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PODCAST

Komm, wir gehen in Führung!

Dieser Podcast soll Dich durch Wissen und spannende Gespräche inspirieren und vor allem empowern, damit Du in Führung gehen kannst.

business careers

All Episodes

00:11:35

#16 ... und meistern den Post-Event Blues

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/11/06

Du hast dich auf deinen großen Auftritt vorbereitet, alles lief gut, das Feedback war positiv. Und am nächsten Tag? So eine merkwürdige Leere. Gerade weil alles gut war, fühlt es sich manchmal doch falsch an. Was passiert da eigentlich in deinem Körper? Warum fährt dein Nervensystem so runter? Und was kannst du tun?In dieser Folge bekommst du psychologische Erklärungen und fünf konkrete Strategien für die Phase danach.

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00:10:34

#15 ... und sind mutig

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/08/29

In dieser Folge geht es um Mut im Berufsalltag.Nicht das große Heldentum steht im Fokus, sondern die leisen, alltäglichen Entscheidungen: Eine kritische Rückmeldung geben. Eine unpopuläre Meinung vertreten. Oder sich selbst eingestehen, dass etwas nicht passt.Ich stelle Dir fünf Dimensionen von Mut vor, die in der Forschung unterschieden werden – physisch, psychologisch, moralisch, sozial und intellektuell – und zeige, wie sie sich im Arbeitskontext zeigen.Außerdem geht es um die Frage, wann Mut

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00:07:40

#14 ... und führen mit unseren Motiven

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/08/14

In der zweiten Folge zum Thema Motive erfährst du, wie sich die drei Grundmotive auf das Führungsverhalten auswirken und welche Motive laut der Wissenschaft bei erfolgreichen Führungskräften am stärksten ausgeprägt sind. Teil 1 / Folge #13 gibt es hier: LinkDu spürst, dass etwas nicht passt – du bist unzufrieden, unmotiviert oder innerlich angespannt, ohne genau zu wissen, warum?Häufig steckt dahinter ein Konflikt mit unseren inneren Motiven.Mit einem gezielten Training und psychologischem Coaching

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00:14:06

#13 ... und verstehen unsere Motive

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/07/31

In dieser Folge geht es um Motive – also um das, was unser Verhalten langfristig prägt.Du erfährst, welche drei Grundmotive die Psychologie unterscheidet, woran man sie erkennt und wie sie sich im Berufsalltag zeigen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen bewussten und unbewussten Motiven – und warum es manchmal hakt, obwohl objektiv alles passt.Link zur Newsletter-AnmeldungIch bin Janine Grube – Psychologin und Coachin mit systemischem Blick. In meiner Arbeit geht es um Führung als sozialen

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00:12:33

#11 ... und schätzen unsere Komfortzone

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/07/10

In dieser Folge geht es um das Komfortzonenmodell – ein Begriff, der oft verwendet wird, wenn es um Veränderung, Leistung oder persönliche Entwicklung geht. Ich ordne das Modell fachlich ein, zeigt seine Grenzen auf und erkläre, warum die oft zitierte Aufforderung, die Komfortzone zu verlassen, nicht immer sinnvoll ist.

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00:13:09

... und schauen genauer auf Fehler

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/03/06

In dieser Folge geht es um Fehler. Ein Thema, das viele verunsichert – und doch zum Arbeitsalltag gehört. Wir schauen uns an, welche Arten von Fehlern es gibt und wie Menschen damit umgehen. Du erfährst, warum wir eigene Fehler oft anders bewerten als die von anderen und welche unbewussten Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Außerdem bekommst du konkrete Impulse, wie du Fehler besser einordnen und in deinem Umfeld eine konstruktive Fehlerkultur fördern kannst.

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00:09:16

… und sind erfolgreich

Komm, wir gehen in Führung! ·

2025/01/02

Da ist sie – die 10. Folge meines Podcasts! Ein Meilenstein, der mich dazu bringt, über Erfolg nachzudenken: Was bedeutet Erfolg eigentlich? Für mich, für andere – und warum fühlt er sich manchmal so unterschiedlich an? Ich beleuchte, wie sich der Begriff im Lauf der Zeit verändert hat und lade dich ein, darüber nachzudenken, was Erfolg für dich heißt. Denn klar ist: Erfolg ist individuell, subjektiv und verändert sich mit unseren Prioritäten.

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00:11:13

… und lösen uns von kriegerischen Metaphern

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/12/05

In dieser Folge geht es um kriegerische Sprache und ihre Wirkung in der Arbeitswelt. Ich beleuchte, wie Begriffe aus dem Militär in Führung und Kommunikation eingeflossen sind, welche Bilder sie hervorrufen und wie sie das Miteinander sowie unser Denken und Handeln unbewusst beeinflussen können.

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00:24:21

… und sprechen über Diversity

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/11/14

Mit Pia Beck, eine Diversity-Expertin und Business Coachin, spreche ich über Empowerment für alle und die Förderung von Vielfalt in Unternehmen. Sie teilt wertvolle Einblicke darüber, wie sie Menschen aus marginalisierten Gruppen hilft, sich in der Arbeitswelt durchzusetzen und ihren Selbstwert zu stärken. Gemeinsam reflektieren wir über wichtige Fragen zur Sichtbarkeit, zur Überwindung von Vorurteilen und zur Bedeutung von Vielfalt und Inklusion auf Führungsebenen.

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00:13:43

… und lernen von der Tierwelt

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/11/07

In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen in Namibia und davon, wie Tiere wie Elefanten, Zebras, Löwen, Paviane und Esel inspirierende Führungseigenschaften zeigen. Diese Tiere stehen für Stabilität, Anpassungsfähigkeit, Rollenverteilung, Gemeinschaft und Bedachtsamkeit. Ich lade dich ein, darüber nachzudenken, welche dieser Qualitäten dich in deiner eigenen Führungsrolle unterstützen können.

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00:10:51

und hören die 4 Seiten einer Nachricht

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2024/10/17

In dieser Folge geht es um das Vier-Seiten-Modell von Friedemann Schulz von Thun. Wir schauen uns an, wie jede Nachricht mehr als nur Worte transportiert und wie du sowohl beim Sprechen als auch beim Zuhören achtsamer wirst. Du erfährst, wie du klarer kommunizierst und gleichzeitig besser verstehen lernst, was andere dir wirklich mitteilen wollen. Das stärkt deine Beziehungen und deine Rolle.Shownotes Tiefer einlesen: Friedemann Schulz von Thun: Miteinander reden 1: Störungen und Klärungen:

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00:08:54

… und vertrauen auf Serendipity

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/10/10

In dieser Folge geht es um das Konzept Serendipity – also unerwartete Chancen zu erkennen und zu nutzen. Ich gebe Tipps, wie du durch kleine Veränderungen im Alltag offener für neue Möglichkeiten wirst und so beruflich wachsen und in Führung gehen kannst.

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00:09:00

… und wachsen in unsere Rollen

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/10/03

In dieser Folge geht es um die verschiedenen Rollen, die wir im Alltag einnehmen, und die Erwartungen, die damit verbunden sind. Am Beispiel der fiktiven Führungskraft Ebba zeige ich, wie Rollenkonflikte entstehen und wie wir lernen können, diese zu bewältigen, um authentisch in Führung zu gehen und persönlich zu wachsen.

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00:09:35

... und ersetzen das Schlumpfine-Prinzip

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/09/19

In dieser Folge spreche ich über die Herausforderungen, denen Frauen auf dem Weg in Führungspositionen begegnen, wie Glaubenssätze und gesellschaftliche Erwartungen unseren beruflichen Erfolg beeinflussen, und wie wir diese Muster durchbrechen können – um authentisch in Führung gehen zu können.

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00:08:23

... und entdecken das ASA-Modell

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/09/12

In dieser Folge spreche stelle ich dir das ASA-Modell der Organisationspsychologie vor. Es hilft zu verstehen, warum wir uns in manchen Jobs unwohl fühlen. Außerdem lade ich dich ein, deine eigene berufliche Situation zu reflektieren und bewusste Entscheidungen für deine Zukunft zu treffen.

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00:23:12

... und sprechen über Mentoring

Komm, wir gehen in Führung! ·

2024/09/05

In der ersten Folge von „Komm, wir gehen in Führung!” spreche ich mich mit meiner Mentorin Mareike Lehmann über das Mentoring-Programm MentorMe.Wir reflektieren die Rolle einer Mentorin, teilen wertvolle Tipps für Mentees und sind uns einig, welche Erwartungen klar kommuniziert werden sollten. Und wie sich in einem Jahr unsere Mentoring-Beziehung entwickelt und verändert hat.

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