x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Brain Maud

Disruptive Audio

Présenté par Maud Laedermann, Brain Maud c"est Le podcast qui parle de science décomplexée, de la science du quotidien, qui t"aide à être ton meilleur toi, et à vivre ta meilleure vie. Brain Maud, c"est aussi briser les mythes, comprendre des notions scientifiques tout public, plus ou moins connues, et découvrir des protocoles simples et efficaces pour améliorer de nombreux aspects de son quotidien.Chaque mois, je rencontre un ou une scientifique spécialisé·e dans notre sujet, qui va nous aider à

science life sciences

All Episodes

43:48

Musique et Cerveau

Brain Maud ·

2025/09/08

Elle aura embelli votre cérémonie de remise de prix, sublimé votre émotion face à un paysage, décuplé votre sentiment amoureux lors de votre première danse avec l'être convoité... La musique ne laisse personne indifférent, et c'est tant mieux serait-on tenté de dire, car elle possède tout un tas de bénéfices pour l'espèce humaine.Et oui, en plus d'être un stimulus multi-modal qui mobilise en même temps nos réseaux sensoriels, moteurs, émotionnels et cognitifs, elle peut aussi transformer notre

fr

55:31

Les troubles du spectre autistique

Brain Maud ·

2025/07/30

S'il y a bien un trouble neurodeveloppemental qui suscite des clichés, des stigmatisations et des incompréhensions, ce sont les troubles du spectre autistique, les TSA. Pourtant, cette terminologie désigne une myriade de réalités différentes, riches et complexes.Les statistiques varient, mais on estime environ 1 personne sur 100 concernée en Europe. La recherche progresse, et nous en savons désormais bien plus qu'il y a 20 ans sur cette différente forme d'intelligence. Pour mieux comprendre comment

fr

50:43

Le sport oui, mais comment ?

Brain Maud ·

2025/06/30

On l'a tous entendu et ré-entendu : le sport, c'est bon pour la santé. Mais pourquoi exactement ? Et surtout, de quel sport parle-t-on, à quelle fréquence ?Dans cet épisode, on va essayer de décrypter différents types d'activité physiques pour comprendre leurs bienfaits et inconvénients respectifs, en se basant sur la littérature scientifique.Ensuite, on va tenter de déterminer le cocktail idéal sous deux approches.Le première approche se base sur votre démographie (enfant, adolescent, adulte,

fr

45:37

La douleur

Brain Maud ·

2025/05/20

Elle nous pique, elle nous réveille, elle nous harcèle, elle nous sauve la vie ou au contraire nous la ruine: l'expérience de ladouleurn'épargne personne.Elle a accompagné notre naissance, et nous a guidé dans tout un tas de choix que nous avons dû poser à travers notre existence. Pourtant, si l'expérience de la douleur est si banale et commune, nous connaissons souvent plutôt mal sa façon d'agir, et comment la prévenir efficacement.La douleur, comment ça marche, comme y faire ça? Réponse avec notre

fr

53:03

L'addiction

Brain Maud ·

2025/03/31

Nous sommes tous, dans notre quotidien, en contact avec des substances ou des comportements qui peuvent être source d'addiction : écrans, jeux vidéo, alimentation, achats, sexe, alcool, cigarette… la liste est loin d’être exhaustive. Pourtant, si nous sommes tous exposés à ces comportements et substances à des degrés divers, nous ne sommes pas égaux face à leur emprise : certains d’entre nous y succombent, tandis que d’autres peuvent les côtoyer sans danger.Comprendre les mécanismes physiologiques

fr

47:20

L'Alcool

Brain Maud ·

2025/02/26

"Un verre de rouge par jour, c'est bon pour la santé."... mythe, ou réalité?L'être humain consomme de l'alcool depuis (littéralement) l'âge de pierre. En Europe, selon l'OMS, chaque personne de plus de 15 ans consomme en moyenne l'équivalent en unité d'alcool de... 190 litres de bière par année! Mais sous cette moyenne se cachent bien des réalités différentes : certains apprécient l'alcool très occasionnellement, du type un verre de très bon rouge avec un bon repas ; d'autres le consomment

fr

45:14

De mon assiette à mes hormones

Brain Maud ·

2025/01/30

C'est immanquable, et pourtant on l'oublie : nous sommes composés à 100% des molécules des aliments que nous ingérons !Nous sommes ainsi littéralement ce que nous mangeons. Mais même si la plupart d'entre nous a l'intention de bien s'alimenter pour soutenir sa santé et son cerveau, comment faire la part des choses dans cet océan de bruits et de rumeurs autour de notre assiette ? Nous allons voir comment faire des choix alimentaires qui soutiennent notre métabolisme et notre santé, et en fin

fr

44:29

Alimentation et Sport

Brain Maud ·

2024/11/27

Dans le monde, environ 30% des adultes déclarent pratiquer une activité physique intense au moins trois fois par semaine. Sans pour autant être tous des athlètes de haut niveau, beaucoup de ces personnes se demandent comment mieux s'alimenter, notamment dans le cadre de cette pratique sportive, et soutenir leur santé de manière générale. Pour découvrir comment mettre en pratique quelques petites astuces simples, sans tomber dans le piège de la culpabilité et du perfectionnisme à outrance, nous

fr

34:39

Le Burn-Out

Brain Maud ·

2024/10/24

En Suisse, environ 68% de la population exerce une activité professionnelle. S'il n'est pas toujours évident d'être épanoui dans son travail, de plus en plus de personnes déclarent souffrir de stress chronique et d'épuisement. Quelles sont les causes de ce problème sûrement ancien, mais qui est plus que jamais un vrai enjeu de santé ? Comment identifier et sortir du cercle vicieux du burn-out ?Dans cet épisode, nous allons explorer les notions de perfectionnisme, capacité à s'écouter et à mettre ses

fr

42:45

Le Sommeil

Brain Maud ·

2024/09/24

Nous sommes l'entier de l'humanité à le pratiquer quotidiennement, mais connaissez-vous vraiment les dessous de l'état dans lequel vous vous trouvez durant un tiers de votre vie?Dans cet épisode, vous allez découvrir ce qu'est la revenge bed procrastination, un phénomène que peut-être, comme moi, vous reconnaîtrez pour vous-mêmes ou vos proches. Que les rituels du coucher, ce n'est pas que pour les bébés. Que face à l'insomnie, il vaut mieux tenter de dormir moins et mieux que plus longtemps et

fr

1:00

Teaser Brain Maud | Saison 1

Brain Maud ·

2024/09/12

Brain Maud, c'est le podcast qui parle à ton cerveau. Découvre le teaser de la saison 1. Les premiers épisodes seront disponibles dès l'automne 2024. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

11 results

Similar Podcasts

Classic Radio Science Fiction

solgoodmedia.com

Mission to Mars

Inception Point Ai

The 365 Days of Astronomy

365DaysOfAstronomy.org

Creek Devil

william Jevning

UFO Chronicles Podcast

Nik Hunter