kan han i det mindste få lov til at tale om det her! for kunne det virkelig tænkes, at vi som kultur nu har samlet nok viden om mennesket...

48:54

ssz: dødens fortalere

det VIRKELIGE liv ·

2026/04/16

"også jer som fylder livet med arbejde og underholdning: er i faktisk ikke meget trætte af livet? er i ikke modne til dødens fortalere? alle jer, som elsker konstant arbejde og alt hurtigt, nyt og fremmed, - i kan ikke holde jer selv ud, jeres travlhed er en flugt og et ønske om ikke at mærke jer selv" - sådan sagde zarathustra anne, ida og jeppe går i dybden med zarathustras tale om 'dødens fortalere'; den lægger brutalt ud med et udsagn om de alt-for-mange overflødige, som 'fordærver' livet...

52:58

kanin og bjørn (3)

det VIRKELIGE liv ·

2026/04/09

"denne konges hjerte kan jeg ikke nå; det er som om et eller andet er gået i stykker i ham; han er blevet.. ond" - bjørn anne og jeppe afslutter (i hvert fald indtil der eventuelt kommer nye) gennemgangen af 'kanin & bjørn' bøgerne og denne gang skal vi lære at forholde os til dem, der ikke er modtagelige overfor venlighed og imødekommenhed; findes der onde mennesker? og hvordan bliver man i givet fald ond? det er der selvfølgelig ikke nogen nemme svar på, men der er faktisk en masse gode...

49:16

det indre barn, den lille del af os selv, den...

det VIRKELIGE liv ·

2026/04/02

kært barn har mange navne - men besværligt barn har også! i forlængelse af afsnittet om at være 'god nok', fortsætter anne og jeppe med at drøfte den del af os, der ofte er med til at gøre det vanskeligt at føle sig god nok: den sårede del, som vi bærer med os ofte fra en tidlig alder og det er forbløffende så meget, den del af os kan komme i vejen for os; ikke kun ved at give følelser af ikke at være god nok, men også ved at kunne spænde ben for og sabotere mange ting vi ellers ønsker os og ...

47:09

god nok!

det VIRKELIGE liv ·

2026/03/26

så.. prøver vi virkelig at lytte til jeres feedback afsnittet om 'godt nok' skuffede nogle lyttere.. fordi man åbenbart nemt kunne komme til at føle sig ikke 'god nok', hvis noget i en eller ens liv kunne forstås som værende ikke 'godt nok'; øv så nu tager vi snakken: hvordan undgår man at få folk til at føle sig forkerte, når man arbejder ud fra en ide om konstant indre forandring? og hvad betyder det at være 'undersikker' og 'oversikker' - og hvorfor er det vigtigt i den her forbindelse? je...

56:10

kanin & bjørn (2)

det VIRKELIGE liv ·

2026/03/19

"flyt dig, dit dumme dyr; du står i vejen for fremskridtet" - bæver anne og jeppe fortsætter gennemgangen af 'kanin & bjørn' bøgerne denne gang handler det først om mødet med det nye og ukendte (ugle) - og om hvordan fordomme farver vores forestillinger og historier om verden og andre; ikke så unikt et tema for en børnebog, men alligevel behandlet med lidt mere dybde end normalt; for hvor svært er det egentlig at sige undskyld?! herefter kommer endnu en helt usædvanlig god bog; den handle...

58:51

ssz: træet på bjerget (2)

det VIRKELIGE liv ·

2026/03/12

"med min kærlighed og mit håb siger jeg: kast ikke helten i dig selv overbord! hold dit højeste håb helligt!" - sådan sagde zarathustra anne, ida og jeppe fortsætter gennemgangen af zarathustras tale om 'træet på bjerget'; de dykker ned i sammenhængen mellem personlig vækst og undergang, og i tankerne om hvordan længslen efter indre frihed kan blive en pandoras æske af ting, der gerne vil og skal ud i lyset og renses står den ædle virkelig i vejen for alle? og hvorfor er det så helt afgørende...

52:34

ssz: træet på bjerget (1)

det VIRKELIGE liv ·

2026/03/05

"det er med mennesker som med træer: jo mere de vil op i lyset, jo stærkere stræber deres rødder ned i jorden, nedad, i det mørke, det dybe, det onde" - sådan sagde zarathustra anne, ida og jeppe taler om 'træet på bjerget'; en af zarathustras allerbedste taler; her får vi lidt historie og en meget menneskelig og omsorgsfuld zarathustra; men det handler helt åbenlyst om menneskelig stræben og udvikling og om udfordringerne herved sjældent er mørket og lyset blevet kædet så smukt og direkte sa...

57:38

poeter og profeter: leonard cohen (2)

det VIRKELIGE liv ·

2026/02/26

all men will be sailors then / until the sea shall free them - leonard cohen tatoveret på armen af adrianne lenker.. vi er klar til at dykke ned i den tidlige del af leonard cohens musikalske karriere - nok den der er blevet beskrevet som 'musik til at skære håndleddene over til'; for det er mørkt; ofte både i lyd og indhold; men der er også masser af lys i mørket; og faktisk også en lys og fin lethed især på den første plade, selvom cohen så ifølge historien selv ikke var helt tilfreds med p...

54:56

kanin & bjørn (1)

det VIRKELIGE liv ·

2026/02/19

"din hjerne kommer op at slås med verden" - bjørn "mine tanker er PERFEKTE" - kanin kan man skrive gode og sjove børnebøger med et solidt udviklingspsykologisk indhold? tilsyneladende ja! anne og jeppe bruger i hvert fald hvad der ender med at være to afsnit på at tale om børnebogs-serien 'kanin & bjørn' ('rabbit & bear') den indeholder forbløffende god psykologisk indsigt i en meget charmerende og underholdende indpakning (den latrinære del af humoren dog muligvis fraregnet!) hvor la...

52:44

godt nok

det VIRKELIGE liv ·

2026/02/12

redigeringen af jeppes bog 'hvordan man bliver hvad man er' nærmer sig sin afslutning; og gennemgangen af bogen i podcast-form er også ved at være gennemført! vi er nået til næstsidste kapitel; det er 'godt nok'.. for med det meget ambitiøse program som bogen beskriver med forandring i fire hjørner og alexanderteknik som konstant fornyende omdrejningspunkt, hvordan undgår man så at havne i perfektionisme eller blive overvældet af de endeløse udviklingsmuligheder på alle områder? svaret er 'go...

47:30

(kvindelig) intuition..

det VIRKELIGE liv ·

2026/02/05

hvordan kan vi forstå intuition - og hvorfor er det relevant i forhold til alexanderteknik-arbejde? anne og ida fortæller om deres egne rejser i forhold til at stole på den mere intuitive tilgang til arbejdet og livet; var de altid intuitivt anlagt og skulle bare lære at lytte - eller var det noget der skulle læres? de taler også om forskellene på at føle og at mærke og så intuition, hvornår skal man måske faktisk ikke lytte til sin mavefornemmelse - og kan intuition være både ren og farvet? ...

59:16

ssz: at læse og skrive

det VIRKELIGE liv ·

2026/01/29

"nu er jeg let, nu flyver jeg, nu ser jeg mig selv under mig, nu danser en gud igennem mig" - sådan sagde zarathustra talen handler ifølge overskriften om 'at læse og skrive'; så hvordan ender det med dansende guder? anne, ida og jeppe prøver at følge med gennem en af de mest hæsblæsende taler i hele bogen; men kan man overhovedet følge med? hænger det sammen eller modsiger det sig selv? det bliver en spændende snak om alvor og lethed; hvad er 'tyngdens ånd/den tunge alvor'? kan vi være alvor...

48:38

poeter og profeter: leonard cohen (1)

det VIRKELIGE liv ·

2026/01/22

så er vi klar til at fortsætte serien med vores yndlings 'poeter og profeter' og turen er nu kommet til leonard cohen! første del handler om de store træk i hans karriere; og både anne, ida og jeppe er i studiet; for hvem (i vores og ældre generationer) har efterhånden ikke en relation til cohen? og hvordan kan det egentlig være? hvordan kan man gå fra ikke-ret-læst rigtig litterær romanforfatter, til musiker med et gradvist mindre publikum til pludselig at ende som nærmest allemandseje og el...

53:22

velkommen til virkeligheden

det VIRKELIGE liv ·

2026/01/15

hvad er det nu lige med det virkelige i VIRKELIG og 'det VIRKELIGE liv'? måske jeppe, anne og ida kan få det til at give mening i deres gennemgang af endnu et kapitel fra jeppes bog.. hvad er forskellen på den almindelige virkelighed og så den dybere, mere meningsfulde virkelighed? finder vi virkeligheden i kroppen og gennem sanserne? eller gennem at finde sammenhæng og resonans mellem de forskellige lag i en person eller mellem mennesker? og er 'konstruktiv bevidst forbindelse i det kollekti...

58:25

ssz: den blege forbryder

det VIRKELIGE liv ·

2026/01/08

"det var billedet, som gjorde dette menneske blegt; han var på niveau med sin forbrydelse, da han udførte den, men det indre billede af den kunne han ikke bære, efter den var gjort" - sådan sagde zarathustra det er tid til den næste af zarathustras taler.. og for første gang er det en tale, som jeppe er lidt loren ved; for hvor meget af talen er egentlig fra den mytologiske evighed - og hvor meget er nietzsches personlige indlæg i en kriminalpolitisk debat? alle giver deres bud på hvordan ta...

48:54

konstruktiv, revolutionær individuation

det VIRKELIGE liv ·

2026/01/01

jeppe tester en ny ide, en ny formulering.. anne og ida spørger jeppe ind til, hvad han mener med den og giver deres eget bud på hvordan den kunne forstås og forklares både det konstruktive, det revolutionære og individuationen er jeppe i virkeligheden mest en praktisk revolutionær med hænderne nede i farsen? hvornår er ord en hjælp og en inspiration, og hvornår kommer de i vejen? og kunne 2026 blive starten på den konstruktive, revolutionære individuation? for dig? for nogen? som koncept? j...

67:12

troldvinter

det VIRKELIGE liv ·

2025/12/25

"alt er meget usikkert, og det er netop det, der beroliger mig" - tootikki det har været antydet før, men nu sker det! vi snakker mumitroldene - og specifikt om bogen 'troldvinter' hvorfor er mumitroldene så anderledes og fascinerende? jeppe redegør for de forskellige udgaver af mumi-universet, og hvorfor han normalt kun refererer til romanerne; der er en forunderlig udvikling gennem de 9 romaner, og 'troldvinter' befinder sig lige på toppen af kurven mellem børnelitteratur og forklædte voks...

57:54

poeter og profeter: adrianne lenker (4)

det VIRKELIGE liv ·

2025/12/18

"the eye behind the essence still unmovable, unchanging" jeppe og ida når endelig frem til 2025 i deres gennemgang af adrianne lenkers karriere; og netop i år har big thief udgivet deres første plade som trio: 'dobule infinity' det er en forunderlig plade; både med optræk til en ny lyd, helt fantastiske sange og forbløffende mange tamme numre på en plade med kun 9 sange.. samtalen centrerer sig omkring de to numre 'all night all day' og 'double infinity' ida afslører hvor mange timer hun fa...

64:58

anne: de første 10 år

det VIRKELIGE liv ·

2025/12/11

i efteråret 2015 kom anne for første gang til yoga hos jeppe - og kort tid efter startede hun også til alexanderteknik hvordan i alverden kan det være, at hun stadig laver det samme yoga og alexanderteknik nu 10 år senere? og jo derudover også selv underviser og er med til at drive VIRKELIG.. for første gang fortæller anne sin historie samlet hvordan kunne hun fra første justering vide, at det her yoga var noget helt andet end hun havde prøvet før? og hvad var det for et sprog hun opdagede fa...

88 results

det VIRKELIGE liv

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown