Bubbles & Bla Bla

01:01:40

Hipp Hipp Hurra - 40 Folgen Bubbles und Blabla

Bubbles & Bla Bla ·

2026/10/09

Nach einer ziemlich langen Pause sind wir endlich wieder da und verchecken direkt mal unser Jubiläum – 40 Folgen Bubbles & Blabla! Hipp Hipp Hurraaa! 🥂In der Zwischenzeit ist einiges passiert: Eine von uns hat mal eben Wohnort und Job gewechselt und die andere hat ein kleines Vermögen für Bettwäsche ausgegeben. Außerdem gibt's einen kleinen Nachtrag zum Erwachsensein, vielleicht sind wir’s jetzt? Wir überlegen, mit welchen kleinen 1-%-Optimierungen wir unser Leben ein bisschen besser machen könnten

de

00:54:24

Bierglaser im Schrank- sind wir jetzt erwachsen?

Bubbles & Bla Bla ·

2026/08/15

Wann wird man eigentlich erwachsen? Und woran merkt man, dass man es vielleicht doch noch nicht ganz geschafft hat? Zwischen Umzugskisten, Kaffee und einer Cold-Brew-Kanne philosophieren wir über das Erwachsenwerden – und darüber, wie Lena es eigentlich schafft, all das Chaos unter einen Hut zu bekommen.Danach wird’s praktisch: Wir sprechen über die richtige Dokumentensicherung, wichtige Unterlagen und die Frage, ob man seine Ohren eigentlich schon mal ausgemessen haben sollte. Ja, wirklich.Und wer

de

00:51:12

Hirngulasch – Laufwetten und sieben Husbands

Bubbles & Bla Bla ·

2026/07/24

Was ist eigentlich aus Salos Sub-2-Wette geworden? Gewonnen, verloren oder doch ganz anders als gedacht?Nachdem es seit Wochen mehr oder weniger warm ist, sprechen wir darüber, wie man mit Hitze klarkommt und bringen dafür mehr oder weniger erprobte Tipps aus Kambodscha mit. Lena entdeckt währenddessen ihr Influencerinnen-Potenzial und präsentiert voller Begeisterung ihren Kauf der Woche: eine Tasche.Von dort aus landen wir bei Kauf- und Haushaltstipps, der Frage, warum nicht alles bei Amazon

de

00:54:44

Vom Glitzern & Gangstern

Bubbles & Bla Bla ·

2026/07/03

Ist das Leben eigentlich wirklich so wild geworden oder fühlt es sich nur manchmal so an?Lena hat einen unterirdischen Pickel und überlegt, sich unters Messer zu legen. Salos Fahrrad-Outfit steht – das Fahrrad leider noch nicht. Und Lauffotos? Eine Zumutung. Man sieht aus wie eine Tonne, außer Lena natürlich, die hat ihre Sport-Fotos schon längst gekauft. Eine Folge über sportliche Ziele, Glitzer Freckles, warum Salo als Gangster vermutlich keine große Karriere machen wird und wie Lena langsam zur

de

00:59:00

Hummellummen – von Vögeln und Verwandlung

Bubbles & Bla Bla ·

2026/06/05

Diese Folge hat alles: Lena ist back in Cambodia, Salo war zum ersten Mal in Bremen. Wir landen auf Helgoland und bei vögelnden Vögeln.Aber dann wird aus Spaß ernst: Wie lange darf man eigentlich in einer Transitionsphase sein, bevor es keine Phase mehr ist, sondern einfach... das (neue) Leben? Wir sprechen darüber, wie man sich selbst durch Umbrüche begleitet, wie man sich an die eigene Hand nimmt und wann der Moment kommt, an dem Loslassen nicht Aufgeben bedeutet, sondern Anfangen. Spürt man das

de

00:57:58

40 Grad im Schatten – und 100 im Kopf

Bubbles & Bla Bla ·

2026/05/08

Lena überlebt grade 40 Grad in Kambodscha – die Klimaanlage übrigens nicht. Zwischen erstem Regen, neuen Routinen und dem Versuch, sich irgendwo ein Zuhause zu bauen, fragen wir uns: Muss man eigentlich in Gruppen ankündigen, wenn man aufs Klo geht?Diese Folge hat alles: fehlende Routinen, Life-Updates, Sport als beste Krankenversicherung und warum wir einfach nicht aufhören können, davon zu reden. Dazu Kulturunterschiede, Kindheit mit und ohne Handy, Konflikte im Real Life – und Salos erste

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01:00:22

Dein Umfeld ist dein Spiegel – und wer schaut zurück?

Bubbles & Bla Bla ·

2026/04/02

Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Klingt logisch – aber was bedeutet das eigentlich konkret für den Alltag? Und was, wenn dein Umfeld gerade nicht so aussieht, wie du's dir wünschst?Irgendwo dazwischen: eine selbst erfundene Hühnersprache, eine von uns hat ein Lord-of-the-Rings-Tattoo und warum es so viel leichter ist, gemeinsam gegen das Problem zu denken – statt gegeneinander.Mach's dir gemütlich, schnapp dir dein Lieblingsgetränk und hör zu

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00:49:48

Dam Lai - Sprachchaos & Vision Boards

Bubbles & Bla Bla ·

2026/03/14

Wie viel Neuanfang steckt eigentlich in ein paar neuen Wörtern?In dieser Folge starten wir zwischen kambodschanischem Markt, neuen Sprachversuchen und kleinen Kulturschockmomenten.Und plötzlich landen wir bei ganz anderen Fragen:Worin würden wir eigentlich eine olympische Goldmedaille gewinnen?Warum macht Chaos manchmal schneller Karriere als Ordnung?Und was passiert, wenn man seine Wünsche, Ideen oder Bauchgefühle plötzlich sichtbar macht – auf einem Vision Board, einer Leinwand oder einfach im

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00:51:05

Peace & Purpose – vom Bauchgefühl und neuen Anfängen

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2026/02/19

Wäre die Welt ein besserer Ort, wenn wir alle Millionäre wären?In dieser Folge reisen wir zwischen zwei Welten: Sonnenuntergänge über Phnom Penh und Winterpulli mit Heizungsausfall in Stuttgart. Zwischen tropischer Wärme und klirrender Kälte fragen wir uns: Was macht uns wirklich reich?Wir sind ehrlich excited, endlich wieder aufzunehmen – und springen direkt rein: Von Hühnerfuß, Schnecken und Bienennest in Kambodscha bis zu „Peace & Purpose“ für Salo. Ist das ein Gefühl? Eine Entscheidung? Oder

de

00:59:40

2025 - it’s a wrap!

Bubbles & Bla Bla ·

2025/12/24

Zum Ende des Jahres bubbelt es wieder! ✨Schnappt euch euer Lieblingsgetränk, kuschelt euch gemütlich ein und spitzt die Ohren. Wir sprechen darüber, warum es bei uns zeitweise etwas ruhiger war, was sich eigentlich besonders weiblich oder männlich anfühlt – und wer schon wieder Muskelkater hat … ihr merkt schon: Es wird bunt, ehrlich und lebendig wie immer.Zum Jahresabschluss gibt es natürlich noch den passenden Bubble:„Die Freude ist das vitalste Lebenselement.“ ♥️Mit diesem Gedanken wünschen wir

de

00:54:35

Analytisch begabt - emotional dabei

Bubbles & Bla Bla ·

2025/11/02

Ciao Amores!Endlich wieder eine neue Folge Bubbles und Blabla! Wir sliden gemeinsam in den Herbst, überlegen welche Neujahrsintentionen wir bis hierhin umsetzen konnten und haben uns für diese Folge mal wieder ein Thema gesetzt: was sind unsere Talente? Und welche Talente oder Fähigkeiten braucht es denn zukünftig im Beruflichen Umfeld? Gibt es Kernfähigkeiten, die sich immer halten werden?Macht euch einen Chai-Latte und überlegt mit! Abschlussbubble:Die Menschen sind nicht faul, sondern haben

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00:44:38

Hässliches Haar und andere Alltagsdramen

Bubbles & Bla Bla ·

2025/09/12

Seid ihr Hybride Rockstars mit platten Haaren oder doch die Alltagshelden, die den Kühlschrank der Eltern räubern.Diese Folge startet schwäbisch fröhlich und ended mit einer kleinen emotionalen Support-Pflanze. Gehobenen Hauptes durch den Drogeriemark auf der Suche nach normalem Haar. Wie Kommunikation unser Alltagsgefühl verändern kann und worauf wir selbst achten können, all das besprechen wir in dieser Folge.Wieder kurz und knackig mit Themen, die die Welt begeistern. - Bald wieder ganz lang und

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00:32:24

Zeitgefühl – Kaugummi oder Karussell

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2025/08/21

Heute wird’s ein bisschen wie eine bunte Sommer-Bowl: alles drin, was uns gerade so beschäftigt – von CrossFit-Wettkampf-Highs über durchtanzte Abende bis hin zu kleinen Herzprojekten mit Nadel und Faden.Und kennt ihr dieses Gefühl, wenn sich Zeit manchmal wie Kaugummi zieht und dann plötzlich im Flug vergeht? Woher das kommt und unsere Frage der Folge beantworten wir in dieser Folge: Hast du Angst davor, älter zu werden?Abschlussbubble:Wenn man um Kontrolle kämpft, tut man manchmal Dinge, die außer

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00:38:20

Die großen K - Kuschelhormon, KI, Kommunikation

Bubbles & Bla Bla ·

2025/07/29

Nach einer ungeplanten (Sommer-)Pause sind wir zurück – mit einer Folge so bunt wie das Leben selbst.Wir sprechen über unser aktuelles Zeitgefühl, unseren kleinen Sommer-Highlights – von Insel-Auszeiten bis Filmkonzerten – und wie gut so ein einfacher Bücherei-Ausweis tun kann.Außerdem widmen wir uns ganz besonders dem Thema Kommunikation – im Alltag, in Beziehungen und mit uns selbst. Was hilft dabei, Gefühle präziser auszudrücken? Warum ist “mir geht’s gut” manchmal viel zu wenig? Und wie viel

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00:44:52

Pinacolada- die beste Belohnung

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2025/06/22

Folgt

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00:46:34

Check in - Wie klappt es so mit der Routine?

Bubbles & Bla Bla ·

2025/05/16

In der letzten Folge haben wir über Routinen gesprochen und welche wie bei uns wieder neu etablieren wollen. Jetzt fragen wir uns, wie hat das so geklappt?Was hält uns davon ab und warum ist das so schwer etwas, das uns eigentlich gut tut, ins Leben zu integrieren? Außerdem setzen wir uns mit dem Thema auseinander, wie man große Entscheidungen trifft - wir haben keine Lösung aber nehmen euch (wie immer) unterhaltsam mit auf den Weg ;) Dann heißt es wieder schnapp dir dein Lieblingsgetränk, räum auf

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00:46:44

Herzen in der Welt - Raus aus der Routine

Bubbles & Bla Bla ·

2025/04/24

Ciao Leute - es wird wieder Frühling und damit wird’s locker, fröhlich, leicht und so auch unsere Folge. Es geht um Routinen, welche uns grade richtig abnerven oder welche wir wieder mehr integrieren wollen. Du brauchst Inspiration oder möchtest zum Frühling hin auch mit schlechten Gewohnheiten aufräumen? Dann heißt es wieder schnapp dir dein Lieblingsgetränk, räum auf oder mach’s dir bequem und los gehts 🩷Abschlussbubble: „Manchmal muss ich mich selbst daran erinnern, dass nichts falsch an mir

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00:41:48

Cool oder nicht cool - das ist hier die Frage!

Bubbles & Bla Bla ·

2025/04/03

Leichtigkeit, Selbstironie und spontanes Geplänkel - das ist diese Folge. Und: Wie verwickelt man andere in Gespräche, wie fühlt es sich an, wenn man sich nicht in eine Schublade stecken lassen will – oder kann? Wir sprechen darüber, wie sich das Gefühl des Andersseins durch verschiedene Lebensphasen zieht oder wo die Entscheidung ganz bewusst getroffen wird. Lena kennt Reels nicht, Salo ist seit 2019 keinen Halbmarathon mehr gelaufen, also auch wenn uns viele Themen verbinden, unterscheiden uns

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01:08:18

Erfinde dich neu - Sei ein Detektiv in eigener Sache

Bubbles & Bla Bla ·

2025/02/27

Und Zack haben wir unseren zweiten Gast im Podcast. Vielleicht warst du auch schon mal in der Situation: Dein Job ist okay, deine Routinen sind okay, aber irgendwas fehlt. Ein bisschen mehr Abenteuer? Mehr Kreativität? Eine Idee, die dein Leben auf den Kopf stellt?Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Jochen Gürtler – Innovationscoach, Kreativitätsförderer und jemand, der sich selbst schon mehrfach neu erfunden hat. Er erzählt, warum Kreativität nichts mit Talent zu tun hat, sondern mit

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00:59:44

Jahresrückblick – Was bleibt, was kann weg?

Bubbles & Bla Bla ·

2025/02/06

Neues Jahr, neue Folge – und natürlich direkt ein Technik-Fail zum Start. Aber keine Sorge, wir haben uns gefangen und sprechen in dieser Episode über das neue Jahr, spannende Reisen und persönliche Learnings. Es geht um eine unvergessliche New York-Experience, Rooftop-Partys und kulturelle Kontraste. Außerdem werfen wir finally einen Blick zurück auf 2024, reflektieren über Herausforderungen, Erfolge und Energieräuber – und setzen klare Ziele für 2025. 🏃‍♀️💡 Warum es sich lohnt, öfter mal

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