x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

En terapia con Roberto Rocha

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness mental health

All Episodes

22:34

Ep 290 ¿Cómo vivir mi duelo si yo era la otra persona?

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/29

Ser la otra persona y vivir un duelo en silencio duele doble: pierdes a alguien y también la ilusión. En este episodio te acompaño a validar tu dolor, sostener tu decisión y comenzar a sanar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

10:22

Entre Sesiones: Soltar la lealtad que me detiene

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/25

Medita conmigo para soltar esas lealtades invisibles que te frenan. Agradece a tu familia, honra su historia y empieza a avanzar en la tuya con libertad. Es momento de dejar atrás lo que te detiene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

26:12

Ep 289 Factores inconscientes que me impiden terminar...

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/22

Descubre los factores inconscientes que te impiden terminar lo que empiezas: miedos, culpas y lealtades invisibles. Quédate hasta el final y aprende herramientas para cerrar ciclos y lograr lo que deseas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

11:44

Entre sesiones: Mi pareja me lleva al límite

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/19

¿Tu pareja te lleva al límite? En este Entre Sesiones aprenderás cómo visibilizar tu malestar, marcar límites sanos y reconocer cuándo es momento de quedarte o de tomar la decisión de irte para recuperar tu paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

36:26

Ep 288 Estoy llevando a mi pareja al límite

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/15

¿Estás llevando a tu pareja al límite? En este episodio descubrirás cómo identificarlo, por qué sucede y 5 pasos prácticos para transformar tu relación en un espacio de paz, respeto y comunicación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

7:24

Entre Sesiones: La carta de las 2 decisiones

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/11

Vivir un divorcio emocional duele, pero la indecisión aún más. En este Entre Sesiones te guío en un ejercicio poderoso: escribir dos cartas para imaginar tu vida 6 meses después de decidir quedarte o terminar, y así ganar claridad y paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

22:41

Ep 287 Divorcio Emocional

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/08

¿Sigues en tu relación, pero sientes que la conexión ya no está? En este episodio hablamos del divorcio emocional: cómo reconocerlo, por qué ocurre y qué caminos existen para decidir entre reconstruir o cerrar el ciclo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

5:11

Entre Sesiones: Perdono... y me reconozco

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/04

Medita conmigo para pasar del perdón al reconocimiento de tu valor. Suelta culpas, abre espacio a la calma y recuerda que eres digno de amor, respeto y paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

14:16

Ep 286 Herramientas para fortalecer tu autoestima

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/09/02

La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecerla y empezar a reconocerte con más claridad y confianza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

12:30

Entre Sesiones: ¿Cómo superar la infidelidad de mis...

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/08/28

La infidelidad de tus padres no fue hacia ti, pero sí dejó huellas. En este Entre Sesiones te comparto 5 acciones prácticas para sanar ese dolor y empezar a vivir relaciones con más confianza y tranquilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

20:28

Ep 285 ¿Cómo me afecta la infidelidad de mis padres?

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/08/25

La infidelidad de mis padres no fue hacia mí, pero sí dejó huellas en mi forma de amar. En este episodio descubrirás cómo te afecta y un ejercicio para empezar a soltar ese dolor y confiar de nuevo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

17:28

Entre Sesiones: Deja de aceptar migajas

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/08/14

Continuación del episodio 284: aprende 7 acciones prácticas para dejar de aceptar migajas en tus relaciones, confrontar, poner límites y construir vínculos más sanos y recíprocos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

25:20

Ep 284 Tipos de Migajeros

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/08/11

Descubre qué es un ‘migajero’, por qué aceptamos migajas de atención y cómo romper este ciclo. Aprende a identificar señales, entender sus motivos y recuperar tu valor en las relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

6:26

Entre sesiones: Mi mente puede descansar

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/08/07

En esta meditación guiada le agradecemos a nuestra mente por cuidarnos y le damos permiso de descansar, confiar y bajar la guardia para vivir con más calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

17:18

Ep 283 S.O.S. ¡Mi mente no descansa!

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/07/28

¿Tu mente no para y terminas agotado sin hacer nada físico? En este episodio te comparto 5 estrategias prácticas para frenar el sobrepensamiento y recuperar claridad. Pensar tanto no te ayuda, te está cansando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

2:12

Entre Sesiones: Agradecimiento al miedo de una...

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/07/24

Despídete del miedo a la infidelidad con gratitud y confianza. Hoy hacemos espacio para la calma, escuchando nuestra sabiduría interna y soltando lo que ya no necesitamos cargar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

26:00

Ep 282 El miedo a que me sean infiel

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/07/21

¿Vives con el miedo de que tu pareja te sea infiel? En este episodio exploramos cómo ese temor silencioso desgasta tu relación, de dónde surge y cómo enfrentarlo sin que te paralice. Te sentirás comprendido y encontrarás la fuerza para superar ese miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

4:51

Entre Sesiones: Soltar para Acompañar

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/07/17

Una meditación para agradecer tu compasión, soltar la necesidad de salvar y empezar a confiar en el proceso del otro. Acompañar sin cargar también es una forma de amar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

21:28

Ep 281 ¡Deja de salvar a todos!

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/07/15

¿Siempre ayudas, aunque nadie te lo pida? En este episodio hablamos del rol del salvador, por qué lo adoptas, cómo te afecta y tres formas prácticas de salir de ahí. Acompañar sin cargar también es una forma de amar. Dale play y empieza a soltar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

4:22

Entre Sesiones: El radar Afectivo

En terapia con Roberto Rocha ·

2025/07/10

En este Entre Sesiones, te invito a reajustar tu radar afectivo con 3 preguntas clave que te ayudarán a dejar de elegir desde la carencia y empezar a elegir desde tu claridad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

es

313 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen