x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben

Hey du! Die ersten Monate oder Jahre als Mama drehen sich natürlich vor allem um das Baby und das Mama-Sein. Wie Leo immer so treffend sagt: „Mein Gehirn fühlt sich an wie "ne vollgeschissene Windel.“ Die Geburt ist nicht nur die Geburt eines Kindes, sondern auch die Geburt einer Mutter. Und das können wir nur bestätigen. Wir haben alle schon diesen Moment erlebt, in dem wir uns gefragt haben: „Wer bin ich jetzt eigentlich?“ Als frischgebackene Mama schwirren einem so viele Gedanken im Kopf

health & fitness mental health

All Episodes

00:40:41

Getrennte Eltern: Wiederholt man das Muster?

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/12/23

Zu Beginn sprechen wir über alltägliche, eher leichte Themen und lachen viel. Dabei kann der Eindruck entstehen, dass Leo auf den ersten Blick distanziert oder unempathisch wirkt.Im weiteren Verlauf der Folge wechseln wir die Ebene und sprechen über Trennungserfahrungen – insbesondere darüber, wie es für Leo war, mit getrennten Eltern aufzuwachsen.Wir thematisieren, wie frühe Beziehungserfahrungen Wahrnehmung, Reaktionen und heutige Trigger beeinflussen können, ohne diese vorschnell zu bewerten oder

de

00:44:52

2 Wochen ohne Kind(er) - warum wir nicht mehr so...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/12/17

In dieser Folge reflektieren wir Leos zweiwöchigen Aufenthalt in Thailand aus einer psychologisch-entwicklungsbezogenen Perspektive. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, für einen begrenzten Zeitraum ohne Kind zu sein – räumlich getrennt, emotional jedoch weiterhin verbunden.Wir sprechen über die Veränderungen, die Mutterschaft im Erleben von Autonomie, Freiheit und Selbstbezug mit sich bringt, und darüber, warum sich Erfahrungen von Abwesenheit nach der Geburt grundlegend anders anfühlen als zuvor

de

00:37:25

Was du vor der Geburt wissen solltest...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/12/02

In dieser Folge reden wir über all die Dinge, die dir niemand so richtig sagt – aber jede Frau vor der Geburt wissen sollte.Nicht der Instagram-Glow, nicht die Hochglanz-Geburtsberichte, sondern das echte Leben dazwischen: Körper, Gefühle, Kontrollverlust… und diese merkwürdige Mischung aus Urkraft und totaler Verwirrung.Wir sprechen darüber,… warum Geburt nichts mit Projektmanagement zu tun hat,… wie sich Schmerz und Ohnmacht psychisch unterscheiden,… warum Bindung manchmal Sekunden dauert – und

de

00:44:27

Elternzeit, Baby & Business – Interview mit Carina...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/11/25

In dieser Folge sprechen wir mit Carina, Gründerin von Calea Diamonds und zweifache Mama, darüber, wie man in einer Lebensphase, in der angeblich „alles ruhiger werden soll“, plötzlich ein komplettes Business aufbaut. Und worauf es dabei ankommt! Wir reden darüber,✨ wie aus einer Idee mitten im Familienalltag ein echtes Unternehmen wurde,✨ warum gerade die Elternzeit ein unterschätztes Kreativlabor sein kann,✨ wie man Mut findet, wenn alle um einen herum zweifeln,✨ was Carina als Mutter stärker

de

00:36:30

Der innere Kritiker als Mutter – und wie wir ihn...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/11/18

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das jede Mutter kennt – aber über das kaum jemand wirklich redet: dieses konstante Gefühl, nicht genug zu sein. Nicht geduldig genug, nicht präsent genug, nicht liebevoll genug. Wir schauen uns an, warum unser innerer Kritiker gerade als Mütter so laut wird und warum wir uns selbst Dinge vorwerfen würden, die wir jeder anderen Frau mit Empathie und Verständnis verzeihen würden.Wir reden über die Tage, an denen alles zu viel ist. Über Mom-Guilt, die aus dem

de

00:38:53

Spiritualität und was genau macht uns als Mütter...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/11/12

Hey ihr Süßen, Lulu ist zurück aus Thailand und zumindest noch halbswegs zen unterwegs, wohin Leo gerade in einer super stressigen Phase ist. Neben ein wenig oberflächlichem Rumgelaber am Anfang widmen wir uns der Frage: Was genau macht uns eigentlich glücklich am Mutter sein? Warum stehen wir uns selber so oft mit unseren Vorstellungen im Weg? Hört unbedingt rein und lasst uns gern euer Feedback da- Eure Lulu & Leo <3

de

00:35:41

Toxische Dynamiken und was uns gerade bewegt

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/11/04

Hallo ihr Süßen, heute eine etwas kürzere Folge und wie in einer kürzlich Bewertung angemerkt - eher unprofesionell aufgegnommen (wir saßen bei strömenden Regen im Auto und wurden fast überfahren).Aber wie Leo so schön gesagt hat, wir haben ja nie gesagt, dass wir sonderlich profsionell sind sondern nur, dass wir authentisch und ehrliche Einblicke aus unserem Alltag teilen. Here we go, in dieser Folge dreht sich alles um ungesunde Dynamiken in denen wir doch alle iwie drinstecken und was uns sonst

de

00:43:11

Q&A - Sex, Beziehungen und Angst vor Ablehnung

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/10/28

In dieser Q&A-Folge sprechen wir über die großen Fragen des Erwachsenseins:Wie führt man eine Beziehung über Jahre, wenn das Leben dazwischenfunkt – mit Krankheit, Kind, Alltag und Überforderung? Wie kann man sein inneres Team so aufstellen, dass man sich selbst besser versteht und innere Konflikte klären kann?Außerdem reden wir ehrlich darüber, wie es ist, wenn der Ex-Partner plötzlich wieder Vater wird – und was das mit einem macht.Unsere größten Learnings, ehrliche Gedanken und ein bisschen

de

00:41:55

Warum du lieber fühlen statt flüchten solltest...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/10/21

In dieser Folge geht’s um das, was wir alle versuchen zu vermeiden: echtes Fühlen.Nach einer Trennung, einem Verlust oder einer Veränderung greifen wir oft zu denselben Strategien – Arbeit, Ablenkung, neue Dates, Party, Busy-Sein.Aber irgendwann holt dich das ein.Denn alles, was du nicht fühlst, bleibt hängen – im Körper, im Kopf, im Herzen.Wir reden darüber,🖤 warum Loslassen nur funktioniert, wenn du nicht überkompensierst,🖤 wie du erkennst, ob du gerade heilst oder nur flüchtest,🖤 und warum

de

00:42:30

Urlaubspartner, Ex-Partner und neue Frauen

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/10/14

Hey ihr Lieben 🌴Neue Folge, neues Gefühlschaos! 😅Wir reden über Urlaubsflirts, Ex-Partner mit neuen Frauen und die große Frage: Wann ist der richtige Moment, unseren Kids jemanden Neuen vorzustellen?Spoiler: Wir haben da ein paar Fehler gemacht – und gelernt, was wir nie wieder so machen würden 😬Hört unbedingt rein und schreibt uns, was ihr darüber denkt! 💭💋#DerDeineMuddaPodcast #RealTalk #MomEdition

de

00:39:09

vom DC10 auf's Oktoberfest

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/10/07

Hallo ihr Süßen, in dieser Folge erfahrt ihr, wie unsere letzen Wochen abliefen, die vor allem bei unserer lieben Leo sehr reiselastig waren. Sie ist nämlich direkt aus Ibiza vom DC10 Keinemusik zum Oktoberfest geflogen. Warum wir uns deshalb ständig schlecht fühlen und wie ihr garantiert ohne Reservierung ins Käfer kommt erfahrt ihr in dieser Folge <3

de

43:32

Von der Klassenfahrt zum Sinn des Lebens

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/09/23

In dieser Folge nehmen euch Lulu & Leo mit auf eine wilde Reise: Von nostalgischen Klassenfahrts-Erinnerungen bis hin zu den richtig großen Fragen des Lebens. 🌞💭Wir reden über Sommer-Vibes, Dating-Energien, warum man manchmal genau die Menschen anzieht, die man nicht sucht, und was eigentlich der Unterschied zwischen dem Unbewussten und dem sogenannten Unterbewusstsein ist. Spoiler: Das eine ist ein psychoanalytisches Konzept, das andere eher ein Alltagsmythos. Es geht um: Klassenfahrten &

de

47:24

Elternpausen & Biochemie der Liebe

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/09/16

In dieser Folge wird’s bunt wie unser Leben selbst: Leo berichtet zuerst von ihren Schnecken, die plötzlich Eier gelegt haben – und wir stolpern in die faszinierende Welt der Zwitterwesen. Von da aus geht’s direkt zu einem Thema, das alle Eltern kennen: Wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt, die eigenen Kinder mal abzugeben? Und warum wird das in verschiedenen Kulturen so unterschiedlich gesehen – von „immer beim Kind bleiben“ bis „frühe Selbstständigkeit fördern“?Und weil Lulu & Leo nie nur

de

39:49

Toxische Beziehungen – wenn Bindungsmuster uns...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/09/09

In dieser Folge reden wir über ein Wort, das gerade überall rumfliegt: toxische Beziehung. Aber was heißt das eigentlich per Definition – und warum ist es mehr als nur ein Insta-Buzzword? Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, sprechen über Bindungsmuster und warum wir manchmal unbewusst immer wieder in dieselben Dynamiken geraten. Spoiler: es hat viel mit uns selbst zu tun – und damit, welche „toxischen“ Anteile wir mit in eine Beziehung bringen.Natürlich geht’s auch darum, wie man diese Muster

de

36:36

Hände weg & Frauenrechte

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/09/02

In dieser Folge wird’s ernst – und chaotisch wie immer. Wir reden darüber, warum es so viele Frauen kennen: ein Mann fasst uns ungefragt an, wir fühlen uns unsittlich berührt – und trotzdem sagen wir in dem Moment oft nichts. Wieso ist das so? Was steckt psychologisch dahinter, und wie kann man lernen, seine Grenzen klarer zu setzen? Natürlich bleibt’s nicht nur ernst: Lulu erzählt, warum sie richtig sauer wurde, als sie plötzlich bei Leo zahlen musste (Freundschaftskrache deluxe!), und wir nehmen

de

36:03

Kommunikation statt Perfektion

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/08/26

In dieser Folge sprechen wir über das vielleicht meistbenutzte und gleichzeitig am schwersten greifbare Etikett: die „gute Mutter“.Was bedeutet das überhaupt? Wer legt fest, was eine „gute Mutter“ ist – die Gesellschaft, die Familie, Instagram, oder wir selbst? Wir reden über all die unausgesprochenen Regeln und Erwartungen: Darf man als Mutter noch feiern gehen oder ist man sofort „egoistisch“? Ist es okay, wenn das Kind mal iPad schaut, oder kippt dann sofort das „gute Mutter“-Image? Was

de

42:40

Sturheit, Breakdowns & die Kunst zu kommunizieren

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/08/19

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, das eigentlich jede Beziehung bestimmt – egal ob freundschaftlich, beruflich oder partnerschaftlich: Kommunikation. Warum reden wir oft aneinander vorbei, obwohl wir doch eigentlich das Gleiche wollen? Und wieso ist es manchmal so schwer, die eigenen Gefühle oder Bedürfnisse klar auszusprechen, ohne dass sofort Missverständnisse entstehen?Lulu erzählt ehrlich, warum ihre Sturheit ihr schon öfter im Weg stand – und wie schwer es sein kann, diesen

de

38:13

Allein mit Kids – und am Limit: Überforderung im...

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/08/13

Es gibt diese Tage, da fühlt sich Elternsein an wie ein Fulltime-Job mit 24/7-Schicht – nur ohne Feierabend und ohne Kollegen, die einspringen. Besonders, wenn man mit den Kindern alleine ist, keine helfende Hand im Raum, keine kurze Verschnaufpause – und der Wäscheberg wächst trotzdem weiter.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Überforderung in solchen Momenten völlig normal ist (ja, wirklich!) und was man tun kann, um nicht komplett unterzugehen. Wir teilen unsere besten Strategien,

de

38:10

Was "dürfen" wir Mütter eigentlich noch?

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/08/05

Dürfen Mütter feiern gehen – und das auch noch exzessiv? Dürfen wir bauchfrei sein, laut lachen, flirten, frei sein – oder war das mit der Geburt offiziell vorbei? Warum steckt in uns so oft dieses Bild: „Eine gute Mutter ist leise, vernünftig, aufopfernd – und möglichst unsichtbar außerhalb der Kita“? In dieser Folge fragen wir uns: Was darf man als Mutter eigentlich noch? Wer hat das entschieden? Und wie können wir diese engen Bilder aufbrechen? 🎧 Wir sprechen über: – das ewige schlechte

de

45:47

ChatGPT, Einsamkeit und die Illusion von Nähe

Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben ·

2025/07/29

Wir leben in einer Welt, in der du um 2 Uhr nachts lieber einer KI dein Herz ausschüttest als deinem Date. Aber was macht das mit uns? In dieser Folge sprechen wir über die psychologischen Folgen von ChatGPT & Co. – für unsere Beziehungen, unsere Gesellschaft, unser Selbstbild. Einmal queerbeet durch Bindungstheorie, Tech-Kultur und die große Frage: Brauchen wir überhaupt noch echte Menschen – oder reicht ein kluger Algorithmus, der uns endlich versteht? 🧠 Themen der Folge: – Warum viele

de

156 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown