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PODCAST

mit Punkt und Komma

mit Punkt und Komma

Unser Podcast-Tagebuch über Beziehung, Kommunikation und den ganz normalen Alltag als Eltern. Alle zwei Wochen setzen wir uns hin – Schalten die Mikros ein und reden offen über das, was uns am Herz liegt. Wir nehmen uns Zeit über die Dinge zu sprechen, die uns als Paar beschäftigen, über AHA-Momente der Erziehung und jede Menge Anekdoten unseres Lebens. Und ja, da kommt sicher auch mal ein Food Tipp dazu … ; Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder

kids & family parenting

All Episodes

00:28:31

Schwanger mit Kleinkind: Zwei Wochen am Limit

mit Punkt und Komma ·

2026/09/15

Diesmal ist bei uns wieder sehr viel gelaufen. Angefangen hat es mit unserem zweiten Schwangerschaftsshooting, das hektischer war als beim ersten Mal, dafür mit unserem Kleinen und einem wunderschönen Sonnenuntergang. Nur war es danach halt viel zu spät fürs Bett ...Mit dieser Nacht haben zwei Wochen angefangen, wie Tabea sie noch nie erlebt hat. Die Mami-Phase ist nachts voll ausgeschlagen, Andi kann kaum übernehmen. Zu den schlaflosen Nächten kamen mehr Arbeit und eine Erschöpfung, die bis an die

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00:35:51

Ferienhof mit Kleinkind: Das Rätsel um die Rezeption

mit Punkt und Komma ·

2026/08/31

Im Juni mussten wir unsere Ferien abbrechen. Jetzt haben wir drei Tage nachgeholt, auf dem Erlebnishof Gut Hügle in der Nähe von Ravensburg. Und wir probieren in dieser Folge etwas aus: Zuerst kommt nur das Gute, das Aber heben wir uns für den Schluss auf.Das Gute waren drei uralte Traktoren zum Draufklettern, ein Betonrohr im Wald, in dem es ein Echo gibt, ein Häschenstall, vor dem wir am Hang gehockt und gefüttert haben, und die Schwabentherme in Aulendorf, in der die Luft über dem Wasser so warm

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00:28:16

Die erste Nacht ohne Kind: Unser Mental-Reset

mit Punkt und Komma ·

2026/08/17

Wir haben unseren Kleinen zum ersten Mal über Nacht abgegeben. Gebucht haben wir das schon im November, mit dem beruhigenden Gedanken, dass man ja immer noch absagen könnte. Abgesagt haben wir nicht. In dieser Folge erzählen wir, wie sich der Moment angefühlt hat, in dem wir Tschüss gesagt haben, und wie der Kleine einfach weitergespielt hat, während wir zur Tür raus sind.Was danach kam, hat uns selber überrascht: Ein Konzertabend am Stars in Town, der plötzlich zweitrangig wurde, eine Pizzeria mit

de-ch

00:37:31

Zweites Kind: Die Frage nach dem Komplettsein

mit Punkt und Komma ·

2026/08/03

Unser Podcast Tagebuch geht weiter, wir reisen heute gedanklich nochmals zurück ins Thema Kinderwunsch. Nach unserer intensiven Geschichte vor dem ersten Kind sprechen wir ganz offen über den Wunsch nach einem zweiten Baby und über den gesellschaftlichen Druck rund um die Familienplanung. Wir diskutieren, warum Kommentare zur Familiengrösse oft unpassend sind, ob man sich als Familie auch mit einem Kind komplett fühlen kann und warum der Schmerz bei einem unerfüllten Wunsch immer gleich gross

de-ch

00:30:25

Jahrhundertsommer im Allgäu und der neue Papi-Tag

mit Punkt und Komma ·

2026/07/20

Wir melden uns aus der Sommerpause zurück! Wir dachten eigentlich, wir entfliehen der Hitze und fahren gemütlich ins Allgäu. Doch da haben wir die Rechnung ohne den Jahrhundertsommer gemacht. In dieser Folge nehmen wir dich mit durch unsere abenteuerlichen Familienferien. Wir erzählen von tollen Freizeitparks und der drückenden Hitze in unserem Appartement. Ausserdem sprechen wir offen darüber, wieso wir die Reise wegen einer fiesen Sommergrippe frühzeitig abbrechen mussten. Ein unglaublich

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00:29:43

Eskalation beim Traktorfahren und unser ehrliches...

mit Punkt und Komma ·

2026/06/08

Wir melden uns zurück aus einer kleinen Pause, denn das Leben kam einfach dazwischen. Wir mussten feststellen, dass wir mit unseren Ressourcen schonend umgehen müssen, weshalb alles andere erst einmal Vorrang hatte. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unseren Wochenendtrip ins Ravensburger Spieleland mit unserem 19 Monate alten Sohn.Wir erzählen von heissen Sommertagen und unserer Flucht in den Wald für den Mittagsschlaf im Kinderwagen. Wir diskutieren, ob sich ein Freizeitpark in diesem Alter

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00:33:44

Teenager Gefühle im UV Licht und ehrliche Mami Zweifel

mit Punkt und Komma ·

2026/05/11

In dieser Folge starten wir mit einer grossen Veränderung im Kinderzimmer. Unser Kleiner hat ein neues Bodenbett bekommen. Wir reden darüber, wie sich unsere Einschlafrituale unterscheiden und wie der Aufbau komplett ohne Anleitung gelaufen ist.Zudem hält uns eine hartnäckige Erkältung und die andauernde Mamaphase auf Trab. Wir erzählen von unserer spontanen Date Night, die mit einem fantastischen Essen in einer unkomplizierten Trattoria in Sennhof begann und beim ehrgeizigen Indoor Minigolf im UV

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00:34:28

Spielzeug-Check: Top-Investitionen für 18 Monate,...

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2026/04/27

Welche Spielzeuge lohnen sich wirklich für ein 18 Monate altes Kind? Wir haben in unserem Kinderzimmer Inventur gemacht und teilen in dieser Folge unsere grössten Hits und Flops. Wir verraten, warum die Spielküche bei uns im Dauereinsatz ist, während die klassische Strassen-Spielmatte aktuell eher ungenutzt bleibt.Neben Tipps zu sinnvollen Anschaffungen wie dem Montessori-Klettergerüst sprechen wir über die Herausforderungen im Alltag: Wir stecken mitten in einer intensiven Mami-Phase. Was macht

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00:32:34

Ostern, Turnhallen-Action und die «Jessica-Methode»

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2026/04/13

Ostern liegt hinter uns – und damit unser erstes richtiges Eier-Suchen mit Kleinkind! In dieser Folge nehmen wir dich mit durch unsere Feiertage, die zwischen Brunch-Gemütlichkeit, 3D-gedruckten Ostereiern und einem kleinen gesundheitlichen Durchhänger pendelten.Außerdem erzählen wir von unserem ersten gemeinsamen Ausflug in die Turnhalle. Wie ist es für uns als Eltern, wenn unser Kleiner plötzlich mutig die Sprossenwand erklimmt, während wir zwischen Stolz und «Vorsicht-Modus» hin- und hergerissen

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00:30:14

1:0 für uns! Die geheimen Siege als Eltern im Alltag.

mit Punkt und Komma ·

2026/03/30

Unser Podcast-Tagebuch geht in die nächste Runde. Dieses Mal dreht sich alles um die (vielleicht etwas zu frühe) Autonomie-Phase unseres Kleinen. Wir sprechen offen darüber, wie wir mit den ersten grossen Gefühlswellen umgehen, warum „Wasser-Plätschern“ im Brünneli gerade das Grösste ist und wieso wir uns beim Thema Konsequenz manchmal selbst im Weg stehen.Wir nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Sandkasten-Aufbau und der täglichen Herausforderung, das Sprechen mit dem „Nuggi“ im Mund

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00:41:46

Vom Center Parcs-Glück bis zum Magen-Darm-Problem

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2026/03/16

Unser Podcast-Tagebuch füllt sich mit neuen Erinnerungen: In dieser Folge blicken wir auf unser verlängertes Wochenende im Allgäu zurück. Wir erzählen von der ersten „schnellen“ Autobahnfahrt nach Deutschland, dem Gefühl, wie in einem amerikanischen Nationalpark anzukommen, und warum ein WhatsApp-KI-Assistent unser bester Freund im Urlaub wurde. Wir nehmen euch mit in unser Drei-Stock-Häuschen inklusive Sauna-Enttäuschung und Gschirr-Drama, aber auch in die wunderschöne Welt des

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00:35:01

Tatar, "Buddha" und die neue Freiheit am Esstisch

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2026/02/16

Unser Podcast-Tagebuch geht weiter: In dieser Folge sitzen wir gemütlich bei einem Glas Rotwein (das unser Kleiner zum Glück nicht sieht) und sprechen über die kleinen und grossen Fortschritte in unserem Elternalltag.Wir erzählen davon, wie unser Sohn plötzlich alles probieren will, was auf unseren Tellern landet, von Bananen bis hin zu seinem neuen Lieblingswort: Tatar. Dabei teilen wir nicht nur unser Essen, sondern auch die Erkenntnis, wie schön es ist, dass er mittlerweile immer öfter allein

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00:29:19

Schlafbegleitung, Grosseltern und der frühe Wecker

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2026/02/02

In dieser Folge reden wir über ein Thema, das uns seit Beginn begleitet: Schlaf. Wie haben sich unsere Nächte verändert, was macht das mit unserem eigenen Schlaf und wieso sind 5–10 Minuten Einschlafbegleitung plötzlich Luxus, wenn im Kopf schon der Podcast-Plan mitschwingt?Wir sprechen darüber, wie sich unser Kleiner entwickelt – vom Laufen zum immer besseren Verstehen, aber noch ohne grosse Worte – und wie wir versuchen, ihn sprachlich zu begleiten, ohne ihm einfach alles aus der Hand zu lesen

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00:28:34

Chateaubriand, Wellness und die Sicht eines kleinen...

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2026/01/19

Unser Podcast Tagebuch geht weiter, zwei Wochen sind wieder vorbei. Dieses Mal erzählen wir von unserem Bade Wochenende in Bad Zurzach, von knallroten Knödeln, Kinderknübeln zum Einschlafen und der Frage, wie wir unseren Kleinen durch seine aktuellen Gefühlswellen begleiten.Wir reden darüber, wie sich Regressionsphasen im Alltag wirklich anfühlen, wieso wir froh sind, dass die ganz grossen Szenen bisher nicht im Migros Gang stattfinden, und wie es ist, wenn in der Garderobe andere Eltern ihre Kinder

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00:29:17

Weihnachten, Grenzen und ein bisschen Papi-Zeit

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2026/01/05

«Mit Punkt und Komma» ist unser Tagebuch über Beziehung, Kommunikation und das ganz normale Leben als Eltern. In dieser Folge nehmen wir dich mit durch unsere Weihnachtszeit, die Tage dazwischen und den Start ins neue Jahr mit Kleinkind.Wir erzählen, wie sich Familienfeste anfühlen, wenn man plötzlich für die Grenzen vom eigenen Kind einstehen muss, wieso die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr für uns etwas ganz Besonderes sind und wie sich Andis erste richtige Papi-Tage angefühlt haben.Darum

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00:31:24

Parkbusse, Menschenmassen und Verbrennung am...

mit Punkt und Komma ·

2025/12/22

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere etwas andere Vorweihnachtszeit, zwischen fünf Adventskalendern, Freiburg-Trip und der Frage, warum sich dieses Jahr irgendwie gar nicht richtig weihnachtlich anfühlt. Wir erzählen von unserem Wochenende in Freiburg mit Kinderwagen im Menschenmeer, einem nicht ganz so familienfreundlichen Hotel, einem sehr feinen Italiener und einer Restaurantkerze, die unserem Kleinen die erste richtige Verbrennung beschert hat. Ausserdem reden wir darüber, wie sich

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00:32:56

Wenn ein kurzer Schreck lange nachwirkt

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2025/12/08

In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal so richtig darüber, was das Ferien-Schreck-Erlebnis mit dem fremden Jungen mit unserem Sohn gemacht hat, und was das mit uns als Eltern macht. Seit diesem Moment reagiert er bei anderen Kindern plötzlich mit Panik, Rückzug und Weinen. Wir versuchen einzuordnen, ob das einfach eine Phase ist oder eben mehr, und was wir uns in solchen Momenten von unserem Umfeld wünschen.Ausserdem geht es um die Mami Phase, um extreme Nähe, Ignorieren von Papi, um Büsi-Liebe

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00:31:23

Familienhotel, Feriengefühle & die Frage nach...

mit Punkt und Komma ·

2025/11/24

Nach vier Wochen Pause sind wir zurück – mit Eindrücken aus unserer ersten Ferienwoche zu dritt im Familienhotel. Wir erzählen von Highlights (Traktorbäder! Alpakas! Foodbuffet!) und Herausforderungen (versteckter Brokkoli, schreiende Kinder & ein richtig schwieriger Moment mit einem fremden Kind). Eine Folge über das Unterwegssein als Familie, über Erwartungen, Nähe und darüber, wie wir als Eltern reagieren wollen, wenn es mal kracht.Themen dieser Folge:Familienzeit pur: Wie uns eine Woche zu

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00:28:27

Date Night, Dickschädel & bald Ferien

mit Punkt und Komma ·

2025/10/27

Bevor wir in die Herbstpause starten, nehmen wir euch noch einmal mit durch zwei dichte, chaotische, schöne Wochen: Mit Date Night in Zürich, einer Kürbisausstellung, den ersten richtigen Trotzanfällen – und ganz viel Vorfreude auf unsere ersten Familienferien im Kinderhotel.Themen dieser Folge:Paarzeit mit Nachtessen & Hip-Hop: Unsere erste richtige Date Night seit LangemErste Trotzphase: Unser Kind wehrt sich – und wir lernen, ruhig zu bleibenWickeldrama, Schlüsselstreit & der erste

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00:32:09

Zwischen Zuckerguss und Zweifel

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2025/10/13

Unser Sohn ist ein Jahr alt und plötzlich ist alles anders. Vom Geburtstagsbuffet mit Leopardenmuffins bis zum Kinderarzt, der sagt: "Jetzt darf er alles!" In dieser Folge sprechen wir über das Feiern, Vergleichen, Verwundertsein und darüber, wie sich unser Familienalltag ganz leise verschiebt.🦁 Themen dieser Folge:Dschungelparty mit Struktur: Warum wir den ersten Geburtstag richtig gefeiert habenSafari-Bingo, Nashorn-Geräusche & Laufhilfen: Geschenke und Spiele mit Sinn (und viel

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