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PODCAST

La Tia con Mary Aguirre

La Tia con Mary Aguirre

La Tía con Mary Aguirre es un podcast en español con conversaciones de vida reales que inspiran a mujeres a crecer y desarrollarse integralmente en lo personal, espiritual, familiar y profesional, con sentido de vida. A través de historias humanas, reflexiones profundas y charlas con especialistas e invitados, abordamos temas de crecimiento personal, bienestar emocional, familia, pareja, trabajo y propósito. Con una trayectoria sólida en medios de comunicación, Mary Aguirre guía cada episodio con

society & culture personal journals

All Episodes

33:22

Aceptar que los hijos ya son adultos: amar sin controlar

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/02/20

Aceptar que los hijos ya son adultos es uno de los cambios más profundos —y más retadores— de la vida familiar. La relación se transforma cuando dejamos de verlos como niños y empezamos a reconocerlos como personas con criterio propio, decisiones y un camino que ya no nos pertenece.En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, reflexionamos desde el corazón sobre cómo pasar del control a la confianza, cómo construir una comunicación de adulto a adulto y cómo respetar los límites de los hijos sin

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29:25

Volver a elegirnos: segundas oportunidades en el...

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/02/13

Volver a elegirnos: segundas oportunidades en el matrimonioHablar de segundas oportunidades en el matrimonio hoy es más necesario que nunca.Muchas parejas no se rompen por falta de amor, sino por falta de comunicación, de escucha y de pequeños gestos que se van perdiendo con el tiempo.En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, reflexionamos sobre cómo se viven las crisis matrimoniales en la vida real, por qué da tanto miedo volver a intentarlo y qué significa de verdad dar una segunda oportunidad

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06:00

El amor en la vida real

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/02/06

El amor en la vida real no siempre es perfecto, pero se reconoce en los detalles de todos los días.En esta reflexión hablamos del amor cotidiano: el que se vive en la pareja, en la familia, en la amistad y en la relación con una misma, a través de pequeños gestos, presencia y cuidado. Un episodio para recordar que amar no es idealizar, sino conectar, acompañar y quedarse.En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos"El amor en la vida real"Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more

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28:46

¿Cómo ser mejor persona hoy?

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/01/30

¿Qué significa realmente ser mejor persona hoy, en esta etapa de la vida?En este episodio de La Tia con Mary Aguirre reflexionamos sobre el crecimiento personal desde tres pilares esenciales: congruencia, empatía y compasión. No desde la exigencia ni la perfección, sino desde la conciencia y la intención.A través de una conversación cercana, hablamos de cómo alinear lo que pensamos, sentimos y hacemos; de la empatía para relacionarnos mejor con los demás; y de la compasión —también hacia nosotras

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34:43

Cómo manejar tu dinero con claridad

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/01/23

A muchas de nosotras el tema del dinero nos genera dudas, cansancio o confusión.Por eso hoy queremos hablar de cómo manejar tu dinero con claridad, desde la vida real y sin presión.En este episodio de La Tia con Mary Aguirre conversamos con una experta financiera sobre hábitos financieros, gastos emocionales, manejo de deudas y la importancia de hablar de dinero en familia o en pareja.Un podcast para mejorar tus finanzas personales.Una conversación cercana para mujeres que buscan bienestar

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20:50

Comer sano sin afectar tu metabolismo: 7 reglas para...

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/01/16

Comer sano no se trata de hacerlo perfecto ni de seguir dietas de moda.Se trata de entender lo que tu cuerpo realmente necesita para cuidar tu metabolismo, tu energía y tu salud integral a largo plazo.En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, junto a una experta en nutrición, hablamos de 7 reglas fundamentales para llevar una dieta sana, sin caer en extremos que terminan afectando el metabolismo o generando culpa alrededor de la comida.Durante la conversación abordamos:Cómo saber si una dieta es

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14:04

Volver a moverte sin lastimarte: 5 pasos claros

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/01/08

Quieres volver a hacer ejercicio sin lastimarte?En este episodio compartimos 5 pasos claros para retomar el movimiento, cuidar tu cuerpo y evitar lesiones, con una guía práctica y consciente pensada para mujeres reales que buscan bienestar y equilibrio.Cuando decidimos retomar el ejercicio, muchas veces lo hacemos con entusiasmo… pero sin la información adecuada. Y ahí es donde aparecen las molestias, las lesiones y la frustración.En La Tia con Mary Aguirre conversamos con una persona experta

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03:39

Año Nuevo con claridad: define tu rumbo sin prisa

La Tia con Mary Aguirre ·

2026/01/01

Cuando comienza un nuevo año, muchas veces sentimos la presión de decidirlo todo: metas, planes, cambios. Pero pocas veces nos detenemos en algo esencial: la claridad.En esta reflexión de Año Nuevo, te acompaño a pausar y a mirar con honestidad esta etapa de tu vida. A preguntarte qué sí quieres y qué ya no, no desde lo que otros esperan, sino desde lo que hoy tiene sentido para ti.Hablamos de claridad, de proceso y de estrategia. De entender que avanzar no siempre es correr más rápido, sino saber

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30:51

Burnout: escuchar las señales antes de colapsar

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/12/24

¿Te sientes cansada todo el tiempo, desmotivada o emocionalmente agotada?Tal vez no es solo estrés. Tal vez es burnout.En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, hablamos sobre el agotamiento emocional que muchas mujeres viven en silencio, las señales que el cuerpo y las emociones envían antes de colapsar, y cómo empezar a cuidarte sin culpa.Una conversación cercana sobre crecimiento personal, bienestar emocional, límites saludables y la importancia de volver a ti, a tu equilibrio y a tu sentido

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35:26

Cómo volver a conectar con Dios desde el corazón

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/12/19

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre hablamos de cómo volver a conectar con Dios desde el corazón, especialmente cuando la vida, el dolor, el cansancio o las dudas nos han alejado de la fe. Muchas mujeres desean reconectar con su espiritualidad, encontrar paz interior y recuperar el sentido de vida, pero no siempre saben por dónde empezar. A través de una conversación cercana y reflexiva, exploramos cómo retomar esa relación con Dios de una manera sencilla, honesta y profundamente humana, sin

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26:30

¿Dónde pasamos Navidad? Cómo resolverlo sin conflicto

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/12/12

Decidir dónde pasar la Navidad puede generar tensión en las relaciones. En este episodio te doy opciones prácticas para evitar el conflicto, cuidar tu bienestar emocional y vivir unas fiestas con más claridad , armonia y unión.En La Tía con Mary Aguirre exploramos a fondo la pregunta que tantas parejas se hacen cada año: “¿Dónde pasamos Navidad?”. Desde una mirada emocional y honesta, hablamos de cómo tomar decisiones en conjunto y mantener la armonía, recordando que juntas crecemos cuando

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06:48

Un diciembre con propósito

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/12/05

Agradecer, soltar y avanzar con claridad.Hacer una pausa y reconocer lo que este año nos dejó. Con conversaciones profundas y historias de vida, reflexionamos sobre nuestro crecimiento personal, bienestar emocional y sentido de vida.Un espacio para mujeres reales que buscan fortalecer su familia y pareja, nutrir su desarrollo espiritual y avanzar con fortaleza femenina hacia un nuevo año lleno de claridad e inspiración diaria.Un diciembre con propósitoEn este episodio exploramos cómo cerrar el año

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25:58

Cómo la lectura transforma a los niños

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/11/28

"La lectura no solo enseña a pensar, también enseña a sentir"La lectura tiene el poder de abrir mundos, despertar la curiosidad y fortalecer el alma. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre descubrimos cómo leer con los niños transforma su manera de pensar, sentir y relacionarse con los demás. La lectura en familia no solo impulsa el aprendizaje, también crea momentos de conexión profunda, seguridad y amor que marcan para toda la vida.A través de experiencias reales y reflexiones, hablamos sobre

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33:57

Cuando los hijos se van: cómo reencontrarse en pareja

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/11/21

En este episodio exploramos cómo reencontrarse en pareja, un viaje hacia el amor, el respeto y el propósito compartido en una nueva etapa de vida.Nuestra invitada, Carola Berra —Mediadora, Facilitadora, Coach de Equipos y Co-Founder de ALdeCO Academia Latinoamericana de Práctica Colaborativa— nos guía en reflexiones profundas sobre comunicación, confianza y crecimiento conjunto.Si alguna vez te has preguntado cómo reencontrarse en pareja después de los cambios que trae la vida, aquí encontrarás

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34:24

El legado más importante para tu familia: los valores

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/11/14

"Los valores no se heredan, se contagian. Se aprenden mirando, escuchando y sintiendo"En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, reflexionamos sobre el valor de los valores familiares. Los hijos no aprenden lo que decimos, aprenden lo que vivimos. En tiempos de prisa y distracción, transmitir los valores familiares, la empatía, el respeto y la honestidad es más urgente que nunca.Nos acompaña Carmen Corominas, directora de la Escuela de Familias, para conversar sobre cómo fortalecer el vínculo con

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04:38

Por qué existe La Tia con Mary Aguirre ( Juntas...

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/11/07

Conversaciones de vida que inspiran a crecer como mujeres y en familiaEn La Tía con Mary Aguirre descubrimos por qué nació este podcast en español para mujeres que buscan crecer en lo personal, espiritual, en pareja, en familia y en lo profesional.Un espacio donde hablamos de equilibrio, propósito y sentido de vida.Cada viernes, un nuevo episodio que te acompaña, te inspira y te recuerda que no estás sola. Juntas crecemos.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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22:44

Ser agradecido cambia tu vida

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/10/31

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, hablamos sobre cómo practicar la gratitud en lo cotidiano puede cambiar tu forma de ver el mundo, fortalecer la familia y darle un nuevo sentido de vida.Un espacio para mujeres latinas fuera de su país de origen, con historias de vida que inspiran el crecimiento personal.Juntas crecemos.Invitada: Patricia BainbergHosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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40:04

Medicare explicado por un especialista.

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/10/24

Medicare: Qué es, cuándo puedes aplicar y cómo funciona. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, te lo explicamos de manera clara y sencilla junto a un especialista en seguros. Una guía práctica pensada para mujeres con historias de vida que inspiran a cuidar la familia y al crecimiento personal.Invitado: Ricardo Alfonso📢Spotify:

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22:43

¿Por qué tu hijo no duerme… y qué puedes hacer para...

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/10/17

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, descubrimos por qué tu hijo no duerme bien y cómo puedes ayudarlo. Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón, experto en medicina del sueño, aprendemos a cuidar el descanso infantil con empatía y calma, fortaleciendo la familia y el crecimiento personal. Contacto Dr. Óscar Sánchez Escandón https://www.instagram.com/dr_oscar_sanchez_escandon/ Links Tia con Mary Aguirre WEB www.tiapodcast.com INSTAGRAM https://www.instagram.com/latiaconmar...

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42:14

El poder del perdón y cómo aprender a perdonarte con...

La Tia con Mary Aguirre ·

2025/10/10

Perdonar es la piedra angular del amor. Por eso es importante no solo perdonar a los demás, sino también lo más difícil: perdonarnos a nosotras mismas. En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, en español, Alicia Flores nos comparte cómo lograrlo, en una conversación pensada para mujeres latinas fuera de su país de origen, con historias de vida que inspiran a fortalecer la familia y al crecimiento personal. La Tia con Mary Aguirre: WEB www.tiapodcast.com INSTAGRAM https://www.insta...

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