x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Что за ЗОЖ

Раньше рассказывали как есть, заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из соц. сетей. Теперь просто про здоровый лайфстал и жизнь, продолжаем много шутить. Наша почта whatapodcasts@gmail.com телеграм канал https://t.me/chto_za_zhizn Нас можно найти - вк группа "Что за ЗОЖ" и в еще одной запрещенной соц. сети Ksun_del (Ксюша), i_am_medicated (Даша), jl_austen (Юля)

health fitness & nutrition

All Episodes

00:49:11

Мы не вывозим. А вы? Вы тоже!

Что за ЗОЖ ·

2024/08/30

Привет! Это второй выпуск! Сегодня мы общаемся на тему "Я не вывожу". А еще мы провели опрос и узнали, что вы тоже не вывозите *Надо обняться* В общем, слушайте скорее!

ru-ru

00:57:43

Что? Да! Приветики.

Что за ЗОЖ ·

2024/07/20

Всем привет! это новый выпуск! У Даши плохой звук, мы знаем об этом и поправим это к следующему выпуску. Надеемся, вам будет нормально. О чем этот выпуск? О нас, о том как мы жили все эти три года, что поменялось в нашей жизни. В общем, рассказываем как у нас дела) А дальше мы будем возвращаться к предыдущему формату и обсуждать конкретные темы в каждом выпуске. Спасибо, что слушаете нас! Ваш "Что за ЗОЖ" - Ксюша, Даша и Юля.

ru-ru

00:49:36

ЗОЖ & генетика

Что за ЗОЖ ·

2021/04/23

Обсуждаем насколько генетика влияет на наш внешний вид и поможет ли ЗОЖ?

ru-ru

00:39:56

Про чипирование.

Что за ЗОЖ ·

2021/02/17

Даша сделала прививку от коронавируса! Позвонил ли ей после этого Билл Гейтс? Узнаем в выпуске.Так же в выпуске рассказ Оли Маркес (#sekta, группа Alai Oli) и Жени Копытиной (ген.директор #sekta) о том как они сделали прививки.

ru-ru

00:30:45

Новогодний выпуск. Версия 2020

Что за ЗОЖ ·

2020/12/26

Подводим итоги 2020 года. А ещё мы захотели заглянуть в будущее и спросили у разных специалистов из сферы здорового образа жизни - «Что значит быть здоровым в 2021 году». Ответы экспертов, наши комментарии и даже новогодний стих - всё в выпуске! С наступающим! :) Эксперты выпуска: Ольга Реброва @rebrova_pilates, Анна Нестерова @anna.a.nesterova, Ирина Якимова @irina__yakimova @elenashametova О чем еще говорим в выпуске - телеграм канал - практики анализа, инстаграм Влады @vladlena_reshe

ru-ru

00:44:44

Выпуск со дна

Что за ЗОЖ ·

2020/12/10

Обсуждаем с Ритой Поповой что такое тазовое дно, зачем оно нужно и почему стоит начать его тренировать прямо сейчас даже если вы не рожавшая женщина или мужчина. В конце Рита записала аудиотренировку!

ru-ru

00:28:37

Коронный выпуск

Что за ЗОЖ ·

2020/11/18

Юля заболела коронавирусом. Обкашливаем вопросики. п.с. тест отрицательный (кто слушал, тот поймет)

ru-ru

00:32:34

Растяжка: плюсы, минусы, подводные камни. И помогает...

Что за ЗОЖ ·

2020/10/31

В новом выпуске Ксюша и Даша обсуждают шпагат и растяжку. Есть ли у них плюсы, как выбрать преподавателя по растяжке? Помогает ли растяжка при варикозе? Благодарим за помощь с выпуском Риту Попову (инстаграм @gret_or_margo) и Лену Владимирову (инстаграм @sister.foxx)

ru-ru

00:47:49

Для настоящих мужчин (нет)

Что за ЗОЖ ·

2020/09/29

Наконец-то обсуждаем мужчин! Почему мужчины меньше интересуются ЗОЖ и почему «мужской спорт» это не только тягать железки. В гостях Эльдар Шаметов , пауэрлифтер в прошлом, фитнес тренер / массажист / отец и просто замечательный человек.

ru-ru

00:29:37

Фестивалим

Что за ЗОЖ ·

2020/09/10

Сходили на фестиваль STEREOLETO. Пообщались с организатором фестиваля, с посетителями. Узнали у них как им жилось во время самоизоляции и как они сейчас заново привыкают к активной жизни. В выпуске есть рекламная интеграция.

ru-ru

00:55:00

А ты сегодня медитировал?

Что за ЗОЖ ·

2020/07/14

В гостях Наталья Липканская. Наташа учится на инструктора практик Майндфулнесс (Mindfulness) в "Жить Внимательно" ссылка Обсуждаем медитации. - Зачем нужно медитировать? - Чем медитация полезна? - Кому подходит? Есть ли те, кому даже не надо пробовать? В конце выпуска Наташа проводит короткую вводную практику! Приложения: Insight Timer, Headspace, Calm Инстаграм Наташи @natasha.yogamind

ru-ru

01:16:19

Выпуск про красную армию (как строить трен. режим с...

Что за ЗОЖ ·

2020/06/18

В гостях Дарья Князева (инст kotik_kokosik) человек-трен.отдел #sekta! Обсуждаем как планировать свой тренировочный процесс с учетом менструального цикла. И ищем ответ на вопрос - когда же мы все похудеем? (кажется, никогда) Выпуск получился длинный, очень информативный и супер веселый! :)) Приятного прослушивания! Делитесь подкастом с друзьями!

ru-ru

00:56:10

Карантинный выпуск

Что за ЗОЖ ·

2020/04/14

Обсуждаем как проводим время на карантине. С кем тренируемся, что смотрим и узнаем что Юля смотрит в тик токе (спойлер - котиков) с кем тренируемся и вам советуем! в инстаграме @kotik_kokosik - проводит утром тренировки на мобильность суставов и мфр @shametoff - в 9 утра проводит утроворки @the_line_of_nine - проводит убойную стронг зумбу и просто зумбу! @gret_or_margo- проводит пилатес и оживит ваши стопы!

ru-ru

00:42:01

Выпуск для тех, кто в стрессе (для всех)

Что за ЗОЖ ·

2020/03/06

Обсуждаем как работают механизмы стресса, можно ли от него умереть и как им управлять. В этот раз с нами Зумруд Гаджиисаева, куратор #sekta и студентка Медицинского университета им. И. М. Сеченова

ru-ru

00:50:57

"Чем дальше в лес, тем тоньше яичники"

Что за ЗОЖ ·

2020/02/21

Обсуждаем вопросы женского здоровья. Зачем ходить к гинекологу, если ничего не болит? Правда ли, что если родить все пройдет? У нас в гостях Валерия Пушкина , врач акушер-гинеколог. (инстаграм Леры @pushkinadoc)

ru-ru

00:53:27

А вы точно психолог?

Что за ЗОЖ ·

2019/12/12

-Когда пора идти к психологу? (хоть сейчас) -Kак заставить близких обратиться к специалисту? (никак) и другие интересные и полезные вопросы. Обсуждаем с психологом Еленой Шаметовой (инстаграм @elenashametova)

ru-ru

00:54:55

Что делать, если ты устал?

Что за ЗОЖ ·

2019/11/28

Обкашливаем самый насущный вопросик перед Новым Годом в выпуске используются отрывки песен: Земфира - Девочка, живущая в сети Отпетые мошенники - Люби меня, люби КОНКУРС! Пишите свои истории в инстаграме. Отмечайте нас, ставьте хештег #чтозазож и 15-16 декабря мы выберем 3 человек, которым подарим прекрасные коробки GLAMBOX

ru-ru

00:41:15

Люби себя, люби!

Что за ЗОЖ ·

2019/10/31

Жарким огнем, Ночью и днем, сердце сжигая. Люби себя, люби! Не улетай, не исчезай. Я умоляю.

ru-ru

00:38:17

Найти специалиста или погуглить?

Что за ЗОЖ ·

2019/10/18

Обсуждаем стоит ли безоговорочно доверять специалистам, к которым мы обращаемся.

ru-ru

00:48:13

Скандинавская ходьба, петанк и что такое зоська?

Что за ЗОЖ ·

2019/09/05

Какой спорт выбрать, если фитнес надоел? Неочевидные и шокирующие варианты

ru-ru

52 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

女人课堂 | 引导男人付出,解决男人出轨,小三插足

文姬说爱

The Anxiety Coaches Podcast

Gina Ryan

Metabolic Freedom With Ben Azadi

Ben Azadi