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PODCAST

Dein Weg zum Ich

Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise.Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben.Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem Weg aus

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Wenn du dich nicht spüren kannst – Sarina über...
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2026/04/10
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„Es war, als hätte man mein Licht ausgemacht“ –...
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2026/03/27
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15 Warnzeichen für zu viel Stress - Zu viel Stress...
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2026/03/20
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Was starke Frauen oft zu spät erkennen – Irina Boller...
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2026/03/13
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Du erbst das Nervensystem deiner Mutter UND Großmutter
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2026/03/06
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„Meine Sexualität geht euch nichts an.“ – Mit 14 vor...
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2026/02/27
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Therapie 2.0 – Wie Online-EMDR die Trauma-Arbeit...
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2026/02/20
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10:17
Heile dich, heile andere? Was Trauma-Arbeit wirklich...
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2026/02/13
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Mythen über Trauma und EMDR – Experten klären auf
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2026/02/06
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Warum zittern wir vor Publikum? Nervensystemarbeit...
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2026/01/30
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„Ich müsste schon weiter sein“ – Meditation gegen...
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2026/01/23
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Finde deinen inneren Wohlfühlort | Geführte...
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2026/01/16
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14:31
Diese Trigger verraten, dass du als Kind übersehen...
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2026/01/16
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Burnout. Shutdown. Zusammenbruch. Wie du rechtzeitig...
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Kann Liebe Trauma heilen? – Wenn Beziehung zur...
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Einschlafmeditation zum Jahreswechsel – Ankommen,...
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EMDR, Hypnose & Co – Welche Trauma-Therapie passt zu...
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Rauhnächte - 7 Dinge die du vorher wissen solltest...
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Komplexe PTBS: 7 Anzeichen und Unterschiede zur...
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